الي يبي ينظم معاي بهل التجمع حياكم (( رجيم لي انقاص الوزن )) الجزء ((2))

قل خيرا;7281802:
يارب والله كأني في امتحان

ايه امتحان لقدراتج النفسية وامتحان لصبرج وامتحان يحدد تميزج لختبار طاقاتج والله ايقوي الجميع
وشدو حيلكم مع الرياضة تراها مفيدة

بدون تردد اشتركي وانت الربحانة في سباق مع نفسج ع تحقيق احلامج ولي بتقول انا معاكم تلتزم من بعد اجازة العيد اتنزل وزنها وطولها وكل خميس توزن اول الصبح وتشوف قدراته وانا بحاول اساعدكم في الي اقدر عليه من استفسارات بشرط خبصتي تلغين الوجبة الي بعده او ثاني يوم اتعقبين نفسج وجبات اقل اوجهد رياضي اكثر



ارجو من جميع المشتركات بعد العيد تجديد بيناتكم وين كنتم وين صرتوا كم حققتوا من اهدافكم وانا طبعا معاكم

بيكون يوم رابع العيد ينعاد علينا وعليكم تنزيل البيانات من بعد اذنج يارب ترزقني

هااااي بنات ايه الأخبار وحشتوني
ان ارجعت مصر الحمدلله
تحياتي انا وزني زاد 3 كيلو اكيد زعلانة وهجنن بس عموما الحمدلله ان لسه في وزن خسيتة ومرجعتش كل الي نقصته
زي ما قلتلك من يو م السبت البداية من اول وجديد وربنا معانا ان شاء الله

يالله إن شاء الله نبدأ صفحه جديده من بعد العيــد ونتحدى نفسنا بالبدايه ^_^

وبـ كلمة إشتراك >> و مشتركه يعني خلاص لازم تكون ملازمه للموضوع وتخبرنا كل شي
وباليوم المحدد لها تخبرنا جم نزلت ^_^ علشان نتشجع اكثر واكثر ^^

^_^

هااااااااااااااااااااااااااااااااااي بنات
انا جيت
يعني ماحد فقدني غير مورووو ويارب ترزقني بس
من جد زعلتونننني

وحشتوووووووووووووووووووووووووووني موت موت موت
والبنات الجدد حياكم الله وهلا فيكم

من جد حبيباتي وحشتوني وحاولت ادخل بس ماقدرت

وماشية تخفيف بس
طبعا انك جاتني الدورة حقت الثلاثة الشهور الاي قبل ومره تعبت من جد بس الحمد لله اليوم لي اخر يوم
طبعا فطرت 10 ايام والله يعيني

وبوزن بعد شوي واقولكم كم

وبعد العيد نااااااااااااااااوية نيه
واكيد بفضلكم بعد الله

يارب ترزقني وانوار وتحيات وام عبادي
ورسيس ومورو والله وحشتوني والله كلكم وحشتنوني

انا رجعت لكم خلاص جددت اشتراك النت

وحاولت انا قبل ادخل من عند اهلي بس مافتح معي المنتدى مدري ليش الظاهر من نفس المنتدى
المهم اني لقيتكم حبيباتي ومبرووووووووووووك لكل الي نزلوا وعقبال اليباقيين
وكل عام وانتم بخيرررررررررررررررررررر خواتي

السلام عليكم

كيفكم بنات ام جوري حبيبتي ماتشوفي شر وانا بعد مادخل هاليومين عشان كذا مدري

وان شاء الله انك نازله ياااااااااااااارب


بنات وينكم موورو حبيبتي عادي لاتزعلي ان شاء الله بتنزليهم وتنزلي اكثر منهم

يارب ترزقني وتحياتي والباقين وينكم طمنونا عنكم


بنات انا الخميس اللي فات وزنت وكان عندي فري وكان وزني 85.700 واليوم وزنت لقيته 86.600 مدري ليه بس يلا انتظر ان شاء الله للخميس الجاي واشوف كم صار وزني وان شاء الله اكون نازله لل85 او اقل ياااااااااااااااااااااااااااااارب





بنات بسالكم يوم العيد بتاكلون عادي ولا لا :( اخاف اخربط وازيد والدراسه جت واتمنى انقص هاليومين لو 2 كيلو لحد ماتبدا الدراسه والله خاطري اشوف 83 ادعو لي بنات تكفووون وانا بعد ادعي لكم ان شاء الله :)

تسلمين لي رسيس الشر مايجيك

وزنت وانصدمت وتحطمت بس اعوض انشاء الله
انا تخريبي كان بسبب هالتكيس الي خربط لي كل شي
مع ان شكلي نازل بس وزني لا زايد يمكن التكيس له دخل والحبوب الي اخذذها حبوب الهرمون
مدري والله بس الله يساعدني وانزل الي زدته واكثرررررر
وزني اخر مره كان 108 كيلووووو واليوم 113 كيلوووووو يعني زدت 5 كيلوووووووو مع انا الاكل مرررررره تخفيف ويمكن اكثر من اول
بس انا اخذ ادوية الهرمون ومنشطات مدري هي السبب والا ؟
المهم انا اول المشتركات معاكم من بعد اجازة العيد الي هو رابع يوم
وراح اوريكم الرابحه الاكبررررر باذن الله

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (1 عضو و 0 ضيف)
‏ام جوري2008


يارب يجي يوم والقاكم

احب اقول لكل وحده فيكم الموجودين بهالرابطه اولكم يارب ترزقني والكل

هلا هلا فيكم كلكم اشدعوه تغلي ولا شنو ذيه نسيتونا مره وحدة المهم الله يجمعنا مع ام عبادي بعد وشهوده مره وحدة اختفوا
اليوم انا خبصت اشوي من الملل بس بكرة عقاب اه ياويلج يانفسي مني [/[COLOR="Red"]COLOR]بعاقبج

يامرحبا وهلا وهلا وهلا الف ومليون هلا بلبنات الحلوين وام الجوري الف لابائس عليج يارب

[Bبموت ابي اعرف وزني والوسوس القهري ذابحني احس اني متانت يعني تخنت والسبب اني حالفة ماوزن الا يوم الثلاثين من رمضان والميزان جدامي في الحمام ويقول اوزني بس باقي يوم واحد واعرف النتيجة وكل ماشفت احد اقوله انا ضعفت او متتنت يقلون لي جنج ويهج مرهق اكيد من الوسوس بس الي مو كفو ليش يحلف

:confused::confused::confused:

موروو;7300538:
هااااي بنات ايه الأخبار وحشتوني
ان ارجعت مصر الحمدلله
تحياتي انا وزني زاد 3 كيلو اكيد زعلانة وهجنن بس عموما الحمدلله ان لسه في وزن خسيتة ومرجعتش كل الي نقصته
زي ما قلتلك من يو م السبت البداية من اول وجديد وربنا معانا ان شاء الله

يوم الثلاثين باوزن وباشوف نهاية منافسة نفسي

موروو و محرومه حبه وام الجوري و رسيس انثى يالله كلنا نبدي مع قل خير وميمي 3 واسمحولي اذا نسيت احد بعد العيد
طبعا مانسيت يارب ترزقني لانها مواصلة مثلي والله يثبتنا يارب

هاي بنات صباح الخير على الحلوين
ايه اخبار الجميع يارب يكون الكل بخير ان شاء الله
انا الحمدلله كويسة وماشية وسط على نظام التخفيف يعني اكل كل الي انا عاوزاه بس كميات قليلة
بس بعد العيد برجع لنظامي الأول ان شاء الله والي معاه خسيت 5 كيلو
اوكي تحياتي معاكم بعد العيد ان شاء الله
ام جوري يا قمر وحشتيييييييييييييييييييييييييييييي اوي اوي الف حمدلله على السلامة والله المنتدى نور والف سلامة عليكي حبيبتي
مع بعض ان شاء الله تاني
ام جوري مازلتي في التحدي ولا ايه

تحياتي حب;7303892:
يوم الثلاثين باوزن وباشوف نهاية منافسة نفسي

اوكيه منتظراكي بكرة بس حطي مع الوزن مقاييس الأرداف كمان

مرررحبا خواتي

شلونكم كلكم

يارب ترزقني موروو ام جوري تحياتي حب و كلكم اخاف نسيت اسم لا تزعلون مني

طبعا الوزن للحين ماتحرك والحمد لله على كل حال

وانا راح اسافر باذن الله يوم 3 اوكتوبر و ان شاء الله ماتنفتح نفسي بالسفر و اكل وايد

راح اسافر باذن الله لسوريا

حللوني خواتي و سامحوني على اي كلمة صدرت مني اذا كنت قلتها بدون قصد :o

و كل عام و انتوا بخير

و ملتقانا بعد ماارجع من السفر باذن الله

في حفظ الرحمن

السلام عليكم
كل عام وانتو بالف خير يارب


وعيدكم مبارك



بنات كيفكم شخباركم

والله اشتقت لكم

انوار حبيبتي تروحي وترجعي بالسلامه ياااااااااااااارب وان شاء الله مايزيد وزنك باذن الله


بنات قولو لنا ايش بتسوون بكرا ؟ بتفكونه ولالا ؟

انا اليو وزنت مدري ليه زايده كيلو مع اني ماخبصت :(

بس الله كريم

مرحبا حبيبات قلبي

سامحوني كلكم ع القصور

بس لاني مثل ماخبرتكم بروح العمره باذن الله وتميت اجهز لحالي والى لصغير عشان اخذه عند امي ..

اما بخصوصا الرجيم لازلت مستمره فيه والله يعين واليوم وزنت لان بكرا سفري وشفت ان وزني بين 70 و 71 يعني نص كيلو يمكن او اقل برغم اني موااصله ..

بكرا يا بنات سفري الظهر باذن الله دعواتكم لي بالتوفيق وانا بعد ماراح انساكم ومن كل قلبي بدعي لكم ..

وان شاء الله بستمر في رجيمي حتى اثناء السفر عشان ما ارجع شيء من الي فقدته كلها ستت ايام او اقل واكون بينكم وانتظم معاكم من جديد ..

الله يحفظكم يا بنات

وكل عام وانتو بخير

وعيدكم مبارك ..