فتفوووته يابعدي حيي انتي
:D:D:D
خللللللصت الساااااااااعه والحمد لله
واللحين بتفرج ع البيت المسكوون:ss: والله يعين اولادي ع صياحي >>وش الله حادكـ :cool:
&& حملة السيـــر الكهرباااائي حملة رياضية .. الجزء الأول && رياضة باستغفار وابتسامة
ب
05-02-2009 | 06:10 PM
ف
05-02-2009 | 06:56 PM
بسمة طفله;8699214:
فتفوووته يابعدي حيي انتي
:D:D:D
خللللللصت الساااااااااعه والحمد لله
واللحين بتفرج ع البيت المسكوون:ss: والله يعين اولادي ع صياحي >>وش الله حادكـ :cool:
وأنا بعد خلصت الساعة بسووووووومة هع هع الله يعينهم من جد
أنا بفر بالبيت شوووي وأرد على حبيبااات قلبي
x
05-02-2009 | 07:12 PM
فتاة الجزيرة;8698384:
هلا ميمو مبارك عودة نشاااطك والعود أحمدو << بخربها عشان تجي بسووومة تصحح
هلا منووووووووووولة ... صح النووووووم متى نمتي ياااصقرة .. الله يعينك بس شكلك الليلة تنامي 12 :)
الله يبارك فيج ياعمري
x
05-02-2009 | 07:13 PM
حبيبته ودلوعته;8698785:
هلا قلبي كيفك اليووم ان شااء الله يرجع النشاااط
هلا حبيبتي
لا فوق العالي
ما شاء الله لا اصك عمري بعين خخخ
x
05-02-2009 | 07:19 PM
منوله;8698987:
سلامووووو
عندي كم سؤال للحلوين باحطة وبقوم
ابله ابله
وشرايكم بالأعشاب للمساعدة على التنحيف ؟؟
جربت الشاي الاخضر بعد الوجبه الصراحه روعه
وحاليا استخدم بذرة الكتان بس بعدني ما وزنت
وشنو أكثر شي مجرب وتبان معاه النتيجه ؟؟
دوم اسمع ان بذرة الكتان لها دور كبير في التنحيف
مين جربت جنين القمح لسد الشهيه ؟
الصارحه ما جربته
مين جربت الكرفس هم للتنحيف ؟؟
ما جربته
شكله آخر شي بتصير عندي عقده بسبب الوزن الزايد خخخخ
ههههههههههههههه
يالله بسومه + فتووته + دلوعه + ميمي ====حمااااااااااااااااااااااااااااس
والباقي بعد
حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس
ف
05-02-2009 | 07:21 PM
حبيبته ودلوعته;8698818:
مسااااااااااااااء الحب والاحساااااس
وحشتووني ياحلووات
<<ماحد يعطيها زجه الافتفووتة
انا اليووم صاايمه ماسوويت شي بعد الفطور او افيكم بالتقرير
اووكيشششششششن
مساااااااااااااااء السعادة والإيجابية
ولو تستاهلي كل الوجوه الحلوووووة :D المبتسمة
وتقبل الله منك يارررررررب
ف
05-02-2009 | 07:34 PM
منوله;8698987:
سلامووووو
عندي كم سؤال للحلوين باحطة وبقوم
وشرايكم بالأعشاب للمساعدة على التنحيف ؟؟ وشنو أكثر شي مجرب وتبان معاه النتيجه ؟؟
مين جربت جنين القمح لسد الشهيه ؟
مين جربت الكرفس هم للتنحيف ؟؟
شكله آخر شي بتصير عندي عقده بسبب الوزن الزايد خخخخ
يالله بسومه + فتووته + دلوعه + ميمي ====حمااااااااااااااااااااااااااااس
والباقي بعد
حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس
وعليكم السلالالالالامو
ومدام قمت عن سؤااالك ما بجااااااوبك هع هع :tongue:
والله الأعشاب كثيرة ..
انا زمان اوووي
كنت أشرب البابونج + مرماية + إكليل الجبل = كانت خلطة للبطن الزاائد بالمفتشي الكرش
وعموما أنا مستمرة على الأخضر حبيبي ذا من يوم أنا بيبي قمر :wink: بس أضيف إضافات مرة بالبردقوش ومرة بالمرامية ومرة بالشمر
وذا الشمر ممتازززز يشد الجسم غير إنه مفيد للقولون للي يعانون من القولون .
والوالدة الله يطول بعمرها سمعت كلام جارتها وعملت خلطة قناة بداية .. اللي فيها بذور الرجلة ورجل الأسد والمدري ايه ...
اما الكرفس ممتاااااااز جدااااا غير إنه حارق للعظام خطير مفيد قدا قدا
بالإضافة للبروكلي
أنا اسوي البروكلي على البخار ثم أخلطه بالخلاط مع موية البخار مع شوية فلفل وكمون يااااسلالالالالالالالالالام تجنن أوي جربيها منولة
ف
05-02-2009 | 07:37 PM
حبيبته ودلوعته;8699043:
هلا منوله والله انا جربت الشاي الاخضر والكمون والزنجبيل بس ماداوم عليها
اكثر شي جربته الزنجبيل والليموون مررة ممتاز بعد كل وجبه؟؟
بس قالو لاتكثري منه يرفع الضغط وتركتة؟؟بس والله حلووو
في نااس تحط مع الأخضر والكمون والزنجبيل قرف رمان قليل ..
ب
05-02-2009 | 07:37 PM
منوله;8698371:مساء الخير ياحلوات ..
شلونكم إن شاء الله بخير
أنا صحيت من قبل ساعة وشوي .. وأكلت كم تمرة وكاني بتغذى والمغرب إن شاء الله على المشي ..
أحس نفسي اليوم رشيقه خخخخخخخخخخ يمكن من التمارين تبين الجسم مشدود :wink: :cool:
يالله أخليكم الحين وراجعه لكم إن شاء الله إن شاء الله بالتقريرررررررر ...
ماشاااااااء الله عليك منوله دووم هالاحسااس يارب
في انتظار تقريرك القميييل يائمر :wink:
ف
05-02-2009 | 07:38 PM
aml jaded;8698905:
عجبيتني الحملة من البدايه
و حماسكة الأكثر من رائع
بس للأسف متأخره :(
ناطره الحملة اليديده بس يا ريت تزيدين عدد العضوات
الله يوفقكم يا رب :)
و يا ريت تعطوني خبر
هلا أمل جديد ... إذا تبين ارسلي لي على الخاص عشان اتذكر اسمك حبوووبة
وبعدين 10 عضوات ويالله يالله عيوني مساعدتي تعرفي بحكم السن اللله المستعان :tongue:
ب
05-02-2009 | 07:42 PM
حبيبته ودلوعته;8698818:
مسااااااااااااااء الحب والاحساااااس
وحشتووني ياحلووات
<<ماحد يعطيها زجه الافتفووتة
انا اليووم صاايمه ماسوويت شي بعد الفطور او افيكم بالتقرير
اووكيشششششششن
دلوووووووووووعه
ياعيني هالاحمريكاااااااااااااا يارايق انتا هع
تقبل الله حبيبتي
وفي انتظار تقريرك ياقلبو
اوكيشينااااااااااااااااااات هع
ب
05-02-2009 | 07:46 PM
منوله;8698987:
سلامووووو
عندي كم سؤال للحلوين باحطة وبقوم
وشرايكم بالأعشاب للمساعدة على التنحيف ؟؟ وشنو أكثر شي مجرب وتبان معاه النتيجه ؟؟
مين جربت جنين القمح لسد الشهيه ؟
مين جربت الكرفس هم للتنحيف ؟؟
شكله آخر شي بتصير عندي عقده بسبب الوزن الزايد خخخخ
يالله بسومه + فتووته + دلوعه + ميمي ====حمااااااااااااااااااااااااااااس
والباقي بعد
حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس
منوووله
عني ماجربت غير الشاي الاخضر بالنعنع والزنجبيل
بس مااستمر
ف
05-02-2009 | 07:49 PM
وين الحلوااااااااااات يالله بنعبي الجدول
فتفوووتة ساعة
بسومة ساعة
يالله البقية وووين
فتفوووتة ساعة
بسومة ساعة
يالله البقية وووين
ح
05-02-2009 | 07:49 PM
مسااااااااءووكم حب وسعاااااااااااادة؟
ازيكم ؟
افطرت ولله الحمد 7 تمرات ولبن قليل الدسم وزباادي وشوربه و3 اكوواب مااء
وهروولت وشوويت ماارين 30 دقيقه
واليووم ماافي طلعه راح اضل ع السير الا برووح السووق بفر لي سااعه وبجي اوافيكم بتكمله التقريررر
سي يوو الى اشعااار اخر
ازيكم ؟
افطرت ولله الحمد 7 تمرات ولبن قليل الدسم وزباادي وشوربه و3 اكوواب مااء
وهروولت وشوويت ماارين 30 دقيقه
واليووم ماافي طلعه راح اضل ع السير الا برووح السووق بفر لي سااعه وبجي اوافيكم بتكمله التقريررر
سي يوو الى اشعااار اخر
ح
05-02-2009 | 07:50 PM
بسمة طفله;8700047:
دلوووووووووووعه
ياعيني هالاحمريكاااااااااااااا يارايق انتا هع
تقبل الله حبيبتي
وفي انتظار تقريرك ياقلبو
اوكيشينااااااااااااااااااات هع
منا ومنك ياالبي انتي :15:
ح
05-02-2009 | 07:52 PM
فتفووتة انتظري ع السااعه 11 وبجيب التقرير
<<<بتحررق السير وتسبب زلازل ارضيه <<خخخخخخ
<<<بتحررق السير وتسبب زلازل ارضيه <<خخخخخخ
ف
05-02-2009 | 07:55 PM
حبيبته ودلوعته;8700112:
مسااااااااءووكم حب وسعاااااااااااادة؟
ازيكم ؟
افطرت ولله الحمد 7 تمرات ولبن قليل الدسم وزباادي وشوربه و3 اكوواب مااء
وهروولت وشوويت ماارين 30 دقيقه
واليووم ماافي طلعه راح اضل ع السير الا برووح السووق بفر لي سااعه وبجي اوافيكم بتكمله التقريررر
سي يوو الى اشعااار اخر
بالعاااااااااافية ياقمر ... وسي يو وإنت نشيطة وسعيدة
أضفنا السلاسين ..:)
ف
05-02-2009 | 07:56 PM
حبيبته ودلوعته;8700137:
فتفووتة انتظري ع السااعه 11 وبجيب التقرير
<<<بتحررق السير وتسبب زلازل ارضيه <<خخخخخخ
اتفقنااااااااااااااا زين خبرتينا بالزلازل عشان ناخذ احتياطنا :wink: هع هع
لالالالا انتبهي لا ينحرق :ss:
ط
05-02-2009 | 08:00 PM
مساااااااااااااااااا الانوااااااااااااااااار
دخوووووووووووووووول سرررررررررررررريع
افطرررت الحمد لله 3تمراااااااااااااااات 2 كوب مويه
=قهوووه
صللللليت وعل طووووووووووول على السيررررررررر
خللصت سااعه وعشر دقايق
وعشره نطيت على الحبل
وعشر طلعت على الدرج ونزللللت
وبكذا اكوون خللصت ساااعه ونص
خرووووووووووووووووج أسرررررررررررررررررررع
دخوووووووووووووووول سرررررررررررررريع
افطرررت الحمد لله 3تمراااااااااااااااات 2 كوب مويه
=قهوووه
صللللليت وعل طووووووووووول على السيررررررررر
خللصت سااعه وعشر دقايق
وعشره نطيت على الحبل
وعشر طلعت على الدرج ونزللللت
وبكذا اكوون خللصت ساااعه ونص
خرووووووووووووووووج أسرررررررررررررررررررع
ف
05-02-2009 | 08:04 PM
طلة الخير;8700229:
مساااااااااااااااااا الانوااااااااااااااااار
دخوووووووووووووووول سرررررررررررررريع
افطرررت الحمد لله 3تمراااااااااااااااات 2 كوب مويه
=قهوووه
صللللليت وعل طووووووووووول على السيررررررررر
خللصت سااعه وعشر دقايق
وعشره نطيت على الحبل
وعشر طلعت على الدرج ونزللللت
وبكذا اكوون خللصت ساااعه ونص
خرووووووووووووووووج أسرررررررررررررررررررع
ورررررررررررررررد سررررررررررررررررريع
عفيه عليك قلللللللللللبي (y)
مفحطة اليوووووووووووووووووووم بقوة هههههههههه