رسيس الليل;8464156:
حتى انتو والله وحشتوني واشتقت لسوالفكم على فكره انا راح ابدأ في رجيم هنوده المسلمه من 1-2-1430 هـ
لكن هالمره ببدأ صح
الحين بخفف اكل بس
رسيس الليل;8464123:ربي يباارك بعمرك ياااالبي ولعقبااالك وعقبال مايصير وزني رقمين:confused::confused:
مبروك نزول وزنك ياقلبي
الف الف الف مبروك والله فرحت لك من اعماق قلبي عقبال ما ينزل للثمانين يااااارب
رفيف الحب;8465012:
السلام عليكم يا بنات وحشتوني
غبت عنكم اسبوع لان زوجي تعبان ولا فضي بيتي من الزوار
واليوم ان شاء الله ابدا الرجيم
افطرت اليوم بيض مسلوق مع خيار بعد شويه بروح بنده اوزن
رسيس وحشتيني انت والعيال والاسبوع هذا رحتي لامي ايش اخبارها
نيهال66;8464871:
س ::::: سؤال وين ريجيييم هنوده؟؟
بروح النادي بس اجي اسوبف معاكم خخخ
الحين بس قريت الي فاتني
سي يو
نيهال66;8465933:
:( ليش مطنشيني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :mad:
نيهال66;8468397:
يابنات انتبهواااااااا
كثرت الرجيم وعدم اتباع نظام واحد
بيخرب ويخلي الجسم من الصعب يفقد الوزن
انتبهواااااااااااااااااااااااااااااااااااا
التوئم المختلف;8468639:
بالعكس يانهوله اذ كل اسبوع اتبعناا رجيم مختلف راح يحرق الجسم اكثر لانه راح يتغير عليه البرناامج كليااا فهذا الكلام موب من عندي
وراح يحرق اكثر ويخسر اكثر لانه متجدد اما اذا كان واحد فراح يتعود عليه ولا راح يحرق سعراات
فانا مع التجديد والتنويع كل اسبووووووع