منو تبدي معاي رجيم الدشتي مو اكثر من بنتين ؟

مبرووووووووووووووووووك نوره حبيبتي وعقبال ماتنزلين اكثر يالغلا ..


فدووووووو تقول لكم صباح الخير يالغاليات أخباركم مع الرجيم .......ز

السلام عليكم
بنات اشلونكم ان شاء الله تمام ......بنات انا وزنت وصار وزني117 ونصف وبين علي اني نزلت ومثل ما تعرفون كان وزني 129 والحين 117 والله اني فرحانه وطبعا مع المشي نصف ساعه انا لين الحين ربع ساعه وامس خربط اشوي كاليت بطاطس من تونكي ...بس دقيت ماي لين ماقلت بس ياله شدو حيلكم بنات وانا معاكم ...

بتوتااااااااااااااااات



أبشرررررركم نزلت الحمدلله :wavetowel2:


بس ما اوصييييييييكم تمشووون أنا أمشي وأرقص كثيررر :21_209:

كل ماجات أغنيه قمت أرقص :o

خليجي مصري اجنبي سالسا خخخخخخ

وبقى 5 كيلو واوصل الوزن اللي ابيييييييييه :gum:


مو مستوعبه ماشاءالله ماشاءالله ماشاءالله :21_131:

أحسني استخفيييت كل شوي ناقزه الميزان :baaa2:

وعشان أتأكد وزنت بميزان ثاني وبعد طلع نفس الوزن :21_131:


:)


امااااااااانه ما فيه احلى من هالرجيييييم حبيته من كل قلبي >> تزوجيه >> هبله :2_106:


بتوتاااااااااات أحبكمممممممم سارونه فدووو قطريه شموسه سكون نوره بنت الدوحه صموته

وحبيبة فهد وكلكمممممم


(f)(f)(f)

فدوو;5682073:
[COLOR="DarkOliveGreen"]زعفرانه الخبر مليانه أمطار من البارح وانا مع خطيبي بالكورنيش نتمشى والمطر ينزل ولا فكرنا ندخل السياره ههههه << انخبلووو صح ..


..

يا لبيييييييييييييييه مبروك عليكم الحيااااااا

(f) (f) (f)

مساء الخير كيفكم مع الرجيم
بقولكم اليوم صارلي اسبوع ووزنت اليوم
وصار وزني



















63
بصراحه جاني احباط يعني بس نقصت كيلوين باقي لي الحين8كيلو متى بينقصون
كنت متوقعه انقص اكثر بس الحمدلله
بغيت اسالكم انا اشتريت سكر كاندريل حلو للرجيم او لا؟
واشتريت كوفي ميت نستله المعروف اللي غطاه احمر كمان هذا عادي نستخدمه بالرجيم؟
وعندي سؤال كمان ممكن اشرب قهوه عاديه بصراحه من بديت الرجيم ماشربت قهوه والله مشتهيتها ؟
الله يخليكم جاوبوني لاني اليوم بطلع لعزيمه اذا ممكن اشرب قهوه او بس اجلس اناظرهم
اتمنى لكم التوفيق

حبيبة فهد القهوه العاديه المهيله المزعفره الشقرى اشربيها عاااااااادي وكثررري بعد

أنا ادمااااااااااااااان عليها :)

أنا ماستغنيت عنها ونزلت :)


وشدددي حيلك أنا بكمل على الرجيييييييم بس المرحله الثانيه أبغى أوصل ف الـ الخمسينات :)

حبيبة فهد;5695567:
مساء الخير كيفكم مع الرجيم
بقولكم اليوم صارلي اسبوع ووزنت اليوم
وصار وزني



















63
بصراحه جاني احباط يعني بس نقصت كيلوين باقي لي الحين8كيلو متى بينقصون
كنت متوقعه انقص اكثر بس الحمدلله
بغيت اسالكم انا اشتريت سكر كاندريل حلو للرجيم او لا؟
واشتريت كوفي ميت نستله المعروف اللي غطاه احمر كمان هذا عادي نستخدمه بالرجيم؟
وعندي سؤال كمان ممكن اشرب قهوه عاديه بصراحه من بديت الرجيم ماشربت قهوه والله مشتهيتها ؟
الله يخليكم جاوبوني لاني اليوم بطلع لعزيمه اذا ممكن اشرب قهوه او بس اجلس اناظرهم
اتمنى لكم التوفيق

اشدعوه ليش زعلانه تدرين ان في بنات واولهم اختي في اول اسبوع مانزلت ولا كيلو احمدي ربج وتمام كيلوين ....ان شألله ازيد ...
وعن السكر الرجيم عادي ,,,والقهوه بعد عادي ...حبوبه اذا تقصدين القهوه الخليجيه اوكي بس تأكدي ان مافي حليب وذا ممكن كوفي ميد....ابيج تبتسمين ودوم اضحكي وحطي في بالج انج بتنزلين :D:D:D

شخبار البنوتات اليوم باين في أخبار حلوة،

فدووووووووو شخبارك حبيبتي ان شاء الله الرجيم تمام ومرتاحة منه،

صمت المشاعر شخبارك يالغالية وشلون الرجيم معاكي ان شاء الله في أخبار حلوة،

بنت الدوحة وحشتيني يالغلا ، مبرررررررررررررررررروك مبررررررررررررررررروك حبيبتي على النزول ما شاء الله ماشاء الله الله يزيدهم وتنزلين الوزن اللي في بالك والله يوفقك يالغالية.

الزعفران مبرووك حبيبتي ماشاء الله ، الله يديم الفرحة لكم كلكم آمين والله فرحانة علشانكم ،باين عليكي مرتاحة حبيبتي في الريجيم الله يوفقك وان شاء الله دايماً تكونين والبنات مرتاحين يالغلا.

حبيبة فهد لا تزعلين نفسك ترى النزول في البداية يكون بهذا الشكل اول شيء كيلوين بس بعدين بأذن الله بيزيد حبيبتي لا تفقدين الحماس انتي صبري وان شاء الله الله بيوفقك وبتنزلين أكثر يالله شدي حيلك .
الكاندريل زين مسموح وفي بعد سويت لو و هرميستاس تقدرين تشترين اي نوع منهم.
الكوفي ميت نستلة مسموح عادي ويكون كامل الدسم عادي.
القهوة مسموحة شربي كثر ما تريدين لا تحاتين حبيبتي.
مثل ما قلت لك حبيبة فهد ابتعدي عن الأكتئاب وخلي حماسك عالي لأن النفسية تأثر في النزول يالله خلي عزيمتك قوية وان شاء الله بتشوفين الفرق.

شمووسة شخبارك مع الريجيم ان شاء الله في اخبار حلوة عن النزول يالغالية.

أمولة الدلوعة وينك يالغالية وحشتينا طمنينا عنك.

نورة حبيبتي شخبارك مع الريجيم طمنينا عليكي شكلك مشغولة مع العيال الله يخليهم لك يالغالية و الله يعطيكي الصحة والعافية.

ام عبادي .. ميمو... أم عزيز... البراءة...أم صلوحي...راعية الفراري...مونامور...سكون الروح وينكم شخباركم يالغاليات الله يوفقكم .

شحالكن بنات
ساره كوين .. شمس الاصيل .. ام عبادي .. زعفران .. صمت المشاعر .. نوره .. فدو .. حبيبة فهد ..ام عزيز واليميع

مبرووووووووووووووووووووووووووووووك
للحلوات اللي نقصن
وعقبال البقيه


يوم الخميس كسرت الرجيم
ورجعت له من يديد
واستنى لين يوم الثلاثاء لاني بكون كملت الشهر عشان أوزن

الصراحه مو متفائله كلش واحس وزني ما نزل مثل ما ابي
من لما لاحظت ان وزني ما نزل فوق الاسبوع حز بقلبي
شكلها بتصيدني حالة احباط فضيعه
الله يستر بس

بصبر لين يوم الثلاثاء ويفتحها الله

سلاااااااااااااام
بنات شخباركم؟؟
وشخبار الرجيم وياكم
اني لحد يسال عن الرجيم بالنسبة لي
فترة ايام خطوبة اختي كنت اخربط وايد لانة من التعب اي شي آكل الي جدامي معجنيات او سكريات يعني من الممنوعات
بس ناوية ارجع ان شاء الله
لكن وايد قالوا لي ضعفتين وصايرة احلى
يالله ماتتصورون فرحتي
بس الي جربوا الرجيم من قبل وقاموا بعدين ياكلون عاددي
ماحسيتون انة زاد وزنكم بسرعة
الان يمكن اني صار لي 4 ايام اخربط عدل والبارحة حسيت انه ردت طلعت لي كرشة اشوي
وبعد بسالكم سؤال
هل الرجيم هذا يخربط الهرمونات
لانة اني بعد ماخلصت الدورة بعد 4 ايام نزلت علي مرة ثانية وكنها دم الدورة
وماني اعرف شنو اسوي ياريت الي تعرف شي تقول لي
وبروح اليوم المستشفى بشوف شسالفة

وحشتوين وايد
وراجعة اشوف اخباركم

ام عبادي حبيبتي أنا من بديت الرجيم ماجاتني الدوره متاخرة صار لها أسبوع بالضبط ..

كوين ساره حبيبتي أنا بخير دامك بخير يالغلا طمننيني عنك يالغاليه ..

الا بسألك الفتره الاولى تكون شهر كامل ..؟؟


حبيبه فهد بالعكس المفروض تنبسيطين لان وزنك نزل حتى لو كان شي بسيط غيرك ماينزل ابد
انا نزلت كيلوين بس خلاال خمسه ايام فقط ..


شمس الاصيل ياقلبي عليك فديتك يالغلا ..

زعفرانه والله تذكريني بالقهوة يالغاليه من اسمك فديتك حبيبتي ..

نووورة اخبارك يالغلا ...


واللي ماذكرت اسمها تعذرني والله بالي مشغووول بالحييل .. << تبي تحدد زواجها باي يوم مو قادره لين هلحين قلت لازم انزل وزن اكثر وبعدها احدد ..

راح توحشوني يالغلا بغيب عنكم كم يوووم

أنا معاكم للأخير.. بس ما عندي الرجيم ممكن حد يطرشلي اياه على الخاص..

انا احين وزني 95 بعد ما ولدت .. و اريد ارجع وزني السابق 61

اااااااااخ والله ساعدوني دخيلكم

وانا بسوي الرجيم وعد

أمولة الدلوعة لا تيأسين حبيبتي خليكي فرحانه وتفائلي خير يالغالية وصبري ان شاء الله وزنك ينزل وايد بس ابي اسالك انتي وزنك من البداية ينزل بطيء والا بس صار من مدة؟

أم عبادي شخبارك يالغالية بالنسبه للدورة حبيبتي لا تحاتين مادام جت بعد أربعة أيام هذا يعني ان الدورة أصلاً ما خلصت بس كانت أنقطعت حبيبتي ويمكن السبب هو التغيير بسبب الريجيم وبأذن الله حبيبتي تستعدل بعد فترة أن شاء الله أفدتك. الله يوفقك يالغالية.

فدوو بسبب الريجيم بعض الأحيان الدورة يتغير موعدها بعض الأحيان تتأخر وبعض الأحيان تيجي قبل الموعد وفي بعض الناس تجيهم مرتين في الشهر عادي لاتحاتين حبيبتي. الله يوفقك بس لا تغيبين عنا وايد بتوحشينا يالغالية.
وبالنسبة للمرحلة الأولى تسوين شهر أو شهرين مع ان في الكتاب مكتوب شهر بس، انا أضطريت اسوي شهرين لأن وزني ينزل بطيء عموماً هو على حسب انتي كم فقدتي و كم تريدين تفقدين المفروض في المرحلة الأولى تفقدين أكثر من النصف فشوفي انتي كم تفقدين في الشهر الأول وبعدين قرري تسوين شهر أو أكثر.

أهلاً dxb lilly شخبارك حبيبتي حياكي معانا في المنتدى ممكن تقولين لنا كم طولك وكم صار لك على الولادة؟

بس حبيبتي احس كل هالمشروبات طعمهم مر ما في شي ثاني انضيفه يعطيه نكهة

DXB_lilly
حببتي طرشتلك التفاصيل ع الخاص
جيكي ولو عندج اي استفسار لا تترددين
بس ياليت تخبرينا انتي والده من جم شهر
وتجيكين ع الحالات اللي ممنوعه من الرجيم من خلال لينك الموقع اللي دزيته لج


كوين ساره
تسليمن ياقلبي صج ريحتيني بكلامج
بالنسبه لي وزني كان اول ما بديت الرجيم 81
وخلال اول سبوع نزلت ما شاء الله اربعه كيلو
وبثاني اسبوع اول يومين نزلت كيلو ومن بعدها توقف عن النزول
اللي استغربت منه اني انزل خلال اول اسبوع اربعه كيلو وبعدين كيلو وبعدين وقوف تام بنزول الوزن
ونا من الاشخاص اللي ينزل وزنهم بسهوله ولله الحمد ومو بصعوبه

فلو خلال شهر كامل نزلت اقل من خمسه كيلو او خمسه كيلو بتصيدني حالة احباااااااااااااط
وبالذات اني ملتزمه بالرجيم بحذافيره

الله يعين

شخباركم يااااااابنات كووين ساره - امول الدلوعه - حبيبة فهد - فدوووو - بنت الدوحه - ونوره وووووووكل البات اللي ماقلتهم
ومبررررررررررررررررررررررررررررررروك للي نزل وزنهم وعقبال المزيد ياااارب حبيبة فهد لاتزعلين حبيبتي مثل ماقالوا خواتي احمد الرب الكريم انك نزلتي على الاقل وعقبال البقية
بكره ان شاء الله راح اوزن وخايفه
وللحين نفسيتي مسدوده مو مشتهيه اكل مقالي ولا ولا غير الماء والقهوة وشي بسيط جدا من وجبه
خايفه انفجر لوتركت الريجيم ادعوا لي يابنات الله يوفقكم يارب تحياتي

اشكر كل البنات اللي شجعوني والله من غير تشجيعكم ماكنت راح اكمل لاني مااحب الالتزام خاصه بالاكل وعقدتي اتقيد بالاكل بس ان شاء الله راح اواصل الله يصبرني
اليوم ثاني يوم من الاسبوع الثاني بالمرحله الاولى
الله يوفقكم وتحققون الاوزان اللي تتمنون ان شاء الله

مساء الخير يابنات..والله انه لكم وحشه فديتكم...شخباركم شخبار الرجيم معاكم...ان شاء الله ماشين عليه تمام...انا عن نفسي لاخربطه ولا شي...الحمدلله...
بنت الدوحه\زعفرانه..الف الف مبروك النزول حبيباتي وان شاء الله توصولون للوزن المطلوب يارب...

شمس الاصيل...الله يعطيج الصحه والعافيه ويقويج يارب...وماتشوفين شر حبيبتي...

كوين شخبارج حبيبتي...الله يخليلج الاهل والله يعطيهم الصحه والعافيه وطوله العمريارب..ويفرحون فيج ويشوفونج انتي وخواتج عرايس يارب..

حبيبتي فدوو..الله يبارك فيج يالغاليه..الله يوفقج يارب ويبعد عنكم عيال الحرام ان شاءالله..والله يالغاليه اذا ريلج مرتاح من جسمج توكلي على الله وحددي العرس ليش اتاخرينها وما عليج من الناس لان كلام الناس وايد...وموفقه فديتج..وراح توحشينا يالغاليه..

صمت المشاعر..الله يبارك فيج يالغاليه...

حبيبه فهد..ام عبادي..ام عزيز..والله ماذكرت اساميهم لاتزعلون..شخباركم شخبار الرجيم معاكم فديتكم..

السلام عليكم بنوتات شخباركم يالحلوين مع الريجيم، بصراحة انا اليوم أحس اني تعبانة وايد ومتمللة ان شاء الله بكره أكون أحسن ، الله يوفقكم بنوتات و تنزل اوزانكم وتوصلون للتريدونه يالغاليات.