**ام عبادي القمر ** رجعت من جديد وكلهااا قوة وعزيمة مين حاب يشاركهاااا يتفضل ((2))

**ام عبادي القمر**;9714321:
الشر مايجيك انواااري
لو ادري بتشتهين الدجاج اناجان طرشت لك تتعشين معاي هههههههه

حبيبتي والله

الف مبرووووك على اختج يالله شدي حيلج :wink:

بنات نفسيتي تعبااانه من شكل جسمي

قبل شوي قعدت اقيس بالملابس اللي عندي والله مو ملبوسين كلهم جدد

ابي اختار شي للحفله يوم السبت

والله كل شي طلع مسخره علي جسمي زين من تحت بس المصيبه زنووودي

انا اسميهم فخوذي من كثر مااحسهم كبار

والله استحي البس لبس مكشوف و الملابس اللي عندي متحسره عليهم

والله مخنوووقه لازم الحق عمري و اروح اشتري اي شي مسكر و مااصير مسخره

استغفر الله ياربي كلش متضايقه

ما يشوف شر عبادي الله يحرسه يارب ,
ذكرني بولدي يا ما عانا من الطيحات من السرير الحين نزلنا السرير شوي علشان ما يقدر يطلع منه .ز

اي شكلي بسوي طريقتش اروح الميزان المتشفى اوزن ..لان بت خالتي تشسوي جدي ,بس الصيدليه فشله هناك اودام ..

والمستشفى مافيه ميزان ا لاا عند قسم الحوامل وفي حجره ,,


اي تخفيف اسوي ,, احسن لان وااجد جربت ريجيمات ما نفعوا معي ولازم تصير خربطه غير ايام الجمعه في بيت عمي وبيت ابويي .زحمه شوي يعني عنيد 5 ايام بالاسبوع ..مع ممارسه الرياه

ام عبادي مبروك نجاح اختش . ومبروك الزواج مقدما ويالله شدي الهمه ع النزول ,

انوار الحب حلو هذا القوس ذكرني بأيام المدرسه . لو احص لي جدي وااجد زين

السلام عليكم
كيفكم يابناااات وكيفك ام عبادي ؟؟ مشتااااااقة لك وايد وساامحينا على الغيبه خبرك الحين دوام وحمل فمافيه وقت ابدااااا
اخبارك واخبار عبادي ؟ ماعندك شي جديد ولسه مافيه حمل بالطريق ؟؟

مرحبا بنات كيف حالكم ان شاء الله تمام
ام عبادي قبل ما انسى سؤالك الذ نكهة اندومي هي كاري الدجاج
وانا بعد ما اسلقه واحط بهاراته احط عليه ملعقة صلصة الصويا خطيييييييييير يصير كانه صيني وانتي ضيفي عليه خضار فطر فلفل اخضر وعلى النار حركيه بطلع لذيذ:21_92:
انوااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار جايبتلك خبر على الأندومي نحفت هالأسبوع كثيييير الحمد لله :21_131:
ماراح اقلك خليها مفاجئة هههههههههههههههههههههههههههههه:sa32: :naughty:
راح استمر عليه للأسبوع جاي وخلص بعدها راح اصير اخفف
اليوم رحت عند بنت عمي وكانت عاملة صيني دجاج وفطر وخضار واكلت معه شوية رز مسلوق مع الذرة
وشربت كولا زيرو وبنت عمي خطيييييييييرة ماشاء الله عليها طعمتني بسكويت لايت وشيبس لايت وتخيلو ايش طعمتني كمان جلي لايت هههههههههههههههههههههههههههههههه
يعني كلو لايت في لايت:poster_kewlpics:
لكن على العشاء خربتها شوي واكلت فطاير لبنة ولحمة وجبنة بس مو كثير وشربت بعدها خل تفاح وشاي الضيافة كيف يومي خطير هههههههه
بس بكرة يوم التخبيص العاااااااااالمي راح اخبص انا وزوجي راح اسويلو مقلوبة باذنجان وبطاطا باللحم :21_93:
من زمااااااااااااااان ما طبختها خايفة اني نسيت الطريقة حتى هههههههههههههههه

والطامة الكبرى يوم الجمعة عازمين اهلي واهله على العشاء على
على
على
على
على
على
زودتها صح؟؟ههههههههه:UP202::sa36:









على خاروف ورز ياسلااااااااااااااااااااااااااام يافرحتي بالرجيم خخخخخخخخخخخخخ:21_133:

حبيبتي انوار ولاتتعب نفستك خلص البسي حاجة مسكرة ومريحة على شان تكوني واثقة من نفسك

بسم الله الرحمن الرحيم

هلو كيفكم

أنا من زمان وأتا أدخل منتديات عروس

ومقررة اسجل من زمان

بس إيميلي ما يوصله رسائل فما أقدر افعل العضوية ><

ولمن شفت موضوعك أم عبادي قررت

لا لا لازم أسجل

وأبدا معاكم رجيم

هههه

ههه

وهي بياناتي


الطول 160

الوزن 70

الوزن المطلوووب : 50 ^^


بس تتوقعين أقدر أوصل ل 50 قبل شهر شوال ..؟؟


بالتوفيق للجميع

عوافي زوجه المهندس ع الاندومي شكله خطير والله ..
وبالعافيه عليكي انتي وزوجك المقلوبه بس حاسب للريجيم ,,


انوار الحب لا تعبين نفسيتش خيووووو,,
سوي تمارين الزنود وراح ان شاء الله تاخف
بس الحين حاولي تلبسين شيء مسكر علشان ما تضايقين والحفلا الجايه ان شاء الله تلبسين اللي تحبينه .
وما شاء الله شريطش يبين اانش ماشيه اوكي ع الريجيم ..

اهلا فيكي سوسن معانا وحياكي اله بينا بالتجمع ,
ان شاء الله نفيد ونستفيد ونشجع بعضنا البعض .

يالله بنات شدوا الهمه ..

اال ام عباي بقولش متى الوزن ؟؟
يعني حددتون يوم معين والله شنو ؟

اليوم فطرت .
4 توست اسمر + بيضه مقليه بزيت الزيتون +حليب خالي الدسم.

كيفكم يا حلوين انا مبارح كنت ما شيه صح بس بالليل زوجي اصر نطلع انا ما بحب اطلع ايام الاسبوع لانو عارفة انو من وراها تخبص هالطلعة بس قررت اطلع لفينا السنتر واشترينا اغراض وفي الرجعة يااااااالهوي زوجي طلب شاورما وفلافل وانا ماسكة حالي بالغصب بس اكلت سندويس فلافل ونص سندويش شاورما وشوي عصير بس الحمد لله انا قست وزني لقيت نازله كيلو الحمد لله يعني صرت 72كيلو بس بدي اسال سؤال هل ميزان البيت يختلف عن الميزان اللي بيكون في المولات والسناتر بصراحة كل ما اقول بدي اقيس وزني وطولي عليهم بخاف وببطل لانو زوجي في ميزان البيت بيكون اقل من الميزان اللي في المولات ب3كيلو واما عن اليوم فافطرت سندويش توست مع جبنة ساءله وهيني راح اعمل كاسة شاي اخضر وعالغدا ان شاء الله دجاج مسلوق مع ملوخية انا كتير بحب الملوخية يمي يمي
فعلا انا كتير مبسوطة اني لقيت اخوات في المنتدى احكي معاهم ونشوف كل وحدة شو اخبارها شو عاملة مع الريجيم الله لا يحرمني منكم اه صحيح انسي اسالك يا زوزو شو هو ريجيم الاندومي

مراحب كيفكم بنات أنا أفطرط نسكافيه مع سندويش بروتغديت 5 ملاعق معكرونه وحاسه حالي جيعانه بس حاكل تفاح وزني كان أمس 75 و800 غرام وجوزي عازمني اليوم ألله يستر

مالكة الليل;9715455:
ام عبادي مبروك نجاح اختش . ومبروك الزواج مقدما ويالله شدي الهمه ع النزول ,

انوار الحب حلو هذا القوس ذكرني بأيام المدرسه . لو احص لي جدي وااجد زين

خخخخخخخ اي والله وايد حلو

حبيبتي روحي لمحلات توي ار اص تلاقين منه

اشتريلك واحد و انضمي معاي :D

زوجة المهندس;9716638:
مرحبا بنات كيف حالكم ان شاء الله تمام
ام عبادي قبل ما انسى سؤالك الذ نكهة اندومي هي كاري الدجاج
وانا بعد ما اسلقه واحط بهاراته احط عليه ملعقة صلصة الصويا خطيييييييييير يصير كانه صيني وانتي ضيفي عليه خضار فطر فلفل اخضر وعلى النار حركيه بطلع لذيذ:21_92:
انوااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار جايبتلك خبر على الأندومي نحفت هالأسبوع كثيييير الحمد لله :21_131:
ماراح اقلك خليها مفاجئة هههههههههههههههههههههههههههههه:sa32: :naughty:
راح استمر عليه للأسبوع جاي وخلص بعدها راح اصير اخفف
اليوم رحت عند بنت عمي وكانت عاملة صيني دجاج وفطر وخضار واكلت معه شوية رز مسلوق مع الذرة
وشربت كولا زيرو وبنت عمي خطيييييييييرة ماشاء الله عليها طعمتني بسكويت لايت وشيبس لايت وتخيلو ايش طعمتني كمان جلي لايت هههههههههههههههههههههههههههههههه
يعني كلو لايت في لايت:poster_kewlpics:
لكن على العشاء خربتها شوي واكلت فطاير لبنة ولحمة وجبنة بس مو كثير وشربت بعدها خل تفاح وشاي الضيافة كيف يومي خطير هههههههه
بس بكرة يوم التخبيص العاااااااااالمي راح اخبص انا وزوجي راح اسويلو مقلوبة باذنجان وبطاطا باللحم :21_93:
من زمااااااااااااااان ما طبختها خايفة اني نسيت الطريقة حتى هههههههههههههههه

والطامة الكبرى يوم الجمعة عازمين اهلي واهله على العشاء على
على
على
على
على
على
زودتها صح؟؟ههههههههه:UP202::sa36:









على خاروف ورز ياسلااااااااااااااااااااااااااام يافرحتي بالرجيم خخخخخخخخخخخخخ:21_133:

هههههههههههههههههههههههههه

والله ضحكتيني يازوزو

على الاندومي تعرفي اليوم رحت اخذ منه بس قلت اخاف لا يسمني

بس مدام انك نزلتي عليه خلاص الحين اروح للسوبر ماركت اجيب مننننه

يمي يمييييي خخخخخخ تعالي كم نزل وزنك؟؟؟ وانتي الاندومي تصفيه من الماي ولا شلون طريقتك انا اصفيه علشان يروح النشا

و بالنسبه لعزومتك يمي يميييييي حتى انا ابي خرووف هههههههه والله اضربي الرجيم يوم الجمعه :cool:

زوجة المهندس;9716650:
حبيبتي انوار ولاتتعب نفستك خلص البسي حاجة مسكرة ومريحة على شان تكوني واثقة من نفسك

هو خلاص اختي تقولي مافيهم شي زنودك و جسمك حلو صاير

بس انا متعقده الحين خلاص قررت البس شي مفتوح و اشوف شكلي بعد مااحط الميكب و كل شي اذا اقتنعت كان بها واذا لا البس جينز و تيشيرت :(

مالكة الليل;9718276:
عوافي زوجه المهندس ع الاندومي شكله خطير والله ..
وبالعافيه عليكي انتي وزوجك المقلوبه بس حاسب للريجيم ,,


انوار الحب لا تعبين نفسيتش خيووووو,,
سوي تمارين الزنود وراح ان شاء الله تاخف
بس الحين حاولي تلبسين شيء مسكر علشان ما تضايقين والحفلا الجايه ان شاء الله تلبسين اللي تحبينه .
وما شاء الله شريطش يبين اانش ماشيه اوكي ع الريجيم ..

ملوكه حبيبتي

والله زنودي مسببيلي عقده والله

فكرت اذا ماينزلون على الرياضه اروح اسويلهم جلسات ليزر :(

والله وزني الحمد لله نزل نزلة قويه و تمام بس بالفتره الاخيره الحين هذي اخر كيلوات اصعب شي الله ينحفنا يارب بصحه و عافيه

شيماء اسعد;9718434:
كيفكم يا حلوين انا مبارح كنت ما شيه صح بس بالليل زوجي اصر نطلع انا ما بحب اطلع ايام الاسبوع لانو عارفة انو من وراها تخبص هالطلعة بس قررت اطلع لفينا السنتر واشترينا اغراض وفي الرجعة يااااااالهوي زوجي طلب شاورما وفلافل وانا ماسكة حالي بالغصب بس اكلت سندويس فلافل ونص سندويش شاورما وشوي عصير بس الحمد لله انا قست وزني لقيت نازله كيلو الحمد لله يعني صرت 72كيلو بس بدي اسال سؤال هل ميزان البيت يختلف عن الميزان اللي بيكون في المولات والسناتر بصراحة كل ما اقول بدي اقيس وزني وطولي عليهم بخاف وببطل لانو زوجي في ميزان البيت بيكون اقل من الميزان اللي في المولات ب3كيلو واما عن اليوم فافطرت سندويش توست مع جبنة ساءله وهيني راح اعمل كاسة شاي اخضر وعالغدا ان شاء الله دجاج مسلوق مع ملوخية انا كتير بحب الملوخية يمي يمي
فعلا انا كتير مبسوطة اني لقيت اخوات في المنتدى احكي معاهم ونشوف كل وحدة شو اخبارها شو عاملة مع الريجيم الله لا يحرمني منكم اه صحيح انسي اسالك يا زوزو شو هو ريجيم الاندومي

ماشاء الله مبروووك على الكيلو اللي نزلتيه

و يالله انضمي معانا انا وزوزو على رجيم الاندومي

على قولتتك راح ينقطع الاندومي بالسوق من ورانا خخخخخ

سوى;9719834:
مراحب كيفكم بنات أنا أفطرط نسكافيه مع سندويش بروتغديت 5 ملاعق معكرونه وحاسه حالي جيعانه بس حاكل تفاح وزني كان أمس 75 و800 غرام وجوزي عازمني اليوم ألله يستر

بالعافيه عليج حبيبتي

و حاولي ماتخبصين اليوم

> سوسن;9717678:
بسم الله الرحمن الرحيم

هلو كيفكم

أنا من زمان وأتا أدخل منتديات عروس

ومقررة اسجل من زمان

بس إيميلي ما يوصله رسائل فما أقدر افعل العضوية ><

ولمن شفت موضوعك أم عبادي قررت

لا لا لازم أسجل

وأبدا معاكم رجيم

هههه

ههه

وهي بياناتي


الطول 160

الوزن 70

الوزن المطلوووب : 50 ^^


بس تتوقعين أقدر أوصل ل 50 قبل شهر شوال ..؟؟




بالتوفيق للجميع

حياج سوسن معانا

و ان شاء الله تقدرين توصلين للوزن المطلوب اذا شديتي حيلج ليش لا

موفقه يارب

وووشربت شاي أخضر

اليوم فطرت خبزة سمره مع شوي بيض و شوي جبن

و رحت للنادي لعبت ساعه رياضه مشي و ركض و تمارين معده وزنووود

حرقت 200سعره حراريه
رجعت تغديت نجتس مشوي مع بطاطا وحده مسلوقه و شوي سلطه

الله يعطيكي العافيه يانوار الحب الله يثبتك مشكوره

انوار الحب;9714385:
حبيبتي والله

الف مبرووووك على اختج يالله شدي حيلج :wink:

انوار الحب;9714404:
بنات نفسيتي تعبااانه من شكل جسمي

قبل شوي قعدت اقيس بالملابس اللي عندي والله مو ملبوسين كلهم جدد

ابي اختار شي للحفله يوم السبت

والله كل شي طلع مسخره علي جسمي زين من تحت بس المصيبه زنووودي

انا اسميهم فخوذي من كثر مااحسهم كبار

والله استحي البس لبس مكشوف و الملابس اللي عندي متحسره عليهم

والله مخنوووقه لازم الحق عمري و اروح اشتري اي شي مسكر و مااصير مسخره

استغفر الله ياربي كلش متضايقه

الله يبارك فيج حبابة
وعقابلج ان شاء الله
واني بعد تجيني فترة اضايق من جسمي الحمد الله رب العالمين
بعد الحلفة لازم اتشدين الهمة اكثر (y)

مالكة الليل;9715431:
ما يشوف شر عبادي الله يحرسه يارب ,
ذكرني بولدي يا ما عانا من الطيحات من السرير الحين نزلنا السرير شوي علشان ما يقدر يطلع منه .ز

اي شكلي بسوي طريقتش اروح الميزان المتشفى اوزن ..لان بت خالتي تشسوي جدي ,بس الصيدليه فشله هناك اودام ..

والمستشفى مافيه ميزان ا لاا عند قسم الحوامل وفي حجره ,,


اي تخفيف اسوي ,, احسن لان وااجد جربت ريجيمات ما نفعوا معي ولازم تصير خربطه غير ايام الجمعه في بيت عمي وبيت ابويي .زحمه شوي يعني عنيد 5 ايام بالاسبوع ..مع ممارسه الرياه

هلا ملكوة اني خلاص شلت السرير وخلينها حاليا ينام على الارض
الين ماتبرز غرفة نومة ان شاء الله
وعن الميزان اي اني بعد اروح قسم الحوامل
ساعات ماف ياحد كاني الحجرة حجرتي ادخل واطلع على كيفي ههههههه

مالكة الليل;9715455:
ام عبادي مبروك نجاح اختش . ومبروك الزواج مقدما ويالله شدي الهمه ع النزول ,

انوار الحب حلو هذا القوس ذكرني بأيام المدرسه . لو احص لي جدي وااجد زين

الله يبارك فيج حبوبة
وهذاني اليوم خففت اكثر
كل اذكر الحفلة والفستان ههههههه علشان اتجشع(y)

بعيده عن اهلها;9716247:
السلام عليكم
كيفكم يابناااات وكيفك ام عبادي ؟؟ مشتااااااقة لك وايد وساامحينا على الغيبه خبرك الحين دوام وحمل فمافيه وقت ابدااااا
اخبارك واخبار عبادي ؟ ماعندك شي جديد ولسه مافيه حمل بالطريق ؟؟

هلا بعدية عن اهلهاا شخبارك حبوبة
ان شاء الله بخير
وماشاء الله مبروووك الحمل
انتي في اي شهر الحين؟؟
وادعي لي حبابة الله يرزق كل محروم ويرزقني ان شاء الله