الله يسلمج محرومه
الرابح الاكبر::
والله شنو هاي كل واحد ما يشتهى الثانى فيهم شلون عايشين فى بيت واحد مادري هههههه
الي يبي ينظم معاي بهل التجمع حياكم (( رجيم لي انقاص الوزن )) الجزء ((5))
ب
23-11-2008 | 01:01 AM
ع
23-11-2008 | 08:25 AM
هلا شخباركم...
امس العشا كان
نص حبة شوكلاته طبعا مالت الرجيم وشاي حليب..
اليوم الإفطار
بيضه مسلوقه وشريحه جبن + شاي حليب..
الغداء بيكون نفس امس سلطه ودجاج مشوي..
وصح طباع ما مشيت بس تميت اناقز وارقص فالغرفه ههههه
-----------------------
انتوا شخباركم ...
والله تشجعون الواحد يستمر ويتنافس وياكم ..محد مثل وزني ابا اشد حيلي وياهااااااااا
امس العشا كان
نص حبة شوكلاته طبعا مالت الرجيم وشاي حليب..
اليوم الإفطار
بيضه مسلوقه وشريحه جبن + شاي حليب..
الغداء بيكون نفس امس سلطه ودجاج مشوي..
وصح طباع ما مشيت بس تميت اناقز وارقص فالغرفه ههههه
-----------------------
انتوا شخباركم ...
والله تشجعون الواحد يستمر ويتنافس وياكم ..محد مثل وزني ابا اشد حيلي وياهااااااااا
ا
23-11-2008 | 10:02 AM
يارب ترزقني الف سلامه على الصغير الله يشفيه يارب ومايشوف شر
هنوده المسلمه وييييييييييين ؟؟
صبااح الخير خواتي جميعا من دون استثناء
بالنسبه لريجيمي بلشت اليوم بفنجان قهوه وعم بشرب شاي
شو بدي اعمل بالشغل هيك كله شاي وقهوه
وناويه اتغدا رغيف خبز اسمر .. ولبن زبادي وخيارتين
هنوده المسلمه وييييييييييين ؟؟
صبااح الخير خواتي جميعا من دون استثناء
بالنسبه لريجيمي بلشت اليوم بفنجان قهوه وعم بشرب شاي
شو بدي اعمل بالشغل هيك كله شاي وقهوه
وناويه اتغدا رغيف خبز اسمر .. ولبن زبادي وخيارتين
*
23-11-2008 | 12:16 PM
سلااااااااااام
شخباركم
الحمد الله ربجعت لكم ونفستي صارت تمام ولله الحمد
جتني الدورة بعد تاخير 3 ايام هههههه
يارب هالشهر مااجيني مرتين :(
ادعوا لي بنات والله نفستيي تتعب اذا اشوفها تنزل علي مرة ثانية
ام حمندي مايشوف شر الصغير
ودية حق عيادة البحرين سابقا الي في مدينة عيسى
وايد زين هالدكتور
اذا اودي عبود وفية صخونة يعطونة تحاميل
وماشاء الله كلها ساعة وتخف السخونة
لاتخلينة ترى الجهال الي في سن ولدك مو زين لة الصخونة تاثر على المخ
ماابي اخوفك
بس اقول لك لاتتساهلين
وطمننيا على الصغيرة
شخباركم
الحمد الله ربجعت لكم ونفستي صارت تمام ولله الحمد
جتني الدورة بعد تاخير 3 ايام هههههه
يارب هالشهر مااجيني مرتين :(
ادعوا لي بنات والله نفستيي تتعب اذا اشوفها تنزل علي مرة ثانية
ام حمندي مايشوف شر الصغير
ودية حق عيادة البحرين سابقا الي في مدينة عيسى
وايد زين هالدكتور
اذا اودي عبود وفية صخونة يعطونة تحاميل
وماشاء الله كلها ساعة وتخف السخونة
لاتخلينة ترى الجهال الي في سن ولدك مو زين لة الصخونة تاثر على المخ
ماابي اخوفك
بس اقول لك لاتتساهلين
وطمننيا على الصغيرة
*
23-11-2008 | 12:18 PM
اي والله بنات شفتوا الرابح الاكبر
صدقتي بحرينة محد يطيق الثاني
وماشاء الله على الاوزان هالاسبوع الي 5 كيلو والا 7 كيلو ونص
ماشاء الله
عقبالنا ان شاء الله
صدقتي بحرينة محد يطيق الثاني
وماشاء الله على الاوزان هالاسبوع الي 5 كيلو والا 7 كيلو ونص
ماشاء الله
عقبالنا ان شاء الله
ب
23-11-2008 | 12:37 PM
مرحبا بنوتات شلونكم:D :D :D :D
اليوم بالجامعه شافوني بنات كانوا يصيرون معاي فى سكشن قالوا لي ضعفانه استانست هههههههههههههه:D :o :o(a)
اليوم بالجامعه شافوني بنات كانوا يصيرون معاي فى سكشن قالوا لي ضعفانه استانست هههههههههههههه:D :o :o(a)
ب
23-11-2008 | 01:32 PM
مرحبا
اليوم كان فطوري
توست اسمر قطعه وحده
كوب لبن منزوع الدسم
قطعه جبنه قليله الدسم
وكوب عصير
الغدا واحد زبادى قليل الدسم
كوب عصير
وخضار( بس انه ما حب الخضار المسلوقه فاكلت خيار بدالها
العشا
كوب عصير
قطعه جبن
شوربه مشروم ولا خضار انه باكل مشروم
وبحاول اسوي رياضه شوي
اليوم كان فطوري
توست اسمر قطعه وحده
كوب لبن منزوع الدسم
قطعه جبنه قليله الدسم
وكوب عصير
الغدا واحد زبادى قليل الدسم
كوب عصير
وخضار( بس انه ما حب الخضار المسلوقه فاكلت خيار بدالها
العشا
كوب عصير
قطعه جبن
شوربه مشروم ولا خضار انه باكل مشروم
وبحاول اسوي رياضه شوي
B
23-11-2008 | 01:55 PM
ام جوري2008;7844243:
قطررررررررررررية تعبت شوي ذبحتني الدوه قمت اخذت لي شريحتين توست وتونه توست بر وتعشيتها
ومره معدتي توجعني من زمان ما اكلت كذا كل اكلي تمر وحليب بس من جد وجعني
لان المفروض تتدرجين بالاكل مو على طول شريحتين توست وتونه ... على الاقل كلي فواكه اليوم الثاني نص او قطعه تووست .. مو على طوول شريحتين وقطوي تونه
وسلامتج من الوجع حيااااتي
ا
23-11-2008 | 01:59 PM
هلا فيكم حيبات قلبي كلكم ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
فطوري كان : كاس حليب منزوع نص كاس بس مع 3 قطه شابورة مع 1 تمره
الغداء كان : 4 ملاعق رز مع سلطه مع ملعقه ايدام
والعشاء راح يكون قبل الساعه 6 بيكون كاس حليب منزوع الدسم بس
هووووووووو المفروض اليوم نظامي 2 تمررررر و3 كاسات حليب بس من جد تعبني (الامساك ) لله يعزكم
قلت ابغير شوي باكلي عشان ارتاح
بكرررررررررررررررره اخرررررررررررررررررررررر يوم لي وراح اطبقه بس ابي اتحدى نفسي 1 تمره
و3 كاسات حليب منزوع وبعدها برووووووووووووووووووح لدكتور ليوم الثاني ( يوم الثلاثاء بدون ما افطر ولا تغدى ) ابي اشووووووووووووووووووف وزني ناقص واذا مررررررررررررره كنت جوعانه يمكن اشرب بس حليب الصبح
واذا عطاني نظام حلووووووووووووووو راح اكتبه لكم ونمشي عليه كلنا اذا حبيتوا لانه راح يكون صحي .......
عاد مدري دكتور واالا دكتورة لان اخوي يقولي حقين التغذية كل موعد واحد غيرررررررررر ...........
فطوري كان : كاس حليب منزوع نص كاس بس مع 3 قطه شابورة مع 1 تمره
الغداء كان : 4 ملاعق رز مع سلطه مع ملعقه ايدام
والعشاء راح يكون قبل الساعه 6 بيكون كاس حليب منزوع الدسم بس
هووووووووو المفروض اليوم نظامي 2 تمررررر و3 كاسات حليب بس من جد تعبني (الامساك ) لله يعزكم
قلت ابغير شوي باكلي عشان ارتاح
بكرررررررررررررررره اخرررررررررررررررررررررر يوم لي وراح اطبقه بس ابي اتحدى نفسي 1 تمره
و3 كاسات حليب منزوع وبعدها برووووووووووووووووووح لدكتور ليوم الثاني ( يوم الثلاثاء بدون ما افطر ولا تغدى ) ابي اشووووووووووووووووووف وزني ناقص واذا مررررررررررررره كنت جوعانه يمكن اشرب بس حليب الصبح
واذا عطاني نظام حلووووووووووووووو راح اكتبه لكم ونمشي عليه كلنا اذا حبيتوا لانه راح يكون صحي .......
عاد مدري دكتور واالا دكتورة لان اخوي يقولي حقين التغذية كل موعد واحد غيرررررررررر ...........
B
23-11-2008 | 01:59 PM
عروس الموج;7847255:
هلا شخباركم...
امس العشا كان
نص حبة شوكلاته طبعا مالت الرجيم وشاي حليب..
اليوم الإفطار
بيضه مسلوقه وشريحه جبن + شاي حليب..
الغداء بيكون نفس امس سلطه ودجاج مشوي..
وصح طباع ما مشيت بس تميت اناقز وارقص فالغرفه ههههه
-----------------------
انتوا شخباركم ...
والله تشجعون الواحد يستمر ويتنافس وياكم ..محد مثل وزني ابا اشد حيلي وياهااااااااا
بالعااافيه اللي كلتيه
وشدي حيييلج واستمري وانشاء الله توصلين للوزن المطلوب
بس ترا المشي مطلوووب ... يمكن هل تنقز مايفيدج خخخخخخخ
بس طبعا احسن من ولا شي
ا
23-11-2008 | 02:01 PM
والان بشرررررررررررررررررررررب شاي اخضرررررررررررررعشان يهضم الي اكلته
B
23-11-2008 | 02:02 PM
اردنيه;7847759:
يارب ترزقني الف سلامه على الصغير الله يشفيه يارب ومايشوف شر
هنوده المسلمه وييييييييييين ؟؟
صبااح الخير خواتي جميعا من دون استثناء
بالنسبه لريجيمي بلشت اليوم بفنجان قهوه وعم بشرب شاي
شو بدي اعمل بالشغل هيك كله شاي وقهوه
وناويه اتغدا رغيف خبز اسمر .. ولبن زبادي وخيارتين
صباح النوور والسرور ...
زين مااتسوووووين .. شدي حيييلج ... وغداج حلو وخفيف ...
(y) عااااد على طوووووووووول نبي نشوووفج جذي ... بسنا متن ...
ا
23-11-2008 | 02:03 PM
بحرينيه وكلي فخر;7849151:
مرحبا بنوتات شلونكم:D :D :D :D
اليوم بالجامعه شافوني بنات كانوا يصيرون معاي فى سكشن قالوا لي ضعفانه استانست هههههههههههههه:D :o :o(a)
احلى شعووووووووووووووووووووووووور وقتها وربي حاسه فيك لاني استانس لما احد يلاحظ تغيري
الله يوفقك
B
23-11-2008 | 02:05 PM
**ام عبادي القمر**;7848904:
سلااااااااااام
شخباركم
الحمد الله ربجعت لكم ونفستي صارت تمام ولله الحمد
جتني الدورة بعد تاخير 3 ايام هههههه
يارب هالشهر مااجيني مرتين :(
ادعوا لي بنات والله نفستيي تتعب اذا اشوفها تنزل علي مرة ثانية
ام حمندي مايشوف شر الصغير
ودية حق عيادة البحرين سابقا الي في مدينة عيسى
وايد زين هالدكتور
اذا اودي عبود وفية صخونة يعطونة تحاميل
وماشاء الله كلها ساعة وتخف السخونة
لاتخلينة ترى الجهال الي في سن ولدك مو زين لة الصخونة تاثر على المخ
ماابي اخوفك
بس اقول لك لاتتساهلين
وطمننيا على الصغيرة
وعليكم السلام ...
الحمد الله ان انزلت عليييج ... وانشاء الله ماتجييج مرتييين
وولد يارب ترزقني انشاء الله ماعليييه شر ...
بس لو تروح مثل ماوصيتيها يكوون ااحسن
ا
23-11-2008 | 02:06 PM
عروس الموج كم وزنك اوخيتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
B
23-11-2008 | 02:07 PM
بحرينيه وكلي فخر;7849151:
مرحبا بنوتات شلونكم:D :D :D :D
اليوم بالجامعه شافوني بنات كانوا يصيرون معاي فى سكشن قالوا لي ضعفانه استانست هههههههههههههه:D :o :o(a)
وااااااااااااو ونااااسه حد يقووولج ضعفتي .. وحده من رفيجااتي قااالت لي منطقه الفخووذ خفت شووي .. استااانست لانهاا عقدتي ...
ومبرووك عليج التبيين بالجسم >>>> خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ مقطعني التعبيييير
ا
23-11-2008 | 02:10 PM
ام عبادي زززززززززززززين ارتحتي وطلع مو حمل انشاء الله تحملين وانتي بوزن 60
امنيتي انا حملي الثاني وزني يكون 60 .............................
الله يساعدنا ياررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررب
امنيتي انا حملي الثاني وزني يكون 60 .............................
الله يساعدنا ياررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررب
B
23-11-2008 | 02:10 PM
ام جوري2008;7850143:
هلا فيكم حيبات قلبي كلكم ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
فطوري كان : كاس حليب منزوع نص كاس بس مع 3 قطه شابورة مع 1 تمره
الغداء كان : 4 ملاعق رز مع سلطه مع ملعقه ايدام
والعشاء راح يكون قبل الساعه 6 بيكون كاس حليب منزوع الدسم بس
هووووووووو المفروض اليوم نظامي 2 تمررررر و3 كاسات حليب بس من جد تعبني (الامساك ) لله يعزكم
قلت ابغير شوي باكلي عشان ارتاح
بكرررررررررررررررره اخرررررررررررررررررررررر يوم لي وراح اطبقه بس ابي اتحدى نفسي 1 تمره
و3 كاسات حليب منزوع وبعدها برووووووووووووووووووح لدكتور ليوم الثاني ( يوم الثلاثاء بدون ما افطر ولا تغدى ) ابي اشووووووووووووووووووف وزني ناقص واذا مررررررررررررره كنت جوعانه يمكن اشرب بس حليب الصبح
واذا عطاني نظام حلووووووووووووووو راح اكتبه لكم ونمشي عليه كلنا اذا حبيتوا لانه راح يكون صحي .......
عاد مدري دكتور واالا دكتورة لان اخوي يقولي حقين التغذية كل موعد واحد غيرررررررررر ...........
يااااارب يااااااارب تكوووونين ضعفاااااانه لما توووزنيين واذا بكره ماقدرتي على تمره خلاص مو لازن تجبرييين نفسج ... اخااف تصيدج دوووخه ...
وبالعاااافيه اللي كلتيييييه ...
ويوم الثلاثاء تقدرين تتفطريين لان الصبح يحرق اكثر ... ماظن راح ياثر ..
B
23-11-2008 | 02:13 PM
ام جوري2008;7850258:
ام عبادي زززززززززززززين ارتحتي وطلع مو حمل انشاء الله تحملين وانتي بوزن 60
امنيتي انا حملي الثاني وزني يكون 60 .............................
الله يساعدنا ياررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررب
ياااارب انشاااء تحمليييين وانتي بال 60 وتستااانسيييين ...
عااد يالمتزوجااات مو تنقصوون وتحملوون وترجعوون تزيييدوون خخخخخخخ ... خلاص احنا الحريم شكلنا طووول العمر رجيييم لامفر لووووول
B
23-11-2008 | 02:15 PM
انا اليوم فطوووري .. 2 توست مع جبن وبيض ...وكووب شاي بالحليييييييب
والساعه 9 تقريبا كلت قطعه صغيره توكس بس حدهااا صغيره اللي تجي مغلفه ...
وكوب مااي >>>> ماااشرب وااايد
والغدا سمك وسلطه ...
الحيييين بروح اناااااااااااام ارييييح
سيووو بنااات
والساعه 9 تقريبا كلت قطعه صغيره توكس بس حدهااا صغيره اللي تجي مغلفه ...
وكوب مااي >>>> ماااشرب وااايد
والغدا سمك وسلطه ...
الحيييين بروح اناااااااااااام ارييييح
سيووو بنااات