معا ضد النحافة (عايزين نتخن )

بالعكس يا بنات انا مجربة جروث فورميلا تحفة و بتجيب نتيجة حلوة انا مجربة اللى بالشيكولاتة

و عايزة ادخل معاكم فى النظام بس انا صايمة الاسبوع ده ان شاء الله اصل انا محتاجة تشجيع

ghadghoda;7914636:

يعنى فى الاخر الخلطة دى هتكون فى هيئة ايه بالظبط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عصير ولا بودرة ولا ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بودرة يا قلبي بودرة

وانا معكم يا بنات

monmon*;7940158:
جروث فورميلا مش بيعمل حاجه سوستاجين احلى

ممكن تقوليلى هو محتاج دكتور يكتبهولى ولا لاء؟

او له أضرار له لواستخدمته من غير استشارة دكتور متخصص؟؟؟؟؟؟ظظظظظ
وبيجيب نتيجة فى قد ايه؟

معلش هتعبك معايا:((f)

esraaaa;7944734:
ممكن تقوليلى هو محتاج دكتور يكتبهولى ولا لاء؟

او له أضرار له لواستخدمته من غير استشارة دكتور متخصص؟؟؟؟؟؟ظظظظظ
وبيجيب نتيجة فى قد ايه؟

معلش هتعبك معايا:((f)

غدغودة بعد اذنك ياقمر انا هرد بدالك لا ياقمر هو مش محتاج دكتور خالص اما النتيجه فهو لوحده مش كفاية لازم تاكلى كويس عشان تحسى بنتجته هو بيفتح شهيتك وصحيح بيزود الوزن بس الاكل برضه مهم معاه

ghadghoda;7937891:

اهلا بيكى يا قمر بجد ميرسى على كلامك طيب لو ينفع تقوليلنا ايه نظام التركيبة ولو كدة نتقابل كلنا ونروح نجيبها احنا البنات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بصى ياغدغدوه زى ماقلتلك ان التركيبة عبارة عن فواتح شهيه على فيتامينات زى ماالدكتور قلى وهى بتتاخد 3 مرات فى اليوم معلقه كبيرة قبل الاكل ومفهاش اى اضرار نهائى والحمدا لله وهى عبارة عن ازارة متوسطه الحجم 12ونص او 12 ج ولو عاوزنها نتفق مع بعض واقبلكوا واروح معاكوا تجبوها او وحده مثلا تنزل وتجيب لباقى البنات وعموما انا معاكوا ووقت ماتحبوا نتفق

sally2007;7948443:
بصى ياغدغدوه زى ماقلتلك ان التركيبة عبارة عن فواتح شهيه على فيتامينات زى ماالدكتور قلى وهى بتتاخد 3 مرات فى اليوم معلقه كبيرة قبل الاكل ومفهاش اى اضرار نهائى والحمدا لله وهى عبارة عن ازارة متوسطه الحجم 12ونص او 12 ج ولو عاوزنها نتفق مع بعض واقبلكوا واروح معاكوا تجبوها او وحده مثلا تنزل وتجيب لباقى البنات وعموما انا معاكوا ووقت ماتحبوا نتفق

ميرسى يا سالى ربنا يكرمك هنشوف البنات قالوا ايه انا يا بنات ماشية على النظام الى حد ما بس عشان الصيام مش اكتر فا باذن الله هحاول الوجبة بتاعة افطار تتعوض طول النهار بس ياريت نمشى على النظام وولا يهمك انك رديتى بدالى احنا هنا كلنا موجودين عشان نساعد بعض ويلا عايزين تشجيع اكتررررررررر ولو كدة هتفق انا معاكى ونروح نجيب التركبية واللى عايز من البنات هنجيبله ونتقابل بالبنات كلها فى مكان ونديلهم باذن الله

معلش يا جماعه انى اتاخرت عليكم كنت مشغوله شويه.......
خرز البقر دى مربه طعمها وحش اوى اوى بس بتخن و بتزود المناعه و مغذيه اوى اوى
بتتباع عند العطار الزجاجه ب6 من فتح الله
انا باخد منها معلقتين كبار مرتين فى اليوم.... يعنى اربع ملاعق فى اليوم
يلا انا حمشى على النظام معاكم و نبقى نتقابل الجمعه

ghadghoda;7957500:

ميرسى يا سالى ربنا يكرمك هنشوف البنات قالوا ايه انا يا بنات ماشية على النظام الى حد ما بس عشان الصيام مش اكتر فا باذن الله هحاول الوجبة بتاعة افطار تتعوض طول النهار بس ياريت نمشى على النظام وولا يهمك انك رديتى بدالى احنا هنا كلنا موجودين عشان نساعد بعض ويلا عايزين تشجيع اكتررررررررر ولو كدة هتفق انا معاكى ونروح نجيب التركبية واللى عايز من البنات هنجيبله ونتقابل بالبنات كلها فى مكان ونديلهم باذن الله

انا بردو صايمه وبحاول اعوض ويا مسهل
تركيبة ايه ييابنات؟؟

هوه ده النشاط اللي اتفقنا عليه انتم فين؟

بنت مصر11;7988191:
هوه ده النشاط اللي اتفقنا عليه انتم فين؟

يا حبيبتى مش تقلقى احنا هنتقابل يوم الجمعة بس الكل ماشى على النظام
يا بنات انا جبت البودر وان شاء الله هقولكم هيعمل ايه

ايه يا بنات مفيش حد فيكم يعنى دخل كتب هو وزنة كام بعد ما مشينا على النظام اسبوع انا الحمد لله زدت شوية بس مش كتير يعنى زدت كيلو بس الحمد لله مرتاحة اوى انى بدات امشى على حاجة وان شاء الله همشى اكتر واكتر وهعمل اللى ربنا يقدرنى عليه باخد البودر على 3 كوبايات موز فى اليوم وباكل الى حد ما كويس مش النظام بالظبط بس باكل يعنى ادعولى ويلا عايزة اكل يقولى عمل ايه مستنياكمممممممممممممم

هااااااااااااااااااااااي
اخيرا شفت حد يفهمني :ss:
انا نحييييييييييييفه وعاوزه اتخن بس مفيش فايده جربت اكتر من دواء ووزني نزل اكثر :confused:

انا طويله ووزني 45 بس :( حتى شبهوني بزيتونه زوجة بباي تعرفوها اللي في الرسوم المتحركه :confused: هههههههههههه صح والله جسمي مثلها

ساعدوني اعمل ايه :o

نظره;8005785:
هااااااااااااااااااااااي
اخيرا شفت حد يفهمني :ss:
انا نحييييييييييييفه وعاوزه اتخن بس مفيش فايده جربت اكتر من دواء ووزني نزل اكثر :confused:

انا طويله ووزني 45 بس :( حتى شبهوني بزيتونه زوجة بباي تعرفوها اللي في الرسوم المتحركه :confused: هههههههههههه صح والله جسمي مثلها

ساعدوني اعمل ايه :o

اهلا بيكى يانظرة منوراناااااااااااااااااااااااا بصى يا حبيبتى اقرى الاجزاء السابقة من الموضوع هتلاقى النظام اللى بنعمله كلنا وان شاء الله تمشى عليه معانا وان شاء الله النظام يعجبك وداومى عليه ولو مش فى حاجة فهماها ابعتيلى واحنا بنتقابل كل يوم جمعة نقول عملنا ايه فى الموضوع وبقينا كام وايه احسن حاجات جابت نتيجة بسرعة واى خدمة يا قمر

ازيكم يا بنات
و كل سنة و انتم طيبييين
انا الحمدالله مشيت على النظام و لأول مرة حاجة تجيب معايا نتيجة بس انا مش زدت كتير يعنى هو كيلو واحد
بس الحمدالله و نفسى اوصل ل 56 كيلو ان شاء الله انا طولى 160و وزنى حاليا 51 الحمدالله بعد ما زدت الاسبوع ده كيلو
و ان شاء الله اكمل وعقبال م كلنا نتخننننننننننننننننننننننن يا رب

انا بجد نظام عجبنى جدا بس اعمل ايه مش هتنفع امشى علييه علشان الجامعهوامتحانات خالص قربت ده انا بىمن ساعه6.5 الصبح لحد6 هفطر واتغدى امتى غير بقى اكل اليك ويه يارت لى ليه حل لمشكلتى تقولى

ازيكم ياحلي بنات مصر
كل سنه وانتم طيبين
انا لسه موزنتش نفسي لاكن الحمد لله كل اللي بيشوفني بيقولي فيه فرق واضح
ناويه اكمل ان شاء الله مدام فيه نتيجه
الحمد لله

اازيكم يابنات وحشتونى
كل سنة وانتوا طيبين







ميرسى يا غادة ع السؤال ياحبيبتى00 انا موجودة اهه

ومستمرة على زيت الحلبة نزلت من اسبوع اشتريت دستة وباخده بانتظام بيفتح شهيتى اوى يابنات وبيكبر الصدر بس بيوجعنى مش عارفة ليه
بس اهم حاجه انه بيخلينى اكل واجوع على طول وعلى اد ما اقدر باكل
وربنا معانا جميعاً

الحمد لله فى تقدم ملحوظ جزاها الله خير الأخت ayaaaa
هى اللى نصحتنى بيه

heba ali;8012476:
ازيكم يا بنات
و كل سنة و انتم طيبييين
انا الحمدالله مشيت على النظام و لأول مرة حاجة تجيب معايا نتيجة بس انا مش زدت كتير يعنى هو كيلو واحد
بس الحمدالله و نفسى اوصل ل 56 كيلو ان شاء الله انا طولى 160و وزنى حاليا 51 الحمدالله بعد ما زدت الاسبوع ده كيلو
و ان شاء الله اكمل وعقبال م كلنا نتخننننننننننننننننننننننن يا رب

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووك يا قمر وعقبال كل البنات يارب وان شاء الله تبقى زى ما انتى عايزة