بنات
:tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears::tears:
انا تخنت 2 كيلو عاااااااااااااااااااااااااااااااااااا
رجعت 100 كيلو تاني
تجمع بنات مصر الراغبات في جسم رشيق
ج
30-07-2009 | 08:18 PM
ج
30-07-2009 | 09:26 PM
فجر1975;9759946:
:)ازيكم يا بنات انتو عاملين ايه.........مبروك التجمع ده وان شاء الله توصلوا للوزن اللى انتو عاوزينه وبالمناسبه دى فى اكله خفيفه وما فيهاش اى دهون ودى من اختراعى:_
1-صدور فراخ حسب افراد الاسره
2-عصير ليمون
3-عصير بصل
4-علبة زبادى منزوع الدسم(وكمية الزبادى حسب كمية الفراخ)
5-طمطمايه كبيره مبشوره-2فص ثوم مفروم
بهارات-ملح -فلفل
الطريقه:-نشرح صدور الفراخ بحيث ما تكنش سميكه وننقعها فى التتبيله السابقه لمدة لا تقل عن 3 ساعات ولو زادت يبقى كويس
ودى ممكن تشويها او تشوحيها فى قليل من الزيت والسمن لحد ما تاخد اللون ونكمل سواها فى الفرن او نضعها على طول فى صينيه مع رشة زيت زيتون وبالهنا والشفا
* كلاسيك *;9762440:
ا
لازم تثبتوا ميزان محدد ميتغيرش
وعلى الريق وبعد ما تدخلوا الحمام
وربنا يوفق الجميع :)
ناني فيبس;9765688:
مش معنى اننا مش بنطبخ بسمنه وبنطبخ بزيت زيتون يعني كدة هنخس والاكل هيكون فيه سعرات اقل
لا السعرات اللى في السمنه زيها زي اللى في زيت الزيتون بالظبط الفرق ان زيت الزيتون هو اصح من السمنه
يعني لو انتي عايزة تتحكمي في نسبة الكوليسترول يبقى طبعا زيت زيتون لكن سعرات زيت الزيتون ال 100 جرام منه فيه 9000 سعره زي السمنه بالظبط الفرق الوحيد انه صحي اكتر لكن ملهوش علاقة بالخسسان
وطبعا لو الطبخة كلها احتوت على معلقة وحدة زيت زيتون هيبقى مفيش مشكله منها
سارة العروسة;9766143:
انا ناوية اعمل خرشوف
شوفوا هاجيبة متنظف جاهز
كيسين كدة
هاجيب الخرشوف واغسلة باليمون والخل واحطة فى ماية باليمون واركنة على جنب
هاجيب بصلتين كبار مفرومين
واجيب حلة واحط معلقة زيت وقوم ضايفة البصل واقعد اقلب فية وعلية الملح لحد ما البصل يدبل
اقوم جايبة الاحمة المفرومة حطها علية واقلب بسرعة واهدى النار
واقوم جاية عصير اربع طماطمات و حطاة علية وارجع اعلى النار واحط الفلل ولسعة بهار
واحلب حبة لحد ما يغلى وبعدين ارجع اوطى ثانى
وبعدين اجيب الصانية التيفال واحط ملعقة زيت ادهنها بية
وبعدين ارص راق شرائح طماطم رفيعة وعليها الخرشوف
واجيب اللحمة المفرومة ما انشفهاش واضيف عليها حبة بسلة محفوظةكيس بسلة واسيبةحبة صغيرة على النار
وبعدين اعبى الخرشوف باللحمة والبسلة واغطى كل واحدة بشريحة طماطم وادخل الفرن
مش بتاخد اكثر من 25 دقيقة والريحة تملا المكان
اصلا كل حاجة مستوية االحمة والبسلة مافيش غير الخرشوف ودى خفيف
فجر1975;9766437:
ازيكم يا بنات عاملين ايه وايه اخبار الرجيم معاكو.........
انا حبيت اقول لكم على بعض المعلومات اللى عندى عن الرجيم
هى تعتبر ارشادات:-
1- يجب ان يتم مضغ الطعام بالراحه مش بسرعه لان ده بيساعد على انك تحسى بالشبع
2كمان حاولى انك تاكلى الحاجات اللى بتحتاج وقت فى المضغ والهضم زى الاناناس و الحبوب الكامله
3-كمان لو بتحسى بالجوع بعد الوجبه ممكن انك تقسمى وجبتك بمعنى لو هاتفطرى بيضه+كوب لبن منزوع الدسم+2عيش توست
ممكن تاخدى البيضه والتوست وبعد شويه تاخدى كوباية اللبن بشريحة التوست التانيه
4-تفادى تناول الاطعمه الحلوه فى العشاء لان ده بيساعد الجسم انه يفرز كميه كبيره من الانسولين بالتالى تشعرى بالجوع
5- كمان لازم تختارى اطعمه خفيفه فى وجبة العشاء زى كوب لبن منزوع الدسم او بيضه مسلوقه مع شريحة خبز القمح الكامل
بس كده.........واول ما يبقى عندى معلومات تانيه هاقولكم عليها
دي شوية حاجات موجوده في الصفحات الاولى للموضوع هي حلوة وقولت اعيد نشرها عشان اللي معندهاش وقت تجيب الموضوع من اوله
م
31-07-2009 | 01:41 AM
توفي نودي;10033903:
ازيكم معلش انا مكنتش بدخل لاني مكتائبة شويه ومفيش حد سئل علية اصلا علشان يلاحظ غيابي عادي
انا امبارح وحده صحبطتي ودتني عند وحده اسمها مدام ليالي الست دي بتعمل جدول للعروسه فيه العنايه من راسك لحد رجليكي هي اخصئيت تجميل درسه في لندن وبداءت معها من النهارده وهروح لها مره كل اسبوعين
ورجعت تاني لنظام رجيم وباخد الأمجا 3 بعد الفطار وسليمكس بعد الغذاء
الافطار: نسكافيه + ربع كوب لبن خالي+تفاحه
العذاء:سلطه + اي بروتين
العشاء: زبادي
والرياضه مشي يوميا ساعه
وبنسبه للوزن انهارده انا زدت نصف كيلو يعني بقيت 80.5
واتمنه الخير للكل واهلا بكل البنات الجديده
هيا الاخصائية دى مختصة بالرجيم بس ولا اية بالظبط؟
جوى الحنين
معلش يا قمر 2 كيلو مش كتير اصبرى وهتلاقى نتيجة بجد
وانا كمان زعلانة اصلى مش معرفة خطيبى انى بعمل دايت عشان ميحسش انى عجلة( قال يعنى مش شايف:D) المهم وعزمنى على كشرى واضريت اكل مع انى مكنتش جعانة انا مضايقة جدااااااااااااااااا وياريت تشوفولى حل فى موضوع خطيبى دة لانى مش عايزاة يعرف انى بعمل دايت
ن
31-07-2009 | 01:57 PM
soma_200772;10034036:بنات حد عنده جهاز المشايه الرياضيه الكهربائيه
او يعرف اى معلومات عنها
يعنى الواحد لو انتظم عليها
هيخس و لا لا
علشان بفكر اشترى واحده علشان عايزه اخس شويه
فلو جبتها هتقضى الغرض ولا مش بتعمل حاجه
بلييييييييييييييز يابنات قولولى خبراتكم مع الماشايات الكهربائيه
انا عندي مشايه وهي طبعا حلوة جدا ومفيدة جدا لانك بتتحركي والمشي هو افضل رياضة للى عايز يخس
بس بردوا لازم تخلي بالك من اكلك مع المشي عشان تحققي الى نفسك فيه بسهوله
وطبعا وجود مشاية في البيت مفيد جدا جدا لانك ممكن تفضلي تمشي عليها وانتي بتتفرجي على التليفزيون بدل القعدة
هاتيها طبعا
ج
31-07-2009 | 05:37 PM
roro8484;9765844:
ملف شامل للصدر (( بالصور ))
سارة العروسة;9766293:
حطي العمر والوزن يعطيك الريجيم المناسب
شوفوا دةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة
ج
31-07-2009 | 05:45 PM
هاي بنات
انا فطرت النهاردة 2 توست رجيم عليهم دقة زعتر بزيت زيتون واتغديت كدا برضو بس 4 توست
وفي النص شربت رجل اسد بمرمرية عشان تساعدني ان البريود تنزل لأنها متاخرة ومبهدلاني خالص
ادعولي ان الوزن الزايد على الميزان ده يكون سببه البريود لأني بجد محبطة خالص :down::down::sad::sad::sad:
اشري ..
انا شايفة ان خطيبك لازم يعرف انك عاملة دايت والا الموقف بتاع الكشري ده هيتكرر كتير يأما متخرجيش معاه خالص غير في اليوم الفري بتاعك
انا فطرت النهاردة 2 توست رجيم عليهم دقة زعتر بزيت زيتون واتغديت كدا برضو بس 4 توست
وفي النص شربت رجل اسد بمرمرية عشان تساعدني ان البريود تنزل لأنها متاخرة ومبهدلاني خالص
ادعولي ان الوزن الزايد على الميزان ده يكون سببه البريود لأني بجد محبطة خالص :down::down::sad::sad::sad:
اشري ..
انا شايفة ان خطيبك لازم يعرف انك عاملة دايت والا الموقف بتاع الكشري ده هيتكرر كتير يأما متخرجيش معاه خالص غير في اليوم الفري بتاعك
ت
31-07-2009 | 05:53 PM
ازيكم انهارده جوجو عمله ايه تمام وناني ورور وحشني جدا
بنات انا مسفره المصيف من بكره انشاء الله ومش هعرف اكلمكم من هناك يمكن تغير الجو يحسن نفسيتي لما ارجع انشاء الله هكلمكم اشفكم علي خير
سلام
بنات انا مسفره المصيف من بكره انشاء الله ومش هعرف اكلمكم من هناك يمكن تغير الجو يحسن نفسيتي لما ارجع انشاء الله هكلمكم اشفكم علي خير
سلام
م
31-07-2009 | 06:38 PM
جوى الحنين;10038864:
هاي بنات
انا فطرت النهاردة 2 توست رجيم عليهم دقة زعتر بزيت زيتون واتغديت كدا برضو بس 4 توست
وفي النص شربت رجل اسد بمرمرية عشان تساعدني ان البريود تنزل لأنها متاخرة ومبهدلاني خالص
ادعولي ان الوزن الزايد على الميزان ده يكون سببه البريود لأني بجد محبطة خالص :down::down::sad::sad::sad:
اشري ..
انا شايفة ان خطيبك لازم يعرف انك عاملة دايت والا الموقف بتاع الكشري ده هيتكرر كتير يأما متخرجيش معاه خالص غير في اليوم الفري بتاعك
اكيد الوزن الزايد دة سببة فعلا البريود ان شاء اللة دة يكون السبب وهحاول معاة يا قمر لانة فعلا لازم يعرف بس المشكلة انة مش بيقتنع بالحاجات دى بيقول بتبوظ الصحة وكلام كدة مش حاسس بالمعاناة الى الواحد حاسس بيها يلا ربنا يستر بجد بس كنت عايزة اعرف حاجة اليوم الفرى دة اعملة كل اد اية؟
توفي نودي;10038901:
ازيكم انهارده جوجو عمله ايه تمام وناني ورور وحشني جدا
بنات انا مسفره المصيف من بكره انشاء الله ومش هعرف اكلمكم من هناك يمكن تغير الجو يحسن نفسيتي لما ارجع انشاء الله هكلمكم اشفكم علي خير
سلام
تروحى وترجعى بالسلامة يا قمر وان شاء اللة نفسيتك هتبق احسن وربنا يصلحلك الحال
ج
31-07-2009 | 07:44 PM
توفي نودي;10038901:
ازيكم انهارده جوجو عمله ايه تمام وناني ورور وحشني جدا
بنات انا مسفره المصيف من بكره انشاء الله ومش هعرف اكلمكم من هناك يمكن تغير الجو يحسن نفسيتي لما ارجع انشاء الله هكلمكم اشفكم علي خير
سلام
تروحي وترجعلنا بالف سلامة يا قمر انا مبسوطة عشانك انتي فعلا محتاجة تغيري جو ربنا يسعدك يا توفي يا رب
اشرى;10039109:اكيد الوزن الزايد دة سببة فعلا البريود ان شاء اللة دة يكون السبب وهحاول معاة يا قمر لانة فعلا لازم يعرف بس المشكلة انة مش بيقتنع بالحاجات دى بيقول بتبوظ الصحة وكلام كدة مش حاسس بالمعاناة الى الواحد حاسس بيها يلا ربنا يستر بجد بس كنت عايزة اعرف حاجة اليوم الفرى دة اعملة كل اد اية؟
يارب تكون هي السبب
اما بالنسبة لخطيبك فطمنيه وقوليله انك بالعكس كدا بتحافظي على صحتك لأن كل اللي انتي هتبعدي عنه في الاكل هو النشويات والدهون والحلويات وهتاكلي خضروات وفواكه وبروتين والبان وهو ده اللي الجسم بيحتاجه
ويكون الكلام ده فعل يا شوشو مش يلاقيكي في الاخر بتفطري نسكافيه وتتغدي خس وتتعشي زبادي طبعا هتعيي ويغم عليكي كمان
انتي فاهمه قاصدي ؟
قوليلي الاول انتي خلصتي قراية الموضوع من اوله ولا لسه لأن اللي انا عايزه اقولهولك هو عبارة عن تلخيص لكل اللي كتبناه الايام اللي فاتت دي كلها
وعموما انا بحاول اعيد نشر لأهم المداخلات اللي فاتت عشان نفكر نفسنا بيها وفي نفس الوقت الجداد يشوفوها لأنها مداخلات مهمه وتستحق الاهتمام بيها
ج
31-07-2009 | 08:07 PM
هدير مطر;9789567:
السلام عليكم
ازيكم يا قمرات
حبيت اقولكم شويه معلومات من اللي انا عرفتها كويس
الموضوع ده هيفيدنا اوي
http://forums.3roos.com/t462155.html
كمان الطبيعه اللي ربنا خالقها في جسمنا سبحانه بتخلي نسبه الحرق تقل الصبح من بعد الساعه 11 يعني يا حلوين الفطار لااااازم يبقي قبل الساعه 11
كمان احنا ممكن نهيأ معدتنا للاكل بأفراز انزيمات الهضم وده بيبقي عن طريق شرب من نص ل 2 كوبايه ميه قبل الاكل بنص ساعه، طبعا بنمضغ الاكل ببطأ علشان نشبع كويس وياريت نغرف في اطباق كبيره لان عينك بتفهم الطبق الكبير ان الاكل اللي فيه كميه كبيره حتي لو كانت صغيره يعني انا بفرد كميه اللاكل بتاعتي في طبق كبير عشان اوهم دماغي انها كميه كبيره
مممم ايه كمان،اه، لينا في اليوم معلقتين سكر متوزعين علي مدار اليوم وممكن نشرب مشروبات عادي بدون سكر عايزه اقولكو كمان ان ممكن نستبدل معلقتين السكر ب معلقتين عسل ابيض بنات مش عايزين نستخدم سكر دايت علشان جسمنا يتعود يقلل السكر العادي اللي بنستخدمه ويبقي ده اسلوب حياه بعد كده, كمان التوست الدايت الدكتور حذرني منه وقالي بيسحب الكالسيوم اللي في الجسم.. احنا مش ناقصين بالله عليكم
طبعا الاجبان المطبوخه زي الكيري وغيرها والمربات والمكسرات والمشروبات الغازيه والفينو والحلويات والمخللات ممنوعه
طيب هناكل
الثابت في الاكل يا حلوين الخضره او السلطه يعني
والعيش نص رغيف بلدي اسمر من بتاع الفرن بلاش الابيض
او بداله خمس معالق رز او مكرونه معالق اكل طبعا
الفطار يا حلوين عندنا اختيارات
- 4 معالق فول بمعلقه زيت ولمون وملح
-2 قرص طعميه ودي مره واحده في الاسبوع
-بيضايه مسلوقه وحته جبنه قريش قد البيضايه
كمان ممكن
-كوبايه بليله بس طبعا ركزوا في السكر لان كوبايه بليله = نص رغيف بلدي
وبجد بتشبع يا بنات
فطرنا الحمدلله
نستني ساعه علي ما ناخد حبايه فاكهه لو عايزين ولينا في اليوم 3 حبايات فاكهه
او 6 شرايح بطيخ او شمام او 6 وحدات فراوله او 4 مشمشات
في معلومه مهمه يا بنات وهي اننا مش لازم نجوع عشان ما نلخبطش والمفروض يبقي بين الوجبات مش اكتر من خمس ساعات
طيب هنتغدي يبقي الكلام ده من الساعه 2 للساعه 4 وبلاش ياريت نتأخر عن كده
الغدا بقي زي ماحنا عارفين
سلطه ثابته
نص رغيف او خمس معالق رز ثابتين
وخضار ني في ني
معاهم
- ربع فرخه بدون جلد مسلوقه او مشويه
- قطعه لحم بدون دهن
-كبده مره واحده في الاسبوع
- سمك مشوي
- علبه تونه مصفاه صغيره
كمان ممكن ناكل المفاجأه الكبيره محشي
اه والله مسموح وده لو صغير زي ورق العنب او الكرنب مسموح ب 10 صوابع
ولو كبير زي البتنجان او الكوسه او الفلفل مسموح ب 4 وياريت نكتر الخضره فيه
بعد الغدا بساعتين بردو لينا حبايه فاكهه تانيه
العشا بقي يا بنوتات يا حلوين زي الفطار
وممكن نستبدل الجبنه بكوب زبادي بدون وش
بنات عايزه اقولكم اني كنت بعمل زيكم وامنع نفسي من الاكل وادوخ واتعب
وبعدين لاقيت الدكتور بيقولي انه مش عايزني اخس اكتر من 2 كيلو في الاسبوع
لاني لما هخس ببطء لو في زياده هتبقي ببطء ده غير ان الاسلوب ده بيخلي مفيش ترهلات ولا لاقدر الله الدهون تقل فجأه فحاجه من الاعضاء الداخليه اللي الدهون شايلاها تتأثر
بنات لازم نمشي في اليوم ولو نص ساعه
حاجه اخيره
لواستعنا بالله علي حق عشان نخس عشان نحافظ علي نعمه الصحه اللي ربنا مديهالنا وعشان نرضي ازواجنا ابتغاء وجه الكريم وانا قولت عشان نفسنا وصحتنا الاول
بجد ربنا هيكرمنا حتي لو ببطء بس ان شاء الله هنحقق هدفنا
-جربو تعملوا كل حاجه بالتسبيح الموضوع هيفرق كتير
لو سبحتي وانتي بتطبخي سبحان الله الطبيخ هيطلع حلو
لو سبحتي وانتي ماشيه عشان تخسي ان شاء الله تخسي
وهتبقي كسبتي الدنيا والاخره
ويارب اكون افدتكم
وعايزين نشجع بعض في المشي عشان انا بخس ببطء لاني مش لاقيه حد يشجعني في المشي
اسيبكم في رعايه الله
هدير مطر;9793921:
السلام عليكم
صباح الرشاقه:D
تسلموا يا بنات ربنا يكرمكو و رورو فعلا اللوجو حلو(y)
ناني ربنا يكرمك علي زوقك وان شاء الله كلنا نلتزم(f)
قصه كبيره ربنا يعينك في الشغل وبأذن الله توصلي للوزن اللي انتي عايزاه(f)
ميشو ربنا يكرمك وتتجوزي من مصر بأذن الله
بنات في كام معلومه كنت ناسياهم
- النوم بعد الاكل بساعتين
-شرب الميه بعد الاكل بساعه لو عايزه تشربي ميه بعد الاكل
-لازم نشرب ميه كتير
-في فواكه ممنوعه زي التين والبلح والمانجو والعنب
- لو عايزين ناكل موز ممكن موازيه واحده في اليوم
بنات بنبهكو تاني عشان شايفاكو لسه بتقولو توست:eek:
يا بناااااااااات اللي اتجوزو واللي ماتجوزوش
التوست بيسحب الكالسيوم من الجسم:rolleyes:
البنات اللي ماتجوزوش البيبي الاولاني بيقوم بالواجب وياخد اغلب الكالسيوم اللي في جسمك:ss:
هيعمل ايه هو بقي لو انتي ماعندكيش؟ هيطلع ضعيف جدا:(
البنات المتجوزين الله يباركلكو بلاش توست انتو كده بتقربوا شبح هشاشه العظام منكو:confused:
انا انهارده الحمدلله فطرت نص رغيف بلدي اسمروجبنه بيضا وخضره(طماطم وخيار وجرجير)
كمان عملت تمرينات للبطن عضلات فوق وتحت وللأرداف
وكنت بعمل التمرينات وانا بسبح:)
م
01-08-2009 | 02:23 AM
يا بنات انا النهاردة اشتريت خل التفاح وشربت منة النهاردة معلقة على كوب ماء بس كذا حد حذرنى منة بعد ما جبتة مش عارفة بقا هل هو فعلا لية اضرار ولا اية بالظبط؟ بيقولوا بيعمل قرحة فى المعدة بالله عليكم فيدونى
ج
01-08-2009 | 02:36 AM
الكلام ده لو اتشرب على الريق يا قمر ولمده طويله كمان .
بصي انا جربت اشربه مع ماية بس محبتهوش اوي ساعات اشربه بس مش دايما
اولا بيقولك انك لو اتعودتي تشربيه تلات مرات بعد الاكل لمدة عام تخسي 10 كيلو من غير رجيم
يعني الاساس الاستمرارية عشان يجيب مفعول
انا بحبه على السلطة وعلى التونة طعمه حلو ومفعوله هو هو بس كدا هتتقبليه اكتر من شربه لوحده
بصي انا جربت اشربه مع ماية بس محبتهوش اوي ساعات اشربه بس مش دايما
اولا بيقولك انك لو اتعودتي تشربيه تلات مرات بعد الاكل لمدة عام تخسي 10 كيلو من غير رجيم
يعني الاساس الاستمرارية عشان يجيب مفعول
انا بحبه على السلطة وعلى التونة طعمه حلو ومفعوله هو هو بس كدا هتتقبليه اكتر من شربه لوحده
م
01-08-2009 | 02:55 AM
اسطورة إسمها خل التفاح
Apple cider vinegar
خل التفاح
الدكتور الصيدلاني إسماعيل الكيلاني
ظهر في الأونه الأخيرة شيء جديد قديم يعالج كل شيء إبتداء من تخفيف الوزن حتى الأمراض الجلدية و إنتهائاً بالسرطان
لم يبقى مرض في العالم لا يعالجه خل التفاح الطبيعي و يركزون على كلمة طبيعي و كأنه يوجد فرق كبير بين الطبيعي و الغير طبيعي و يوجد عندهم إثباتات دينية و أحاديث نبوية شريفة تثبت أن خل التفاح شفاء من كل داء . و بدأ الناس يتخيلون أنهم إذا أسقوا الأموات من هذا الخل الطبيعي قد يعودوا إلى الحياة من جديد . و هذه الخرافه لا تنتشر بين العرب فقط فكل العالم حالياً يعاني من هذه الخرافات تحت إسم العودة إلى الطبيعة و كأن الأشياء العشبية أو الطبيعية ليس لها أضرار نهائياً مع العلم بأن المخدرات أعشاب.
و طبعاً مصائب قوم عند قوم فوائد
فما أكثر الذين باعوا خل التفاح الطبيعي و إستفادوا من بيعه و حتى أنه يوجد شركات أجنبية صنعت هذا الخل على شكل كبسولات
و أيضاً ما أكثر الذين خسروا من خل التفاح خسارة مادية و مرضية
و كما نعلم أن خل التفاح مثله مثل أي نوع خل أخر و لا يمتاز خل التفاح عن أي خل بأي شيء. وكل الخل يحتوي على حامض الخليك و هو مادة حارق كاوية مذيبة للبروتينات, ففي السابق كانو ينقعون اللحوم اليابسة في الخل لمدة يوم حتى تصبح طرية و سهلة الهضم, و هذا هو إستخدام الخل المعروف أو أنه يضاف إلى السلطات التى تؤكل مع اللحوم ليزيد من إفرازات حامض المعدة حتى يسرع في عملية هضم الطعام و لم يثبت أن له أي فوائد طبية نهائياً ,و حتى لو وجد أي فائدة فإن التفاح هو الذي سوف يكون صاحب الفائدة و ليس خله .
ماهي مضار خل التفاح على الجهاز الهضمي سواء كبسولات أو سائل ؟
[FONT=Times New Roman]1)[FONT=Times New Roman] [/FONT]قرحة في المعدة [/FONT]
[FONT=Times New Roman]2)[FONT=Times New Roman] [/FONT]قرحة في الإثنى عشر[/FONT]
[FONT=Times New Roman]3)[FONT=Times New Roman] [/FONT]قرحة في المريء[/FONT]
[FONT=Times New Roman]4)[FONT=Times New Roman] [/FONT]تقرحات في القولون[/FONT]
[FONT=Times New Roman]5)[FONT=Times New Roman] [/FONT]بواسير[/FONT]
[FONT=Times New Roman]6)[FONT=Times New Roman] [/FONT]إرتداد في المعدة[/FONT]
[FONT=Times New Roman]7)[FONT=Times New Roman] [/FONT]تهيج بالقولون[/FONT]
ماهي أضرار خل التفاح على البشرة ؟
كثيراً ما نسمع و نقرأ و خصوصاً بالإنترنت عن فوائد هذا الخل العظيم في علاج حب الشباب و الدولي و تشققات البطن و لكنه مادة كاوية حارقة تعمل حروق و إسمرار في الجلد و كثيراً ما نرى ضحايا هذة الخرافات و الأساطير .
و طبعاً لا يختفي ضرر هذا الخل إذا خفف بالماء سواء للشرب أو بإستخدامه موضعياً أو أنه يؤخذ بعد الأكل أو قبل الأكل.
طبعاً كثيرون الذين سيجدون عكس كلامي على الإنترنت. و كل المواقع سواء العربية أو الأجنبية تحمد و تمجد بهذا الخل العظيم حتى أنهم يصفوه لقرحة المعدة .
ج
01-08-2009 | 06:53 PM
بنات ادعولي ربنا يلهمني حسن التصرف ويدبرلي امري لأني لا أحسن التدبير
ادعولي بجد لأني شكلي هفسخ خطوبتي ولسه مش قادرة اوصل لقرار
محتاجة لدعائكم لو الموضوع فيه خير يستمر ولو شر ليا و لولادي(اللي لسه مجوش) يبقى ينتهي قبل ما اتجوز
ادعولي بجد لأني شكلي هفسخ خطوبتي ولسه مش قادرة اوصل لقرار
محتاجة لدعائكم لو الموضوع فيه خير يستمر ولو شر ليا و لولادي(اللي لسه مجوش) يبقى ينتهي قبل ما اتجوز
م
01-08-2009 | 07:21 PM
جوى الحنين;10044603:
بنات ادعولي ربنا يلهمني حسن التصرف ويدبرلي امري لأني لا أحسن التدبير
ادعولي بجد لأني شكلي هفسخ خطوبتي ولسه مش قادرة اوصل لقرار
محتاجة لدعائكم لو الموضوع فيه خير يستمر ولو شر ليا و لولادي(اللي لسه مجوش) يبقى ينتهي قبل ما اتجوز
يارب يصلحلك الحال خير بس يا قمر اهدى كدة وروقى ولو عايزة تفضفضى تعالى هنااااك
http://forums.3roos.com/groups/157-366-page38.html
م
02-08-2009 | 02:51 AM
جوى الحنين;10044603:
بنات ادعولي ربنا يلهمني حسن التصرف ويدبرلي امري لأني لا أحسن التدبير
ادعولي بجد لأني شكلي هفسخ خطوبتي ولسه مش قادرة اوصل لقرار
محتاجة لدعائكم لو الموضوع فيه خير يستمر ولو شر ليا و لولادي(اللي لسه مجوش) يبقى ينتهي قبل ما اتجوز
جوي استهدي بالله ياقمر وحاولوا تكلموا مع بعض وتتناقشوا مش تنهوا علطول كده الا بعد متتكلموا ف كل حاجه مضايقاكم من بعض وربنا يقدم لك اللي فيه الخير بجد زعلتيني وع فكره حسيت بيكي وانا بسالك عالميل بس محبتش اسالك عشان متضايقيش
صلي استخاره كده واهدي واللي ربنا كاتبهولك هيكون وثقي انه اكيد الخير ليكي
*
02-08-2009 | 03:18 PM
جوي ازيك يا قمر
ربنا يصلح لك الحال يارب
واهدي يا قمر الخلافات وارده جدا في الموضوع
وان شاء الله ربنا يكتبلك الخير
ربنا يصلح لك الحال يارب
واهدي يا قمر الخلافات وارده جدا في الموضوع
وان شاء الله ربنا يكتبلك الخير
r
05-08-2009 | 03:47 AM
وحشتونى يا بنات اوى انا راجعه معاكوا تانى وان شاء الله نتابع مع بعض
ووزنى دلوقتى84.5
ووزنى دلوقتى84.5
ن
05-08-2009 | 12:38 PM
roro8484;10067447:
وحشتونى يا بنات اوى انا راجعه معاكوا تانى وان شاء الله نتابع مع بعض
ووزنى دلوقتى84.5
انتي اللى وحشتينا اوي اوي يا رورو حمد الله على السلامة
برافو عليكي ماشاء الله قدرتي ترجعي لوزنك تاني بعد ما زدتي
انا كمان الحمد لله لسه وزني ثابت على 66 ان شاءالله ارجع اتنشط تاني وانزل بقى كام كيلو كمان
ت
05-08-2009 | 01:09 PM
وحشتوني ايه الاخبار رورو حمد الله علي السلامه وحشتيني انتي وناني
جوجو يا قمر اخبارك ايه وكل البنات القدام والجداد يارب تكون تمام
انا رجعت امبارح مئعدتش كتير علشان شغل اخويه وبسراحه الساحل لم لمه غريبه وزحمه جدا جدا
انا اسمريت شويه بسيطه علشان مكنتش بنزل كتير المايه ونفسيتي الحمد الله بقت احسن ومخلبطتش خالص في الاكل بس مكنتش مشيه علي رجيم
بس زيدة بسبب الدورة انا دلوقتي وزني بقه 81.5 كيلو وربنا يستر وميطلعش اكتر من كده
جوجو يا قمر اخبارك ايه وكل البنات القدام والجداد يارب تكون تمام
انا رجعت امبارح مئعدتش كتير علشان شغل اخويه وبسراحه الساحل لم لمه غريبه وزحمه جدا جدا
انا اسمريت شويه بسيطه علشان مكنتش بنزل كتير المايه ونفسيتي الحمد الله بقت احسن ومخلبطتش خالص في الاكل بس مكنتش مشيه علي رجيم
بس زيدة بسبب الدورة انا دلوقتي وزني بقه 81.5 كيلو وربنا يستر وميطلعش اكتر من كده