الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة قاسية ولا ارحــم..بنقول للسمنه باي 19\6\2008 ..واهــلا يا رشـــاقـة

قاسية ولا ارحــم..بنقول للسمنه باي 19\6\2008 ..واهــلا يا رشـــاقـة

أصيلةالإحساس 19-06-2008 1,009 رد 45,592 مشاهدة
s
sad_smile
عروس جديدة
09-08-2008 | 08:28 AM
انا نفسى رجلى تخس

اوقات مش بيجى البوتس على مقاسى عشان رجلى مليانه من تحت الركبه كدا

وده مضايقنى

ومهما خسيت مش بيخسوا مفيش حل؟
.
.-. روان .-.
عروس مشرقة
09-08-2008 | 12:42 PM
هلااا بناااااااات

شلونكمممممممممم

وحشتوووووووووووووووووووووووووني


شخبار الرجييييييييييم



انه اليوم فطوري الله يسلمكم عصير برتقال بدون سكر وحليب بارد قليل الدسم ورغيف خبز اسمر


والغذى بيكون دجاج وخبز اسمر



وقبل الساعه 6 اتعشى


وبالليل صايممه هه



تحياتي
روان
W
Warm Breezes
عروس مبدعة
10-08-2008 | 02:24 AM
اهلين يا بنات (f)(f)

بكرة عندي يوم مزحوم في النادي قررت ادخل كل الكلاسات الخمسة :eek:

و بشتغل في الصالة على الاجهزة ساعة و نص إن شاء الله

يعني بكرة يوم رياضي يكفي دلع رمضان ما بقي له شي و انتو بخير

و لازم انزل 5 كيلو قبله و خمسة في رمضان و اكون راضية بإذن الله عن نفسي

الله يوصلنا للي نحب و نريد (y)
ا
ام عزيز2
عروس مبدعة
10-08-2008 | 04:15 AM
هلا بنات
كيفكم ؟؟؟
انا الحمد الله اليوم كله تمام...
شوربه حاره...و...شابوره ولبن الرشاقه
والحمد الله مر على خير و ان شاء الله اتم كذا وخلاص
تخبيص...وبعد شوي اشرب شاي الرشاقه (قبل النوم)

بنات وينكم عبوره اصيله؟؟؟
روان الصيام بيكون بس بالنهاااار والليل للاكل ...بس صيامك مفيد جدااااا
الله يكون بعونك ياوورم والله يساعد الجميع

بنات وش رايكم برجيم الوجبه الواحده؟؟؟؟حتى لو كانت العشاء
بس النوم بعده بخمس ساعات...؟؟؟!!!
ح
حياة العاشقين
عروس جديدة
10-08-2008 | 04:39 AM
وانا بعد معكم ويالله كلنا عزيمه ودعا السمنه
م
موروو
عروس برونزية
10-08-2008 | 02:53 PM
حبيتبي ريسيس انثى
والله الموضوع ده مظلم بدونك
يارب ترجعي بالسلامة حبيبتي يارب وتكوني مبوظتيش الرجيم وتخسي اكتر ان شاء الله
م
موروو
عروس برونزية
10-08-2008 | 02:54 PM
يلا بنات الهمة انا داخلة للتشجيع
ا
ام عزيز2
عروس مبدعة
11-08-2008 | 03:19 AM
هلا بنات
وينكم ؟؟؟الموضوع بيقفل وصاحبة الموضوع ما تدخل
وينكم؟؟؟
W
Warm Breezes
عروس مبدعة
11-08-2008 | 11:56 AM
أصيلللللللللة بجد تعالي افتحي جزء ثالث لتجمعنا لا يقفل الموضوع :confused:
a
alina
نائبة المشرفة العامة
11-08-2008 | 05:16 PM



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي الغاليات تم إغلاق الموضوع لأنه تجاوز الردود المسموح

بها في المواضيع التي تحتاج نقاش

بارك الله فيكن

&&& قبل المشاركة الرجاء قراءة هذا الموضوع &&&
X