هلا بنات ..
صحيح الافضل يكون كل اسبوعين ..
حتى تكون الزياده واضحه ..
بنات من جربت فاتح شهيه طبيعي
واعجبها ..
الميسقور مره يكسل يجيب النوم
وودي اجرب شي ثاني ..
المسابقة الثانية للمشاركات في رابطة العصقولات ..... و ان شاء الله تكون الأخيره ونتخرج
j
30-10-2008 | 11:50 AM
.
30-10-2008 | 07:14 PM
i'm with u
bel tawfeeeeq
eshraykom we start from the next week
from 2/11/2008
and on 16/11/2008 we write our results ....
eshraykom?????
bel tawfeeeeq
eshraykom we start from the next week
from 2/11/2008
and on 16/11/2008 we write our results ....
eshraykom?????
ن
30-10-2008 | 07:21 PM
زمرد : ) مشكورة يالغالية .
jesse: أنا ماجربت فواتح شهية لكن مرة أخذ فيتامين B Complex وحسيته يفتح الشهية .
تكفيني الذكرى : رايي من رايج بس ضموني لأي فريق هههههههه << أحس إني أصرخ وأنا أقولها.
jesse: أنا ماجربت فواتح شهية لكن مرة أخذ فيتامين B Complex وحسيته يفتح الشهية .
تكفيني الذكرى : رايي من رايج بس ضموني لأي فريق هههههههه << أحس إني أصرخ وأنا أقولها.
.
30-10-2008 | 07:24 PM
Caramella she will deside wich group u are in :)
sorry ma3endy keybord 3arabi fe my laptop , cuz its new :)
sorry ma3endy keybord 3arabi fe my laptop , cuz its new :)
ن
30-10-2008 | 07:26 PM
It's oK with me !!
Waiting for caramella ^_^
Waiting for caramella ^_^
¤
30-10-2008 | 08:07 PM
نزيف الشووووق
انتي في الففريق الأول
مع مرايم وكلي تواضع علشان يكمل القروب 5 بنات
انتي في الففريق الأول
مع مرايم وكلي تواضع علشان يكمل القروب 5 بنات
ن
30-10-2008 | 10:20 PM
أوكي ., : )
بنات شو نظامكم بالأكل .,
بالنسبة لي هالأيام بادية بتوسيع المعدة
بمعنى اني زدت نسبة الاكل في الوجبات المعتادة
+ صرت اشرب باليوم مرتين حليب نسكويك مع شوية حلبة
وكل يوم أحاول أزيد عن اللي قبله . ,
بنات شو نظامكم بالأكل .,
بالنسبة لي هالأيام بادية بتوسيع المعدة
بمعنى اني زدت نسبة الاكل في الوجبات المعتادة
+ صرت اشرب باليوم مرتين حليب نسكويك مع شوية حلبة
وكل يوم أحاول أزيد عن اللي قبله . ,
ا
30-10-2008 | 11:02 PM
ليكن شعاركن معا ضد النحافة
للأسف الشديد اعتبر من ضمن العصقولات
طولي: 163
وزني: 42 << شرايكم .!!
الكل يناديني بـ (زيتونة مرة باباي, ترن ترن ...) بس اقنور,,
تصفحت في التجمع ولكن ما أحب اجرب هالاشياء
نظامي الغذائي سيء بشهادة الجميع وجبة في اليوم تكفيني
والرياضة شيء أساسي لا استغنى عنه يوميا < يقولون الاكل بعد الرياضة يمتن بس اشوفه العكس
:D مشجعة من خلف الكواليس..!!
للأسف الشديد اعتبر من ضمن العصقولات
طولي: 163
وزني: 42 << شرايكم .!!
الكل يناديني بـ (زيتونة مرة باباي, ترن ترن ...) بس اقنور,,
تصفحت في التجمع ولكن ما أحب اجرب هالاشياء
نظامي الغذائي سيء بشهادة الجميع وجبة في اليوم تكفيني
والرياضة شيء أساسي لا استغنى عنه يوميا < يقولون الاكل بعد الرياضة يمتن بس اشوفه العكس
:D مشجعة من خلف الكواليس..!!
v
30-10-2008 | 11:10 PM
السلآم عليكم
يابنات انا كل يوم اطل عليكم بس مااقدر اشارك كان كيبوردي خربان
واطل عليكم يوميا اكثر من مره باليوم
ونظامي نص ونص لان ضغط مراااا عندي وماللحق اسوي شي هع
يابنات انا كل يوم اطل عليكم بس مااقدر اشارك كان كيبوردي خربان
واطل عليكم يوميا اكثر من مره باليوم
ونظامي نص ونص لان ضغط مراااا عندي وماللحق اسوي شي هع
.
30-10-2008 | 11:13 PM
bel tawfeeeeeeeeeeeeeeeeeeq :D
ana tawny met3ashya mashweyat & 7abat khameera & 5al6at el 7elba o el7alawa el67eeneya o el mokasarat
yaaaaaaaarab namten 3ala 3eed el Adha.....
ana tawny met3ashya mashweyat & 7abat khameera & 5al6at el 7elba o el7alawa el67eeneya o el mokasarat
yaaaaaaaarab namten 3ala 3eed el Adha.....
.
30-10-2008 | 11:19 PM
my diet ...
(( باختصار ,,,أكلي الطبيعي +3 مرات باليوم يعني3 اكواب حليب انكور ,,3 مرات حبة الخميره بعد الاكل,وخلطتي الي تتكون من الرهش والمكسرات والرهش وخميره وحلبه 3 مرات باليوم ,,, وحبه فيتامين الي اهوا فيه نسبه فاتح شهيه وفيتامينات مره باليوم ,,,,) )
(( باختصار ,,,أكلي الطبيعي +3 مرات باليوم يعني3 اكواب حليب انكور ,,3 مرات حبة الخميره بعد الاكل,وخلطتي الي تتكون من الرهش والمكسرات والرهش وخميره وحلبه 3 مرات باليوم ,,, وحبه فيتامين الي اهوا فيه نسبه فاتح شهيه وفيتامينات مره باليوم ,,,,) )
v
30-10-2008 | 11:25 PM
مبروووك تكفيني الذكرى رجعت الكيبورد تتهني
نظامج مرا حلووو بس حاولي تنتظمي عليه بحذافيره
بالتوفيق لكي
نظامج مرا حلووو بس حاولي تنتظمي عليه بحذافيره
بالتوفيق لكي
ب
31-10-2008 | 12:58 AM
هلا بنوتات ،،
شخبااركم ،،
وان شاءالله زدتو على الأقل جم كيلو ،،
انا كلما ابي ابتدي في النظام يكون عندي امتحان او كويز :( ،،
يوم الاثنين عندي امتحانين وشكلي ماراح ادش الا يوم الثلاثاء ،،
المهم نجووفكم على خير ،،
شخبااركم ،،
وان شاءالله زدتو على الأقل جم كيلو ،،
انا كلما ابي ابتدي في النظام يكون عندي امتحان او كويز :( ،،
يوم الاثنين عندي امتحانين وشكلي ماراح ادش الا يوم الثلاثاء ،،
المهم نجووفكم على خير ،،
.
31-10-2008 | 01:43 AM
هههههههه ماارجع لي الكيبورد
بس هذا لابتوب ثااني فيه عربي ,,
بس لابتوبي جديد مافيه عربي ههههههههههه
المهم..
كنت بقولكم لازم تحددون اليوم الي نكتب فيه قياساتنا
اشرايكم نبدي من الاحد الياي الجد
يعني تاريخ 16 \11 يوم تسليم القياسات على قولتهم ههههه
وكل وحده تكتب قياسها بهالتاريخ ..
اذا موافقين على كلامي ردو...
بس هذا لابتوب ثااني فيه عربي ,,
بس لابتوبي جديد مافيه عربي ههههههههههه
المهم..
كنت بقولكم لازم تحددون اليوم الي نكتب فيه قياساتنا
اشرايكم نبدي من الاحد الياي الجد
يعني تاريخ 16 \11 يوم تسليم القياسات على قولتهم ههههه
وكل وحده تكتب قياسها بهالتاريخ ..
اذا موافقين على كلامي ردو...
ن
31-10-2008 | 01:45 AM
قبل شوية خلصت آخر وجبة لليوم قبل النوم
الي هي خبز وعليه نوتيلا + حليب نسكويك ويا حلبة << الله يصبرنا بس ,,
بنوتة الغلا موفقة يارب وانا بعد يوم الاثنين تسليم بحث التخرج :S و مابرتاح لين اشوف الدرجة : )
تصـبحون على خيـر ,,
الي هي خبز وعليه نوتيلا + حليب نسكويك ويا حلبة << الله يصبرنا بس ,,
بنوتة الغلا موفقة يارب وانا بعد يوم الاثنين تسليم بحث التخرج :S و مابرتاح لين اشوف الدرجة : )
تصـبحون على خيـر ,,
ن
31-10-2008 | 01:47 AM
تكفيني الذكرى .,
انا ماعندي مانع أي وقت و إن شاء الله بكون موجودة
ويارب نزيييييييد لين تاريخ تسليم نتايج الزيادة . . , : )
انا ماعندي مانع أي وقت و إن شاء الله بكون موجودة
ويارب نزيييييييد لين تاريخ تسليم نتايج الزيادة . . , : )
.
31-10-2008 | 01:54 AM
بالعااافيه
وانتي من اهله :)
انشالله ننطر باجي البنات نشوف رايهم
وانتي من اهله :)
انشالله ننطر باجي البنات نشوف رايهم
v
31-10-2008 | 03:35 AM
وانا بعد معاكم باي وقت
ترا مول مو مقربه ع الميزان
ننتظر متى تحددون
غ
31-10-2008 | 12:21 PM
يلا الاحد نكتب قياساتنا ان شالله انا ماعندي مانع
ر
31-10-2008 | 05:06 PM
بس خرب ميزانا :confused:
بس ان شاء الله احاول اصلحه بس مو الحين لاني مو فاضيه اوديه
و اتوقع للحين وزني ما زاد لاني مانظمت اكلي زين :(
بس ان شاء الله احاول اصلحه بس مو الحين لاني مو فاضيه اوديه
و اتوقع للحين وزني ما زاد لاني مانظمت اكلي زين :(