مرحبا يا حلواات
شخباركم
انا اسفه انشغلت اشوي وصرت ادخل المنتدى وافتح التجمع اشوف الردود وما اكتب شيء
بس الحمدالله عدت اموري ع خير والله يوفقني فيه دعواتكم ؟؟
.
.
بخصوص الرجيم انا ماشيه مثل ما انا والحمدالله الحين وزنت وزني 71 ولله الحمد
وان شا ءالله اوصل 70 قريب بااذن الله ..
..
.
بناااااااااااااااااااات
بروح عمرة العيد
قولو الله يتمم لي ع خيرر واوصل وادعي لكم بكل خير هناك ..
الي يبي ينظم معاي بهل التجمع حياكم (( رجيم لي انقاص الوزن )) الجزء ((2))
ي
23-09-2008 | 01:23 AM
م
23-09-2008 | 02:31 AM
تقبلوني انظم وياكم ؟
م
23-09-2008 | 02:52 AM
محرومه حياج الله حبيبتي
يارب تروحين وترجعين بالسلامه تقبل الله
ادعي لنا نضعف
اليوم ركبت الميزان لقيت وزني بين 84 و83 يعني نزلت 3 كيلو
ادعوا لي انزل اكثر الله يوفقكم
يارب تروحين وترجعين بالسلامه تقبل الله
ادعي لنا نضعف
اليوم ركبت الميزان لقيت وزني بين 84 و83 يعني نزلت 3 كيلو
ادعوا لي انزل اكثر الله يوفقكم
م
23-09-2008 | 03:11 AM
ميمي 3
تسلمين حبيبتي ^_^
وإن شاء الله أنتظم ^_^"
بس حلوو جي تشجيع كلنــا نسوي رجيم ونجووف منووو ينزل وغيره ^_^
إن شاء الله خير
تسلمين حبيبتي ^_^
وإن شاء الله أنتظم ^_^"
بس حلوو جي تشجيع كلنــا نسوي رجيم ونجووف منووو ينزل وغيره ^_^
إن شاء الله خير
ق
23-09-2008 | 04:12 AM
تحياتي أنا هنا حبيبتي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يارب ترزقني إدعيلنا تنزل أوزاننا جعل عيني ماتبكيك ويارب ييسر لك عمرتك ويسخرلك ويشرح صدرك قادر ياكريم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ميمي مبارك عقبال ثلاثة كيلو فوقها يارب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
محرومة حبه جعل ربي لا يحرمك حب من تحبين أهلا بك في مجموعة الرشيقات قريبا
نورتي حبيبتي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يارب ترزقني إدعيلنا تنزل أوزاننا جعل عيني ماتبكيك ويارب ييسر لك عمرتك ويسخرلك ويشرح صدرك قادر ياكريم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ميمي مبارك عقبال ثلاثة كيلو فوقها يارب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
محرومة حبه جعل ربي لا يحرمك حب من تحبين أهلا بك في مجموعة الرشيقات قريبا
نورتي حبيبتي
م
23-09-2008 | 05:16 AM
.. [ قل خيرا } ,,
تسلمين حبيبتي على الدعوووه الحلوه والله يسمع منج إن شا ءالله ..
وثانكس على الترحيب الغاليهـ ,, والله يرزقنــا كل مانتمنــاهـ ^_^ ونصير رشيقات خخخ
::
الاسم : محرومـهـ حبـهـ
العمر : باجر بدخل 23 :) إن شاء الله
الطول : 158
الوزن قبل الرجيم : 85.4
الوزن الحالي : 74.5
الوزن المطلوب الوصوول له باذن الله : 60
والهدف الاول والأخير : 60
الرجيم المتبع : نظــام د.نيوترشن ..
::
مشكلتي ما انتظم صار لي فتره طويله مع العياده بس وااااااااااااااايد اخرب بالنظــام
واتمنى بشتراكي وياكم اقدر انتظم .. قبل شهر وصلت 69 وتخيلوووو رجعت وخربـــت !_! والحين 74
مشكلتي بالسويتات ,, اموووت ع الحلويات ,,
بس إن شاء الله احاااول ألتزم عدل ,,
واكيد مع تشجيعنــا لبعض ^_^
تسلمين حبيبتي على الدعوووه الحلوه والله يسمع منج إن شا ءالله ..
وثانكس على الترحيب الغاليهـ ,, والله يرزقنــا كل مانتمنــاهـ ^_^ ونصير رشيقات خخخ
::
الاسم : محرومـهـ حبـهـ
العمر : باجر بدخل 23 :) إن شاء الله
الطول : 158
الوزن قبل الرجيم : 85.4
الوزن الحالي : 74.5
الوزن المطلوب الوصوول له باذن الله : 60
والهدف الاول والأخير : 60
الرجيم المتبع : نظــام د.نيوترشن ..
::
مشكلتي ما انتظم صار لي فتره طويله مع العياده بس وااااااااااااااايد اخرب بالنظــام
واتمنى بشتراكي وياكم اقدر انتظم .. قبل شهر وصلت 69 وتخيلوووو رجعت وخربـــت !_! والحين 74
مشكلتي بالسويتات ,, اموووت ع الحلويات ,,
بس إن شاء الله احاااول ألتزم عدل ,,
واكيد مع تشجيعنــا لبعض ^_^
ي
23-09-2008 | 01:43 PM
محرومه حبه;7259832:
تقبلوني انظم وياكم ؟
:)
افا عليج
التجمع تحت امرج
وياهلا ومليون مرحبا فيج
منورررررررررررررررررره حبابه(f)
ي
23-09-2008 | 01:44 PM
ميمي3;7260010:
محرومه حياج الله حبيبتي
يارب تروحين وترجعين بالسلامه تقبل الله
ادعي لنا نضعف
اليوم ركبت الميزان لقيت وزني بين 84 و83 يعني نزلت 3 كيلو
ادعوا لي انزل اكثر الله يوفقكم
تسلمين ميمي
من عيوني راح ادعي لكم باذن الله وما انسى حد فيكم ويارب يوفقكم كلكم ..
مبروك حبيبتي النزول وعقباااااااااااااااااااااااااااااااااااااال اكثر واكثر وكل البنات يارب
ي
23-09-2008 | 01:46 PM
قل خيرا;7260612:
تحياتي أنا هنا حبيبتي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يارب ترزقني إدعيلنا تنزل أوزاننا جعل عيني ماتبكيك ويارب ييسر لك عمرتك ويسخرلك ويشرح صدرك قادر ياكريم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ميمي مبارك عقبال ثلاثة كيلو فوقها يارب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
محرومة حبه جعل ربي لا يحرمك حب من تحبين أهلا بك في مجموعة الرشيقات قريبا
نورتي حبيبتي
ماش ءالله عليج قل خيرا
تسلمين الغاليه ع الدعوات الي تشرح الصدر وتريح القلب
ابشري بعزج ادعي لكم وما انساكم
الله يقدرنا ويكتب لا الوصوول يارب
ي
23-09-2008 | 01:47 PM
محرومه حبه;7261013:
.. [ قل خيرا } ,,
تسلمين حبيبتي على الدعوووه الحلوه والله يسمع منج إن شا ءالله ..
وثانكس على الترحيب الغاليهـ ,, والله يرزقنــا كل مانتمنــاهـ ^_^ ونصير رشيقات خخخ
::
الاسم : محرومـهـ حبـهـ
العمر : باجر بدخل 23 :) إن شاء الله
الطول : 158
الوزن قبل الرجيم : 85.4
الوزن الحالي : 74.5
الوزن المطلوب الوصوول له باذن الله : 60
والهدف الاول والأخير : 60
الرجيم المتبع : نظــام د.نيوترشن ..
::
مشكلتي ما انتظم صار لي فتره طويله مع العياده بس وااااااااااااااايد اخرب بالنظــام
واتمنى بشتراكي وياكم اقدر انتظم .. قبل شهر وصلت 69 وتخيلوووو رجعت وخربـــت !_! والحين 74
مشكلتي بالسويتات ,, اموووت ع الحلويات ,,
بس إن شاء الله احاااول ألتزم عدل ,,
واكيد مع تشجيعنــا لبعض ^_^
يعطيج الف عافيه
لا هل المره بتواصلين وبتتشجعين معانا
وبتقدرين تحققين هدفج الاول والاخير باذن الله
وبتكونين رشيقه بفضل الله وفضل تعبج
بالتوفيق الغلا..
م
24-09-2008 | 12:00 AM
يارب ترزقني
هلا بج زود حبيبتي وتسلمين علــى الترحيبــ ,,
وإن شاء لله نقدر كلنا نحقق مانتمنـــاهـ ^_^
وثانكس ياقلبــيه
هلا بج زود حبيبتي وتسلمين علــى الترحيبــ ,,
وإن شاء لله نقدر كلنا نحقق مانتمنـــاهـ ^_^
وثانكس ياقلبــيه
ق
24-09-2008 | 12:30 AM
محرومة ياعسل أخبارك اليوم إش أكلتي؟
اليوم صراحة ماكثرت وبعد ساعتين عندي مشي سريع ساعة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تحياتي وحشتني يارب تعينها وتجينا بأخبار حلوة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مورو كمان افتقدنا اللون الزهري
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يارب ترزقني مانزل وزنك ياعسل ؟وكيف الإرادة؟
اليوم صراحة ماكثرت وبعد ساعتين عندي مشي سريع ساعة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تحياتي وحشتني يارب تعينها وتجينا بأخبار حلوة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مورو كمان افتقدنا اللون الزهري
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يارب ترزقني مانزل وزنك ياعسل ؟وكيف الإرادة؟
م
24-09-2008 | 01:20 AM
[ قل خير },,
انا الحمدلله بخير وسهاله الله يسلمج الغاليه ..
انا اليوم ع الفطوور شربت لبن وماي وكلت تمره وشربت شوربه
عقبها عاد شفت احم احم كيكة جان آكل منها قطعه صغيره جدا عن خاطري هههههه ,,
وبس
مامشيت عسب مريضه صار لي جم يوم وماأقدر اسوي رياضه ..من اللي بالي بالكم
خل يخلص الأسبوع عقب ببدي رياضه إن شاء الله ^_^
انا الحمدلله بخير وسهاله الله يسلمج الغاليه ..
انا اليوم ع الفطوور شربت لبن وماي وكلت تمره وشربت شوربه
عقبها عاد شفت احم احم كيكة جان آكل منها قطعه صغيره جدا عن خاطري هههههه ,,
وبس
مامشيت عسب مريضه صار لي جم يوم وماأقدر اسوي رياضه ..من اللي بالي بالكم
خل يخلص الأسبوع عقب ببدي رياضه إن شاء الله ^_^
أ
24-09-2008 | 11:15 AM
السلام عليكم خواااتي
وحشوني والله اسفه لاني انقطع عنكم كل مررره
بس والله ماقاعده افضى و افتح الانترنت
يارب ترزقني تروحين و ترجعين بالسلامه يارب و امانه اختي لا تنسينا من دعواتك :)
و ياهلا بالاخوات اللي انضموا النا
انا بالنسبة لاخبار الرجيم الوزن ثااابت و بقوووة الله ينحفني و اياكم بالصحه والعافيه
سلامي لكل الاخوات بدون استثناء و بالتوفيق للجميع يارب
وحشوني والله اسفه لاني انقطع عنكم كل مررره
بس والله ماقاعده افضى و افتح الانترنت
يارب ترزقني تروحين و ترجعين بالسلامه يارب و امانه اختي لا تنسينا من دعواتك :)
و ياهلا بالاخوات اللي انضموا النا
انا بالنسبة لاخبار الرجيم الوزن ثااابت و بقوووة الله ينحفني و اياكم بالصحه والعافيه
سلامي لكل الاخوات بدون استثناء و بالتوفيق للجميع يارب
ت
25-09-2008 | 12:19 AM
الى جميع البنات الحلوات انتبهوا العيد قرب قرب قرب
واين منكم صاحبة الارادة القوية الي نزلت وزنها فيكم بدون متتحجج باظروف
وثبات الوزن من:
1- الي تاكلينه نفس كمية المحروق يعني طاقة جسمك
2- عدم ممارسة الرياضة بمعدل ساعة يوميا
3- زيارة المطبخ مع ارادة ضعيفة واكل قطعة او قطعتين من الحلوياته هههههههههههههههههههههه
4 - اكل الزيارات او الطلعات وعتبارة يوم راحة ولعلمكم الراحة او المكافئة لازم بعد 3 او 4 اسابيع من المواصله
لاني لم دخلت الدايت سنتر وعملت معاهم نظام المكافئات [/[COLOR="blue"]COLOR]مانزل وزني الا كيلو ونص في شهر
واين منكم صاحبة الارادة القوية الي نزلت وزنها فيكم بدون متتحجج باظروف
وثبات الوزن من:
1- الي تاكلينه نفس كمية المحروق يعني طاقة جسمك
2- عدم ممارسة الرياضة بمعدل ساعة يوميا
3- زيارة المطبخ مع ارادة ضعيفة واكل قطعة او قطعتين من الحلوياته هههههههههههههههههههههه
4 - اكل الزيارات او الطلعات وعتبارة يوم راحة ولعلمكم الراحة او المكافئة لازم بعد 3 او 4 اسابيع من المواصله
لاني لم دخلت الدايت سنتر وعملت معاهم نظام المكافئات [/[COLOR="blue"]COLOR]مانزل وزني الا كيلو ونص في شهر
ت
25-09-2008 | 12:21 AM
قل خيرا والله اني حبيتك من قلبي والله وانشاء الله اشوفك رشيقة وكل اخواتي في المنتدى
ت
25-09-2008 | 12:25 AM
من فيكم اختمت القران وكم مرة
ق
25-09-2008 | 01:19 AM
محرومة حبه ماشا الله عليك بس قطعة ؟انتبهي فديتك
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أنوار الحب وحشتك العافية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أهليييييييييييييييييييييين تحياتي حب إزيك ياجميل؟
أنا ماألتزم برقم 2
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبتك العافية ياعسل.الصراحة نزلت كيلو ووزني 71وألحين جالسة أشرب شاي أخضر بنتليز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أما القرآن الحمد لله ختمنا مرة اللهم تقبلها منا ياأرحم الراحمين ويجعلنا من عتقائه يارب كل من يشوفنا ويقرى كلامنا يارب.وإنت ياعسل كم مرة؟ووزنك مانزل؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أنوار الحب وحشتك العافية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أهليييييييييييييييييييييين تحياتي حب إزيك ياجميل؟
أنا ماألتزم برقم 2
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبتك العافية ياعسل.الصراحة نزلت كيلو ووزني 71وألحين جالسة أشرب شاي أخضر بنتليز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أما القرآن الحمد لله ختمنا مرة اللهم تقبلها منا ياأرحم الراحمين ويجعلنا من عتقائه يارب كل من يشوفنا ويقرى كلامنا يارب.وإنت ياعسل كم مرة؟ووزنك مانزل؟
م
25-09-2008 | 01:23 AM
انا قريب بختمه
هالمرة بسوي بس ختمه اللعام مرتين خساره
بنات يسلمو اللي دعوا لي مافي احسن من الدعوات والله الله يخليكم وتنزلون معاي
هالمرة بسوي بس ختمه اللعام مرتين خساره
بنات يسلمو اللي دعوا لي مافي احسن من الدعوات والله الله يخليكم وتنزلون معاي
ت
25-09-2008 | 01:24 AM
قل خيرا;7274267:
محرومة حبه ماشا الله عليك بس قطعة ؟انتبهي فديتك
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أنوار الحب وحشتك العافية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أهليييييييييييييييييييييين تحياتي حب إزيك ياجميل؟
أنا ماألتزم برقم 2
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبتك العافية ياعسل.الصراحة نزلت كيلو ووزني 71وألحين جالسة أشرب شاي أخضر بنتليز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أما القرآن الحمد لله ختمنا مرة اللهم تقبلها منا ياأرحم الراحمين ويجعلنا من عتقائه يارب كل من يشوفنا ويقرى كلامنا يارب.وإنت ياعسل كم مرة؟ووزنك مانزل؟
انا فديتج ختمت مرة وكانت ناوية ع الثانية بس الدورة وزني مادري من يوم العشرين باوزن يوم الثلاثين انا مصره انزل كيلو ع الاقل يعني 68 انشاء الله