بسمة طفله;8670138:
عدنا مع وجبه الفطور :tongue:
2توست محمص جبن سلايس وذ اوت اني فات
كابتشينو هع هع
والسناك حبه يوسف أفندي
بالعااافية ياقمر اش الحركتاااااااااااات بالعافية التزام
بسمة طفله;8670160:
طلطل رهييييبه انتي وحماااااااااااااااااسك هع
تصدقو وانا جالسه ع النت تلاقيني لا ارادي بعمل سبور يالليدين او شفط البطن او تحريك الارجل صاير هوس معي بس ياااحوبني له هالهوس مبطيه عنه ماااره خخخخخخ
حلووووو بسوووم حتى قدام التلفزون اهلكي نفسك حركة .. وخصوصا احنا على السير بس مشي حاولي والكلام للجميع حركي يدينك فوق وتحت ويمين ويسار ...بس انتبهي لا تهفي أحد هع هع
طلة الخير;8670640:
من جديــــــــــــــــــــــــد والغلاااااااااااا دااايم يزيـــــــــــــــــــــــد
افطرت ساندويش بيض+شاي حليب وذاوت شوقر<< ما اقلــــــــــــــــــــد أحـــــــــد هع هع
والغدااااا الحييين ماالي نفس
بخليه على س5
اختي بتجينا من الكويـــــــــــــــــــت
ويمكن ماأدخل الا متأخررر زي الباااااااااااااااارح اوووكي وبعلمكم وش سووويت بالتفصيييل الممل
لكن مارااح افححححححط:21_209:
مشيت [COLOR=red]ساعه وخمس دقايق<<اهم شي الخمس:idea:
الصبح ما بااقي الا 25د بدبرعمرررررررررري
يمكن العب كوورهـ مع خواااني وانط بالحبببببببببببل
وش وش بعد ياا طلوله:think:
ايه نسيت اليوم تمااايم بنت اختي ناااويه ما آكــــــــــــــــــــل ان شالله بس انتو ادعوووووووووولي:cry:
انا عند الرز واللحم اخقققققققققققققققققققققق
والله ما ادري وش اسوووي بعمررري شكللي ما ني حاااضررررهـ
اممممممممممم وبعد<< كني قااعدهـ اكتب وصيهـ خخخخخخ
اييييييييييييييييه وين البنااااااااااااااااااااااات ماااأشووووفهم:ok::ok:
حااااااااااااااسه وقلبي ناااغزني انهم مخررررررربين ابو ام جد الرجيييييييييييم
بقوووولكم شي77بشتاااااااااااااااااااااقلكم:21_201:
ماتشتاقين لغالي ياااااتلتووولة
وبنشتاق لك وسلمي لنا على أختك والحمد لله ع سلامتها مقدما ...(f)
بسمة طفله;8670915:
طلوله
أمووووت أنــا ع الالتزااام خخخخخخخخ
من جد تكفين بليييييز طلبتك لا تخربين واذا خربتي للقائده فتفوته تصرف معتس >> يقال يعني بتخوفك هع
رووووووعه الرياضه اللي سويتها وقود لك لل 25 د الباقين (y)
واحنا بعد بنشتااااق لتس ولتفحيطاااتس :B_wink:
طبعااااااااا ما في لعب الخمس والعشرين قبل النوم :tongue:
الحالمة 1422;8671077:
طلة الخير والله إنك اسم على مسمى وانا كمان راح اشتاقلك:888345::888345:
راح ابدأ يومياتي بسم الله البارح تعشيت كوب لبن خالي الدسم وتفاحة وبعدين ربع ساعة عملت تمارين عذاري وربع الساعة الثانية نط الحبل وطلعت ونزلت على الدرج وطبعاً نمت على الساعة تقريباً 30 :11
وصحيت كالعادة على الفجر صليت وشربت 3 اكواب مويه دافية ومشيت على السير ساعة وحرقت فيهم 450 كالوري وبعدين رحت على المدرسة وقعت وجلست شوية يعني تقريباً ساعة تعرفون مافي طالبات سلمناهم الجداول امس واليوم غايبات وبعدين استأذنت ورجعت البيت على الساعة 9 ونص فطرت 7 تمرات + حليب خالي الدسم وعلى الساعة 12شربت عصير اناناس وبعدين صليت الظهر ورحت ارتب البيت وانظفه واخذ مني ساعتين الظاهر انه كفاية عن رياضة النص ساعة وإلى دحين ماتغديت وغداي راح يكون زبادي خالي الدسم والعشا لسه ماادري
حشا ماصارت يوميات صار مسلسل تركي>>>>>>>>>>> خخخخخخخخ
على فكرة فتفوتة وبسومة انا بكرة حسافر على مكة عند اهلي الصراحة وحشوووووووووني ليا 3 شهور ماشفتهم الله يخليهم ويطول اعمارهم في طاعته المهم اني يمكن مااقدر ادخل واكتب اليوميات بس بحاول
إذا ممكن تسمحولي يا ابلاتي <<<<<<< مررررررررررررررة شاطرة :21_209::21_209::21_209:
:Zd_bye_3::Zd_bye_3:::راح توحشوني كتتتتتتتتتتتتتتير:Zd_bye_3::::Zd_bye_3:
هلا بالحالمة ..حبيبتي إنت يومياتك غنية بالحديد والفيتامين :wink:
حبيبتي لي طلب .. ياليت تفصلي ع الأقل بسطر بين الرياضة والتقرير اليومي من أكل ونظام
وكذلك بين أمس واليوم عيوووني تعبت وأنا أقرأ ..
وبعدين تعالي شغل بيت نصف ساااعة مايصير لازم النصف ساعة تكون مخصصة للرياضة اب عن جد
وشغل البيت يساعد على الحرررررق
ونشوووووووووفك وإنت طيبة وتروحي وتردي بالسلامة
بس دوني يوميات الرياضة عندك أول ماتردين بصحة وعافية وسلامة ارجعي الصقيها هوووون بالأيام خخخ لو سمحت
وياليت ترجعي تقرأ الردود
[/COLOR]
