قاسية ولا ارحــم..بنقول للسمنه باي 19\6\2008 ..واهــلا يا رشـــاقـة

هلا رسيس انا ما اشرب خل التفاح الى اذا حسيت اني زدت العيار شوس يعني كان الاكل به شوي دسم زايد فقط

عنك خبره برياضه يارسيس
حابه اسالك سؤال
ممكن

تفضلي ام موديه

انا عندي دراجه ثابته بالبيت العب عليها ساعه تكفي عن المشي
سؤال ثاني طماعه هههههههههههههه

يفرق المشي اثناء النهار عن المشي بالليل لان اليوم جارتي تقول لي مايفيد المشي بعد غروب الشمس

هلا بنات


انه اليوم عشاي

كبده وعصير برتقال بدون سكر وخبز اسمر


وتحياتي
روان

هلا ام موديه حبيبتي مرره كويس المشي بالدرااجه وساعه بعد
والدرااجه تصغر الفخوووذ اكثر شئ والمؤخره يعني مرره رهيييبه والمشي ياحبيبتي مايفرق ليل ولا نهار بس افضل شئ للمشي انه مايقل عن 35 دقيقه لان الحرق يبدا من 35 دقيقه
موفقه يالغاليه

رواان يوميات موفقه ان شااء الله

حلو عشاك يارون
يم يم
لذيذ مره ان شاء الله احاول بعد بكره يكون عشاي لان بكره يوم مفتوح
وبالتوفيق

مشكوره رسيس
راح اعمل عليه رياضه ساعه ونص ان شاء الله الليله

عذرا
انا طالعه اللحين
ابو الشباب يبغى النت
اشوفكم الفجر ان شاء الله

ام موديه حبيبتي لاتكثرين عليه لان كثرت الركوب عليه يوجع الركب

بنات انا الحين تعشيت الحمدلله كليت قطعتين شابوره حقت الدايت ومعاه خيار و ملعقه كبيره جبن سايل وشربت معاه شاهي بحليب قليل دسم شوي مرره طبعا السايل والسكر دايت

بنات سعراتي اليوم ماتزيد عن 750 سعره تقريبا حلوو الحمدلله
بكرا بحاول اخليها ماتزيد عن 500 سعر لان الجمعه عندي اوبن ولازم اوزن الجمعه عشان كذا ابي انقص كثير ان شااء الله ياارب لك الحمد مابقى الا بكرا ويخلص اول اسبووع لان اول اسبيووع مرره يكون تعب وصدااع وغثيااان

ام موديه;6444290:
الحين اسمعي قصصي الحلوه :wink

جاء زوجي حدود الساعه 2 صباحا وانا كنت امشي بالبيت رياضه :groupwave:
طبعا تفشلت من حالي مبهذله قلت لازم اتكشخ لابو الشباب :wink::8884:
دخلت اخذت حمام وطلعت اغني:happy1::::happy1: على الغرفه الحمد لله كان على النت مو بالغرفه
كويس فرصه ابي اتعدل له ذاك التعدل اللي ماشافه بحياته :21_207:
فتحت الخزانه وانقي بجامة نوم اورنج ياحلاوه:wink::shy: ياام موديه

بس اخترت ساتره شوي عشان اختي الصغيره عمرها عشر سنوات زايرتنا ونايمه عندنا اليوم

اتفاجات ان بنطلون البجامه يطيح تحت مره بالارض:sm240: فرحت ياحظي نحفت ماراح ااغيره لازم ابو الشباب يشاركني الفرحه
ومثبته البنطلون باسنوني وبديي ههههههههه وجالسه استشور الا دخل علي
ام موديه عاوزه تبين ان شعرها ناعم ومايحتاج استشوار:tongue::21_149: طفت الاستشوار كله عشان مايقول عني شعري لولا لاستشوار موناعم
جلست على طرف السرير واتضحك:888345: واتغنج وكلمه حلوه من هنا ومن هنا كله مقدمات عشان اوريه البجامه
قلت \تخيل حبيبي شف البنطلون غير ماسكته بيديني ولا يطيح بالارض شوف
تخيلو وش رد علي :confused::cry::cry:cry::cry::cry::cry::cry::cry:

لا هذا مطاط البنطلون خربان ومتوسع شوفي مره زعلت:mad2: وقلت لا والله متوسع وانا بقرارة نفسي عارفه انه المطاط خربان من زمان بس ما كان يطيح بالارض كان ياقف عند الافخاذ اما اللحين بالارض بس طبعا ما قلتله الكلام كبرياء:wink:(r)
قمت زعلانه من الغرفه من غير ماتكلم وماسكه بنطلوني بيدي
ما انتبهت ان اختي مونايمه تركت البنطلون وامد يدي على فيش الكهرباء الا (مشفره \):down::88774::21_184::21_180:180::21_180: وبسرعه ارفعه ما ادري اختي شافت شي او لا بس قالت لي ههههههههه ليش ماسكه البنطلون
قلت وسيع (توسع علي بعد مانحفت مصدقه حالي ) قالت عندي فكره و(r)(r)

اما الفكره واو عليها عطتني شباصه كبيره بشعرها فعلا مسكت البنطلون فيها وياسلام

الا ابو الشباب بعد ما رجع من صلاة الفجر دخل فجاءه ومانتبهت الا هو يضحك ويهز راسه بدت مراسم الزعل على وجهي فجاءه تذكرت الشباصه :21_133::21_133:
طبعا كابرت وما ضحكت رحت اتوضاء للصلاه وكانت الصدمه

شعري ما ستشورته وصاير صوف غنم ههههههههههههه اقول لنفسي شكلي كذا وبعد ادلع عليه قمة البهذله بنطلون بشباصه وشعر منفوش
ادخل على زوجي معصبه وباين من شكلي ماني طايقه العالم الا زوجي يقول لاختي :sad::cry::cry::cry:

اختك اليوم مثل الجنيه اخلاق زفت وشعر منفوش
بذمتكم انا جنيه :21_209:
استاهل انا اللي ما طنشته من البدايه وجلست على النت
طلع هو الغللطان وانا عداني العيب

هاه وشرايكم مو هو الغلطان

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ام موديه حبيبتي لاتزعلي حالك ولاشئ وخلي هذا الشئ دافع لك ياحبيبتي ولايهمك بالعكس تشجعي انك تنزلين وزنك اكثر واكثر بس عشان تردين هذي الحركه اللي قهرتك خخخخخخ
انا مثلك والله تصير لي موااقف كثيره بس اخليهم داافع لي صح اتحطم وقتها بعدين اقول لا وليه اتحطم ويصير لي كل هذا اقدر بنفسي اثبت لهم اني قادره ا يعني ليه ماكسب جسم وجمال بنفس الوقت والحمدلله والشكر عالعاافيه بس بصرااحه موقف احسدك عليه هههههههههههه

انا المواقف اللي تغثني اذا جتك من اطفال هههههههههه هي اللي صحيح تفشلك :>
موفقه يالغاليه والبنات وينهم اليوم احس اني لحالي انا ويااك
وورم وروان وعبووره وينكم طلو علينا
واصووله ترجع بالسلامه ونوره اذا تطلين علينا طمنينا عنك حبيبتي

لاتنسين اليوم الاربعاء والناس كمان امس خلصو اختبارات فالاغلبيه طالعين يتمشون غيري انا وياك يالله الله يعوضنا باحسن منها

بالنسبه لابو الشباب نزل عليه الدين فجاءه كان كذب وقال صح شوي وتصيري عارضة ازياء 0مو هم دائما يرددون عبارة الكذب على الزوجات حلال هاه ان ا زوجه ولالا ولا)
بالنسبه لتريقة الاطفال هاذي بكفه واللي يصير لي من زوجي والناس بكفه
خبيثين يجون على الجرح بالتمام حتى بعض العيوب اللي ما تنشاف والانحناءات والالتواءات بالجسم ينتبهون لها
الله ينصرنا عليهم وعلى شحومنا ونطلع لناس وكلنا ثقه

هذا الكلام الزين يااام موديه شفتي ياحبيبتي يعني بيدك تغيرين نفسك لان ماحد بياخذ بيدك ويقول لك انحفي وغيري بنفسك ابد مهما كااان
يعني مابينفعك الا نفسك عشان كذا لازم نشد حيلنا وننزل من ذاالشحوووم اللي سببت لنا الهم استغفرالله العظيم\تصدقين ام موديه اتوقع لو انحف واوصل للوزن اللي في بالي كل مشاكلي بتنحل ونفسيتي بتتغير هذا من غير ثقتي بنفسي اللي راح اكسبها وربي انها حلم حيااتي عشان كذا انا قلت ليه اخليه حلم الا اخليه حقيقه وحتى لو طالت المده بنحف باذن الله بنحف
انا عطيت نفسي 5 شهور من هنا الى قدااام وان شااء الله بنزل كل اللي ابيه بال 5 هذي مع اني مخططه اني اوصل ل 77 على اول ايام الدرااسه يعني اول ايام العيد باذن الله

انا وزني اليوم 90.800 تقريبا الله يتمم لنا ع خير يااارب ويحقق امنياتنا

ام عزيز وينها

هلااااااوورم والله فرحت حيل لما شفتك داخله وينكم اليوم بس انا وام موديه لحالنا


ايه حبيبتي مرره الراحه حلوه الحمدلله والشكر والنجاح احلى

بس تصدقين من عطلت وانا فيني هوس الريجيم والوزن وبس احسب كم باقي وكيف بكون جسمي مرره تعبني الحساب هههههههههههه
بس يلا على فايده ان شااءالله