om euad;8421539:
بالتوفيق والله نفسى انا كمان
الله يسلمك
نفسك في ايش يا حلوه
كلي همه واصرار مين اللي تشاركني التغيير الجذري لعام 1430هـ
ر
13-01-2009 | 05:00 PM
الله يسلمك
نفسك في ايش يا حلوه
ح
13-01-2009 | 05:22 PM
رسيس الليل;8421740:
الله يسلمك
نفسك في ايش يا حلوه
اكيد نفسهااااااا فيني خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
<<فااضيه تنكت
ن
13-01-2009 | 08:28 PM
HI بنات مساء الخيرر
انا اليوم بعد ماجيت من النادي وصحيت مالي نفس اكل
وافكر افكر شنو اكل ولقيت الحل
كورن فليكس وطبعاااا البراون
وبعدهاااا خخخخخخخ رحت شلت جسمي حلاوه ودهنت بعد الحلاوه بزيت الزيتون.....
بس والعشاء بيضة مقليه بزيت الزيتون وطبعا انا احط شووووي بس زيت نقطه
هذي اخباري لليوم
انا اليوم بعد ماجيت من النادي وصحيت مالي نفس اكل
وافكر افكر شنو اكل ولقيت الحل
كورن فليكس وطبعاااا البراون
وبعدهاااا خخخخخخخ رحت شلت جسمي حلاوه ودهنت بعد الحلاوه بزيت الزيتون.....
بس والعشاء بيضة مقليه بزيت الزيتون وطبعا انا احط شووووي بس زيت نقطه
هذي اخباري لليوم
ح
13-01-2009 | 08:46 PM
نيهال66;8423569:
HI بنات مساء الخيرر
انا اليوم بعد ماجيت من النادي وصحيت مالي نفس اكل
وافكر افكر شنو اكل ولقيت الحل
كورن فليكس وطبعاااا البراون
وبعدهاااا خخخخخخخ رحت شلت جسمي حلاوه ودهنت بعد الحلاوه بزيت الزيتون.....
بس والعشاء بيضة مقليه بزيت الزيتون وطبعا انا احط شووووي بس زيت نقطه
هذي اخباري لليوم
يااالبي بالعافيه ع البك
والحلوة امممممم تذكرت من زماان ماشالت خخخخخخخخ
ح
13-01-2009 | 08:48 PM
هاااااااااااااااااي بنووتااااااااات يااحلوووات
كيفكم
انا خذيت غفووة العصر وصحيت اليسااعه 7 وفيني نوم اهئ اهئ بس قمت واكت 3 حباات تمر وقهووة وشربت كاسه حليب بسووي وبس وشوي واسوي ريااضه
كيفكم
انا خذيت غفووة العصر وصحيت اليسااعه 7 وفيني نوم اهئ اهئ بس قمت واكت 3 حباات تمر وقهووة وشربت كاسه حليب بسووي وبس وشوي واسوي ريااضه
ز
13-01-2009 | 08:55 PM
هلا يا حلوين ... شو عاملين؟؟؟
اليوم بعد الفطور أكلت برتقاله...
الغدا كان شوربة خضار .. 3 ملاعق رز و لبن....
العشا.... و هنا المأساه... أكلت مكرونه.... بس بصراحة كتير زاكية... معلش أخر مرة....
بس بلاش بكرة عندي عزيمه... الله يستر من التخبيص...
اليوم بعد الفطور أكلت برتقاله...
الغدا كان شوربة خضار .. 3 ملاعق رز و لبن....
العشا.... و هنا المأساه... أكلت مكرونه.... بس بصراحة كتير زاكية... معلش أخر مرة....
بس بلاش بكرة عندي عزيمه... الله يستر من التخبيص...
ح
13-01-2009 | 09:00 PM
هلا ام ساارة وحلا
العاافيه ع البك
بس ليش المعكرونه هاة لا البي مايصير ابد ترى بنزعل واو المكرونه مرة تسمن
اووكي ذا المروة سمااح واحرقي الدهوون بالريااضه اوك
ب
العاافيه ع البك
بس ليش المعكرونه هاة لا البي مايصير ابد ترى بنزعل واو المكرونه مرة تسمن
اووكي ذا المروة سمااح واحرقي الدهوون بالريااضه اوك
ب
ن
14-01-2009 | 07:24 AM
ام سارة و حلا;8423852:
هلا يا حلوين ... شو عاملين؟؟؟
اليوم بعد الفطور أكلت برتقاله...
الغدا كان شوربة خضار .. 3 ملاعق رز و لبن....
العشا.... و هنا المأساه... أكلت مكرونه.... بس بصراحة كتير زاكية... معلش أخر مرة....
بس بلاش بكرة عندي عزيمه... الله يستر من التخبيص...
لا لا لا لا دخلتي في مرحلة الخطر
كككككك
ليه ياقلبي ليه كذا ؟؟؟
عاد انا اعشق المكرونه :o
والمصيبه المصيبه + المصيبه انا مشتهيه كشري
خخخخخخخخخ
بس ماااااااااااااااااراح اقول لامي تسوي
ماابي اكل
بعد مااكمل شهر ريجيم بسوي لي يووووم مفتوح :tongue:
لااااااازم
ن
14-01-2009 | 11:14 AM
افاااااارحت النادي وجيت ومافي ولارد هئ هئ هئ
ن
14-01-2009 | 11:15 AM
ليه ليه موضوعنااااا متشحط ورى ؟؟:(
ن
14-01-2009 | 11:17 AM
المهم المهم
انا توني جيت من النادي وماادري وش اتغدى
والحلوووووووووو ان في النادي يوم الاحد في اخضائية تغذيه بتجي
وبتعطينا محاظره وهي عن ايش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كيف تحصلين على جسم رشيق!!!!!!!!!!!!
انا توني جيت من النادي وماادري وش اتغدى
والحلوووووووووو ان في النادي يوم الاحد في اخضائية تغذيه بتجي
وبتعطينا محاظره وهي عن ايش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كيف تحصلين على جسم رشيق!!!!!!!!!!!!
ا
14-01-2009 | 11:21 AM
:21_95:صباح الخير ياعسولات:21_95:
:wavey:شخباركم جميعاا:wavey:
:21_149:لاعدمة هاللمه يارب:21_149:
عسى دوم متجمعات على الخير:21_209:
اليوم قمت من الساعه ست عندي شغل بيت غسل سراميك بالكامل اوووووووووه تعبت وحمامات وانتو بكرامه بفلاااااااااش تنقيع:2_106:
وهذا اليوم الاسبوعي لاستحمام البيت :clap:هههههههههههههههههه
:21_176:وتوني خالصه ياربي لك الحمد والشكر
يومياتي ع الريج كوب ماي بارد
فطرت كوب حليب بالشاي+خمس تمرات<<< والله ان فيه البركه هالتمر سبحان الله
والغدا مادري بس زبادي وسلطه +نقانق دجاج حبه+وبرتقاله او كيويه
وان شاء الله اكمل لكم الباجي بعد المغرب
الهممممممممممممممممممه يابنات ريااااااااااضه وشغل بيت ههههههههههههههه وشرب ماي كثير
موفقات يارب
:wavey:شخباركم جميعاا:wavey:
:21_149:لاعدمة هاللمه يارب:21_149:
عسى دوم متجمعات على الخير:21_209:
اليوم قمت من الساعه ست عندي شغل بيت غسل سراميك بالكامل اوووووووووه تعبت وحمامات وانتو بكرامه بفلاااااااااش تنقيع:2_106:
وهذا اليوم الاسبوعي لاستحمام البيت :clap:هههههههههههههههههه
:21_176:وتوني خالصه ياربي لك الحمد والشكر
يومياتي ع الريج كوب ماي بارد
فطرت كوب حليب بالشاي+خمس تمرات<<< والله ان فيه البركه هالتمر سبحان الله
والغدا مادري بس زبادي وسلطه +نقانق دجاج حبه+وبرتقاله او كيويه
وان شاء الله اكمل لكم الباجي بعد المغرب
الهممممممممممممممممممه يابنات ريااااااااااضه وشغل بيت ههههههههههههههه وشرب ماي كثير
موفقات يارب
ن
14-01-2009 | 01:05 PM
التوئم المختلف;8430835:
:21_95:صباح الخير ياعسولات:21_95:
:wavey:شخباركم جميعاا:wavey:
:21_149:لاعدمة هاللمه يارب:21_149:
عسى دوم متجمعات على الخير:21_209:
اليوم قمت من الساعه ست عندي شغل بيت غسل سراميك بالكامل اوووووووووه تعبت وحمامات وانتو بكرامه بفلاااااااااش تنقيع:2_106:
وهذا اليوم الاسبوعي لاستحمام البيت :clap:هههههههههههههههههه
:21_176:وتوني خالصه ياربي لك الحمد والشكر
يومياتي ع الريج كوب ماي بارد
فطرت كوب حليب بالشاي+خمس تمرات<<< والله ان فيه البركه هالتمر سبحان الله
والغدا مادري بس زبادي وسلطه +نقانق دجاج حبه+وبرتقاله او كيويه
وان شاء الله اكمل لكم الباجي بعد المغرب
الهممممممممممممممممممه يابنات ريااااااااااضه وشغل بيت ههههههههههههههه وشرب ماي كثير
موفقات يارب
بسويلك تقييم على شغل البيت :wink:
ر
15-01-2009 | 05:30 AM
ياااااااااارب توفقهن وتيسرلهن وتنولهن اللي في بالهن
معليش اعذروني الى اشعارآ آخر
موفقاااااااااااااااات ان شاء الله
سي يوو
معليش اعذروني الى اشعارآ آخر
موفقاااااااااااااااات ان شاء الله
سي يوو
ح
15-01-2009 | 10:30 AM
صبااااااااااااح الورد يااحلووين كيفكم اكيد وحشتووني خخخخخخخخ
من الثلاثااء عند خوالي ماجيت الا امباارح بالليل
بس ابشركم مادمت صاادمه اما الاغراءاات واونوواع الاكلات والحلوياات
هههههههههههههااي
وينكم سهرانين شكل ماحدكل صحى الا اناااا خخخخخخخخخخخخخخ
وحشتووني كل القرروب الحلو جميعا خخخخخخخخ
من الثلاثااء عند خوالي ماجيت الا امباارح بالليل
بس ابشركم مادمت صاادمه اما الاغراءاات واونوواع الاكلات والحلوياات
هههههههههههههااي
وينكم سهرانين شكل ماحدكل صحى الا اناااا خخخخخخخخخخخخخخ
وحشتووني كل القرروب الحلو جميعا خخخخخخخخ
ح
15-01-2009 | 10:31 AM
الفطوووووووووور 5 حباات تمر الدسم وحليب بشااي قليل الد\سم وموووووووويه
ح
15-01-2009 | 10:33 AM
رسيس الليل;8441462:
ياااااااااارب توفقهن وتيسرلهن وتنولهن اللي في بالهن
معليش اعذروني الى اشعارآ آخر
موفقاااااااااااااااات ان شاء الله
سي يوو
امييييييييييييين يالغاليه وينوولك اللي بالك ينحفناا جميععععععععاااااااا
ز
15-01-2009 | 11:14 AM
كيفكم بنات...
معلش اعذروني ما دخلت.. بس مريضة كتير... راسي تقيل.... و رشح و حرارة.. و برديات .. الحمد لله ع كل حال...
بشوفكم عن قريب..
معلش اعذروني ما دخلت.. بس مريضة كتير... راسي تقيل.... و رشح و حرارة.. و برديات .. الحمد لله ع كل حال...
بشوفكم عن قريب..
ح
15-01-2009 | 11:18 AM
ام سارة و حلا;8443065:
كيفكم بنات...
معلش اعذروني ما دخلت.. بس مريضة كتير... راسي تقيل.... و رشح و حرارة.. و برديات .. الحمد لله ع كل حال...
بشوفكم عن قريب..
سلاااااااااااامتك الف سلامه عليك يالغاليه بس اهم شي بكررى الوزن
لاتنسوووون قووووو لانتحااولووو ان الرابحه خخخخخخخخخخخخ:tongue::tongue:
لاحد يحلم كثيررررررر بالفوووز :tongue::tongue:
ر
15-01-2009 | 11:38 AM
ام سارة و حلا;8443065:
كيفكم بنات...
معلش اعذروني ما دخلت.. بس مريضة كتير... راسي تقيل.... و رشح و حرارة.. و برديات .. الحمد لله ع كل حال...
بشوفكم عن قريب..
ماتشوفي شر ياقلبوووو:15: