معاً نحو جسم رشيق .. للجادات فقط ((الجزء2))

مرحباااا حبيباتي كيفكم وحشتووووني

طلعت من البيت الساعه 9 ورجعت الساعه 12 كان اليوم متعب جداً :ss:

الله يصلحهم عيالي جننوني (6)

المهم تعشيت ساندوتش جبنة حلوم قليلة الدسم

والسناك كان قطعة كيك صغيرة من دايت شوب

بشرب شاي أخضر بعد شوي بس اشوف ردودكم :)

غلا امي;9524193:
هااي رشيقات

اليوم طلعت المول ومشيت كتير وكنت حاطه في بالي ماابآكل من المطعم
لكن خبصت واكلت
همبرجر مشوي
وشويةوبطاطا مقليه
وشربت كولا <:rolleyes:

بس ان شاء الله اعوض واحرقه بكره بالتمارين الرياضيه
:ss:

ليه التخبيص بقى بسرعه فكرى فى عقاب
وعقابى نفسك بيه وابقى قوللى عليه

انووووش;9522334:
[GLOW="FF00FF"]
بالعافيه ياقمر :)
تقبل الله يابرايت
وانشاء الله ترجعى تلاقى الحماس اكتر :wink:
وصحيح اسماء اولادك ايه
الله لايحرمنا من طللتك ياسكر :D
[/GLOW]

الله يعافيك حبيبتي

تسلمين ياعسل واسماء عيالي الولد الكبير محمد وعمره 4 سنوات والبنت لينا وعمرها سنه وانتي ؟ :D

مهذبة;9522907:
هههههههههههه لاتخافين مارح يدعي عليك أنتي راح تطيح الصحكه فوق راسي ههههههههههههه الله يسلمك حبيبتي ويحفظ لك ولدك أن شاء الله انا توني راجع من بر مشيت حوالي 20دقيقه والحين بطلع وبسس ارجع بيجي أشوفكم ياأحلى رشيقات

هههههههههههههه اهم شي اطلع انا منها :tongue:

آآمين حبيبتي ويخليلك اولادك

انووووش;9523160:
العشا كان
سندوتش اسكلوب بانيه + طماطم شرايح
ودلوقتى هشرب شاى اخضر بالنعناع
وبعدين هطلع امشى ساعه
اشوفكم بعد ما ارجع :D

بالعاااافيه حبيبتي الي كلتيه

يوميات موفقه :)

ساسي الدلع;9524010:
باك ..

السناك اليوم كان 3 قطع شمامحبات صغيره + نص كيوي <<< النص الثاني زوجي اكله :)


والعشاء كان نص دجاجه تندوري مشويه + ربع خبزه فيها لبنه قلبلة الدسم و شوية زعتر + عصير برتقال ..

بالعااافيه ع قلبك حبيبتي :)

مهذبة;9524048:
عشاي شوربة عدس+شوية شعرية
وبعد ساعة بشرب نعناع

صحتين وعااافيه ع قلبك حبيبتي :)

غلا امي;9524193:
هااي رشيقات

اليوم طلعت المول ومشيت كتير وكنت حاطه في بالي ماابآكل من المطعم
لكن خبصت واكلت
همبرجر مشوي
وشويةوبطاطا مقليه
وشربت كولا <:rolleyes:

بس ان شاء الله اعوض واحرقه بكره بالتمارين الرياضيه
:ss:

هلا غلا لااااااااااااااااا مايصير كذا حبيبتي خلي عندك اراده :rolleyes:

عوضيها بكرة وعاقبي نفسك (6)

نشوفك حبيبتي لاتقطعيننا :wink:

انووووش;9524824:
مساء الفل على الرشيقات
اخباركم ايه ياقمرات المنتدى
وحشتونى الشوية دول
طلعت مشيت من الساعة 9 الى 10 و30
ورجعت والساعه 12 اخدت تفاحه + خوخه

مساااااااء النووور والسرور ياقمر

ماشاء الله عليك الله يديم النشاط والصحة

وبالعافيه على قلبك :)

بنات خلاص انتهى يومى على خير :shy:
اشوفكم بكره انشاء الله:21_182: بروح انام :21_210:
تصبحو على نشاط وحيويه وحماس
:21_112:
تصبحو على خير يارشيقات :21_164:
:21_161: :Zd_bye_3:

بروح اصلح شاي أخضر شكل اليوم سهر :ss:

زوجي مارجع لسى بنتظره الين يجي وبعدين بنام

bright moon;9524867:
مرحباااا حبيباتي كيفكم وحشتووووني

طلعت من البيت الساعه 9 ورجعت الساعه 12 كان اليوم متعب جداً :ss:

الله يصلحهم عيالي جننوني (6)

المهم تعشيت ساندوتش جبنة حلوم قليلة الدسم

والسناك كان قطعة كيك صغيرة من دايت شوب

بشرب شاي أخضر بعد شوي بس اشوف ردودكم :)

حمدالله على السلامه يابرايت
وانت كمان وحشتينا :D
ربنا يخليلك عيالك وبالهنا والشفا ياقمر
كويس انك مخبصتيش :wink: برافو عليكى

انووووش;9524992:

بنات خلاص انتهى يومى على خير :shy:
اشوفكم بكره انشاء الله:21_182: بروح انام :21_210:
تصبحو على نشاط وحيويه وحماس
:21_112:
تصبحو على خير يارشيقات :21_164:
:21_161: :Zd_bye_3:

انوووووووووش حسافه كان ودي اسولف معك

يالله تصبحين على خير حبيبتي أحلام سعيدة نشوفك على خير بكره

قاعده أشرب شاي اخضر (c)

وصورته من الفضاوه ههههههه

انووووش;9525024:
حمدالله على السلامه يابرايت
وانت كمان وحشتينا :D
ربنا يخليلك عيالك وبالهنا والشفا ياقمر
كويس انك مخبصتيش :wink: برافو عليكى

الله يسلمك حبيبتي

لا خلاص مافي تخبيص ان شاء الله :wink:

اففففففف طفشت :sm229::21_164:

ماحد سهران ماشاء الله عليكم نووووم العوافي

ياويل احد ماأشوفه الصبح قايم :mad2:

بطلع تصبحون على خير

:)صبااااح الخيييييييير

اسفه اشششششد الاسف والله قلبي معاااااكم :o

سامحوني بابنات ع الغياااب لكن طعمت بنااااااتي ومارحمووني من كثر البكى واتخيلوو اجلس مواصله طول اليوم مانام غير الساعه 3 الظهر واقووم 6 المغرب وبس فما فضيت الحمدلله اليوم اتعدل وضعهم حبتين :confused::confused::confused::confused:

بس الحمدلله نظامي ماشي مافيه تخبيص بس مافي ريااضه مهدود حيلي واتوقع ان وزني زي ماهو لكن بحاول اقيس اليوم واقلكم

سامحوني مره ثانيه (f)

هلا وغلا حبيباتي يسعد صباحكم يارب

ومشكورين انوووووووشه وبرايت على اهتمامكم واليوم احس اني احسن شوي بس الصداع لقيت سببه هبوط في الضغط ليش مدري ؟؟؟؟؟؟؟؟؟


طبعا تعشيت سلطه مشكله وربع دجاجه او اكثر مشوية


وووووو4 تمرات لان الصداع تعبني مرررررررررررره


وكاس لبن

طبعا الحين انا مو اصله وتوي بنام بس بعد مايداوم زوجي


وووووووووووووووووووووو الفطور اذا صحيت



ووووراح اجرب كلامك برايت وافطر شمام وشوف .............



ساسي برافووووو عليكي الله معك


ملكه عوضي هالاسبووووووع وكوني ملكه الرشاقه



برايت وانوشه ادري زعلتوا اني لسه مو اصله لهذا الوقت بس غصب عني نوووووووووووومي ملخبط



برايت رد لكلامك ابعدي عن النشويات انا اصلا نهائي ماكل نشويات الا بس الكورن فليكس سبيشل وتركته كم يوم ..............


وتسلمين على الرابط


انوشه اذا قلتي لي زبده امووووووووووووووووت من الضحك تعجبني هالكلمه




فديتكم بروح انام واشوفكم اذا صحيت باي

صباح الخير كيفكم يارشيقات
أنا نمت بعد صلاةالفجر وجلست الساعة 6ونص وشربت كاس ماء
وأكلت مشمش1لاني كنت بروح الروضة اليوم مسوين ندوة وتوني راجع
أكلت عندهم بسكوت صغييير مع فنجان قهوة وعطاني كاكاو بس ما اكلت ههههههه
والحين احس فيني النوم بس بقوم أجهز أغراضي علشان بنزل الاحساء اليوم
ان شاء الله اذا قدرت أدخل قبل لانمشي

صباااح الخيييييييييييييييييييييير

انا لسى صااااااااحيه اهئ اهئ اهئ



عمرررري ماراح انحف ع هالنظاااااااااااام

صباح الفل:flower: والورد:flower: والياسمين:flower: على عيون الرشيقات الحلوين:21_159:
انا صحيت الساعه 8 بس قدرتش ادخل
عشان الاستاذ (( مروان)) دا ابنى طلع عينى
من ساعة ماصحيت ويادوب لسه نايم حالا
هو عنده 8 شهور و 13 يوم
وعندى كمان بنت اسمها (( رؤى ))
[COLOR=darkorchid]عندها 3 سنين و 8 شهور و 15 يوم[/COLOR]

ملكة حبي;9527372:
صباااح الخيييييييييييييييييييييير

انا لسى صااااااااحيه اهئ اهئ اهئ



عمرررري ماراح انحف ع هالنظاااااااااااام

صباح الخير ياملكة
معلش انشاء الله هتخسى
بس انت حاولى تظبطى نفسك
وبناتك عاملين ايه

شربت كاسين مايه وهعمل شاى اخضر بالنعناع واشربه

عملت الشاى وقعده بشربه (c)
يلا صحصحو بقى كفايه نوم :21_211:
الساعه 10 و45 ياكسلانين:21_210:

هخلص الشاى واطلع اروح السوبر ماركت
اجيب طلبات للبيت يلا اهو امشى شويه
ولما ارجع هفطر