قاسية ولا ارحــم..بنقول للسمنه باي 19\6\2008 ..واهــلا يا رشـــاقـة

أصيلةالإحساس 19-06-2008 1,009 رد 45,592 مشاهدة
W
جمييييييل جدااااااً :cool:

أنا أستئذنكم حبيباتي عيوني بدت تقفل من حالها أشوفكم في القريب العاجللللللل بإذن الله :15:

تصبحون على خير (f)
ا
ساعه كل يوم ممتاز لو نجتمع
علشان الي مخبص ما يكون له وجه يدخل
وينفضح...وتطبق عليه العقاب
أ
بنــــاتـــات راح نكــــــون عشــــــرة باجيــب هيــومة حبيبتـي اساس عزيمتــي هــي...
ا
وانتي بخير
ا
والله اني كنت افكر فيها وابي اقول نفس الكلام
خلاص اكتبي الاسماء
وقولي انه الموضوع مغلق علينا
ا
ممكن اشارك ؟
ا
هلا خواتي ...انا حابه اشارك اذا فيه مجاااال ...لاني ناويه اقضي على الشجوووم العنيده واقوووول بااااي بااااي
خ
أنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا بعد

بس ناويه انزل 4 أو 5 كيلو

و البس مقاااااس 4

^_^
.
هلا مبروووووووووك على فتاح جزء الثاني وللحين احنا مواصلين على الرجيم الف الحمدالله

واكيد بكون معااااااااااكم للابدددد يا احلى بنات يا احلى عرايس



تحياتي
روان
-
صباح العسل يعسل يآأحلى بنات
ياحبيبات قلبي انتو والله

اليوم نحمد الله مع اني صايمه وغريبه صحيت مبكر مع اين مانمت اللا الساعه سبعه يمكن من زوجي كل شوي جاي يقولي سالفه
يبي يروح سوق الخميس يشتري خضار وفواكه ومايبي ينام وسهرني معاه


اليوم طبعاً ياحبيباتي صيام واتمنى من ربي انه يتقبله مني
يارب تتقبله ياكريم

والفطور قلت لكم مفتوح بس بإذن الله تعالى ارجع ابشكرم اني مآأكلت اللا اشياء صحيه وماخبصت ابداً بإذن الله تعالى

وطبعاً لأنه كان اليوم صيام ماراح يكون فيه عشا
بنام بدون واذا صرت مررره جوعانه راح اشرب لبن
يعني بكون بديت في خط رجيم 12X12 بإذن الله تعالى


الجمعه السبت الأحد
الالبان والحليب والزبادي

الاثنين الثلاثاء الاربعاء
فواكه

الخميس الجمعه السبت
خضراوات

الاحد الاثنين الثلاثاء
لحم دجاج سمك جمبري

الاربعاء
اليوم اللي بيبرد قلبي بالستينات يآآرب يآآكريم
وإن شاء الله يابنات اشوف نتايجكـم يوم الاثنين للقروب الاول والثلاثاء للقروب الثاني اللي قبلي بيوم واتحمس عشان اشوف كم كيلو نزلته
يآآآرب يآآآكريم نزل من اوزاننا وثقل موازيننا يوم نلقاكــ


ويآرب توفيقكـ يآآآآرب
ت
حبيباتي انا معكم اذا فيه مكان
x
الله يوفقكم
ا
هلا بنات
عبوره الله يتقبل منك ومين اصوله وورم
والله معاكم
اليوم الاول بالفواكه
2تفاح+6فراوله+2كيوي+برتقاله+اناناس صغيره+كرز+3خوخ
وعصير برتقالتين +عصير1 خريب فروت
وان شاء الله ...كل ما جعت اخذ منها صحن

اهم شيئ اني اكل بشويش وقليل قليل
علشان المعده تصغر

بنات ودي اشرب كابيتشينو؟؟؟؟؟وش العمل؟؟؟؟
بس لا تخافوا ما بشرب الا عصيرا او ماء...والحمد الله
أ
عقــد الالتــزام بالحميــة

ابتداء من تاريـخ 19\6\2008 الموافق يوم الخميس الــى الوصــول للهــدف

شــروط العقــد
1 احتــرام صـاحبــة الموضــوع واكون صادقة معاها بدون حلف ((انا)) لانـهــا تبي مصلحتهــكم وما تزعــلــون من اللي بيصيـ (6) ــر فيكم
((من البداية قلت لكم قـاسيــة وما برحــــ :16: ـــم ))

2 الالتـزام بأي حميــة تسـاعدكم على النزول السريع او البطــيئ ولكـن ما لا يقــل عن نقصـان 1- 2 كيلو اسبوعــيــا ((واللي ما تنزل تقضـب الباب ومع السـلامـة:mad: ))

3 كـل وحدة ترسـل لي وزنها الحـالي واللي تبي توصـل لــه..وذلك لعمــل شريط وزن مـوحــد ومميــز للمجمــوعــة

ينتهــي العقــد بعــد
1 الوصــول للهـدف :D
2 التهـاون في متابعـه الموضوع بدون عذر شرعـي :ss:
3 عدم اتبــاع العقوبـات الخـاصــة بالجرائــم الرتكبــة (6)
4 عندمـا تزيـد عدد الأخطـاء والتخبيص ما يزيد عن 4 ايــام مفرق او جملـة...
فهــي مطرودة مطرودة مطرودة ولا رحمــة للتخبيـــــــص (6)

***اقــر انا المـدعــوة ................ بان التــزم بقانونين وان انـزل 1-2 او اكثـر اسبوعيــا وان اتقيد بالعقوبـات التي تقــرهـا أصيلــة الإحساس في حـال اخلفــت ولا ازعــل منها ولا ادعـي عليهــا

[SIZE="6"]والله الموفــق

ملاحظــة البنات العشــرة فقط واعتــذر عن استقبـال المزيـد واللي سجلوا معـاي هــم فقط لهم هــذا العقــد واتمنى كل وحدة منهم توقــع واتدز لي على الخــاص...((وقعوا بطريقتكم الخـاصة ))
[/SIZE]
م
اكتمل العدد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
م
هل اكتمل العدد:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ا
اي والله يالغاليه
أ
اسمــاء المشتركــــــــات...
1- اصيلة الاحساس
2- ام عزيز
3- وورم بيريرز
4- عبيـر
5- هيــومة
6- روان
7-ام موديـه
8- رسيــس
9- نورة
10- بحــور الشــوق

في غضــون 24 سـاعــه انتظــــــر موافقتكــــــــم على العقــد...
ا
اعذروني بنات مااقدر اكتب تفاصيل الحين عشان زوجي بالسياره وينتظرني
راح نسافر يومين لاهلي وماعندهم كمبيوتر
وان شاء الله بعد بكره راجعه واكتب لكم كل شي حتى وش لابسه
هاه يرضيكم
يالله قبل سبع البرمبه مايعصب اكثر

انا موافقه انا موافقه انا موافقه
ر
السلام عليكم حباااايبي اصووله اكيد معاك ياعيووني وان شااء الله اليوم الجمعه برحع للريجيم بكل الحماس والحمدلله ياارب
اليوم يابنات بجد جتني الصيحه والله من القهر كنت معزومه وجيت بطلع لي لبس اااااااااااه ومالقيت شئ حلو كل شئ مو حلو مافيه شئ حلو على جسمي بجد تحطمت وكرهت الطلعه كلها بس قلت هانت يارسيس كلها كم شهر ان شااء الله وجسمك يكون حلوووو وتلبسين كل اللي تبينه بجد انا حيل متحمسه على هالشحوووم والحوم اللي ذبحتنا بكل شئ
من بكرا ان شاء الله بكتب يومياتي
بالتوفيق حبايبي
X