انت احلى مع اميرة الانسات وperla

بيرلا شنو قريتي بليز ضروري احنا بحاجته والله

يسلمووو بيرلا توني اشوووفه


يعطيج العافيه الله ااروح الصيدلية واخذ منه :)

تجارب بنات
أنا مستخدمه مرهم البانثينول سمعته من عبد الباسط وجربته مره حلو أنصحك فيه بس ياليت تقرين ردي الي فوق يعني مو بس تحطين المرهم على الجلد لأ لأن النتيجه اح تكون بطيئه جدا لازم فرك حتى تتنشط الأوعيه الدمويه

مرهم الباثينول عند مباسم دايم أخذه من عندهم الصيدليه الي عند مستوصفهم ولله حلو أنا أحط أخذ شور دافي وأفرك باليفه المغربيه وبعدين أتشطف أحط المرهم البانثينول وبعدين زيت الزيتون والله خاف عن أول أنتي جربي نصيحتي والله بأسبوع وتلاقينه متغير

حاملة الايمان شوفي سوي قبله خلطة زيوت الاقمار سوي تمارين وبعدين سوي سكرب وسوي مساج بهدي اداه



وبعد حطي كريم ونامي به اعتقد كدا نتيجة اسرع

this is effective method

apply panthenol cream twice a day for 45 days , they will disappear

you can find the panthenol cream in the drugstores and it is cheap

this is effective method

apply panthenol cream twice a day for 45 days , they will disappear

you can find the panthenol cream in the drugstores and it is cheap here it is pic


شوفو متال هدا كريم للتشققات من مكوناته بانتينول

Fade Out Stretch Mark Cream 125ml.
Moisturing stretch mark cream with cocoa butter, Contains Vitamins A,C, K and Panthenol.

أقدم لكم البرنامج الرياضي العالمي
Yourself! Fitness PC



وداعاً للصالات الرياضية
برنامج متكامل
للرجال والنساء
تخزنين فيه اسمك .. ويحفظ مواصفاتك .. الطول العرض
القدرات .. مثل كم مرة تستطيع عمل ضغط وتمرين المعدة وغيره
روعة
فيه 6 اقسام
ايروبيك
تمرين الجزء العلوي من الجسم
تمرين الجزء الوسط
تمرين الجزء السفلي
تمارين مرونة
يوغا
تختارين انت المدة والاجهزة مثل الاثقال والكرة والستيب
يتطور البرنامج معك كلما خفضت وزنك ركز اكثر على شد عضلاتك
تستطيعين التحكم بالصعوبة

PC Fitness brings the expertise of a personal trainer into your home with the first health and fitness game for PCs and laptops. Maya, your own virtual personal fitness trainer, will build a fully interactive, personalised fitness programme for you, keep you motivated and deliver the results you've always wanted.

لتحميل البرنامج
البرنامج الرياضي العالمي - منتديات عالم حواء
بسرعة نادي رياضة بالبيت - منتديات عالم حواء

بنات صدقوني برنامج روعة بنت فيها كانها مدربة بجد تختاري شو تحبي تسوي ادا weight lost او تحب تشدي جسمك لكل جزء برنامج خاص سواء upper body او core او lower body او yoga
وتحددي مدة تلعبي بها مكان موسيقى توضحلك تمرين ادا مافهمتيه تتطمن عليك خلال تمارين ادا انت بخير او كتير تعبانة تسوي تمارين اقل صعوبة

وكمان تسالك من اول شو معدات عندك لتضيفها للتمارين متل

السلام عليكم مشكوره يا بيرلا على مجهودك الاكثر من رائع
انا نسيت اقولكم استخدمت البانثينول لما كنت اداوم على خلطه الزيوت بس المشكله اكتشفت ان الي ببحرين عندنا مرهم بانثينول تركيبته ضعيفه وبطئ مره فقلت بدور لي بنت من مصر وارسلها فلوس علشان ترسلي كميه من المرهم بس للحين ما حصلت ما في وحده مشتركه معانه من اهل مصر.
على العموم انا غذاي كان صحن صغير في رز مع سمكه وحده مقليه.
شربت شاي اخضر بالزنجبيل وضفت عليه كمون وزهور بابونج وسكر نبات طبيعي.
العشا الحين قاعده اتعشى سلطه خس مع جبن + فطيره بالجبن شويتها على النار من غير دهن .
وطبعا الماي ما انساه.
بيرلا حبيبتي الملف مو قاعد يتحمل معي ما ادري ليه شكله برنامج هايل بس خساره ما يتحمل معي يكتب لي نوت فاوند مدري ليه.

شوفي نزلي برنامج اسمه bittorent
وبعدين اقولك

Yourself!Fitness (download torrent) - TPB


جربي من هدي بعد ماتحملي bittorent سوي download للينك وافتحيه يبدا يتحمل في برنامج
bittorent يبغي وقت يخلص

ادا سويتيه قوليلي ok

يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف) ‏PERLA84, ‏أم بودى 80