بنات بس اتخيل اذا ربي ثبتني باذن الله عالدااايت كيف بيكون شكلي بعد مارجع الجامعه بجد مفاجئه لو انحف 15 كيلووووو <<انجاز اول مره اسويه بحيااتي ماحد شافني وانا نحيفه ابد خخخخخخخخخخخ
بس ان شااء الله ياوورم وانتي سجلي في نادي احسن لك حبيبتي يكفي ان معاك بنات يشجعوونك اكثر
قاسية ولا ارحــم..بنقول للسمنه باي 19\6\2008 ..واهــلا يا رشـــاقـة
ر
26-06-2008 | 05:03 AM
ا
26-06-2008 | 05:05 AM
انا كنت مثلك يارسيس حاطه لي فتره معينه ست شهور والحين عدى منها تقريبا اربعه ولسى النزول بطيء مو مشجع
فمددتها الى سنه بالتمام
بس انا مستغربه فيه مواضيع مكتوبه عن ناس نحفو 60 كيلو خلال 5شهور واطلعت على الرجيم صحي والاكل اللي فيه اكثر من اكلي والنشاط الرياضي تقريبا نفسه نزلو وهم لاتم صحه وعافيه
طيب ليش انا كذا
ولا اللمواضيع بعضها كذب
فمددتها الى سنه بالتمام
بس انا مستغربه فيه مواضيع مكتوبه عن ناس نحفو 60 كيلو خلال 5شهور واطلعت على الرجيم صحي والاكل اللي فيه اكثر من اكلي والنشاط الرياضي تقريبا نفسه نزلو وهم لاتم صحه وعافيه
طيب ليش انا كذا
ولا اللمواضيع بعضها كذب
W
26-06-2008 | 05:10 AM
بجد رح تكون مفاااااجأة إذا رجعتي نحفانة يا رسيس (y)
أنا ناوية إذا نزل وزني أسوي تغير في شكلي بالكامل إن شاء الله بسوي هاي لايت :tongue: و طول رمضااااان بمسك نفسي عن ما لذ و طاب إن شاء الله هدفي سار 55 أو 50 إذا الله أراد ياااااااااارب :confused:
توني وزنت :) وزني 69.600 (y)
و إن شاء الله ربي ما يخيبني ياااااااارب أنزل زيادة كمان و الله ما تتخيلوا قديش خايفة أحمل و يزيد وزني :(
أنا ناوية إذا نزل وزني أسوي تغير في شكلي بالكامل إن شاء الله بسوي هاي لايت :tongue: و طول رمضااااان بمسك نفسي عن ما لذ و طاب إن شاء الله هدفي سار 55 أو 50 إذا الله أراد ياااااااااارب :confused:
توني وزنت :) وزني 69.600 (y)
و إن شاء الله ربي ما يخيبني ياااااااارب أنزل زيادة كمان و الله ما تتخيلوا قديش خايفة أحمل و يزيد وزني :(
ا
26-06-2008 | 05:16 AM
تصبحون عاى خير ابي اروح اصلي الفجر
والحلو اليوم مفتوح عندي بس خايفه اني اطيح على الاكل وما اشبع
والحلو اليوم مفتوح عندي بس خايفه اني اطيح على الاكل وما اشبع
W
26-06-2008 | 05:18 AM
و انتي من أهل الخير أم موديه (f)(f)
كثري من شرب الماء في اليوم المفتوح :D(y)
كثري من شرب الماء في اليوم المفتوح :D(y)
ر
26-06-2008 | 05:20 AM
ام موديه حبيبتي انا كلام النت وريحيمات النت ماصدقها ابد عشان كذا امشي ع نظام صحي حتى لو من عندي افضل لك والله
وورم حبيبتي لاتخافين ان شااء الله لو حملتي مايزيد اذا حافظتي عليه سوااء حامل ولا مو حاامل اهم شئ نزلي وزنك الحين وماعليك من بعدين شئ طبيعي اذا نزل وزنك بتحافظي عليه وبتتذكري ايام الدايت وكيف كنتي حارمه نفسك من الاكل
وورم حبيبتي نفس تفكيري ههههههههههههههههه افكر اغير بنفسي اقص واصبغ وكل شي اسويييه بس ربي يهونها علينها ويعدي هالفتره ع خييير ياارب
وورم حبيبتي لاتخافين ان شااء الله لو حملتي مايزيد اذا حافظتي عليه سوااء حامل ولا مو حاامل اهم شئ نزلي وزنك الحين وماعليك من بعدين شئ طبيعي اذا نزل وزنك بتحافظي عليه وبتتذكري ايام الدايت وكيف كنتي حارمه نفسك من الاكل
وورم حبيبتي نفس تفكيري ههههههههههههههههه افكر اغير بنفسي اقص واصبغ وكل شي اسويييه بس ربي يهونها علينها ويعدي هالفتره ع خييير ياارب
ر
26-06-2008 | 05:20 AM
تمسي ع خير ام موديه الله معاك حبيبتي
W
26-06-2008 | 05:24 AM
إن شاء الله يا رسيس يااااااااااااااارب ما تنتهي الإجازة إلا و احنا واصلين للي نبغاه ياااااارب :D
وصابغين و لابسين 10 ما رح أتنازل عن مقاس 10 :D
وصابغين و لابسين 10 ما رح أتنازل عن مقاس 10 :D
ر
26-06-2008 | 05:29 AM
الله يسمع منك حبيبتي هههههههههههههههههههه انتي ماسكه معاك مقاس 10 :>
تدرين وورم بقول لك شئ انا ماعرف شئ ابد في المقاسات ولا شئ لاني اشوف الملابس بالحجم ومستحيييل اشوف المقااس لاني بتحطم خخخخخخخخ اتذكر مره قريته بالعشرينات وجاني اكتئاب هههههههههه
وورم حبيبتي انا ماتذكر اني لبست بنطلون عند احد بحياتي كلها من ايام المتوسط والله يمكن من اول متوسط وانا ماعرف شئ اسمه بنطلوونيعني راحت علي ايام المتوسط والثانوي كلللها في اللبس الواسع واللي مستحيل يطلع حلوو والتنانير السودا كله بسبب ايش عشان جسمي بس عشان كذا ع قولتك لازم نلبس مقاس 10 ونعوض اللي راح علينا :>
بس اهم شئ عندي اني اشري بنطلون والبسه بكل ثقه خخخخخخخخخ
تدرين وورم بقول لك شئ انا ماعرف شئ ابد في المقاسات ولا شئ لاني اشوف الملابس بالحجم ومستحيييل اشوف المقااس لاني بتحطم خخخخخخخخ اتذكر مره قريته بالعشرينات وجاني اكتئاب هههههههههه
وورم حبيبتي انا ماتذكر اني لبست بنطلون عند احد بحياتي كلها من ايام المتوسط والله يمكن من اول متوسط وانا ماعرف شئ اسمه بنطلوونيعني راحت علي ايام المتوسط والثانوي كلللها في اللبس الواسع واللي مستحيل يطلع حلوو والتنانير السودا كله بسبب ايش عشان جسمي بس عشان كذا ع قولتك لازم نلبس مقاس 10 ونعوض اللي راح علينا :>
بس اهم شئ عندي اني اشري بنطلون والبسه بكل ثقه خخخخخخخخخ
W
26-06-2008 | 05:34 AM
و الله انك صادقة متعة التسوق رااااااااحت علينا الناس تدخل تشتري و تطلع بسوعة و أنا أفكر أي واحد ما يبن جوانبي أي واحد ينحف أكثر حتي فساتين السهرة :ss: أدور أسود علطووووووول أستخسر ألبس ألوان (n)
لااااااااازم نعوض الي رااااح (i) لااااااااااازم نسوي تغير لملابسنا بالكاااااامل و نتمتع بأحلى الألوان و المقاسات (y)
لااااااااازم نعوض الي رااااح (i) لااااااااااازم نسوي تغير لملابسنا بالكاااااامل و نتمتع بأحلى الألوان و المقاسات (y)
ر
26-06-2008 | 05:38 AM
الله يقدرنا ياوورم
وع قولتك لازم نعووض اللي راح وابي استغل ايام الجامعه اللي باقين لي لازم استمتع فيهم والبس وانتو عارفين ايام الجامعه احلى ايام الدرااسه خصووصا اللبس والحريه اللي فيها
باقي لي 5 اترام واخلص ان شااء الله للاني حذفت ترم العاام فلازم احللهم واستغلهم هههههههههههههههه
وع قولتك لازم نعووض اللي راح وابي استغل ايام الجامعه اللي باقين لي لازم استمتع فيهم والبس وانتو عارفين ايام الجامعه احلى ايام الدرااسه خصووصا اللبس والحريه اللي فيها
باقي لي 5 اترام واخلص ان شااء الله للاني حذفت ترم العاام فلازم احللهم واستغلهم هههههههههههههههه
ا
26-06-2008 | 05:41 AM
هلا بنات
كيفكم ؟؟؟؟
انا الرجيم50% صحيح بس اهم شيئ ﻻ ﻻ ﻻ للحلويات
الفطور بيضتين.....
لحم استيك...ملعقه (ذواقه) مكرونه كليلوني....عصير اناناس
وقبل شوي جعت اخذت فشلر للرجيم(بدون كلسترول)
والحمد الله
كيفكم ؟؟؟؟
انا الرجيم50% صحيح بس اهم شيئ ﻻ ﻻ ﻻ للحلويات
الفطور بيضتين.....
لحم استيك...ملعقه (ذواقه) مكرونه كليلوني....عصير اناناس
وقبل شوي جعت اخذت فشلر للرجيم(بدون كلسترول)
والحمد الله
ر
26-06-2008 | 05:43 AM
ههلااا ام عزيز نورتي الحته ياحبيبتي :>
لا ريجيمك مضبووط حبيبتي مره كويس
وعساك دوووم ماشيه عليه صح ان شاء الله
لا ريجيمك مضبووط حبيبتي مره كويس
وعساك دوووم ماشيه عليه صح ان شاء الله
W
26-06-2008 | 05:45 AM
الله يوفقك يااااااااااارب و تكشخي في أيام الجامعة و الأيام العادية كماااان :tongue:
صادقة و الله أيام الجامعة روووووووعة من جد أحلى أيام لبس و دلع و كشخة و الله ذكرتيني باللذي مضى ( ال يسمع يقول عجوز ترا متخرجة من سنتين بس :tongue::D )
بجددددد لازم تبهري الكل و تسوي رياضة أهم شي عشان ينشد جسمك (y)
رسيس ايش رايك في جهاز الأوربت تراك أشوف الكلللللل يمدحه ؟؟
صادقة و الله أيام الجامعة روووووووعة من جد أحلى أيام لبس و دلع و كشخة و الله ذكرتيني باللذي مضى ( ال يسمع يقول عجوز ترا متخرجة من سنتين بس :tongue::D )
بجددددد لازم تبهري الكل و تسوي رياضة أهم شي عشان ينشد جسمك (y)
رسيس ايش رايك في جهاز الأوربت تراك أشوف الكلللللل يمدحه ؟؟
W
26-06-2008 | 05:48 AM
هلاااااا أم عزيز :)
بالعافية عليكي ماشاد الله هذا الأكل المرتب مو الدمااااااااااار الي كنا متبعينه من أسبوع :ss:
و الله مدري كيف غامرنا و خربنا نفسيتنا بيديننا :tongue:
أنا نفس الشي فطرت أمس بيضيتين و اتغديت حبحب و اتعشيت صدر دجاج مشوي و مشيت ساعة :cool:
بالعافية عليكي ماشاد الله هذا الأكل المرتب مو الدمااااااااااار الي كنا متبعينه من أسبوع :ss:
و الله مدري كيف غامرنا و خربنا نفسيتنا بيديننا :tongue:
أنا نفس الشي فطرت أمس بيضيتين و اتغديت حبحب و اتعشيت صدر دجاج مشوي و مشيت ساعة :cool:
ر
26-06-2008 | 05:49 AM
صادقه حبيبتي لازم والله اغير من نفسي والله يقدرنا ياارب
وورم والله كثيييييير يمدحونه اشرايك بس نشريه ؟ انا من زمان خاطري اشتري جهاز ريااضه ومحتاره اخاف اشريه وارميه مثل غيره
وورم والله كثيييييير يمدحونه اشرايك بس نشريه ؟ انا من زمان خاطري اشتري جهاز ريااضه ومحتاره اخاف اشريه وارميه مثل غيره
W
26-06-2008 | 05:51 AM
و الله ودي أشتريه عندي سير و كنت محتارة أخذ أوربت تراك و لا لا !!
ودي أتشجع و أشتريه يقولون ينحت الجونب و المؤخرة و يشد الزنود (y)
ودي أتشجع و أشتريه يقولون ينحت الجونب و المؤخرة و يشد الزنود (y)
ر
26-06-2008 | 05:53 AM
انا ببحث عنه حبيبتي وارد لك خبر مع انه في النادي كنا نلعب فيه مرره رهييب
W
26-06-2008 | 05:56 AM
أهم شي استخدامه متعب و لا لا ؟؟
ر
26-06-2008 | 05:56 AM
حبيبتي احسن مافيه يقول لك اللعب فيه ثلث ساعه يعوضك عن المشي ساعه كامله بصراحه مرره حلو لما كنت العب فيه بس انه يتعب