ماشاء الله تبارك الله
الاسبوع الرابع
قائمة المنافسة:
المجموعة (A) من 60 - 69 كيلو
lamar2010 << مخربة الرجيم 2
الوزن السابق: 65,600
الوزن الحالي: 65,600
خسارة 0 :badly:
مجموع الخسارة لهذا الشهر: 200 غرام
كل الحلااااا
الوزن السابق:66
الوزن الحالي:65,800
خسارة 200غرام :thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر:300 غرام
بنت العيون
الوزن السابق :66,900
الون الحالي: 66,300
خسارة 600 غرام :thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 1,600 كيلو
*العسولة>> مخربة الرجيم 1
الوزن السابق: 69
الوزن الحالي : 69
خسارة 0 :badly:
مجموع الخسارة لهذا الشهر =0 كيلو
المجموعة (B) من 70 - 79 كيلو
ام صالح و خالد
الوزن السابق: 71,600
الوزن الحالي: 70,500
خسارة 1,100 كيلو :thumbs_up::L:
مجموع الخسارة لهذا الشهر =1,300 كيلو
دبدوبة اليوم غزالة بكرا
الوزن السابق=73
الوزن الحالي=72,700
خسارة 300 غرام :thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر: 2 كيلو
مسس وااو >>مخربة الرجيم 2
الوزن السابق: 73,100
الوزن الحالي: 73.500
زيادة 400 غرام :mad:
مجموع الخسارة لهذا الشهر: 0
أم احمد و شيماء
الوزن السابق: 77,100
الوزن الحالي: 75,900
خسارة 1,200 كيلو:L: :thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 1,600 كيلو
شوقي للبحرين
الوزن السابق: 79,100
الوزن الحالي: 78,300
خسارة 800 غرام :thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 400 غرام
المجموعة (c) من 80 الى 89 كيلو
رشيقة المستقبل >> مخربة الرجيم 1
الوزن السابق: 82
الوزن الحالي : 83
زيادة 1 كيلو :mad:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 1 كيلو
*مشموشة 1 >>مخربة الرجيم 1
الوزن السابق: 86,600
الوزن الحالي : 86,100
خسارة 500 غرام:thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 900 غرام
مالكة الليل << ملكة الرشاقة 1
الوزن السابق : 89
الوزن الحالي: 89,500
زيادة 500 غرام :mad:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 2,300 كيلو
--------------------------
على كراسي الانتظار (المشتركات الجدد) :
الأسبوع الرابع:
الشروق
الوزن السابق: 76,300
الوزن الحالي: 76,300
خسارة 0كيلو
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 2,700 كيلو
أيرس
الوزن السابق: 55,400
الوزن الحالي: 54,400
خسارة 1 كيلو
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 2,600 كيلو
التوحيد سر السعادة
الوزن السابق: 69,500
الوزن الحالي: 69,100
خسارة 400 غرام
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 1,900 كيلو
sally.mohamed
الوزن السابق: 66,400
الوزن الحالي: 65,900
خسارة 500 غرام
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 3,100 كيلو
نفس عزيزة
الوزن السابق: 80,200
الوزن الحالي: 79,200
خسارة 1 كيلو
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 3,400 كيلو
!i زوجة الفارس i!
الوزن السابق: 62,100
الوزن الحالي : 62,600
زيادة 500 غرام
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 500 غرام
متوهقه11
الوزن السابق: 87
الوزن الحالي: 85
غياب 1
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 3 كيلو
-------------------------------
الاسبوع الاول
يااارب اهديني
الوزن الحالي : 80
القوانين الجديدة :
- قائمة المنافسة:
1/ واجب عليهم خسارة 2كيلو خلال 4أسابيع.
2/ كل مجموعة لها مخربة رجيم في كل اسبوع.
3/ اللي تحصل على شعار المخربة مرتين تحول على كراسي الانتظار
4/ توجد ملكة رشاقة واحدة فقط من كل المجموعات
5/ حصولك على ملكة الرشاقة يعتبر [COLOR=red]حصانة لك من شعار المخربة للأسبوع الذي بعده.[/COLOR]
6/ في حالة ارسال البيانات الخاطئة أو الناقصة للوزن [COLOR=red]تحسب غياب [/COLOR]
و كل [COLOR=red]3 غيابات تحول لكراسي الانتظار.[/COLOR]
---------------------------------------------
- كراسي الانتظار:
للمشتركات الجدد <<
الانتظام باليوميات لمدة شهر +
تطبيق شروط الكتابة الخاصة باليوميات +
خسارة 2 كيلو خلال شهر
ثم تنضم لقائمة المنافسة.
---------------------------------
- لا اقبل اي اعذار بتاتا : دورة - ثبوت الوزن - مرض ..الخ
- احذري من الغياب : كل 3 غيابات (بدون عذر مسبق) خلال الاسبوع تعرضك للطرد من النادي لمدة 3 ايام لا تكتبي ولا حرف ممنوع منعا باتا.
- ارجو عدم الاحراج في حالة تحويلك لكراسي الانتظار.
![]("http://www.3roos.com/files/ups/2012/263482/31353452158.gif")
![]("http://www.3roos.com/files/ups/2012/263482/01353452158.gif")
![]("http://www.3roos.com/files/ups/2012/263482/21353452158.gif")