انا هي;9181489:
مشكورة اخت سرسور م على نصيحتك بجرب الرجيم و اكثر من الرياضة الي تخص المناطق لكن وجهي يا ويلي ما ابغاه ينحف
حبيبتي جربي اللي قالتلك عنه الاخت nonaty...
و لا شكر على واجب (f) (f)
المزهريه;9181946:
يااهلا
والله انك صاادقه بالذاات الملابس اللي ماتقدررين تلبسينااه الواد كل يووم يشووفهااا:D
بس ان شااءالله ان نتعااون ونشجع بعض
انشاااااااالله
اكيد من غير الحماس والتعاون ما رح نوصل ل شي (y)
ليش السؤال؟!;9182020:
مرحباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
شونكم يا الرشيقات الزرقاوات
انا ارشح رجيم واحد لانه الاقرب للاكلي العادي و لنفسي
لكن الفكره مره راااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائعة يارب يعطيك العافية يا هنودة
و يا رب يجعلها في ميزان حسناتك
انا طولي 162 و وزني 62 و ابغى انزل باذن الله ل 56 يا رب
اللهم اني اسالك باسمائك الحسنى و صفاتك العلى ان تبلغنا مرادنا ان كان خير لنا و
تصفه عنا ان كان شر لنا انك سميع على و على كل شيء قدير يا رب
اللهم آمين
الله يسمع منك يارب
و انشالله تخسري من وزنك ب صحة وسلامة..
بس ليه ما بتكتبي بالازرق يا زرقا :tongue:
دهبيه;9182600:
أزيكو كلكو بنات مبروك علينا المسابقه الجديده بقياده الجميله هنوده وشكرآ ليكى لأختيارى ضمن الفريق الأزرق وأنا أختار الرجيم الصحى رقم 1 يناسبنى قوى وبخس عليه 3 كيلو فى الأسبوع لو معكتش وعملت رياضه يوميه وأنا أن شاء الله مداومه على اليوميات عدا أيام تنقطع فيها وصلة النت أعذرينى لو غبت بس أن شاء الله ميقطعوهاش عننا أكتر من يومين وياريت حد يعلمنى أزاى أكتب وزنى على التوقيع فى شريط الوزن وبالتوفيق للجميع
اهلا دهبيه الزرقاااا (y):D
وانشالله ما يقطعولك وصلة النت :wink:
وانا كمان بدي حد يعلمني كيف احط شريط وزن :(