معاً نحو جسم رشيق ..للجادات فقط ((الجزء3))

كشونه;9678451:
العشاء 5 ورق عنب +جاتوه +بسبوسة وقهوة
وبس كده مافيش تخبيييييص خااااالص هههههههههههههه
يالهوتي ربنا يستر علي

كشونه;9678418:
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف) ‏كشونه, ‏انووووش
انوووووشا وينك ما وحشتك والا شو
والا لازم اخبص عشان تتطلعي لي على طووووووول؟؟
ابشرك حخبص اليوم اخوي جاب كرتون كامل جاتوه وانا مش حفوته ...
حتقتليني صح؟!!!!!!!

كشونه;9678451:
العشاء 5 ورق عنب +جاتوه +بسبوسة وقهوة
وبس كده مافيش تخبيييييص خااااالص هههههههههههههه
يالهوتي ربنا يستر علي

BrOoNzYa;9678536:

هههههههههه محد بيخسر غييييييييرج .. خلي هل الاكل حق بعديييييييين للجسم الرشيييق :wink: .. بتخبصين اليوم وبكره واللي بعده .. وبعدييييييييين !!!!! مراح تستفييدين شي غيير الكرش والمتن وثياااب واسعه :tongue:

انتبهي حبوبه على جسمج .. وياحلوو الرشااقه >>>> قولي حق نفسج لووووووووووول

انووووش;9673891:
بنات كلكم وحشتونى جدا عاملين ايه معلش مقصره معاكم عشان خاطر تعب مروان والله هيجننى ومش عارفه اعمل ايه قادر ربنا يشفيه ولانى والله تعبت :confused: ربنا يخليكو وشكرا على السؤال جزاكم الله خيرا :o

ساسي الدلع;9673939:
أنا بقوم ارقص شويه .. حد بيشاركني ههههه :)

مهذبه وينج ؟؟

يلا بدت حصة الرقص ..

bright moon;9673940:
مرحبااا بنات كيفكم

توني مخلصة غدا

صدر دجاج فيليه مشوي بالفرن مع خضار ( زهرة- نص حبة جزر _ نص حبة كوسا ) وشربت نص كاس عصير تروبيكانا بالبرتقال

مدري وش فيه مركز رفع الملفات مو موجود ؟؟ انتو بعد بنات !!

ام جوري2008;9673946:
مغتربه سدني انا كنت 132 كيلو والحمد لله الان 113 والله العظيم صح تعبت ولي 2 سنتين ارجم بس لا تيأسين وقولي الحمد لله انتي احسن من غيرررررررررررررك كل الي يبي لك شي بسيط تخيلي انا ابي اوصل 65 وانشاء الله اوصل باذن الرحمن مافيه شي مستحيل دام احنا ندعي ربي ونثق انه راح يجي يوم ويجيب لنا دعائنا وناخذ بالاسباب كمان
مبرووووووووووك ملكه حبي الكيلوووووووووووووو
مبروووووووووووووووووووك ساسي والله استانست وعقبا لي
مهذبه مبروووووووووووووك النزول


ابي بيانات البقيه عشان انزل الجدول تتحمسووووووووووون زياده
انوووووووش برايت ريانه الباسقه سوسو بانتظاركم


كنت ابي انزل الجدول للبنات الي نزلوا بيناتهم بس مو راضي يرفع الصورة يقول فيه عطل حاول لاحقا بروووووووووح انوم لاني ماعاد اشووووووووووووف


الله يحفظكم

ساسي الدلع;9674062:
بآآآك :)


رقصت لمدة 15 دقيقه و ما قدرت اكمل لان بنتي كانت تبكي ..

بس صدق حاسه بتعب شديد ..

انووووش;9674087:
فطار النهارده كان بيض مسلوق + رغيف سن + سلاطه

كشونه;9674399:
:X_hell1:HIIIIIIIIIIIIII GIRLS
قلك حركة غابت كم يوووووم رجعت فيلسوفة انغلش:21_235: هههههههه
حبايبي وحشتووووووووني وتعبتوووووووني وانا اقرا الصفحات ماشاء الله عليكم نشيطاااااات الله يديم عليكم ها النشاط :deal:
هلكم يووووم ولد اخوي تعب ما ادري اش فيهم الاولاد هاذي الايام ؟ كلهم كذا الله يشفيهم ويشفي اللي انعدت منهم (a)
طبعا عدى امه وهي حامل فيعني انشغلت معاه شوي :poster_dots:
المهم شكككرا لكل اللي سألوا علي :888345:
واللي ما سألوا رجااااء مرة تانية اسألوا خخخخخخخخخ:21_133:
دندووووونة يااااااااارب ييسر لك امورك ويحفظك من كل عين وحسد وكل شر ويهنيك انت وزوجك ويتمم بينكم على خير ويسعدكم ياااااااااااااااااااااااااارب آآآمين
حبيبتي قلقتيني عليكي وخوفتيني حاسة انو كأني انا ..طمنيني عليك ياقلبي :21_186:
بنات امس فطرت شاي وشوي خبز والغداء كان رز وملوخية وسلطة والعشاااء اممم رحت عرس (قلت خليني استغل الفرصة واروح مادام اهلي لسه ما اقاموا حظر التجوال علي :wavetowel2:ههههههه) وتعشيت 2-3 ملاعق اكل باشميل 2 ورق عنب وشوي سلطة ذرة وجاتوه وفروالة وشربتين سفن للامانة ههههه:naughty:
وبصراحة اكلت المغرب شريحتين كيك لايت وبسكوته ماري وفنجانين شاي :21_91:
واليوم صمت لاني تعشيت متاخر طبعا ويوم رجعت البيت شفت التاريخ 13 قلت صومي يابنت احسن لك قبل ما تتزوجي ويصير امر الصوم مش بيدك :21_195: جمعي حسناااات احسن
وبفطر كباب لانو الاهل تغدوا كباب واكيد تمر
واليوم ان شاء الله بجيب فستاااااان الملكة وان شاء اطلع قمر منووووور:2_22:

غلا امي;9674727:
hello
اليوم فطوري \ شاي اخضر + صمول فيها مربى
الغداء \ كورنفلكس اسبيشال ك مع حليب واكلت بعده زباادي
____
وزنت
وزني السابق 83
وزني الحالي 82
--
الحمد لله على كل حال بس كنت متوقعه اكثر :tv_horror:
وان شاء الله يكون هالأسبوع اكثر حماس ونزول :handup:


:Zd_bye_3::Zd_bye_3:

الباسقة;9675629:

كيفكوم يابنات مشاءالله عليكم مع :21_207:بعض الاانا منعزله عنكم بي سبب ولدي

والله اني احاول اكون معكم .. فطوري شاهي الغداء 2ملعقة رز اللي مانجوز بلاه ولي متفخنا الا هو مع صحن سلطة .. والله مشتهيه دوناااااااااااااااااااا ت يابناااااااااااااااااااااااااااااااات بس مقدر اخرب رجيمي حاااااااااااااااااااااااااااااااااد جدا والعشاء زيتون السود وجبن مالح وخس وزني السابق76ونص والحين 75 يعني الاسبوع نقص نص كيلو والله قهر بس هذا مع العلم ان رجيمي حاد

الباسقة

BrOoNzYa;9677973:
السلام عليكم بناااااااااااااات .. اخباركم ؟؟؟

سوري برايت مون مادخلت السبت لاني كنت بالطواااري شووي تعبانه ..

بنزل بياناتي :

الوزن : 73.5

الهدف الاول : 65

الهدف الثاني : 60 :tongue: >>>>>>> واااااااااااي متى بيي هل يوووووووووم

طبعا عندي نظاام امشي عليه اخصائة التغذيه ماعطتني اياه بس بدا فيييه بعد يومييين

وبمشي بالبدايه 20 دقيقه لييين ماتصيير ساعه .. وبسوي شويت تمريناااااات بالبييييييت ..

واكيييييد في عنايه للشعر والبشره والجسم .. بس لين صاار عندي وقت بنزله >>> خفي علينا يالبزي :cool: لووووووووول

كشونه;9678299:


عوااااااااافي على قلبك وكذا المرة السنعة :21_131: تهتم بزوجها ههههه:poster_vt:
ومنكم نستفيييييييد :sm179:
الله يوفقكم ويديم السعادة ترفف على بيتكم :yahoo: