الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم 2))((للاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات للفريقين

يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم 2))((للاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات للفريقين

هنودة المسلمة 27-04-2009 928 رد 52,054 مشاهدة
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
19-05-2009 | 01:23 PM
sherrykitty;9511581:
إسمها تركيزك يا نونتى بالكاااااااااااااااااااااااااااااااااف
عيب كدة ههههههههههههههه


هههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اضحك الله سنك يا قمر هههههههه
ضحكتيني ضحك هههههههههههههههه
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
19-05-2009 | 01:25 PM
sherrykitty;9511601:
أنا كمان بحب الرقم دة جدا وبيقال إن دة رقم بيحبة ربنا
لأن الدنيا إتخلقت فى 7 أيام
ولأن فى 7 سموات
ومرجح إن ليلة القدر ليلة 27
وكدذا حاجة تانية بس مش فاكراهم الحقيقة
ربنا يوفق فى الأمتحانات يا رب

تسلميلي يا عسل
وربنا يتقبل منك ياااااااااارب
وفعلا رقم 7 ده جميل
بس اتي متاكدة من حكاية (((رقم بيحبة ربنا))))

\
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
19-05-2009 | 01:27 PM
.-. روان .-.;9512189:
مساء الخير

ازيكم


انه من امس بديت اخفض من اكلي
وماحصل لي فرصه ادخل المنتدى واكتب

وقبل لا اكتب يومياتي

من قبل سويت رجيم ورياضه كان وزني 108

ونزلت الى 98 وقفت

وامس واصلت لمى اوصل الوزن المطلوب

امس كان فطوري عصير برتقال غير محلى
ومربى غير محلى (بدون سكر )
وقطعتين خبز


والغذى

كان زبادي + خبز اسمر


والعشى

قطعه 1 هبرجر مشوي + عصير بدون سكر

وبين فتره وفتره اشرب شاي اخضر صيني




واليوم فطوري خبز اسمر + وجبن + وعصير غير محلى



والغذى قطعه صدر دجاج + وخبز اسمر



والعشى مادري شنو





تحياتي
روان


وحشتييييينا يا عسسسسسسسل
وربنا يثبتك يا سكررررر
وبالعافية اللي كلتيه يا عسسل:)
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
19-05-2009 | 01:29 PM
M!ss Sara;9515267:



حبيبة قلبي هنوووده وانتي كمان وحشتينيييييييي (f)

خخخخخخخ الله يجبر بخاطرك (a)

يسلمو عالنصيحه يا بطه


تسلميلي يا عسل
والله يووووووفقك يا قلبي
ويجعل الامتحانات بردا وسلاما علي قلبك يااااارب
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
19-05-2009 | 01:31 PM
نور_الهدي;9517219:
والله انتووو الي وحشتوني كتير عم حاول كون معكم بس صعب هل ايام ان شاء لله الموسم الجديد التزم اكتر وربنا يسهل عل جميع


وانتي كمان وحشتينا اووي يا قمرررر
ربنا يوفقك ياارب
وييسرلك امورك يا عسسسسل
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
19-05-2009 | 01:52 PM
sosomedo;9519393:
امبارح اتغديت قطعة عيش و جبنه و بيضة
و العشا كبدو قوانص فراخ بالبطاطس من غير زيت ولا حاجة وبطيخ


بالعافية يا سكر اللي كلتيه
&
▓ جميلة خليفه ▓
عروس ماسية
19-05-2009 | 02:41 PM
.
.-. روان .-.
عروس مشرقة
19-05-2009 | 02:45 PM
هنودة المسلمة;9519803:
وحشتييييينا يا عسسسسسسسل
وربنا يثبتك يا سكررررر
وبالعافية اللي كلتيه يا عسسل:)



تسلمييييييين هنوده
.
.-. روان .-.
عروس مشرقة
19-05-2009 | 02:46 PM
اليوم فطوري خبز اسمر + جبنه + مربى بدون سكر + عصير بدون سكر

والغذى مرق دجاج + خبز اسمر


وعقب الغذى بساعه اشرب شاي اخضر صيني


وعلى الله


وتحياتي
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
19-05-2009 | 02:54 PM
جميلة
تسلمي عالمرور يا حلووووة

روان
تسلميلي يا سكرة
وبالعافية يا قلبي اللي كلتيه
M
M!ss Sara
عروس مبدعة
19-05-2009 | 02:58 PM
هنودة المسلمة;9519820:
تسلميلي يا عسل
والله يووووووفقك يا قلبي
ويجعل الامتحانات بردا وسلاما علي قلبك يااااارب


:15:الله يسلمك يا عمري

ويوفقك انتي كمان
m
ms.nonaty
عروس مشرقة
19-05-2009 | 03:50 PM
sherrykitty;9511581:
إسمها تركيزك يا نونتى بالكاااااااااااااااااااااااااااااااااف
عيب كدة ههههههههههههههه


هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

مااااااااااااااشى ياشيرى
والله مأخدتش بالى غير دلوقتى
ههههههههههههههههههههه
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
19-05-2009 | 04:14 PM
إزيكم يا بنوتاتى الحلوين؟
يومياتى
صاحية من بدرى شربت 3 كابيتشينو
و تقريبا لتر ماء
وأكلت تفاحة

لسة مش عارفة الغدا إيه

ودهنت الخلطة ساعة ونص بس من غير رياضة لأن الحر مش مخلينى عايزة أعمل أى حاجة خااااالص
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
19-05-2009 | 04:16 PM
هنودة المسلمة;9519780:
هههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اضحك الله سنك يا قمر هههههههه
ضحكتيني ضحك هههههههههههههههه



هنودة المسلمة;9519794:
تسلميلي يا عسل
وربنا يتقبل منك ياااااااااارب
وفعلا رقم 7 ده جميل
بس اتي متاكدة من حكاية (((رقم بيحبة ربنا))))

\


ههههههههههه
لأ مش متأكدة طبعا دى مقولة سمعتها من ناس أصحاب بابا
لا سنة ولا حاجة

إنتى وحشتينى أوى يا هنودة
ربنا يوفقك يا رب وييسرلك كل الإمتحانات يا رب ويجعل تقبلك للمذاكرة سريع
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
19-05-2009 | 04:18 PM
ms.nonaty;9520948:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

مااااااااااااااشى ياشيرى
والله مأخدتش بالى غير دلوقتى
ههههههههههههههههههههه



أيوة بأة حنقول مأخدتش بالى والكلام دة:21_218:
إبقى خدى بالك يا أمورة
تركيز الناس مش لعبة هى هى هى :sm179::sm179::sm179:
b
bright moon
عروس فضية
19-05-2009 | 05:55 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم وكيفك ياهنوده :)

يومياتي اليوم :

الفطور فطيرة بالقرفة دايت مع كوب نسكافيه بدون سكر

بين الفطور والغدا أكلت علبة زبادي لوفات

والغدا 3 قطع كفته مشويه باللبن لوفات و5 ملاعق رز وسلطة

تمرنت على السير ربع ساعه والأوربتراك 5 دقايق وسويت تمارين شد مختلفة

السناك بيكون حبة فاكهه أو بسكوت دايت

عن أذنكم أشوفكم مع يوميات العشا

مع السلامه :)(f)
M
M!ss Sara
عروس مبدعة
19-05-2009 | 08:16 PM
مرحبا بنااات

اليوم فطوري كان شوكو + قطعة كيك

الغدا 3 كوسا + ورق عنب

بعد الغدا شربت عصير

والعشا شوربه

وهلأ عم بشرب عصير :)
E
Emo0o0Z
عروس ذهبية
19-05-2009 | 09:15 PM
السلام عليكم
موضوعكو حلو اوي انا اول مرة اشوفه
انتو فعلا خسيتو ولا ايه
انا طولي 148 سم ووزني تقريبا 68 او 70 ماتوزنتش من زمان بس ماظنش وصلت ل70 يعني الله اعلم

عاوزة اشترك معااااااااااااااااكو
.
.-. روان .-.
عروس مشرقة
19-05-2009 | 10:20 PM
عشااي كان

عدس وخبز اسمر وعصير برتقال بدون سكر


وعافيه



تحياتي
m
ms.nonaty
عروس مشرقة
20-05-2009 | 01:02 AM
السلاااااااام عليكم يا قمرااااااااااااات

هنوده

وحشتييييييييييييينى جداااا ربنا يوفقك فالامتحانات
وترككككككككككككزى كويس
ههههههههه
وميرسى يا قمر على قبولك لعرض موضوعى
وياستى انا تم حظرى علشان كنت عاوزه انزلكم الابط هنا
وقعدت العب كتييييييير لغاية ما حظرونى:sad::mad2:
هههههههههه


شيرى

مااااااااااااااااااااااااااااااااشى:21_186:
هردهااااااالك دى
ههههههههههههههههههه
وهركز كويس فالكلام
ههههههههههههههه
استنى بس عليا:sm2441::sm2441::sm2441:
X