منو تبدي معاي رجيم الدشتي مو اكثر من بنتين ؟

ام عباااااااااادي ليش زعلااانه

خلاص عاادي كل بكيفه اللي يبا يكسر يكسر واللي ما له رغبه على راحته

اهم شي خليكي رايقه يا عسل انتي كيف حالك واخباااارك

قطريه والله انك مريحة نفسك مثلي لا ادور وصفات ولا اي شي اللي قدامي من

المسموحات اكله وعسى بس النمتيجه اليوووم معاي مفرحه يااارب

شمس الاصيل شحالج يالغلا

كنتي ببالي ياقلبي
ان شاء الله توزنين وتفرحين باللي نقصتيه
بشرينا ولا تنسين

موفقه ان شاء الله

اليووم الموعد يا دلووعه

بوزن وبخبركم وان شاء الله

نتيجه حلوه تسر الخااطر

هلا بنات شخباركم..مبروك اختي قطريه...وان شاء الله توصلين للوزن المطلوب يارب...وعقبالنا...اختي شمس الاصيل ان شاء الله تكونين نازله يارب..ويفرح قلبج ان شاء الله وعقبالنا...

شلووووونكم اليوم بنات ان شاء الله بخير وشخبار الرجيم معاكم،

بنت الدوحة شلونك مع الرجيم ان شاء نزل وزنك خبرينا عنك وكل الي قلتيه قبل عن الكسر صحيح(i).

أمولة الدلوعة ونورة شلونكم مع الرجيم وشخبار وزنكم ان شاء نسمع أخبار حلوه منكم بعد:).

مونا مور الحلوه شلونك اليوم انا صار لي شهر وأسبوعين من الرجيم وانا في المرحلة الأولى للحين طولي 155 :o يعني قصيرة شوي ووزني 68 في الأسبوعين الاوليين خسرت 4 كيلو أما الأسبوعين التاليين ما فقدت ولا كيلو واحد :confused: قمت كسرت الرجيم يوم وأحد ما خربطت فيه وايد الحمد لله كلت ايسكريم باسكن روبنز ودونت وشورما واحدة والحمد لله وزني ما زاد ورجعت للرجيم والحمد لله تحرك وزني ونزلت 4 كيلو وأتمنى أنزل أكثر وما يثبت الوزن علشان ما أكسر مرة ثانية أتمنى ان أنزل وأنزل وأنزل لحد ما أوصل للوزن المناسب.:cool:
مشكله ان جسمي ما ينزل بسرعة ويقولون ان اذا كان الوزن المطلوب نفقده شوي يكون النزول صعب بس أنا ما أشوفه شوي باقي لي 9 كيلوووووووووووووووو:eek:.

ميمو :wink:شلونك أن شاء الله أفدتج حبيبتي ومثل ما قالت أم عبادي لا تكسرين الرجيم الحين.

شمس الأصيل حبيبتي أن شاء الله ينزل وزنك وفرحينا يالغالية(y).

أم عبادي شلونك وينك أشتقنالك حبيبتي :confused:أمس ما سمعنا أخبارك بشرينا عنك، على العموم أم عبادي مشششششششششكورة على التوضيح حاولت أن أخبر البنات أن مو الكل ينطبق عليه الكسر ومو الكل لازم يسويه اللي حابه تكسر كيفها واللي مو حابه كيفها انا واختي صادتنا المشكلة وكسرنا والحمدلله الوزن نزل بعده.
اصلاً انا أخذت وقت طويل لما عرفت أن وزني ثابت لمدة أسبوعين لأن ما كنت أقيس كل يوم كنت أقيس كل أسبوع وعندي أخت ما شاء الله وزنها ينزل وما ثبت الحمد لله.

فدوووووووو يالغالية لا تزعلين منا دشي عل المنتدى ترى البنات ما يقصروون بس أمس يمكن البنات كانوا مشغولين شوي لا تزعلين حبيبتي(f)

[GRADE="DEB887 D2691E A0522D"]اشكرك يالغالية أم عبادي القمر على مساعدتك للي ..
الله لايحرمنا منك ..
رحم الله والديك ..[/GRADE]

[GRADE="00BFFF 4169E1 0000FF"]QUEENSARAH

مشكورة حبيبتي بس والله توقعت تردون علي بسرعه
تخيلي نمت جوعانه لان قلت مابي اكل شي ويطلع غلط[/GRADE]

هلا اختي QUEENSARAH شخبارج انتي تدرين الصراحه احس اني زت واااايد ما ادري ليش مضايقه حدي حدي بس بعد بستمر بالرجيم والله يقوينا يارب...اي بنات بغيت اسال اللوبى او الفاصوليا الي في العلب جاهزة ومطبوخه هل اهي من الممنوعات او المسموحات....بليز عطوني خبر..

فدووو عورتي قلبي :cry: ليش حبيبتي نمتي و مااكلتي شيء؟ كان من الأحسن تنتظرين ردود البنات وبعدين تبتدين الرجيم. السموحة حبيبتي :o

بالنسبه عن سؤالك عن اذا كان مناسب للي عنده هرمونات زيادة.
في سؤال في كتاب الدشتي يتكلم عن الهرمونت صفحة 260 و بكتب لك السؤال.
س: هل يفيد هذا البرنامج المصابين بكثرة الشعر في الجسم بالنسبة للأناث أو باضطراب الهرمونات؟

الدكتور حسين الدشتي( لا استطيع أن أوكد ذلك ولكن بتطبيق البرنامج سوف ترى ان الوضع النسبي للمرأة والرجل يتحسن بدرجة كبيرة، ولا تنسى أن تناول الدهون في هذا البرنامج يساعد على تكوين وتقوية العظام بمحافظة الكبد، ومساعدة على تنشيط الهرمونات بالإضافة الى مساعدة الجهاز العصبي.

هذا أخذته من كتاب الدشتي واذا تبين تراسلين الدكتور الله يجزيها خير أمولة الدلوعة عطتني الموقع وهو
http://go.3roos.com/EeQ7TW4l8es
واذا أحتجتي سؤال لا تترددين ترى البنات ما يقصرون:21_213:

هلا نورة شلونك اللوبة والفاصوليا ممنووووووووووووووووعة حبيبتي لأنها من البقوليات خصوصاً في المرحلة الأولى حبيبتي لا تكدرين عن وزنك أن شاء ينزل يمكن الزيادة لأن الدورة الشهرية قربت لا تخافين شدي حيلك واذا حسيتي أن في أسباب ثانية حق زيادة الوزن راجعي وشوفي شنو اللي ممكن سبب الزيادة اذا كان وزنك زاد.

مشكووورين حبايبي على الردوود
و مبروك قطرية على النزوول
و كلكم إلى الأمام دائماً إن شاء الله
وأنا بقول لك شنوأكلت اليوم كامل

الفطور:
1 خيارة
1 طماطم

الغذاء:
2 بيض مقلي (قرص)
1 قطعة جبن شيدر

العشاء:
2 قطعة برجر لحم
1 سفن آب دايت

و الحين برووح أشرب شاي أخضر بالنعناع


تحياتي
memo

الحقوااااااااااااااااااااا علية :sm215: :cry: :cry: :cry:

كلت حلوى بحرينية 3 خواشيق بالمكسرات..... :21_178:وكان برنامجي ماشي عدل ولا عليه كلام :ss: من

شرفت الحلوى وانا اقاوم واقاوم :poster_vt:

:mad2: لكن شو حلوى ساخنة و جني اول مرة اشوفها واذوقها من لذة :21_91: :cry:


والله ماعرف شو اسوي ياليت كنت ماكلة قطعة شكليت او تمرة جان اهون علية من الحلوى الدسمة

اخاف 3 خواشيق اترد الوزن اللي يالله يالله نزل :(:(

يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ الله يغربل بليسج *سكون الروح*
ليش خربتي الريجيم على الله بس ما يزيد وزنج بس هذا الحلوةوايد فيها سكرررررر
ليش ما تقاووووومين خيوووو
و ربي بتخربين ريجيمج لما تجوفين شي تحبينه عاندري روحج و وقومي ماني بماكلتك
انا صرت مينونة أكلم الأكل اقول له :روح عني لا تحاول تغريني ما أبيك انتي الي مخرب جسمي و اقعد اضحك و امشي عنه ههههههههههه مو صاحية صح ؟ الماما تقول لي يقولون هالريجيم سمعت انه جنن اثنين اخت و اخوها اخاف تحلقينهم بالجنون ههههههههههه انا اليوم صج صج مو صاحية اسوي حركات غريبة و كل شي اتحجج عليه في الأكل
اقووول سكوون الروووح قاومي و بلاااا خربطة زايدة لا تصيرين أمتن من قبل

اييييييييييييي بغيت اسأل يا بنااااااات الفول السوداني نوع من أنواع المكسرات؟؟؟
لان اليوم أكلت منه 10حبات لان المكسرات مسمووح 10 حباات بس ما ادري مو متأكدة اذا كان مسمووح او ممنوع

memo0;5512083:
اييييييييييييي بغيت اسأل يا بنااااااات الفول السوداني نوع من أنواع المكسرات؟؟؟
لان اليوم أكلت منه 10حبات لان المكسرات مسمووح 10 حباات بس ما ادري مو متأكدة اذا كان مسمووح او ممنوع

المكسرات في المرحله الثانيه من الرجيم

سكون الروح حبيبتي شكلك أتحبين الحلوى البحرينية وايد هههههههههه بس مرة ثانية لا تعيدينها ان شاء الله وزنك ما يزيد عقب الخربطة وحاولي مرة ثانية تقاومين.

ميمو حبيبتي الفول السوداني نوع من المكسرات وهي ممنوعة في المرحلة الأولى من الرجيم لكن مسموح في المرحلة الثانية فاذا كنت في المرحلة الأولى يعني انك خربطتي شوي اما اذا كنت في المرحلة الثانية فمسموح به.
في المرحلة الأولى الفول السوداني ممنوع لكن زبدة الفول السوداني مسموح.

ان شاء الله أفدتكم يالحلوين.

بــــنــــات طـــرى فـــي بـــالـي مــوضــوع يــا ريــت تــشــاركـــوني فــيــه !!
قلت لو كل وحدة تكتب نبذة بسيطة عن نفسها (السيرة الذاتية) عشان نعرف بعض أكثر لان أنا بصراحة ما أعرف هني غير بنت خالتي " أم عبادي القمر "والموضوع مفتوح و يقبل الزايدة :
أنا ببدأ و الي تحب تشارك حياها الله و الي مو حابة براحتها ..

الإسم : أميرة
العمر : 16 سنة <<< لا تقولون لي صغيرة
المهنة: طالبة في الصف الثاني ثانوي
البلد: مملكة البحرين
الإيجابيات في شخصيتي : حبوبة .. (مزوحة) .. وايد أحب اساعد الناس .. إجتماعية وايد .. بشووشة (على طول مبتسمة ) حساسة وايد.. طيبة << و اعتبر هذي سلبية ، وايد اسولف << هدارة .. بسرعة أصيح أقل شي يبكيني .. أحب النعومةو الرقة و ما احب العنف و احب اجووف البنات مثلي بعد.. لان متعقدة من بنات صفنا وايد عنيفين و دفشين في تعاملهم و رومانسية :$
السلبيات: غير صبورة .. دائماً اتخذ قرارات سريعة ما أفكر وايد .. باردة الأعصاب << أبداً ما أعصب الا نادراً يوم في السنة و ما عصبية عدلة بعد ما يعتبرونها عصبية بس هالشي يخلي الناس أحياناً تتمادى بالغلط معاي و بعد من كثر برودي ما احب اسوي مشاكل و ارد عليهم كل الي اسويه أصيح بس .. و بعد من ضمن سلبياتي إني ما أفكر قبل ما أتكلم و ساعات يطلع مني كلام ما لقصد إني اغلط على أحد بس المزحة أحياناً تسبب لي مشاكل مو قاصدتنها ونيتي صافية في الي أقوله مجرد مزح .. الهوايات:
كتابة الشعر و الخواطر ..السباحة ..الرسم ..تكوين صداقات.. الإنترنت

اللون المفضل: الوردي (فديت الوردي ) كل شي عندي وردي حتى غرفتي و أثاثي و ملابسي وكل شي

الوجبات المفضلة: مكبوس الدجاج .. معكرونة بالباشميل .. الكشري .. ورق العنب (مو من اي مكان ).. شوربة الدجاج معاها معكرونة .. شاورما لحم و دجاج .. التكة .. المشويات .. الحمص .. بطاطس مقلية.. الوجبات السريعة
السلطات: تبولة .. سلطة زيتون .. سلطة عادية .. فتوش

الأشربة المفضلة: عصير مانجو طبيعي .. عصير ليمون و نعناع طازج .. المشروبات الغازية (خصوصاً مريندا فراولة )

الأيسكريم: اسكريم دريم ويب مع بسكويت قهوة الصباح ، اسكريم ساندي من ماكدونالز الكعك المفضل: كعكة الشكولاتةمع دريم ويب

و سوري على الإطالة
و تحياتي لكم
memo

مشكورين على الإجابةبخصوص الفول السوداني و شكلي خربطت لان اكلت منه و انا ما ادري

بنات بغيت اسألكن عن التوقيع ...... حطيت توقيع بس مايظهر الافي الملف الشخصي بس

بس في المشاركات مايطلع ليييش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عندكن فكرة لان اتبعت بالظبط كيفية انزال التوقيع .... فديتكن فيدوني

اسمحلي يالغاليات ........ظبطت سالفة التوقيع