رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 42))

مغتربة سدني 11-11-2012 2,007 رد 189,955 مشاهدة
ر
الشـروق;16329131:
يومياتي ليوم الجمعه

الرياضه : مشي ساعه

المجموع = 17
التوفير = 3





لا لا لا شكلك منافسسسسسسسسسسسسسه قويه اسم الله عليك

:sick:
ر
بنات بكرا اختباري صعب بشششششكل مخيف

دعواتكمممممممممممم الله يخليكم قسم اني متوهقه مره اهئ اهئ اهئ
ا
رشيقة المستقبل;16329140:
لا لا لا شكلك منافسسسسسسسسسسسسسه قويه اسم الله عليك

:sick:



:D نيييااااااهاهااااا << شريره


رشيقة المستقبل;16329141:
بنات بكرا اختباري صعب بشششششكل مخيف

دعواتكمممممممممممم الله يخليكم قسم اني متوهقه مره اهئ اهئ اهئ


الله يوفقك ويسهل عليك ..
ا
الشـروق;16329114:
كل 50 سعره حراريه = نقطه



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

غروبه قالت يوم السبت ..



ملاحظه :
بنات ترا لو ترجعون للصفحه الرئيسيه للموضوع رح تلقون كل شي مكتوب بالتفصيل ..
غروبه ماقصرت الله يعطيها العافيه ..

جزاك الله خير
قبل ما اسأل رحت وراجعت الصفحه الاوله بس شكله نظري ضعف ههههه
ا
رشيقة المستقبل;16329141:
بنات بكرا اختباري صعب بشششششكل مخيف

دعواتكمممممممممممم الله يخليكم قسم اني متوهقه مره اهئ اهئ اهئ



الله ييسرلك ويجيك امتحان تقدري تجوبيه
(اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن سهلا ) استعيني بالله وقولي هالدعاء
ا
التوحيد سر السعادة;16329148:
جزاك الله خير
قبل ما اسأل رحت وراجعت الصفحه الاوله بس شكله نظري ضعف ههههه


:)

عيوووني لك
ك
شو الاخبار طمنوني كيف الريجيم معكون اليوم بالويكيند;)
ا
اللهم انصر اخواننا المسلمين في فلسطين وفي سوريا وفي بورما وفي جميع بقاع الارض ..
اللهم عجل بنصرهم ..
اللهم آمين
ا
كل الحلاااا;16329156:
شو الاخبار طمنوني كيف الريجيم معكون اليوم بالويكيند;)


الامور طيبه ومسيطرين على الوضع .. :)
ا
اول مره احس بخوف من الميزان شكلي جايبه العيد
ك
الشـروق;16329157:
اللهم انصر اخواننا المسلمين في فلسطين وفي سوريا وفي بورما وفي جميع بقاع الارض ..
اللهم عجل بنصرهم ..
اللهم آمين

اللهم اامين:'(
الشـروق;16329159:
الامور طيبه ومسيطرين على الوضع .. :)


برافوو الله يثبتك:thumbs_up:
ا
يومياتي ليوم الجمعة :



الفطور


علبة زبادي طبيعي كامل الدسم 125 مل = 2
ملعقة صغيره عسل = 0.5



الغذاء


7 ملاعق كسكسي = 3.5
1ورك دجاجه =5
بوريك حجم نص كف اليد = 5
سلاطه =0



السناك


قطعة مقروض = 3
نص قطعة بكلاوة = 2



العشاء


صفر
المجموع =21


الزيادة = 1
د
رشيقة المستقبل;16329141:
بنات بكرا اختباري صعب بشششششكل مخيف

دعواتكمممممممممممم الله يخليكم قسم اني متوهقه مره اهئ اهئ اهئ


الله يوفقك وييسر امرك


التوحيد سر السعادة;16329089:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنوتات اي يوم نرسل الوزن صباح السبت
والا الاحد


السبت ياحلوة
ا
السبت ياحلوة[/QUOTE]

شكراً يا عسل
ا
كل الحلاااا;16329124:
مساء الخير صبايا



مساء النور والسرور F:
ا
دبدوبة اليوم غزالة بكرا;16328995:
انصحكم تقرئون تجارب الاخوات اللي استخدمو زيت الزنجبيل جداء مشجعة

نتائج مستخدمي زيت الزيتون والزنجبيل الطازج؟؟؟؟؟؟ - منتديات عالم حواء


جزك الله خير شجعتني انجربه بإذن الله اشتري زنجبيل وابدء
l
شوقي للبحرين;16328965:
[

Qلمار

الله يخلي لك ولدك ويبارك فيه و يرزقك بره و طاعته



ويخليلك اولادك يارب ويفرحك بيهم ان شالله:L:
ا
يااارب اهدني;16329042:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



تعريف بسيط عني F:


انا ام لثلاثه اولاد ربي يحفظهم عمري 26وزني 80يارب انحف من غير شر

الله يحفظكم لبعض
ا
بنات من وين احط توقيعي
ك
رشيقة المستقبل بالتوفيق حبيبتي الله يسرلك النجاح يارب
X