يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم 2))((للاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات للفريقين

هنودة المسلمة 27-04-2009 928 رد 52,054 مشاهدة
M
هنودة المسلمة;9533224:
امممممممممممممممم
كده فهمت
لا خليكي عالنظام بتاااعك
اوعي تغيري حاجة هههههههههههههههههه
ده كده
نص اللي كنتي تاكليه
ويمكن اقل
خلاص يا قلبي شطورة كده
وان شااااااااااء الله تنزلي كتيررر يااااااااااارب


ههههه انتي عيني :15:

تسلميلي على هالدعوه الحلوة يارب

انشالله بوفقك وبوفق الجميع :15:
M
زوجه احمد

الله ينجحك يارب...وانشالله تكوني اميرة ب يوم عرسك

ابقي طلي علينا كل م تكوني فاضيه :15:

وخليكي مواصله عالدايت..:15:

بالتوفيق الك يا قمر
M
هنوووده وشيري و نور الهدى و اسيره وهوت شوكلت وووووووووووووووووووووووو


اخباااااااااركم؟؟ وكيف الدايت معااكم ؟؟

انشالله كل اموركم تمام

الله ينجح كل وحده فيكم بتقدم امتحانات...ويوفقكم جميعا

وتوصلو للوزن اللي بتتمنو بخير وسلامه

:15:بحببببكم كلكم
M
يومياتي لليوم نفس يوميات امبارح و أوله

الفطور : قطعة كيك + شوكو

الغدا : ورق عنب

وبعد الغدا باخد عصير

العشا ممكن شوربه أو لبن قليل الدسم

او حتى بنام عالخفيف من غير عشا

بناات ادعووووووووولي بليييييييز

يوم السبت عندي امتحان عربي متعب وصعب وطويل وعريض واففففففف

حبايبي ادعووولي انو الله يوفقني وانجح وأركز منيح بالدراسه

لما احس حالي زهقت من الدراسه رح أدخل اشوف ردودكم واتسلى خخخ

هنوووده حبيبتي بالنسبه للوزن

انا ما رح اوزن بكرا...لانه ما صرلي زمان قايسه وزني

خايفه يجيني احباط ازا لقيته نفس الشي

بوزن الاسبوع الجاي و انشالله بكون وزني نازل :)
O
بنات عاملين اية
انا اليومين اللى فاتو انا كنت تعبانه شوية لقيت نفسى دايخة جدا و ضغطى واطى فاطريت انى اكل اكتر شوية بس بردو من غير عيش و لا رز
لكن انا امبارح لقيت نفسى الحمد لله لما اكلت شوية استريحت فدات تانى
امبارح يومى كان الفطار علبة زبادى
و الغدا كان سمك و معلقتين رز و العشا بطيخ و بس
النهاردة الفطار شريحة توست اسمر و جبنه و الغدا لسة مش عارفة
بس انا عندى سؤال الجبنه الرومى القطعة ممكن يكون فيها اد اية سعرات حرارية و الكثلثات لافشكيرى مثلا
ه
مرمر
اولااااا وحشتيييييييييييييييييييييييييني مووووووووووت مووووووووووت مووووووووووووووت
ياااربي عليكي يا شيخة
انتي عايزية تعرفي بنحبك اد ايه يعني
كل ده غياااااااب
وبعدين
بقا ايه حكاية النفسية الوحشة دي
مفيش حاجة تستاهل في الدنيا ان الواحد يزعل فيها
الا طبعا الذنوب وبس
وبعدين
زعلتيني مموووووووت
ايه ده بقا اللي مش هتعرفي تدخلي الموسم الجديد
لا بقا انا مش موافقة
انا يا ستي مبسوطة باليوم اللي هتدخلي فيه
حتي لو مرة كل اسبوع
وربناا يوفقك يا مرمر يا سكررررررر

























سرسورة
تسلميلي يا قلبي
والله يديم عليطكي الصحة والخير
ياااارب ويوفقك يا قلبي في كل حياتك
ويحققلك امانيكي
ويوفقك في العربي وفي كل المواد ياااااااارب
وخلاص يا قمر بالنسبة للوزن ما عندي اي ماانع






























سوسو
الف الف سلاااااااامة عليكي يا سكرررررررر
ربن يعافيكي يااارب
وبالنسبة لسؤالك
ما عارفة مقدار السعرات كااام











شيري
معلش يا قلبي انتي كنتي قلتلي الحبوب اللي بتزيل الم الحلوة ههههه
اسمها ايه
s
هنودة المسلمة;9536977:
هههههههههههه ههههههههههههههههههههههه

تسلميلي يا سكررررر
وفعلا السكر ده هو والملح الاجانب بيسموه السم الابيض
انا احلي حاجة اعملها
مش عنت شاربة كابتشينو خالص
لانه ملوش طعم من غير السكرر



هههههههههههههههههههههههههه
مقدرش مقدرش مقدرش
دة هوة دة إللى بيسد نفسى طول ليوم وبيهدينى على عمر
هههههههه
s
إسمها بروفين 400 مجم
يا قمرى
ألف سلامة
s
M!ss Sara;9537700:
هنوووده وشيري و نور الهدى و اسيره وهوت شوكلت وووووووووووووووووووووووو


اخباااااااااركم؟؟ وكيف الدايت معااكم ؟؟

انشالله كل اموركم تمام

الله ينجح كل وحده فيكم بتقدم امتحانات...ويوفقكم جميعا

وتوصلو للوزن اللي بتتمنو بخير وسلامه

:15:بحببببكم كلكم


إزيك إنتى يا قمر يا صغنن
ربنا يوفقك يا رب ويعلى تركيزك وييسرلك المذاكرة والفهم
وينجحك بأعلى الدرجات أمين يا رب
أنا كمان بحبك فى الله والله
s
sosomedo;9537828:
بنات عاملين اية
انا اليومين اللى فاتو انا كنت تعبانه شوية لقيت نفسى دايخة جدا و ضغطى واطى فاطريت انى اكل اكتر شوية بس بردو من غير عيش و لا رز
لكن انا امبارح لقيت نفسى الحمد لله لما اكلت شوية استريحت فدات تانى
امبارح يومى كان الفطار علبة زبادى
و الغدا كان سمك و معلقتين رز و العشا بطيخ و بس
النهاردة الفطار شريحة توست اسمر و جبنه و الغدا لسة مش عارفة
بس انا عندى سؤال الجبنه الرومى القطعة ممكن يكون فيها اد اية سعرات حرارية و الكثلثات لافشكيرى مثلا


ألف سلامة عليكى يا سوسو
بصى يا ستى السعرات الحرارية بالظبط أنا مش عارفاها
بس كل ما الجبنة لونها يصفر أكتر وتكون جامدة أكتر تكون نسبة الدسم فيها عالية
يعنى الجبنة البيضا الطرية سعراتها قليلة لأن فيها كمية مية كبيرة

أما الرومى ففيها دسم أكتر حتى لو سبتيها برة التلاجة شوية بتطلع زيت كتير أوى

و لو سيحتيها فى طاسة من غير أى زيت بتطلع زيت كأنك حاطة معلقة سمنة كبيرة

و فى جبنة بريذدن قليلة الدسم لونها روز من برة إسمها لايت
طعمها بالظبط زى اللافاش كي رى
بس دسمها أقل بنسبة 60 %
s
يومياتى
من الساعة 9 الصبح
لتر ونصف ماء
3 كابيتشينو
كوب 7 أب دايت
ودلوقتى حالا أكلت تفاحة

لسة مش عارفة الغدا إيه

هنودة أنا وزنت مقدرتش أمسك نفسى
وبقيت أول واحدة
وخسيت كيلو
لولولولولولولولولولولولولىىىىىىىىىىىى
بقيت 70
عقبال الستينات يا رب

.
sherrykitty;9539523:
يومياتى
من الساعة 9 الصبح
لتر ونصف ماء
3 كابيتشينو
كوب 7 أب دايت
ودلوقتى حالا أكلت تفاحة

لسة مش عارفة الغدا إيه

هنودة أنا وزنت مقدرتش أمسك نفسى
وبقيت أول واحدة
وخسيت كيلو
لولولولولولولولولولولولولىىىىىىىىىىىى
بقيت 70
عقبال الستينات يا رب



الف الف الف مبرووووووووووووووووووووك
M
sherrykitty;9539472:
إزيك إنتى يا قمر يا صغنن
ربنا يوفقك يا رب ويعلى تركيزك وييسرلك المذاكرة والفهم
وينجحك بأعلى الدرجات أمين يا رب
أنا كمان بحبك فى الله والله


انا الحمدلله بخيررررررر...وماشيه بالدايت كويسس :D

حبيبتي شيري..موفقه انتي والجميع(f)

sherrykitty;9539523:
وخسيت كيلو
لولولولولولولولولولولولولىىىىىىىىىىىى
بقيت 70
عقبال الستينات يا رب



خخخ الف مبرووووك يا شيري

عقبال م تدخلي الستينات وانا ادخل الخمسينات :D


سرسورة
تسلميلي يا قلبي
والله يديم عليطكي الصحة والخير
ياااارب ويوفقك يا قلبي في كل حياتك
ويحققلك امانيكي
ويوفقك في العربي وفي كل المواد ياااااااارب
وخلاص يا قمر بالنسبة للوزن ما عندي اي ماانع



الله يسلمك يا عسل

مشكورة عالدعوه يا عمري :15:


ه
شيري
لا بقا انا كده شكلي هارجع في كلامي
بدال بيسد النفس
هههههههههههه
يبقا كابتشينو للابد ههههههههههههه
الف الف مبررررررررررروك الشريط الجديد يا شيري يا قمرررررررر
والف الف الف الف مليووووون مبرووووووك عالنزووووول يا سكر
كده انا وانتي بنفس الوزن
يلا بقا نتنافس
الاسبوع الجاي ونشوف مين اللي ينزل اكترررر








سرسورة
تسلميلي يا قلبي وابقي طمنينا عليكي يا عسسسسسسسل





ه
فينك يا نوناتي
انا مستنية ردك يا قمررررررررر
M
مسااء الورررررررد

باااركووولي

قاومت وجبه بروست سخنه خخخ

قلت ل ماما...انا مش جعانه..بحب انام عالخفيف خخخخخخخخخ

بالبدايه كان جاي ع بالي

بس بعدها نسيت البرووست :D

يلاااااااااااااا صفقه (y)

هيني رايحه اكمل دراستي..ادعووولي بالتوفيق يا بنات :)
ه
شطووووووورة يا سااااارة يا قمرررررر
ربنا يووووووفقك يااااارب

انا كمان قاوت شيكولاه
وكيس كارتيه ههههههههههههههه
ر
برافو برافو بنات .. الله يوفقكم شدوا حيلكم
وداعا لليأس وأهلا بالرشاقة
بس شيري كيتي ليش ما تتعشين ؟؟ على الأقل كلي زبادي ولا خيار .. شي بسيط يسكت جوع الليالي
موفقين بنات ..
بس هي أميره مب معاكم ؟؟
m
السلام عليكم يا اجمل واحلى بنوتااااااااااااااااات

هنوده
سورى فتاخيرى الرد
لالالالالالا
انا مقدرش على زعلك ابدا ابدا يا قمر انت يا جميل

بس انا عندى مشكله دلوقتى وكل ايلى حوليا وانا كمان ملاحظاها
ان وشى اصفر شويه وعنيا مصفره وبدوووووووووخ باستمرار
ومكتئبه وبنام أوقات كتييييييييييييييير
والضغط مش متظبط خااااااااااااالص
وشطايقه اكلم حد واى شئ بيعصبنى جددددددددداااااااااااا
وطبعا اتقى شر الحليم اذا غضب

ودى طبعا رسمى اعراض الانميا
ماما واصحابى رأيهم اريح اليومين دول بس ما اخدش رحتى قوى
ومن بكره هشترى فيتامينات
وابتدى من يوم الاحد مع الموسم الجديد ان شاء الله

(*)(*)(*)وانا وزنت بعد الشغل بس كنت شاربه ميييييييييييييييه واكله ولابسه جينز
ولقيت انى خسيت 4.
4من عشره

الحمد لله انى مزيدتش فالعك بتاع الاياااااااااااااااااام ايلى فاتت الحمدلله

واوعدك يا قمر فاليومين الاجازه دول مش هزود وهقلل الاكل بدرى
يعنى يعتبر ريجيم برده بس ريجيم تخفيف الاكل


اوك يا قمر؟؟؟؟؟؟؟؟؟
من غير زعل؟؟؟؟

واكيييييييييييد ايلى تحكم بى ماشى ياريس
كلنا بتوعك يا معلمى
ههههههههه
m
sherrykitty;9539523:
يومياتى
من الساعة 9 الصبح
لتر ونصف ماء
3 كابيتشينو
كوب 7 أب دايت
ودلوقتى حالا أكلت تفاحة

لسة مش عارفة الغدا إيه

هنودة أنا وزنت مقدرتش أمسك نفسى
وبقيت أول واحدة
وخسيت كيلو
لولولولولولولولولولولولولىىىىىىىىىىىى
بقيت 70
عقبال الستينات يا رب




مبروووووووووووووووووووووك يا شيرى
ربنا يحققلك كل ما تتمنيه ياقمر
وحالا كده غيرتى الشريط
ههههههههههههههده انتى ماصدقتى
أوعى بكره جوزك يرجع فكلامه هههههههههههههههه
X