منو تبدي معاي رجيم الدشتي مو اكثر من بنتين ؟

ابرار الجنة;5439828:
مونامور تسلمين حبيبتي انا بعد احب المصريين و مصر اتمنى ازورها

الحلم الهادئ و شمس الاصيل هلا حبيبتي و الله لا تواخذونه ترى الرجيم عامل عمايله خخخخ

سكون الروح الرجيم تمام و الله و ان شاء الله خير

نورة ليش ما تسوين الجدول؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بنت الدوحة طبعا حبيبتي الواحد يتعب نفسيا انا حتى احيانا اوصل اني ابكي لاني احب الاكل بس شنو نسوي لازم نخلص من القرف

ام الريم لا حبيبتي ديري بالك لا تسوين جذي ترى اهم شي وقت النهار يمر

قطرية و ام عبادي و مسرة شلون الهمة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بخيـــــــر يا قلبي انتي شلوونج ان شاء الله بخير انا صراحة ماشية تمام الحمد لله بالريجيم اصلا مو حاسة اني اسوي ريجيم لاني احب اكل بروتيناات والان مو مثل اول ما بديت بالريجيم كنت اشتهي الحلا الحمد لله الان لالالالا لو قدامي ما اشتهيه والله والحمد لله

قطرية24;5439898:
اليوم انا تعشيت دجاج بالفرن مع بقدونس و طماطم صلصة يدوية يعني طماطم مع ماي وبهارات

وسلطه


بس ما مشيت اليوم حوضي يألمني لاني طحت طيحه كايده عند باب المطبخ

بالعافية عليج يا قلبي صحتين وهنا وسلالالالالالالامات ما تشوفين شر يا قلبي ديري بالك والحين شلون صرتي طمنينا

قطرية24;5439908:
بنات انا اتسااااءل ((( حلومه البطه ))) وينها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

صح وينها حلووومه ما تبين ليش؟الغايب عذره معاه ان شاء الله تكون بخيــر

الحمدلله بخير بس حاسه بآلام في حوضي وظهري طحت على حد الدرج حاد جدا

*سكون الروح*;5437636:
الغالية ام عبادي القمر عندي سؤال..... اسمحيلي بثقل عليج :shy:

نظام المرحلة الاولى كم اسبوع ؟؟ ماعليج امر

عزيزتي سكون المرحلة الولى من اسبوعين الى 4 اسابيع
وممكن الوحدة تطولها على حسب السمنة
واني حاظرة حبيبتي مافي اي ثقل:)

صباااااااااااااااااح الخير يا عسوولات

كيفكم عسااكم بخيير

وان شاء الله مستانسين على وجبات الريجيم

ام عباادي واختي مسره وابرار لكم تحيه خااصه مني

وجزيل الشكر على على متابعتكم ومشاركاتكم

سؤالي كان بخصوص كميه الخيار لانه ساعات انا

جاني جووع فضييع وحسيت اني بيغمى علي

لانه شي طبيعي اول يومين حق الريجيم يكون الجسم ماتعود

فقمت اسد الجووع بالخباااار فتسائلت اذا ممكن ولا لا

ام عباادي ودي اسالك بااكر بوزن نفسي واشوووف

هل الدوره تؤثر على الوزن لانه الاسبوع ذا مو مبين

علي اي شي اذا نحفت او لا بس احس نفسي خفيت

ونفسيا مرتاحه عالريجيم وتعودت عليه وبكل جديه عندي

عزيمه هالمره اقوى من اي فتره راحت على وحاولت انقص فيها وزني

اني اتابع برنامج المرحله الاولى لمده ثلاث اشهر لين اوصل للوزن المرغوب

وبعدها انتقل للمرحله الثانيه فهل ممكن ولا لا

واحب بالمناسبه احيي وارحب قريبتك ميموو منوره معانا

هلا وغلا بشموسة كلي خيار او خس وقت الجوووع عادي حبيبتي ما فيها اي مشكلة وعليج بالعافيـــة ولا تشكرينا يا عمري هذا واجبنا شموسة ترى الدورة تاثر عالوزن وتزيد الوزن قبل ما تنزل باسبوع يعني من كيلو و نص لين كيلويين بس بعد ما تخلص يرجع الوزن كما كان هذيي حالة طبيعية انا انصحج حبيبتي اذا عليج دورة لا توزنيين لان معنوياتج بتهبط لانه يمكن احتمال تكونيين نازل وزنج بس الدورة سبب بزيادتها خلصي دورة و وزني بالمناسبة انتي كم وزنج<<<<<< ملقووووفة هههههههههههههههههههههه اتمنالج التوفيق يا قمررر

بنات خاصية التوقيـــــع بالمنتدى ما فيـــــــــــــه؟؟؟؟

مسره;5440763:
بنات خاصية التوقيـــــع بالمنتدى ما فيـــــــــــــه؟؟؟؟

اهلا حبيبتي الغالية مسرة:16::16::16: بدي اسئلك سؤال انتي في اي مرحلة من الرجيم ونزلتي كام كيلو حتي الان؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بخصوص التوقيع تقريبا لازم يكون ليكي عدد محدد من الرسايل المرسلة منك

ابرار الجنة;5439828:
مونامور تسلمين حبيبتي انا بعد احب المصريين و مصر اتمنى ازورها

الحلم الهادئ و شمس الاصيل هلا حبيبتي و الله لا تواخذونه ترى الرجيم عامل عمايله خخخخ

سكون الروح الرجيم تمام و الله و ان شاء الله خير

نورة ليش ما تسوين الجدول؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بنت الدوحة طبعا حبيبتي الواحد يتعب نفسيا انا حتى احيانا اوصل اني ابكي لاني احب الاكل بس شنو نسوي لازم نخلص من القرف

ام الريم لا حبيبتي ديري بالك لا تسوين جذي ترى اهم شي وقت النهار يمر

قطرية و ام عبادي و مسرة شلون الهمة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حبيبتي ابرار انا كمان بموت بالعراقيات وان شاء الله تزوري مصر قريبا وانا كمان انزل اجازة واشوف بلدي لانها وحشتني مووووووووووووووووووووووووووووووووووت

[SIZE=5][SIZE=5][SIZE=5][SIZE=5][SIZE=5][SIZE=5][SIZE=5][COLOR=magenta][SIZE=5][SIZE=5][SIZE=5][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][COLOR=magenta][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][COLOR=magenta][COLOR=magenta]
[SIZE=5][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][COLOR=magenta][COLOR=magenta][SIZE=7][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][COLOR=magenta][COLOR=magenta][SIZE=7][COLOR=magenta][frame="2 50"][SIZE=5][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][COLOR=magenta][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][COLOR=magenta][COLOR=magenta][SIZE=7][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][SIZE=5][COLOR=magenta][COLOR=magenta][COLOR=magenta][SIZE=7][COLOR=magenta]الف سلامة عليكي يا قطرية ان شاالله العدوو[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/frame][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE]

هلا شمس الاصيل حبيبتي الخيار انذكر من المسموحات بس ماانذكر كمية محددة يعني عاادي
ولا توزنين الحين انتظري الين اتخلصيني من الدورة لان الدورة اتزيد الوزن يمك كيلوين ولا 3
فانتظري احسن وان شاء الله تلنش ي يسرج
موفقة

قطرية ماتشوفين شر عزيزتي

قطرية .......... اجر وعافية ومشوفين شر

مشكورة ام عبادي ماقصرتي .......... انا وزني 82 ........... يعني كم اسبوع على المرحلة الاولى مناسب على

وزني

هلا بنات مساء الخير...شخباركم انا اليوم فطرت جبن شيدر مع خيارة وشربت ماي...والغدا دجاج مقلي مع بصل وبهارات...والعشا ان شاء الله راح يكون تونه مع ماينيز...

اختي قطريه ما تشوفين شر فديتج ان شاء الله في الي يكرهونج يارب...

مشكورين حبايبي على الردود المفيدة و الوافية
بس حبيت أقول للأخت العزيزة الي قالت انه راح يكون صعب علي ايام الدراسة (صح كلامج بس انا عزيمتي قويةو احس ايام المدرسة يضيع الوقت بسرعة و ما احس بالوقت و احنا دوامنا المدرسي 6 ساعات و الفسحة لان الدوام من 7:30 الى 1:30 يعني أحس عادي و البريك يكون الساعة 10

monaamor;5440902:
اهلا حبيبتي الغالية مسرة:16::16::16: بدي اسئلك سؤال انتي في اي مرحلة من الرجيم ونزلتي كام كيلو حتي الان؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بخصوص التوقيع تقريبا لازم يكون ليكي عدد محدد من الرسايل المرسلة منك

هلا وغلا مونامور انا حبيبتي بديت يوم 11 بهذا الشهر يعني صارلي 6 ايام يعني توني بادية الاسبوع الاول من المرحلة الاولى ولحد الان ما وزنت باذن الله بخلص اسبوعين ولا اكثر يله اوزن انا ما احب اوزن اثناء الريجيم كثيير اكررره الميزان بيحطمني ويخليني اخرب الريجيم عشان كدا تركته حاليا ومشكوورة حبيبتي عالتوضيح بالنسبة للتوقيع مشكووووورة:)

الشر ما يجيكم عزيزاتي

ما قصرتوا

انا اليوم ما فطرت بس تغديت دجاجه مقلية

سلطه


والعشاء بيض مسلوق انشالله مع زيتون وخيار

منيرة قطر;5429077:
بنات اليوم وزني 75

يالله ينزل بس امس خبصت شوي !!!

جدتي اجبرتني اذوق عصيدتها لانها كانت صايمه وماحد الا انا بالبيت توهقت !!

ذقتها

وعقب لما حطو العشا ماقاومت ((( مكبوس مرت عمي ))) حاولت قلت في نفسي لا لا

يا بنت الحلال ودشتي ؟

قعدت اللي تقول امشي يالله شوفي اشلون العيش يدخن امممم

واللي تقول امممم شوفي بنحط الدقوس البحريني

والثالثه تقول لالالا بنحط اجار (طرشي) المنجا

واللي يقول يالله عاد بلا دشتي بلا عصفورة جسمك شحلاته امشي اكلي

واللي يقول بس الخميس اجازه عن دشتي يالله قومي

بس لما قالت امي تعالي لا تفوتك حشوة الدجاجة وهي مخيطه

ماقاومت بغيت امووووووووت


قمت ودبيتها

امممممحق !!!

الحين شسالفه خربناها زفتناها

الله يعينك والله

بس اذا بتبقين على هالحال عز الله ما فلحتي

قطرية ما تشوفين شر و بالنسبة لحلومة هي دايما تدش بالليل تسلم و تطلع تقول مشغولة مع عيالها

شمس الاصيل هلا حبيبتي لا توزنين بالدورة ابدا لانك بتنصدمين خليها لمن تخلص

مسرة هلا حبيبتي ان شاء الله دايما الهمة عالية و بالنسبة للتوقيع لازم تعدين ال100 مشاركة

مونامور تسلمين حبيبتي و ان شاء الله تروحين بالصيف لمصرمو؟؟

سكون الروح ميمو منيرة شلونكم مع الدايت

سلااااااااام
شخباركم اليوم
ان شاء الله ماشي الرجيم تمام

ميمو هلا فيج ويانا وموفقة ان شاء الله
وان شاء الله خلال اسبوع اتشوفين النتيجة

سكون انتي كم طولك؟؟
يعني المفروض كم ينزل وزنك؟؟