انوار الحب;9704647:
والله ماادري ام عبادي شفيني
اليوم من كثر ماطفشت اكل الكاكاو لمن خلصت سياقه
لان مستواي اليوم ماكان تمام <<< تحجج خايفه لا انطرد خخخخخ
لا خلاص بعد قرفت من نفسي والله و على قولتج مو باقيلي شي واوصل للوزن المثالي
هلا انوااري
اي حبابة ماباقي لج شي
يلا شدي الهمة وقوي عزيمتج
وبلا حجايج ههههههه:tongue:
خلي جدامج هف معين علشان تقدرين تواصلين
بسالكم انوااري
انتي اهلك عايشين معك يعني قصدي الوالد والوالدة ولا عايشة لوحدك؟؟
زوجة المهندس;9706598:
اليوم تعشيتنص علبة زبادي وكم ورقة خس والله بالغصب اكلتهم مليت من الاكل الصحي استغفر الله
بكرة بدي اتغدى عند بنت عمي بس الحلو انها مسوية رجيم كمان وهي اللي دلتني على رجيم الاندومي وراح تعملي صيني لكن صحي الله المستعان بس ههههههههه
عوافي
وحلو حبوبة انه صديقتك اتسوي رجيم بعد
عااد شجعوا بعض مو كل وحدة اتحد الثانية على التخبيص ههههههههه
مالكة الليل;9708069:
بخير ام عبادي ..
الله يسلمج كان المنتدى ما يفتح عندي والظاهر عند الاغلبيه بعد .
كلما ادخل مايصر وكان كان في صيانه ..
وبس خلاص ماقمت ادخله لاني سمعت من بنات واجد مايفتح عندهم .
والحين يفتح اوكي الحمدلله .. ان شاء الله يظل المنتدى اوكي وع طوووووووووول ..
وبالنسبه للكيلوات . اللي فقدتهم رجعتهم .. يعني اني نزلت 3 ورجعتهم ههههههه .
والحين متحيره ع الميزان ولا ادري اتبع اي واحد فيهم ..
اني عندي لااثنين العادي والديجيتال .
العادي . يطلع وزني 96
والثاني اللي هو الديجيتال . مره طلع لي 91 ومره 92 .
وتالي صار لي 88 ..
توه جديد خذيته من تجمعنا وماستخدمته وااجد وقلت يمكن من البتري وبدلته .واحس نفس الشي . اني قبل اول ما شريته وديته لهم لاني ماكنت اعرف استخدمه وقال لي نطري شوي .وبيشتغل بروحه بس ما كنت ادري انه يخربط جدي .
او يمكن طريقتي غلط في القياس يعني ماعتقد ,
وشريته حبوه اثنينهم من مفاجات اللي بسوق واقف .
واعرف وحده ماخته من ماما لاف تقول اوكي . ما يخربط .يعني المشكله عندي .,
يعني الحين ارد راوح اخذ لي ميزان غير بيصير عندي ثلاثه .. لو اظل ع العادي .
انتي وش رايش ؟
هلا ملوكة لا حبوبة لاتشترين ولا شي
اذا بغيتين روحي اقرب صيدلية اليكم فيهاا ميزان او المركز الصحي مالكم
اني اسوي جدي
لانة كل مااخذ ميزان يخترب
وقمت اروح المركز اوزن لانة ميزانهم رقمي
وافك عمري
مالكة الليل;9708104:
ام عبادي اني ريجيمي عباره عن تخفيف عن الاكل لحد الحين
احس جدي اوكي بالنسبه اليي ,
يعني ما بكون متقيده بريجيم معين . بس ببتعد عن الممنوعات شوي .
وان شاء الله كلنا عزيمه واراده مع ام عبادي .
بنات شنو ريجيم الاندومي ؟؟؟
لاني احب الاندمي . ويكون حار يمي يمي ..
اي حبوبة حلو التخفيف
اتحسين نفسك مو محرومة من شي
موفقة حبوبة(y)
كلكم تحبون الاندومي مافي الا اني ماادري ليش هههههه
لانة مرة وحدة اخذت نوع معين مااذكر على شنو دجاج على مااعتقد وكلش ماعجبني
ومنهاا ولا اخذ لي
اشوف بيت اهلي اخواني واختي ياكلونة بس اني لا(n)
دلوني على نكهة معينة يمكن تعجبني
