israe;6594979:
سلام عليكم روح انا سويت رياضة المشي
واكلت 2 بندورات بس ما تغديت كم عدد السعرات الحرارية فيها يعني تمتن ولالاو ومشكورة يا قلبي على اهتمامك والله يعينك علينا خخخخخخخ
أريش العين;6594999:
اااه ياربي
نفسيتي زفته اليوم !! ومن العصر وانا اصيح :( جيه بدون سبب
ما ااعرف شو فيني . احس اني ضايجه ومخنوقه ولايعه جبدي من كل شي
توني مشيت عالسير نص ساعه ... وبالعاافيه بعد .. وما قدرت اسوي رياضة شد او انط الحبل
لانه امس لاعبه رياضه واليوم جسمي احسه متكسر .. حتى يوم اصلي واسجد تعورني ريلي
:( ادعولي بنات
الله يبعد هالضيجه عني
casrolaaa;6595020:
هلاااااا يا بطه........ممكن اجاوبك انا !!؟
البندوره لانها من الخضراوات ما بتسمن...وبالنسبه للسعرات اللي فيها كتير قليله..مابعرف كم بالضبط
بعدين حبيبتي...........
روح الحب حكت انه لازم نتغدى...مشان الجسم يكون فيه طاقة..وما نشعر بالجوع......
بالتوفيق الك وللجميع
أريش العين;6594999:
اااه ياربي
نفسيتي زفته اليوم !! ومن العصر وانا اصيح :( جيه بدون سبب
ما ااعرف شو فيني . احس اني ضايجه ومخنوقه ولايعه جبدي من كل شي
توني مشيت عالسير نص ساعه ... وبالعاافيه بعد .. وما قدرت اسوي رياضة شد او انط الحبل
لانه امس لاعبه رياضه واليوم جسمي احسه متكسر .. حتى يوم اصلي واسجد تعورني ريلي
:( ادعولي بنات
الله يبعد هالضيجه عني
alshegra;6595024:
روح الحب ما عرف اسوي توقيع الوزن اريش العين لاتكثرين رياضه اذا انتي مب متعوده المهم الاستمرار مب لعب رياضه وايد يوم واحد وتتعبين اللي سويتيه اليوم احسه كافي .
rooo7_el7ob;6595033:
عاشت عاشت النائبه
حبيبتي كلامج صح ميه بالميه
و جاوبي و سوي اللي تبينه انتي بعد مسؤولة و بحط اسمج بعد في الجزء الثاني
انا قاعده اجوف الملتزمات و احاول اخليهن مسؤولات بعد
عذراء الرمال;6595045:
هلا والله فيكم ويعطيكم العافية
انا اليوم سويت رياضة جامدة سيكل وتمارين بطن ورياضة درج وبعض التمارين لان اليوم في بيت اهلي وطبعا
اخوي رياضي ساعدني وايد
اهات العين;6595073:
هلا بنات اشحالكم
تولهت عليكم ^_^
اليوم تغديت لربع معالق رز وسمك وسلطه
ورياضه ربع ساعه لانى مارمت اطول بطني كان يعورني
وبعد شوي بتعشا روب ^_^
casrolaaa;6595080:
حبيبتي روح الحب بدي اسألك
شوربة كنور منيحه للعشا ؟؟
rooo7_el7ob;6595100:
مممممممممممممممممم
مع اني ما جربتها
بس الشوربة بانواعها خفيفه الدسم و سعراتها قليله و تنفع للرجيم و تنفع عشا عافيه حبيبتي
و اسرا حبوبة فديتج والله دومج عسل
alshegra;6595099:
روح الحب حطي فالتوثيع انه وزني 58 وباقي لي انزل 11 كيلو لين 47 .
rooo7_el7ob;6595158:
بناتاااااااااات
انا حاسه انه الموضوع اليوم بينغلق ما شاء الله بنوصل الالف خلاص
انا لازم اخلص الجزء الثاني و لو حصلتوا هذا مغلق بتلاقون الثاني بنفس العنوان و فيه الجزء الثاني و اسماءكم اوكيه ؟