معاً نحو جسم رشيق ..للجادات فقط ((الجزء3))

dandona we bas;9620636:
دلوقتي انا بشرب نسكافيه باللبن مع معلقة واحدة صغيرة سكر الريجيم

bright moon;9620822:
مرحبااا يارشيقات

فطرت كيك مع حليب خالي الدسم






وبعد ساعه بشرب شاي اخضر بالنعناع

مهذبة;9620729:
صباح النور برايت
ماشاء الله شايف الكل راح يستخدم خلطات الا انا
:confused::confused::confused: يالتني أقدر اشرب اف مشكلتي ماقدر أتحمل ألطعم
طيب بنات فيه أحد جرب خلطة البرتقال مع الليمون اللي نقليهم مع بعض
ونشرب الماء بعد الوجبات تقريبا

مهذبة;9620800:
الله يسهل عليك أن شاء الله
ومتحسين بحاجة أناالحمد لله ركبت التقويم بدون خلع
أسنان ولا اول ماسمعت فيه خلق اسنان راح قلبي
هههههههههههههه بس زين مااحتجت تروحي وترجعي بالسلامة

ساسي الدلع;9620778:
صباح الخير :)

اليوم صحيت الساعه 11 ..

فطوري كان نص خبزه بجبنه لوفات مع زعتر .. و بعدها راح اشرب شاي اخضر بالليمون ..

الغدا راح يكون 1 ذره متوسطه مسلوقه + 2 نقانق مسلوق ..


برايت & انووووش <<< الله يسهل اموركم يا ربي ..

أم جوووري <<< أفا عليج حبيبتي ما طلبتي .. خلاص كل يوووم نرقص لو ربع ساعه .. و أكيد ما تقدرين تتحديني بالرقص <<<< الاخت شاكيرا و انا ما ادري ههههه :)


مهذبه <<<< حياج الغلا في تحدي الرقص .. الا قوليلي انتي شو من الرقص تحبين ترقصين ؟؟؟

مهذبة;9620871:
صحتين وعافية على قلبك
أنا لسه مافطرت جلست من النوم وشربت ماء وعلى النت على طول
خخخخخخخخخخ وش اسوي وحشتوني البارح أحس ماشفتكم عدل

مهذبة;9621001:
قمت سويت لي سندويش جبن
وكلته والحين بقوم اخلص شغلي
لاني العصر راح أطلع بأخذ لي دورة مكياج
أدعو لي بنات الله يوفقني فيه

انووووش;9618268:
معلش يابنات مش قادره اتواصل معاكم ابنى معذبنى النهارده بس انشاء الله بكره يكون احسن واشوفكم على خير
الغدا كان سلاطة تونه + رغيف سن
والعشا كان 3 معالق فول + رغيف سن
يلا يدوب ابنى لسه نايم بروح انام لانى مشفتش النوم من امبارح تصبحو على خير

bright moon;9620304:
بنااااات ادعولي عندي موعد خلع اسنااااان الظهر وخااااااااااااااايفه موووووووووووووووت :confused::confused:

بركب تقويم وقالي الدكتور لازم تخلعين 3 اسنااان ومره خايفه

ادعولي ماحس بألم ومااااخاااف

bright moon;9620421:
وانا بروح احضر فطوري واخلص شغلي قبل مااروح للدكتور

اشوفكم على خير :15:

bright moon;9620304:
بنااااات ادعولي عندي موعد خلع اسنااااان الظهر وخااااااااااااااايفه موووووووووووووووت :confused::confused:

بركب تقويم وقالي الدكتور لازم تخلعين 3 اسنااان ومره خايفه

ادعولي ماحس بألم ومااااخاااف

o0oريانهo0o;9622318:
برااااااااايت مووون و انووووشه ودندووونه وكشووونه وام جوووري ومهذبه و ساسي دلع وكل البناااااااااااااات

بالعاااااااااااااااااااااافيه حباااايبي

والله يوووفقكم ان شاء الله

ساسي الدلع;9622452:
بآآآك :)

تغديت الحمدالله .. و بعد ساعه بشرب شاي اخضر بالليمون ..

مهذبه << أفا عليح الغلا أنا بعلمج هههههه :)

ريانه <<< الله يعافيج فديتج ..

انووووش;9620315:
انا قاعده افطر
2 معلقة باباغنوج + رغيف عيش سن + طماطم شرايح
وعملت شاى اخضر (c)

o0oريانهo0o;9622190:
السلام عليييييكم

كيفكم بنااااااات.... عاااملييييييين ايه؟؟؟

انا تريقت اليوووووووم توووست بالجبن + عصير برتقال

وغداي:

3 ملاعق رز + قطعه صغيره لحم + سلطه

ام جوري2008;9622474:

عليك بالعافية يارب