السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي سراب الماضي...
طولك 166 سم...
معدل وزنك المثالي يكون بين 52 و 69 كيلوجرام تقريبا...
يعني محتاجة تنقصي شوية علشان تكوني في المعدل المثالي...
بالتوفيق إن شاء الله :smile:
قــولي لي طـولـــك....أقـول لـك مـعــدّل وزنــك المـثــالي..
م
11-05-2004 | 05:22 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي سراب الماضي...
طولك 166 سم...
معدل وزنك المثالي يكون بين 52 و 69 كيلوجرام تقريبا...
يعني محتاجة تنقصي شوية علشان تكوني في المعدل المثالي...
بالتوفيق إن شاء الله :smile:
م
11-05-2004 | 05:26 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي سحابة حب...
طولك 154 سم...
معدل وزنك المثالي يكون بين 45 و 59 كيلوجرام...
مبروك الوزن المثالي :smile:
م
11-05-2004 | 05:28 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي ابتسام العمر ...
طولك 162 سم...
معدل وزنك المثالي يكون بين 50 و 65.5 كيلوجرام...
مبروك الوزن المثالي :smile:
م
11-05-2004 | 05:30 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي سارية الجبل...
طولك 150 سم...
معدل وزنك المثالي يكون بين 43 و 56 كيلوجرام...
:smile:
م
11-05-2004 | 05:31 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي eman 19...
طولك 170 سم...
معدل وزنك المثالي يكون بين 55 و 72 كيلوجرام...
محتاجة تنقصي أختي علشان توصلي للوزن المثالي...:smile:
م
11-05-2004 | 05:34 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي دلوعة دبي...
طولك 160 سم...
معدل وزنك المثالي يكون بين 48.5 و 64 كيلوجرام...
مبروك الوزن المثالي :smile:
م
11-05-2004 | 05:35 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي امولة الحلوة ...
طولك 166 سم...
معدل وزنك المثالي يكون بين 52 و 69 كيلوجرام تقريبا...
يعني محتاجة تزيدي شوية علشان تكوني ضمن الوزن المثالي...:smile:
ض
11-05-2004 | 06:23 PM
طولي 149
و وزني 56:down:
لو سمحتي كم وزني المثالي ؟؟ :smile:
و وزني 56:down:
لو سمحتي كم وزني المثالي ؟؟ :smile:
م
12-05-2004 | 08:03 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي ضياء القمر...
طولك 149 سم...
معدل وزنك المثالي يكون بين 42 و 55.5 كيلوجرام...
يعني لو نزلتي نصف كيلو تكوني في المعدل المثالي إن شاء الله :smile:
-
12-05-2004 | 06:10 PM
[CELL=filter: glow(color=deeppink,strength=5);][ALIGN=center] وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مشكووووووووره على الرد ،،
الله يبارك فيج :smile:[/CELL]
مشكووووووووره على الرد ،،
الله يبارك فيج :smile:[/CELL]
س
13-05-2004 | 12:27 PM
مشكورة يا قلبي على الرد
أ
13-05-2004 | 08:25 PM
أهلا أختي مرموم...
أنا طولي 164 سم...و وزني 57 كيلو...
هل هو ضمن الوزن المناسب ؟
أشكرك :smile:
م
15-05-2004 | 10:24 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
العفـــو أختي سحابة حب...إحنا في الخدمة
م
15-05-2004 | 10:25 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
العفو أختي سراب الماضي...من عيوني :shy:
م
15-05-2004 | 10:28 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا أختي أعمـاق...
طولك 164 سم...
معدل وزنك المثالي يكون بين 51 و 67 كيلوجرام...
لذلك هنيئا لك الوزن المثالي :smile:
M
15-05-2004 | 03:12 PM
انا طولي 162
ووزني 51
هاه دبه ولا زينه
انا احاول الحين اضعف ابي اصير من الضعاف
بس تعبت والله
ووزني 51
هاه دبه ولا زينه
انا احاول الحين اضعف ابي اصير من الضعاف
بس تعبت والله
م
15-05-2004 | 03:38 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي MISS_MATH
طولك 162 سم...
معدل وزنك المثالي يكون بين 50 كيلو و 65.5....
يعني أختي إنت يادوب في أول المعدل المثالي...لو نقصتي تصيري نحيفة بزيادة...و يصير وزنك مش طبيعي...
حافظي على وزنك :smile:
س
15-05-2004 | 04:36 PM
انا طولي 169 كم لازم يصير وزني؟؟
م
15-05-2004 | 04:49 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي saroona1984
طولك 169 سم...
معدل وزنك المثالي يكون بين 54 و 71.5 كيلوجرام
:smile:
ا
16-05-2004 | 07:00 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة على هالموضوع الرائع و جزاك الله ألف خير .. انا طولي 150 و وزني يترواح بين 40 و 41
بشو تنصحيني يالغالية ... :up:
مشكورة على هالموضوع الرائع و جزاك الله ألف خير .. انا طولي 150 و وزني يترواح بين 40 و 41
بشو تنصحيني يالغالية ... :up: