الرئيسية أركان الصحة والطب التغذية السليمة و الرياضة قــولي لي طـولـــك....أقـول لـك مـعــدّل وزنــك المـثــالي..

قــولي لي طـولـــك....أقـول لـك مـعــدّل وزنــك المـثــالي..

مرموم 20-04-2004 276 رد 64,913 مشاهدة
م
مرموم
نائبة المشرفة العامة
16-05-2004 | 07:58 AM




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي المفتونة

طولك 150 سم...

معدل وزنك المثالي يكون بين 42.5 و 56 كيلو تقريبا...

لذلك محتاجة تزيدي شوية حتى لا تصابي بالنحافة اللي ممكن تأثر على الصحة ( لا سمح الله )...

و ما تخافي...لو زدتي 3 أو 3 كيلو راح يكون حلو :smile:



ب
بنت الشارجة
عروس نشيطة
16-05-2004 | 08:06 AM
أنا طولي 155 و وزني 39 .... شو الوزن المناسب لي؟؟؟؟
ذ
ذات الخمار
عروس مبدعة
16-05-2004 | 08:22 AM
مرمووم فديت عمرج قوليلي أنا شحالي!!!

طولي 165سم ووزني 58.5كج

بشري؟؟؟؟
م
مرموم
نائبة المشرفة العامة
16-05-2004 | 08:23 AM




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا أختي بنت الشارجة...

طولك 155 سم...

معدل وزنك المثالي يكون بين 45.5 و 60 كيلوجرام...

:smile:



م
مرموم
نائبة المشرفة العامة
16-05-2004 | 08:25 AM




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي بنت الخمار...

طولك 165 سم...

معدل وزنك المثالي يكون بين 51.7 و 68 كيلوجرام...

يعني ما شاء الله تبارك الرحمن وزنك في قمة المثالية...حافظي عليه :smile:




م
موضي4
عروس جديدة
16-05-2004 | 08:50 AM
بسم الله الرحمن الرحيم


شكراً لك اخي الكريم على هذا الموضوع أنا طولي 158 ووزني 62كيلوجرام وأم لاربعة أطفال
:confused:
م
مرموم
نائبة المشرفة العامة
16-05-2004 | 08:55 AM




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي موضي 4...

طولك 158 سم...

معدل وزنك المثالي يكون بين 47.5 و 62.5 كيلوجرام...

ما شاء الله أختي...الله يحفظ لك أطفالك يا رب و تشوفيهم عرايس و عرسان إن شاء الله...:shy:

إنت ضمن الوزن المثالي...حافظي عليه و ما تزيدي :smile:



t
tahreer
عروس جديدة
16-05-2004 | 04:38 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أنا طولي 170 سم و وزني 72 بس مليانة :confused:
م
مرموم
نائبة المشرفة العامة
16-05-2004 | 04:56 PM




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي tahreer...

طولك 170 سم...

معدل وزنك المثالي لازم يكون بين 55 و 72 كيلو...

إنت حاسة إنك مليانة لأنك على آخر المعدل المثالي...لذلك حاولي تنزلي شوية علشان تكوني في الأمان :smile:



أ
أم ساره
عروس مشاركة
16-05-2004 | 05:17 PM
طولي 158
وزني 56
l
lazozat2001
عروس متألقة
16-05-2004 | 06:07 PM
اهلا اختي مرمووم كيفك؟؟؟؟:D2 انا طولي 167سم ...ووزني كان قبل مااولد 49 كيلو ودحين بعد الولادة صاررررر 60 كيلوو:confused: فقد ايش لانزم انحف؟؟؟؟وجزاكي الله الف خيييييير
ب
بنت الشارجة
عروس نشيطة
16-05-2004 | 07:56 PM
مشكوووووووره....وتسلمين غلى الموضوع الحلو.
s
sad memories
عروس نشيطة
16-05-2004 | 08:08 PM
انا طولي 148
وزني 40

طبيعي؟
ن
نوونو
عروس جديدة
16-05-2004 | 08:34 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا طولي 165



كم الوزن المثالي ؟
ش
شـ القوافي ـوق
عروس نشيطة
16-05-2004 | 08:46 PM
وانا بعد

وزني 62 :shy:

وطولي 162 :cool2:

ابى اعرف الوزن المثالي :smile:
t
tayma
عروس رائعة
16-05-2004 | 09:19 PM
يسلموو مرمومة على المشاركة الحلوة ...

ماذا عني ... عزيزتي مرموم طولي 175 ووزني 63:o
م
مرموم
نائبة المشرفة العامة
17-05-2004 | 08:43 AM




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا أختي أم سارة...

طولك 158 سم...

معدل وزنك المثالي يكون بين 47.5 و 62.5 كيلوجرام...

يعني مبروك الوزن المثالي ما شاء الله...حافظي عليه :smile:



م
مرموم
نائبة المشرفة العامة
17-05-2004 | 08:46 AM




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا أختي lazozat2001...

طولك 167 سم...

معدل وزنك المثالي يكون بين 53 و 69.5 كيلوجرام...

يعني إنت قبل الولادة كان عندك نحافة...لكن الحين الحمد لله وزنك ضمن المعدل المثالي...:smile:



م
مرموم
نائبة المشرفة العامة
17-05-2004 | 08:48 AM




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا أختي بنت الشارجة...

العفو أختي...الموضوع حلو بوجودكم :smile:



م
مرموم
نائبة المشرفة العامة
17-05-2004 | 08:50 AM




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي وردة الحب...

طولك 148 سم...

معدل وزنك المثالي يكون بين 41.5 و 54.5 كيلوجرام تقريبا...

يعني أختي محتاجة تزيدي شوية علشان توصلي للوزن المثالي :smile:



X