أم رسيل;9909297:
البااسقه شخبارج؟
بخير الحمدالله مانتبهة انك موجودة كان دردشة معاك
معاً نحو جسم رشيق .. للجادات فقط ((الجزء5))
ا
11-07-2009 | 06:37 PM
بخير الحمدالله مانتبهة انك موجودة كان دردشة معاك
ا
11-07-2009 | 06:47 PM
الحمد الله احس ان الحماس بدا يرجع بعد ماعدتن
الحمدالله على سلامة كل وحدة منك ردت وان شاء الله يرجوعون الباقي
الغداء 2شريحة جبن دايت مع 7زيتون مع كاس شاهي
( والله حارمه نفسي من شاهي)
الحمدالله على سلامة كل وحدة منك ردت وان شاء الله يرجوعون الباقي
الغداء 2شريحة جبن دايت مع 7زيتون مع كاس شاهي
( والله حارمه نفسي من شاهي)
م
11-07-2009 | 08:50 PM
أم رسيل;9909051:
مهذبه
بخير اسال عنكم
الله يسلمج والله كريم ان شالله
مشكور حياتي اليوم اول يوم رجيم
ليلحين بس شربت ماي
الله يسلمك ان شاء الله
والله يوفق وتنحفين وتوصلين للوزن المطلوب وانتي بصحة وسلامه
الباسقة;9909153:
هلا مهذبة الحمدلله على السلامة
معليش منتبة ان عندك زواج الختك الله يوفقة يسر امرها
قلت الناس في الاجازة مو فاضية طلعات زيرات بصراحه كلامي صحيح الوحده منا تفرح يصير عندها وقت فراغ تدخل
الله يسلمك اي والله صادقه ماصدق على الله يصير عندنا وقت فراغ
ندخل على طول
الباسقة;9909480:الحمد الله احس ان الحماس بدا يرجع بعد ماعدتن
الحمدالله على سلامة كل وحدة منك ردت وان شاء الله يرجوعون الباقي
الغداء 2شريحة جبن دايت مع 7زيتون مع كاس شاهي
( والله حارمه نفسي من شاهي)
الحمد لله ان شاء الله دوم الحماس موجود
صحتين وعافية ليش حبيبتي حارم نفسك من الشاي
م
11-07-2009 | 08:52 PM
خلصتي فطوري والحمد لله ماأكثرت
أكلت قليل وبعد اشوي بشرب نعناع
وبعده بطلع نشتري أغراض للبيت ومنه أمشي اشوي
صراحه ماني قادر اسوي رياضه ظهري مادري وش فيه كل يعورني
يدوب اشتغل في البيت الله يعين ان شاء الله
أكلت قليل وبعد اشوي بشرب نعناع
وبعده بطلع نشتري أغراض للبيت ومنه أمشي اشوي
صراحه ماني قادر اسوي رياضه ظهري مادري وش فيه كل يعورني
يدوب اشتغل في البيت الله يعين ان شاء الله
V
11-07-2009 | 10:00 PM
Vanilla;9908567:
السلام عليكم بنااااات
ابييي اشااارك وياكم اذا ممكن (f) ؟!! يصيييير ؟!!!!!
:sm229:
&
11-07-2009 | 11:52 PM
سلام :)
شحالكم بنووتات ؟؟
اليووم بعد الغداء ما اكلت شي .. وع المغرررب سرت الموول و مشيت لمدة ساعتين تقريبا .. وتعشيت ماكدوونالز <<< كان بخاطري :)
شحالكم بنووتات ؟؟
اليووم بعد الغداء ما اكلت شي .. وع المغرررب سرت الموول و مشيت لمدة ساعتين تقريبا .. وتعشيت ماكدوونالز <<< كان بخاطري :)
&
12-07-2009 | 12:01 AM
Vanilla;9908567:
السلام عليكم بنااااات
ابييي اشااارك وياكم اذا ممكن (f) ؟!! يصيييير ؟!!!!!
هلا حبيبتي ايه يصير تشتركين بس ابدي معانا من باجر :)
ام جوري2008;9908716:
برايت هلاااااااا وغلااااااااااااااا نورتي المنتدى و الله ومبروك عرس اختك الله يوفقها ويسعدها يارب
فطوري كان الساعه 2 ونص الظهر صار غداء مو فطور : جبن قليل الدسم ووووووتوسته ووووشاهي
والان بشؤب شاي اخضر
بالعافيه علييج حبيبتي :)
أم رسيل;9908802:
السلام عليكم
شخباركم ؟
سوري مادشيت من فتره لاني وقفت رجيم طلعت حامل و حمل كان ضعيف و نزل :(
هلا الغلا :)
الحمدالله بخير و عافيه .. انتي شخبارج ؟؟
الله يعووضج حبيبتي :(
أم رسيل;9908848:
اكمل معاكم ولا خلاص مايصير ؟؟
اعتقد تقدرين تكملين :)
مهذبة;9909043:
أنا اليوم صايمه وبقوم الحين أجهز
الفطور خضار مسلوقه ومكرونه وزجي مشتهي
لقيمات بسوي لها وباكل اشوي :D
صيام مقبووول :)
الباسقة;9909182:
بالعافية على قلبك ساسي
الله يعافيج حبيبتي :D
الباسقة;9909314:
ساسي هذي بنتك احلوة جنن الله خليها لك
هيه الغلا هذي بنتي (( راويه )) :)
من ذوووقج يا قلبي <<< طالعه عليه حلووه ههههه :o
الباسقة;9909480:الحمد الله احس ان الحماس بدا يرجع بعد ماعدتن
الحمدالله على سلامة كل وحدة منك ردت وان شاء الله يرجوعون الباقي
الغداء 2شريحة جبن دايت مع 7زيتون مع كاس شاهي
( والله حارمه نفسي من شاهي)
بالعافيه حبيبتي :)
م
12-07-2009 | 12:33 AM
ساسي الدلع;9910935:
سلام :)
شحالكم بنووتات ؟؟
اليووم بعد الغداء ما اكلت شي .. وع المغرررب سرت الموول و مشيت لمدة ساعتين تقريبا .. وتعشيت ماكدوونالز <<< كان بخاطري :)
عليكم السلام
ماشاء الله مشتي مشي اليوم ان شاء الله دوم عندك هالنشاط
وصحتين وعافية ع قلبك العشاء
م
12-07-2009 | 12:37 AM
Vanilla;9910295:
:sm229:
حياك الله معانا بس لازم
تسجلين بيانتك وأهم شي أنك تتلزمين معانا
وتدخلين تكتبين يومياتك ونبي الحماس والنشاط مانبي كسل:wink:
م
12-07-2009 | 12:39 AM
انا بكره هم بصوم والحين جالس أجهز للسحور
حطيت الدجاج في الفرن مع باذنجان وبصل وطماطم
وبعمل معاه رز مسلوق
حطيت الدجاج في الفرن مع باذنجان وبصل وطماطم
وبعمل معاه رز مسلوق
&
12-07-2009 | 12:48 AM
مهذبة;9911215:
عليكم السلام
ماشاء الله مشتي مشي اليوم ان شاء الله دوم عندك هالنشاط
وصحتين وعافية ع قلبك العشاء
الله يعافيج الغلا :)
مهذبة;9911277:
انا بكره هم بصوم والحين جالس أجهز للسحور
حطيت الدجاج في الفرن مع باذنجان وبصل وطماطم
وبعمل معاه رز مسلوق
صحتين و عافيه مقدما ..
م
12-07-2009 | 10:00 AM
صباح الخير
وينكم يابنات كل هذه نوم
يالله نوم العوافي ان شاء الله
برايت وحشتينا انتي وأنووووش
الله يردكم سالمين
اليوم وزنت وزني ثابت 61كيلو
الحمد لله أن مازاد على هالتخبيص
وينكم يابنات كل هذه نوم
يالله نوم العوافي ان شاء الله
برايت وحشتينا انتي وأنووووش
الله يردكم سالمين
اليوم وزنت وزني ثابت 61كيلو
الحمد لله أن مازاد على هالتخبيص
م
12-07-2009 | 10:01 AM
ساسي الدلع;9911345:
الله يعافيج الغلا :)
صحتين و عافيه مقدما ..
يعافيك ربي ان شاء الله
أ
12-07-2009 | 11:40 AM
مسا الخير شخباركم
تسلمون يالغاليات
تريقت جاي اعشاب و بشرب بطل ماي و بس
تسلمون يالغاليات
تريقت جاي اعشاب و بشرب بطل ماي و بس
B
12-07-2009 | 11:51 AM
ساسي الدلع;9910935:
سلام :)
شحالكم بنووتات ؟؟
اليووم بعد الغداء ما اكلت شي .. وع المغرررب سرت الموول و مشيت لمدة ساعتين تقريبا .. وتعشيت ماكدوونالز <<< كان بخاطري :)
هههههههههههههه ساسي .. مو كانج كل يوم تروحين الموول :21_133:
&
12-07-2009 | 12:07 PM
مهذبة;9913544:
صباح الخير
وينكم يابنات كل هذه نوم
يالله نوم العوافي ان شاء الله
برايت وحشتينا انتي وأنووووش
الله يردكم سالمين
اليوم وزنت وزني ثابت 61كيلو
الحمد لله أن مازاد على هالتخبيص
صباح العسل و القشطه :)
الحمدالله انه ثابت بالبركه :wink:
أم رسيل;9913979:
مسا الخير شخباركم
تسلمون يالغاليات
تريقت جاي اعشاب و بشرب بطل ماي و بس
الحمدالله بخير و من صوووبج ؟؟
بالعافيه عليج حبيبتي :)
BrOoNzYa;9914027:
هههههههههههههه ساسي .. مو كانج كل يوم تروحين الموول :21_133:
والله الموول صووب بيتنا يعني ربع ساعه و أنا فالمول .. والحينه إجازه و الدنيا نار عسب جيه الواحد ما يصدق يحصل مكان بارد يسير له .. و بصراحه أحسن لي من يلسة البيت ع الاقل اتحرك و احرق لي كم من سعره حراريه ..
&
12-07-2009 | 12:13 PM
مرحبا :)
شحالكم بنوتات ؟؟
اليووم صحيت ع الساعه 11 ونص وما اكلت شي لاني انشغلت شوووي .. و الغداء راح يكووون سندويش لبنه مع دجاج مسلوق و خضروات ..
الحينه بسير اشوووف اذا في شي عسب آكله ..
شحالكم بنوتات ؟؟
اليووم صحيت ع الساعه 11 ونص وما اكلت شي لاني انشغلت شوووي .. و الغداء راح يكووون سندويش لبنه مع دجاج مسلوق و خضروات ..
الحينه بسير اشوووف اذا في شي عسب آكله ..
أ
12-07-2009 | 12:54 PM
بعافيه ساسي
انا بعد معاناه خلصت الاعشاب الحين بشرب ماي
انا بعد معاناه خلصت الاعشاب الحين بشرب ماي
b
12-07-2009 | 01:47 PM
مساااء الخير يارشيقات كيفكم
معليش امس مادخلت بالليل طلعت من العصر رحت لأهلي بعدين كان عند بنتي موعد ورجعت للبيت متأخره ونمت على طول
واليوم صحيت ع 12 متأخره بس اليومين الي فاتت كان لخبطة نوم وماخذت كفايتي من النوم قلت اريح شوي
فطوري 2 توست محمص مع شريحة جبنة لوفات ومسحة مربى ونسكافية سادة بدون سكر
وعلى الريق شربت كاس موية
بشوف ردودكم
معليش امس مادخلت بالليل طلعت من العصر رحت لأهلي بعدين كان عند بنتي موعد ورجعت للبيت متأخره ونمت على طول
واليوم صحيت ع 12 متأخره بس اليومين الي فاتت كان لخبطة نوم وماخذت كفايتي من النوم قلت اريح شوي
فطوري 2 توست محمص مع شريحة جبنة لوفات ومسحة مربى ونسكافية سادة بدون سكر
وعلى الريق شربت كاس موية
بشوف ردودكم
b
12-07-2009 | 01:49 PM
صح نسيت اقولكم وزنت اليوم :D
ولقيت وزني نازل الحمدلله كيلو
وصار وزني 62 كان ودي اوصل لل 60 بس كان نظامي ملخبط هاليومين ان شاء الله اشد على نفسي هالأسبوع وأنزل يااااااااارب
ولقيت وزني نازل الحمدلله كيلو
وصار وزني 62 كان ودي اوصل لل 60 بس كان نظامي ملخبط هاليومين ان شاء الله اشد على نفسي هالأسبوع وأنزل يااااااااارب