الي يبي ينظم معاي بهل التجمع حياكم (( رجيم لي انقاص الوزن )) الجزء ((5))

مرحبا بنوتات عسولات


شلونكم شخباركم

وحشتوني


محرومه حبه

حمد الله عالسلامه حبيبتى وما تشوفين شررررر

اجر وعافيه

تحملي بروحج

بنوتات باجر عندى امتحان الظهر دعواتكم لي بالتوفيق

اليوم رجيمي كان

الفطور اكلت بس شاي اخضر بدون سكر

الغدا دياي مشوي وشوي طماط مشوي وشويه جبن قليل الدسم وشربت عصير اناناس طبيعي

العشا اكلت شوربه خضار وكوب حليب منزوع الدسم

وبس

قط كوول ـريه;7937006:
دلوعه قيصر انا باجر بدووور فلاجيوو .. اليوم رحت الاند ماحصلت شي ... روحي بفلاجيو ريفر ايلاند وااايد كشخه وماركه ...

محرومه حبه متى ملجتج .. وتبي شي ندور معااج هني هنااك خخخخ حاظرييين

هلا حبيبتي

الملجه بتكون إن شاء الله 15/1 لحد الحين هالوقت اللي حددوه مايندرى شو يصير خخ >> من الحين تفاول على عمرها ..

المهم كنت ادور على افكار على اشياء جي حلوه بس اهنيه بالبيت محد مساعدني لاني انا اول وحده اعرس (البجر) فعسب جي احس عمري معتفسه ,,

وكتبت هالموضوع بقسم تجهيزات العروس ,, واييب الموضوع جدام يرجع لصفحتين ورى محد يرد ,,
والله يعين

http://www.3roos.com/forums/t402309.html

هلا بحرينيه مراحب ..

الله يسلمج حبيبتي من كل شر

شدي حيلج الغاليه والله يوفقج إن شءا الله وطمنينا عاااده ..

وبالعافيه عليج اللي كلتيه ^_^ شطووووره ماتخربين ..

::

انا اليوم شرات ماتعرفون كلت بيضه وشو بعد ؟؟ نسيت ^_^" جاسني مرض النسيان هههههه

المهم قبل شوي ظهرت شفت السينابون اللي مسوتنها لهم البارحه واكلت قطعه صغنوووونه بس

ابي شوي اصحصح والله احس بهبووووط ..

هلا محرومه بخصوص الملجه تبين افكار مثل شنو

افكار للديكور ولا للتوزيعات ولا لشنو عشان نعرف نساعدج؟؟

محرومه انا رفعت لج الموضوع برد بسيييط

والله يوم قريب هل اشياء البسيييطه توهقت حطيت نفسي مكااانج ..... رعب هههههههه تتوترين وتخافين مايطلع شي مرتب ....

جهزي من الحين اطلعي وروحي ... باقي على العييد اسبووع تقدرين تحجزين فيها وايد اشياء صدقني .. قومي الصبح واطلعي دوووري مو كله نووم خخخخخخ >> بالمره ريااضه

واظن في تجمع حق البناات اللي بالامارات بينفعووونج ..

المهم حبيت اقولج واقول للبنات تصبحوون على خييييييييير بنااام اشوفج بكره ...

و

بحرينيه وكلي فخر;7937428:
هلا محرومه بخصوص الملجه تبين افكار مثل شنو

افكار للديكور ولا للتوزيعات ولا لشنو عشان نعرف نساعدج؟؟

هيه حبيبتي مثلا للديكور و الزفه وهالسوالف

قط كوول ـريه;7937481:
محرومه انا رفعت لج الموضوع برد بسيييط

والله يوم قريب هل اشياء البسيييطه توهقت حطيت نفسي مكااانج ..... رعب هههههههه تتوترين وتخافين مايطلع شي مرتب ....

جهزي من الحين اطلعي وروحي ... باقي على العييد اسبووع تقدرين تحجزين فيها وايد اشياء صدقني .. قومي الصبح واطلعي دوووري مو كله نووم خخخخخخ >> بالمره ريااضه

واظن في تجمع حق البناات اللي بالامارات بينفعووونج ..

المهم حبيت اقولج واقول للبنات تصبحوون على خييييييييير بنااام اشوفج بكره ...

و

تسلمين حبيبتي احين بسير اشوفه ,,

شو مب متوهقه الله يخليج من الحين احس بضيج وهذا بعدي حتى مابديت بالتزهيب للعرس ..
مادري ليش احس كارهه كل شي ,, يالله الله يشرح لي صدري ,, مب شي جي اجهز ونفسيتي ارف ,,

وانا ان شاءا لله راح ابدأ عقب العيد على طووول إن شاء الله

والله ايسر لي اموووري

ربي يحفظج قطريه ونوم العوافي إن شاء الله

وتصبحين على الطاعه فديتج

محرومه ربي يساعدج والله

وايد بنات لين يجهزون وقربت تاريخ اعراسهم كلا ضايجين ومتوترين والحاله النفسيه زفت

الله يهون عليج حبيبتى ويكون بعونج وانشا الله خير وكل شي يمر سهالات ^_^

.. [ بحرينيه } ,,

تسلميلي حبيبتي على هالكلام

فديتكن والله .. صج صج اعتبركن شرات خواتي ^_^

عسى ربي مايحرمني منكم ابدا

والله يوفقكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هاااااااااااااااااااااي وينكم بنوتااااااااااااات ليش جي صايرات كسولات هااااا ؟؟ >> اونج عاد

انا على فكره لحد الحين مواصله مع اني مرضانه شرات ماتعرفون وتعبانه بس واصلت عسب اعدل نومي خلاص تعبت انام انهار واقعد الليل .. خفاااااش صايره ..

::

انا اليوم صايمه الحمدلله ويااااااااااااارب يكتمل صومي اليوم لان موعد الدوره !_! والله يستر

::

احبكم في الله ,

( فديتني خبله اكلم عمريه هههههههه )

مساء الخير بنات

شخباركم؟؟


يعطيكم الف عاافيه..


..


انااصوم ومتخربطه اشوي احس عندي دووخه


بس الحمدالله ع كل حال ..


الله يقتبل صيامنا ويثبتنا ع دينه ..


اذا فطرت ادخل واخبركم شنو اكلت..


.
.


الحينن بسوي تمارين خفيفه للزنوود وبرتب الشقه وبتحرك براحتي


والليله مفكره اذا فطرت اروح اتمشى اشوي وان شا ءالله يصير عندي مجال من لصغير

بالتوفيق

بنات الخميس الجاي الي هو بعد بعد بكره راح يكون ثالث اسبوع لنا بالجزء الخامس نبي نطلع من هالجزء واحنا نازلين كثيررر هذي المشاركة رقم 854
يعني مابقى لنا شي وننتهي من الجزء الخامس واتمنى يارب ترزقني ماتحرمنا الجزء السادس حبيت اقولكم عشان تشدوون حيلكم بقى 3 ايام على الوزن

نبي حماس زيادة فديتكم .....

انا طبعا بكره بروح الدكتور موعدي 2 الظهرررر....... وراح يقولي عن نتيجه التحاليل ويارب يكون ك شي زين ... وراح يعطيني نظام ابدي فيه من يوم السبت .... وراح اخبركم عنه


انا طبعا مشيت امس على السير 35 دقيقه ويوم السبت ربع ساعه يعني المجموع للحين 50 دقيقه اليوم انشاء الله راح اكملها ساعه ونصف انشاء الله يعني راح امشي اليوم 40 دقيقه يصير المجموع ساعه ونص

اليوم طبعا صايمه الله يقبل منا ومنكم صالح الاعمال واذا فطرت بخبركم وش كان فطوري ...
بحرينية الله يوفقك حبيبتي بكل امتحاناتك ووتعجبيني ماشاء الله تبارك الرحمن بانضباطك بالدايت بس ابي اقولك معلومه مهمه الاي الاخضر لاتشربينه على الريق على طول اول اشربي مويه بعدين اشربه لانه في بعض الاشخاص يتعبهم في المعده حبيت اقولك عشان يمكن تكوني من الناس الي تتعب اذا شربته على الريق ..
قطرية وجودك مهم جدا جدا جدا جدا .... لاعدمناه
يارب ترزقني الله يقبل منك صالح الاعمال يارب ويخي لك حمني يارب ويهديه ويخليك تفظين عشان نشوفك دايم .
ام عبادي عند اهلها يارب انك تستر عليها وانها تكون مرتاحه يارب والله افكر فيها ..
كندي قيرل كلامك صدق والله الي قلتية لمحرومه لاني كنت مثلها ماكنت ابي احمل وحملت من اول شهر وتبهذلت بالحيل من اول شهر لكن وربي لما شفت جوري نسيت كل التعب على اني ماتدلعت كثير بعرسي بس ربي عوضني بجوري والله ضحكه منها ترد لي الروح ..
هنودة حطي دايم براسك انك اقوى من اي ش قدامك ( الاكل اقصد ) عشان تقدرين تتحكمين بنفسك ويارب تكوني نازله هالاسبوع حيبتي
كشوووووووووه الله يوفقك وبلاش تخريب
محرومه بسطي كل الامور عشان تقدرين تعرفين انتي وش تبين لو كذا بس تفكرين وتتعبين نفسك صدقيني ماراح تعرفين وش تبين خذي كل شي براحه وبساطه والله يوفقك والله لو اني عندك ماخليك تشيلن هم شي بس قلبي معك والله وحاسه فيك ياروحي انتي ..لاتحاتين واجد عشان ماتسهرين وتتعبين اكثر نبي يجي يوم الملكه ووجهك منوررر موب شاحب من التفكير والسهررررر.
دلوعه قيصررر احسن رجيم انك تروحين تتابعين عند اخصئية تغذيه لانها هي الي راح تعرف وش يناسبك من رجيم عشان ينزل وزنك ...
عيون كحيله ووين الناس ؟؟؟؟لاتكوني بس تاكلين وتخربطين من ورانا ؟
مناوي ماتشوفي شررررررررررررر

هااااااااااااااااي بنااات

شخباااركم..
الفطورر اليوم : سندويش بيض مع جبن وشاي بالحليب
الغدا : دجاج مع خضروات وعصير برتقال ..

مممممممم بس

مرحباا بناات

شخباركم

ولهت عليكم قلت بيي اشوف اخباركم

انا صايمه ف ماكلت شي

وامس ما تسحرت رز بس ان شاء الله اليوم التزم

ام جوري .. هلا والله فديت روحج .. تسلميلي على هالكلام يالغاليه , وربي انكن شرات خواتي واكثثثثر .^_^. ياعسى ربي مايحرمني منكن إن شاء الله .. ترى على فكره انا للحين مواصله بس عسب اعدل رقادي اليوم إن شاء الله .. لان والله لو تشوفين حالتي ماتسر عدوووووو وربي يشهد ..

المهم انا اليوم بسير العياده مع ان موعدي باجر .. بس لان باجر عندنا عطل ( اليوم الوطني للدوله ) فـ بسير اليوم إذا قدرت ,, وإن شاءا لله خير ^_^

نشوفكم على خير حبيباتي

الفطور كاان

شوربه فطر و سلطه مع جبن

واحس اني بسسسسسسس شبعت