منو تبدي معاي رجيم الدشتي مو اكثر من بنتين ؟
حلومه البطه
27-02-2008
1,020 رد
78,701 مشاهدة
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
05-03-2008 | 07:38 PM
**ام عبادي القمر**;5350027:
بسالكم شنو يعني الكريمة البيضاء والكرمة الحمراء؟
وبعد هل في شاي خالي في الكافيين ينباع في السوق سمعتو عنه يعني من قبل؟
ليش محد رد علي
وزيادة على الاسالة الاشياء المخللة مسموحة ولا لا؟ظ
والفلفل الشطة العادي السائل عادي ولا لا؟
عزيزاتي ما ادري ليش ماتزورون موقع الدكتور دشتي للافاده!!!!
والله ان كل شي ذاكره
اختي الشاي فيه كافيين واذا تبين شاي عندك الشاي الاخضر عزيزتي
الكريمة ممنوعة بشكل عام
الفلفل والمخللات غير الزيتون والكاتشب والطرشي ممنووووع
زوري هالصفحة الدكتور ذاكر بها كل شي
http://go.3roos.com/p7g6pDyFXiD
مساء الخير لا قطريه غلطانه الكريمه بجميع انواعها عادي
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
05-03-2008 | 08:15 PM
اي الكريمة عاادية اختي واني قارءة هالشي بنفسي
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
05-03-2008 | 08:17 PM
عزيزتي في الموقع مكتوب المخللات عاادي ماادري ليش اتقولين لا
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
05-03-2008 | 08:17 PM
عاشراً :- المخللات ، الأعشاب على شرط أن تكون خالية من السكريات أو النشويات.
هذه العبارة مكتوبة ضمن المسموحات
تذكر دائماً ان المرحلة الأولى لا تحتوي على:
الفاكهة ، الخبز ، الحبوب ، خضار نشوية ، أو منتجات الألبان الأخرى غير الأجبان الكريما والزبدة
مثل ما قالوا الاخوات الكريما مسموحة هذا نسخته من موقع الدشتي
ام عبادي انا الوزن المناسب لطولي 70 او 68
بس انا كهدف اول ابي 75 و الباقي الله كريم
انتي ما وزنتي؟؟
اليوم اتريقت جبن تشيدار نصف العلبة مالت امس خخ مع خيار
الغدا نقانق مع شوربة فطر و كريما 7% دسم و سلطة
الحمد لله هذا الرجيم الوحيد اللي ما جوعني ادعولي بنات وزني ينزل
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
05-03-2008 | 08:40 PM
هلا ابرار ان شاء الله تنزليهم بسهولة واحنا معاج
اني الى الحين ماوزنت على يوم السبت يمكن بوزن ان شاء الله اكون نازلة وايد
صار لي 3 اسابيع
متوقعة رقم كبير بس اخاف انصدم خخخخخخخخخخ
الله يستر
اني الوزن المناسب لي 60 او 65
واني وزني يمكن مو متاكدة 110
خيلي يعني تقريبا لازم انزل 45 كيلو
يعني بني آدم كامل خخخخخخخخخ
الله ييسر امرنا ان شاء الله
ان شاء الله يا رب كلنا ننزل و نخلص من الشحوم المقرفة
انتوا احرار اجل كثروا من الكريمة
عموما تقدرون تدخلون اكثر من موقع وتشوفون مكونات الكريمة
والدكتور دشتي قال في كذا حلقة وتقدرون تسالونه بعد ان الكريمة تاثر في بعض الاوزان وتبطيء عملية نقص الدهون وحرقها
ومن كذا انا ابتعد عن اي ممكن يعثر عملية الحرق
ولكم حرية القرار
مرحبا بنات انا اليوم فطرت بيضتين مسلوقتين
تغديت لحم شقف وسلطة خس وبقدونس وخيار
تعشيت بيض مقلي مع خس وخيار وجبن
ومابين الوجبات شربت شاي اخضر
بنات بس حبيت اقولكم تدرون ان الكريمة تسبب بثور وحبوب بالوجه ؟؟
للعلم فقط ،،، انا كنت اداوم في كذا عيادة وفي دكتور اسمه وليد حلاوة قال لي ابتعدي عن الشغلات اللي فيها كريمة وحتى الكيك السويت لا تاكلينه
مشكورين خواتي
دام الكريمه بتسوي بلاوي بلااهااااااااااا
ا
اطيب قلب (ايمي)
عروس جديدة
06-03-2008 | 07:35 AM
اختي شكووووووووووووووووووووووووره على الوضوع بس ما هو رجيم الدشتي
هاااااااااااي ياحلوين انا الان باليوم الخامس من رجيم الدكتور دشتي والأمور ماشيه انشاء الله اليوم امس تعشيت بيضتين اومليت وقطعت عليهم شريحه مرتديلا بالفلفل بدون زيت .
اما اليوم الصبح شربت كالعاده منقوع الليمون والكمون بعدها بساعه افطرت 3 شرائح مرتديلا بالفلفل وقطعت فوقهم شريحه جبن قليله الدسم وحطيتهم لثواني بالمكارويف عشان تسيح الجبنه وكلتهم مع كم حبه زيتون وكم شريحه خيار .
الغداء ناويه انشاء الله اتغدى تونه وخس وخيار .
الوعد السبت راح اوزن اكون كملت الاسبوع الاول من دشتي ادعوووو اني انقص 2 كيلو شفتو ماني طماعه
مرحبا بنات..انا اليوم ثالث يوم لي وان شاء الله الله يثبتي واقدر اكمل...اليوم فطرت 2بيض مسلوق مع خيارة وماي...والغدا نص دجاجه مشويه بس الحجم الصغنون كلش يعني فرخ دجاج..والعشا راح يكون همبورجر مع سلطه خضرا وجبن...
سلام يا حلوات شلونكم
انا فطرت جبن قليل الدسم مع خيار و فلفل
و راح اتغدى كباب بيت مشوي مع سلطة
و العشا ما ادري لمن اقرر اكتب لكم
صج بنات احد منكم ياخذ حبوب منع حمل ؟؟ اذا اي هل تنفخون اول يومين؟؟ ادري موضوع خارج عن نضامنا بس اليوم وزنت و انصدمت صراحة صار عندي احباط مع اني ماشية على النظام مثل الساعة
هلا بنات
اليوم اول يوم لي في الريجيم
فطرت بيضه مسلوقه مع جبن سلايس وشربت كاسين ماي
تغديت كباب
والعشاء ان شاء الله بيض اومليت او همبرجر.
هاااااااااااااااااي بناااااات اشوف البنااااااااااااااات ماشاء الله متفاعلين مع الرجيم زين مازين انشاء الله تضبط معنا هالمره ويكوووون الرجيم تمام انا تغديت علبه متوسطه تونه بالماء لايت وضفتها على باديه كبيره سلطه خضراء وكادرسنق حطيت عصير نصف ليمونه صغيره و نصف ملعقة صغيره مايونيز بالثوم عشان تطعم شويه مع اني ماحب المايونيز كثير واخاف من الدهووون اغلب اللي اكله قليل الدسم او بدون دهووون مدري احذر من الدهووون بشكل غير طبيعي ههههههههههههههههههه حذره بقووووووه .
ذ
ذائبة في عشق زوجي
عروس مبدعة
06-03-2008 | 07:35 PM
خذوني معاكم
متعقدين من هالوزن حسبي الله عليه
ان شاء نواصل ونستفيد