موضوع خاص لتسجيل يوميات مسابقة الرابح الاكبر*هنا تسجل يوميات الفريقين*الجزء 3

نجي ليومياتي

اليوم الصباح جلست فترة ما افطرت ... وبعدين اخذت لي قهوة عربي بس

الفطور : زبادي اكتيفيا العلبة الصغيرة

الغداء : دجاج مشوي + ملعقة حمص + نصف خبز عربي

حاليا : اشرب شاي جامو

العشاء ان شاء الله : زبادي + تفاحة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم حبايبي عساكم بخير الحمد لله عيالي صارو احسن وبداو الحضانه الهم للك الحمد
يومياتي
٢ كوب ماء بعدها اكلت كورن فلكس الغداء سلطه خس وخيار وطماطم
وشويه زتون وخبز اسمر
العشاء نفسي في شوربه بس ايش لسه ماقرارت ولي رجعه ان شاء وازرق ازراق سماوي فوق فوق في العلالي يلا يا زرق لاازم حماسنا يكون في القمه
وانتو كمانياحمريكا بالطول بالعرضالاحمر يهز الارض

مراحب
وينكم يا احمرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر
وحشتونييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي
بدن الله هدا الاسبوع افضل للجميع يالله صحصحو هههههههههههههه
انا يومي
مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء فقط
بعد العصر فطرت 5 ملاعق صغيرة لبن زبادي قليل الدسم و5 تمرات
ومن العصر وانا اشرب ماااااااااااااااااااااء
والحين بصلي المغرب وراح اتغداء نص علبت تونه مع خبز ولبن زبادي وطماطم وجرجير
وراارجع بعدين سيووووووووووووووووووووووو
عاش الاحمر عاش وينكم بنات

مساء الخير
ازيكم يا موزز
هههههههه
عاملين ايه
انا فطرت برتقال
واتغديت ربع فرخه
وشوربه خضار
وحوالى 7 ملاعق ارز
وبس

نور_الهدي;8940184:
صباح الخيييييييييييير يا حلوين
كستر حبيبتي اخبارك ان شاء الله بخير و شو عامله مع الرجيم الاكتئاب سيطر علي بعض الحبايب و الحماس قل كتير و هل شي يضايقني انا كمان حماسي بيقل و افقد الاراده الي عندي :sm215:

نور_الهدي;8940264:
هنووووده_ فتافيت_ كستر_ شوق_ روبا_ فتيكه_ريما_ ايمونه_ مونيا_ رسيس_ الحالمه_ وجدالحب_ احلام طفله_ شيري اخباركم و اخبار الرشاقه عسي الكل يكون بخير يارب و ان شاء الله الكل يخصر اوزان هل اسبوع بخير و سلامه وحشتوني :888345:


حبيبته ودلوعته اخبارك ايه وحشتيني والله و عسي المانع يكون خير يارب :87457:

يومياتي كوبان ماء عل ريق و اليوم هوه يوم الزبادي مع الخيار يعني مافي غيروووو :sad: بحاول اشرب لترين ماء و :gum: هههههههههه مافي غير حل

اهلين نور الهدى شخبارك يا عسل
شكرا على سؤالك عني

حبيبته ودلوعته - الحالمة - رسيس الليل
وينكم من زمان ما دخلتو اليوميات تراكم وحشتوتنا و عسى المانع خير

هنودة توني في قلبي كنت اقول مادري ايش فيها هنودة والا نزلت شويه تحت واشوفك من المتواجدين

قلت الحمدلله هنودة العسولة بخير

برايت // بالعافية يا قمر اللي كلتيييه
والبقاء لله عظم الله اجركم



نور // تسلميلي يا عسسسسسسل
وان شاء الله البنات يرجعو لحماسهم زي الاوووول وانا معااااكي يا قمر لغاية ماتوصلي لوزنك المثاالي يا جمييييل
ودايما خلي عندك عزيمة وانا بوعدك يا قمر هفضل معاكي حتي لو صفي التجمع علينا المهم ما هاسيبك الا يوم ما توصلي لوزنك المثالي لايهمك يا قمررررررررر



روبا // لا يا حبيبتي انا عارفة انك مش بتخربي الريجيم وماشية عليه وباذن الله هتنزلي كتير يااااااااااارب
وتسلميلي يا حبيبة قلبي
وبالعافية يا جميل اللي كلتيه



شوق // تسلميلي يا قمرررر ربنا يخليكي ليا يا عسسسسسسسسل




احلام // اهلاا بالعسل ازيك يا جميل عاملة ايه
وباذن الله هتنزلي يا عسسسسسسسسل وربي يفرحك ياااااااااااارب



كستر // تسلميلي يا حبيبة قلبي
منورة المتواجدين يا عسسسسسل انا الحمد لله بخييير
والحمد لله نوعا ما مبسوطة ه عشان البنات بدؤا يرجعو زي ما كانو و
الف الف مبرووووك يا عسل يارب عقبال الاسابيع الجاية ويكون اكتر ياااااااااارب





مونيا // بالعافية اللي كلتيه يا عسسسسسسل
وتسلمي عالفقرة المفتوحة ضحكتني جامد هههههههههه
ربي يفرحك يا عسسسسسل




فتافيت // بالعافية يا قمر اللي كلتيه


سندرلاء // بالعافية اللي كلتيه يا جمييييييييييييييييييل



مغتربة // بالعافية اللي كلتيه يا عسسسسسسسل

فتيكة // بالعافية اللي كلتيه يا قمرررررررررررر




كتكوتة // بالعافية يا عسسسل اللي كلتيه


وجد // وحشتييييني يا قمرررررررررررررررررررررررررررررررررر
فينك من زمااااااان الحبايب بدؤا يهلو هههههههههههه

الحمد لله
انا ماشية عالدايت تماااااااام وربنا يسهل ياااااااااااااارب
وانزل وواوصل لعالم الستينات يااااااااااارب

مررررررررررراحب
تسلمين هنوده الحبايب موجودين دام هدا التجموع موجود
بدن الله توصلين لستين وانا اخرج منها هههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههه
ياااارب تدخلي عااااالم الخمسينات هذا الاسبووووووع يااااااااااااااااااااااااااارب

هنودة المسلمة;8945488:
الحمد لله
انا ماشية عالدايت تماااااااام وربنا يسهل ياااااااااااااارب
وانزل وواوصل لعالم الستينات يااااااااااارب

هلا والله بأحلى هنودة

الله يوفقك يارب وتنزلي ونشوف في عالم الستينات

امييييييييييييييييييييييين ياااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
تسلميلي يا كستر يا عسسسسسسسسسسسل

بنات هالاسبوع ماكتبتو النتايج من فاز من القروب
وفي بنات كأنة ماكتبو وزنهم انشاللة خير بس

اليوم فطرت توست أسمر مع جبنة قليل الدسم
اتغديت دجاج مشوي مع سلطة
وربع تفاحة
وبس

شربت شاي أخضر ومااااااي

مونيا رست;8938849:
عشان ميجيلناش ملل من الموضوع
كل ما هلاقى نكت حلوة او حجات تضحك
هجيبها
يلا
يا جرحنى بلقمة ناشفة و العيش عندك طرى .. تقلان عليا
ليه ارحمنى يا مفترى




طلعت فوق السطوح هز الهوا كمى .. كل العيال اتجوزوا وانا
لسة جمب امى

(هههههههه<<جت على الجرررح<<مونياااااا)


يا حبشتكة يا حبشتكة .. القلب من الحب اشتكى .. يوم دمع
و حزن ويوم فرح و هشتكة


ياااي هاااي حكمة كل يووم<<



محدش بيحبك ... محدش محتجلك ... محدش بيفكر فيك ... عارف
انا مين ؟؟؟ ......... انا محدش




حبيبى يا ناس حلقلى و سايق ف التنفيض .. قلوله يرحم قلبى
و ميعملش فيها عبيط




كان بينا شوق و محبة راحت بلوية بوزك .. الله يحرق
المحبة و يحرق اللى يعوزك




الواحد ممكن ينسى همه ! .. و ممكن ينسى ورد شمه! .. بس
لا يمكن ينسى حبيب طلع عين أمه

خخخخخخخخخخ


اللى يشوفك يفتكرك فارس ف ساحته .. ميعرفش انك حتى
الشراب شحته




يا روش و آخر روشنة .. يا طبيعى من غير تنشنة .. عيش ع
الناس كلها و متعش عليا انا




يا ملقح جوا ف قلبى وانا قلبى مش متين .. من حبك جالى
سكر ادينى انسولين




وحشنى يا فرفور .. صدقنى يا امور .. من غير مالف وادور
.. ف قلبى اسمك محفور




كل يوم الساعة 4 الفجر غمض عينك قول بحبك .. ح تسمع صدى
بيرد .. نام يا اهبل




حبيبى يا مدلع .. حبك عندى مولع .. نفسى اخدك و نخلع ..
و نسيب المذاكرة تولع




حبيبى طالع فيها فاكرنى ح دلعه .. ياما نفسى يدينى ظهره
و على أفاه ح لسعه







انت ظالم انت قاسى انت شبشب لونه اسود انت جزمة مش مقاسى



حبشوش محبوش .. طرطم مرطوش .. فسخ فسيخ .. جطسطو سجسطا
.. زى الاهبل تقرا اى حاجة كده

هههههههههه<<صدقت سندريلااا لايكونون طلاااسم



يعطيك العافيه قلبووو <<وسعتي صدري :15:(f)

سندرلاء الرياض;8939074:
وعجبي ... لو سمعنا سيبوية لأنكب على وجهه في الصحراء ههههههه

هههههههههههههههههههههه
والله عندك حق

مساء الخيرررررررر على الكل
بالعافيه عليكم بنات اللي كلتوووه <<
وان شاء الله يكون في ميزان خسارت الوزززن يارب

المهم<<
انا اليووم طلعت السووق وطوولت <<
والعشاء اليووم/علبة زبادي
وشربت 4 اكواب ماااااااااء
بصراحه بقوولكم ان اليوم شريت بيتزااا<<بس الحمدالله ذكرتكم ولااا كلت منها الأ قد الملعقه الوسط وحت الكوكيز خذت منه قطعه صغيره ذوواااقه<<واهلي يضحكووون علي<<هع هعع

هاى يا بنات
لسة منتهتش الزيارات بس خطفت نصف ساعة أقرا فيها كلامكم
ليه التشجيع قل؟
أنا إنهاردة زورى واجعنى طول اليوم وعمالة أشرب حاجات دافيه وبس
وعلى الساعة 7 أكلت 4 ملاعق أرز وسمك مقلى وسلطة
ومفيش عشا
وبشرب بردة حاجات دافيه

نور الهدى
جازاكى الله خيرا على الدايت الحلو زيك

فتافيت
شطورة برافو عليكى وبلاش إكتئاب
إعملى أى نشاط إنتى بتحبيه ومتستسلميش للأكتئاب
مثلا قيسى هدومك القديمة أو إنزلى إشترى هدوم جديدة
أول ما حتحسى بفرق المقاس حتتشجعى جداااااااااااااااااا ومش حتحبى تاكلى تاني كتير
ربنا معاكى يا حبيبتى

هنودة حبيبتى وحشتينى
ربنا معاكى فى الدايت يا كميلة
مفيش فريق فايز الأسبوع دة !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

كتكوتة
سلامة أولادك يا حبيبتى ربنا يحفظهملك من كل شر والحمدلله إنك حتكملى معانا الدايت

روبا - حبيبتة ودلوعتة - سندريلا الرياض_ سويت - شوق الذكرى _ توتا- كستر
وحشتونى كلكم وكل بنات الفريقين

أحمريييييييييييييييييييييييييييكا

سندريلا

بالنسبه للاعشاب /
انا اخذتها من منتدى ثاااني وقلت اجربها لان اللي جرب<<زوج وحده
من اعضاء المنتدى <<وتحلف انه مع الرجيم والاعشاب زوجها نزللل
من وزنه 10 كيلوو باسبووعين

وهذاني اجرب <<مع العلم جربتها اول اسبووع من الرجيم<<في بداية المسابقه
ونزلت 2.5
والله يسهل

بس انا اعرف انه البردقووش ينحف <<كثيررررررر استخدموووووووه

وبالنسبه للخردل بذور<<لونهااا تقريبا" اسود بني محرروق

أهلين فيكي شيري <<اخبارك يااعسل
حلووو يوومك <<وسلامتك ماتشوووووفين شررررر

وحشتيااااااااااااااااا قوووووي




بنااااات انا شربت عصير كيوي واناناس من شووووووي

وبعد شووي ابرووح انااااام<<تصبحووووون على خيرررررر

شوق وذكرى
الله يسلمك يا حبيبة قلبى
إنتى أحلى

بجد البردقوش بينحف؟ أنا أمى بتشربة لعلاج حاجة فى الجسم بس مش عارفة إيه بالظبط