يا أنا يا وزني وبتقولوا الفاتنة قالت

ههههههههههههههههههه دموع حالمه حلوه قفلت بوزي

عيل انتي معاي نفس الرجيم نسوي (H) زين والله
بس مب جنه 3 ونص بدري واجد ؟؟

تحياتي

دموع حالمة;5275929:
ام عبادي القمر ..

اختي ما يسبب لي اسهال أبداً .. جربيه له فوايد كثيره.

دموع عزيزتي انتي اي ماركة تستخدمين الشاي الاخظر؟؟
لان صديقتي قالت يوم استخدمته سبب لة اسهال

Bint -qatar 2008;5278551:
مرحبا بنات والله وحشتوني وايد انا كنت ناسيه كلمه المرور علشان جذيه تاخرت عليكم :21_201:

بنات ووووووووووووووووووووواي:bigsmile::bigsmile: دبي حلووووووووووووه استانست صفرت على البطايق كلها :21_218:

على فكره انا زعلانه عليكم كلكم :mad2:ومعصبه بعد ليش محد سال عني

مافي حد الا جواهر قطر يحليلها :8875:انشاء الله يارب تضعف وانتوا كلكم تزيدون نص كيلو :bleh:

على فكره انا ماخذه يومين اوف اليوم اخر يوم من بكره برجع انشاء الله اسوي دايت وزني الحالي 73 ونص ادري متنت اكل كافي وايد :poster_oops:

يالله باااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

هلا والله
لا تزعلين عزيزتي
اني يمكن مالاحظت لان ماادخل واجد
والحمد الله على السلامة وشنو جبتين لنا صوغة
ان شاء الله كافي:D <<<<<<<مصدقة عمرها

[QUOTE=الفاتنة;5278979]جواهر قطر حياااج الغالية وتسلمين على المتابعه و التعليق أيه أنا شو يالي محمسني غير
صحتي و خطيبي وأنتو هههههههه

أم عبادي الف سلامة عليج الغالية ولا تخافين أن شاء الله خير و أن شاء الله بعد وزنك يكون
ناقص وما عليك من الحساد ذولا منقهرين منك بس عشانك حلوة واموورة فديتج

فديتج والله يافتون على كلامج
اي والله يافتون
اتصدقين اول مرة ماشاء الله احس روحي متحمسة الى ها الدرجة والله يزده من حماس عندي وعندكم
والحمد الله تطمن على الي فيني وطلع عندي التهاب بسيط والحمد الله راح

واي والله مابغى وقالها
كانت بتطلع روحي على مايقولها خخخخخخخخخخخ
ولا امس زاد حماس اكثر واكثر
قلت بجيك الثياب الي ماكانو قدي قبل
والله الي جربتها البدلة كانت ماتدخل علي خير شر
والحمد الله رب العالمين
لبستها وصكيت الجرار بكل سهولة
طلع فرحانة حق زوجي اراوية البدلة علي فديته الحين يشجعني
ويمكن هذا الي مخلني اتشجع اكثر

يلا بنات واصلوا ولا حد يفكر انه يقطع الطريق من النص ترة احنا قطعنا مسافة طويلة وان شاء الله الي باقي اقصر
اتمنى لكم التوفيق

ام عبادي القمر ..

عزيزتي أنا كنت أستخدم شاي أحمد والحين ليبتون نفس الطعم تقريباً .. بس بقول لش شي زوجي لما كان يشربه في البداية كان يسبب له بعد إسهال بس الحين أبداً عادي ويومياً نشرب شاي أخضر بالنعناع وعادي ما يسهله أبداً يمكن بعض الأجسام تاخذ فترة لما تتعود عليها المعدة وبعدين تصير عادي .

إن شاء الله تجربينه وما يسبب لك أي شي .. وإذا حابة تجربينة اشتري بالأول علبة صغيرة واذا نفع معك واصلي عليه.

وبالتوفيق يارب

hazman ..

أهلا وسهلاً فيكي .. الحمد لله في وحدة نفس رجيمي .

وترى مجبورة اصكة في هذي الحدود من الوقت لأن بعدين أنام وما أقعد ألا الساعة ستة وبس مافي مجال آكل شسوي. لأني أجي من الدوام هلكانة .. بس آكل على راحتي الصبح يعني شي معقول ..

ويارب ينفع ويانا ونضعف.

دموع حالمة عزيزتي اني اليوم شربت شاي اخضر من ماركة بيزلين
واشوف الى حد الحين ماسبب لي اسهال
وطعمة عاادي يعني مو ذاك الزود الي مااقدر اشربة
بس بعد ماادري
هو يعني كل انواع الشاي الاخضر مثل النتيجة تعطي

ام عبادي
اول ما استخدمت الشاي الاخضر سوى لي اسهال بس بعدين عادي
الله يوفق الجميع

الله يعطيج العافيه اختي دموع حالمه .. انتي كم صار لج الحين تسوين هالرجيم؟

وكم نزل وزنج ؟

تدرين صار لي الحين سنه وشهر بالضبط اقرقع من رجيم لين رجيم والله لاعت جبدي :( يالله ان شاء الله نضعف ونصير رشيقات (H) هيهيهي


اختج نواره

هلا والله بنوتات فدديت يالي متشجع و متحمس

أيه بنوتات ما شاء الله عليكم

وليش تستخدمون شاي أخضر ماركات ليش ما تستخدمون الطبيعي أحسن ليكم :gum:

بنات سؤال هل العلك فيه سعرات حرارية ؟؟؟ أقصد علك اكسترا بدون سكر أحد يعرف

اليوم شافني خطيبي من بعد غياب :21_195: لو شفتونه مو مصدق يقول لي والله طلعتي
جدها

اليوم كنت واايد تعبانة وكله نعساانه :21_162: وما اكلت شيء بس اشتهيت لي خبز وجبن
وبطاطا عمان و كليت حبة فراولة بس


:poster_war: حمااس هالصووورة

ايه درج الدوام مسوي عمااايل متعبني بس مفيييد جدا

وغير التحرك من قسم لقسم يعني الحمد لله الحركه عندي واااااايد اوكي

فتونه كم وزنك الحين؟؟؟؟؟

الفاتنة;5289447:
هلا والله بنوتات فدديت يالي متشجع و متحمس

أيه بنوتات ما شاء الله عليكم

وليش تستخدمون شاي أخضر ماركات ليش ما تستخدمون الطبيعي أحسن ليكم :gum:
ماادري اني فتة واخذت بشوف بجرب اذا ملنفع باخذ الطبيعي
انتي تستخدمين الشاي الاخضر؟؟بنات سؤال هل العلك فيه سعرات حرارية ؟؟؟ أقصد علك اكسترا بدون سكر أحد يعرف

اليوم شافني خطيبي من بعد غياب :21_195: لو شفتونه مو مصدق يقول لي والله طلعتي
جدها
اي جدي فتونة خلية مايعرفك من زود الرشاقة
الله يخليكم الى بعض ان شاء الله وييسر امركم
اليوم كنت واايد تعبانة وكله نعساانه :21_162: وما اكلت شيء بس اشتهيت لي خبز وجبن
وبطاطا عمان و كليت حبة فراولة بس


:poster_war: حمااس هالصووورة

ايه درج الدوام مسوي عمااايل متعبني بس مفيييد جدا
اي الدرج وايد مفيد حق الرجايل يوسي الهوايل
وغير التحرك من قسم لقسم يعني الحمد لله الحركه عندي واااااايد اوكي

الله يوفقج ان شاء الله ويوفقنا

قوة بنات شلونكم؟؟


رفاعيه صارلها يومين مابينت !!!!


والله يالفاتنه اي انا مره قريت ان فيه سعرات بس بسيطه

يلا همه يابنات :) :)

اما عن اليوم كليت على الغده ستيك صغير وثلث خبز وكم حبه بطاطس في الفرن

والعشى سندويحه صغيره بيضه مسلوقه وخضره ونص اصبع سمك مشوي

بنات شرايكم في بذره الكتان؟؟


انا هلاسبوع جربتها

اهلين يا بنوتات .............. شو اخباركو
عظيم الحماس يا الفاتنه يا تري نقص وزنك كام كيلو نفسي اعرف؟؟؟؟
حبيبتي رفاعيهــ فينك لعل المانع خير يارب ؟؟ طمنيني علي ولا تتاخري عنا

hazman : اختي أنا سويته من قبل بس ما أواصل عليه فعشان جدي ما كنت أخذ عليه نتيجة ..
بس من يوم الأحد إلتزمت فيه عدل وإن شاء الله يوم الأحد الجاي أشوف كم نقصت.

أم عبادي القمر: اختي بالنسبة للشاي الأخضر أنا اشتري هالنوعين بس ما جربت انواع ثانية بس اعتقد في أنواع أحسن من أنواع ثانية .

الفاتنة : صباح الخير .. وشنو أخبار الرجيم وين وصلتي ؟ وكم صار وزنك ألحين؟ مشاركاتك ما عادت مثل الأول .. نحتاجك فتون
والحمد لله ان عجب خطيبك الشكل الجديد. وخليكي على طول على هذا الطريق.

وين الرفاعية ؟؟

بالنسبة لي الحمد لله ماشية على الصراط المستقيم ومشيت ساعة على جهاز السير.

والله يوفق الجميع يارب.

ازيكم بنوتات وعرايس المنتدى دى اول مشاركة ليه فى المنتدى ويارب تقبلونى معاكم اخت وصديقة ليكم وان شاء الله هبتدى معاكم فى الحرب قصدى فى الريجيم هههههه ونقدر نحقق الرشاقة والجسم الرشيق مع بعض باذن الله

هلا عزيزتي دموع
اني اعتقدالشاي الاخضر الي يسوون اسهال مو زين لان بجدي هو مايحرق الدهون مجرد يخلي الاكل يتخلص منه الجسم
اني هذا راي لحد ياخذ علية خخخخخ

والحين امس مااشوف سوا لي اسهال
بكمل العلبة اذا حسين منها فايدة بكمل عليها اذا لا باخذ مثل الي تاخذينة

وصج ويني رفاعية ان شاء الله المانع خير

مشاعر شنهي بذرة الكتان؟؟

superdentist;5295148:
ازيكم بنوتات وعرايس المنتدى دى اول مشاركة ليه فى المنتدى ويارب تقبلونى معاكم اخت وصديقة ليكم وان شاء الله هبتدى معاكم فى الحرب قصدى فى الريجيم هههههه ونقدر نحقق الرشاقة والجسم الرشيق مع بعض باذن الله

هلا بيج اختي تو مانور المنتدى والمكان
وكم وزنك حبيبتي؟؟

أم عبادي القمر تسلمين لي والله وربنا يوفقك يارب و يخليك لزوجك وولدك

مشاعر يا سلام ماكو خربطة اليوم ما شاء الله عليج اي كذا وما أدري عن بذرة الكتان شيء ؟؟؟

مونامور أن شاء الله بوزن يوم الجمعه بس أنا أخر مرة وزنت كان زايد كيلو يعني كان 95 وربنا يستر

دموع حالمة ياعزيزتي تسلمين لي أولا وثانيا تدرين أنا توظفت من شهر و أجي تعبانة وكنت مواصلة معاكم
طبيعي بس هالفترة زادت علي خطوبة بنت خالتي ولان بنت خالتي برا البلد وكلتني أشوف ليها التجهيزات
فعشان كذا صرت مربوووشة على الاخر بس أنا دووم أتابعكم و اقرا لكم وادعليكم من قلبي والله واحاتيكم


سوبر دينيست حيااااج أختي معانا و يا الله تكونين مستعده للقتال لانه فعلا معركة حقيقة بينك وبين نفسك
يا أما تربحي وتكسبين احترام لذاتك ونفسك وتنتعشين و تحسين أنك فعلا افدتي نفسك بالمقام الاول أو أنك
تخسري و تجلسي بحسراتك وهذا ما لا أتمناه لاي وحده