كوني احلى رشيقة مع ام عبودي .الجزء(9) قروبنا مستمر. لشهر شعباان بأذن الله. حيـــااكم

㋡ام عبودي وعموري㋡ 25-03-2012 2,491 رد 168,950 مشاهدة
ق
نبضات قلبي عبودي;16052922:
هلا دلوعت القروب ههههههههه
والله انا تماااااام التمام الحمد الله وعبودي بخير تسال عليج العافيه يارب
وصاير يلعب معاي رياضه ويرفع رجوله يسوى تمارين ههه والله عن جد اتكلم ويوقف ع جهاز المشي ويجره هههه


هههههههههههههه:lol: تدرين ؟
ولدج يبي يصير مدربج
واحسن من الجيم يلا فرصة حلوة عالبال سيارة
ما شاء الله عليه
الله يحفظة لج يارب
ق
بنات الجو اليوم بالدوجة غير
سبحان الله غيم وصار الجو بااارد شوي وهواء حلو
وتمشيت 45 دقيقة
باقي لي رياااضة الجسم
&
حبيبتي قطوره ويخلي الج كل غالي يارب
اي اهوه يريد يصير مدرب فديته هههههههههههه
احنا اليوم الجو حلو كثير وشمس غير عن كل يوم
وبالعافيه عليج المشي والجو الحلو يارب
ر
قطرية خيالة;16052742:
ريمو فديتج والله
لا والله ما نسيتج فديتج
انتظرتج يوم الاربعاء والخميس لازم احط النتااائج علشان البنات يستااانسون
يلا حبيبتي الاسبوع الجاي مع القائمة الرشاااقة



اوكي

الله يسمع منك ياارب


نبضات قلبي عبودي;16052563:
هلا ريماس حبيبتي لا والله فقتج انا بس كلت اكيد تعبانه ومشغوله من شغلج الله يعينج يارب
وهل زياده مال الكيلوو اي من الدوره يله خليها تنزل وتعوضين الاسبوع الجاي يارب


فديتج ياام عبود كان المودم خربان وقبل امس ماقدرت ادخل

والحين انا معكم المشكله عندي تتاخر ماتجي بدري

خليها الله بنات دعواتكم للمتوفيه قبل امس طااحت ع الارض في الحمام وماتت الله يرحمها ويسكنها في جنات ويبيض قبرها ياارب

ويصبر قلوب بناتها واولادها يااارب
&
ريماس احمد;16052975:
اوكي

الله يسمع منك ياارب




فديتج ياام عبود كان المودم خربان وقبل امس ماقدرت ادخل

والحين انا معكم المشكله عندي تتاخر ماتجي بدري

خليها الله بنات دعواتكم للمتوفيه قبل امس طااحت ع الارض في الحمام وماتت الله يرحمها ويسكنها في جنات ويبيض قبرها ياارب

ويصبر قلوب بناتها واولادها يااارب

:(لاحوله ولا قوه الا بالله
الله يرحمهاا ويصبر قلب عيالها عليهاا يااااارب:(
ق
نبضات قلبي عبودي;16052968:
حبيبتي قطوره ويخلي الج كل غالي يارب
اي اهوه يريد يصير مدرب فديته هههههههههههه
احنا اليوم الجو حلو كثير وشمس غير عن كل يوم
وبالعافيه عليج المشي والجو الحلو يارب


يا بعد عمري مشكورة حبيبتي اللهم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين:biggrin:
انتم جوكم تحفة :L:

ريماس احمد;16052975:
اوكي

الله يسمع منك ياارب




فديتج ياام عبود كان المودم خربان وقبل امس ماقدرت ادخل

والحين انا معكم المشكله عندي تتاخر ماتجي بدري

خليها الله بنات دعواتكم للمتوفيه قبل امس طااحت ع الارض في الحمام وماتت الله يرحمها ويسكنها في جنات ويبيض قبرها ياارب

ويصبر قلوب بناتها واولادها يااارب



الله يرحمها وينور قبرها
ويصبر اهلها وعيالها يارب
لا حول ولا قوة الا بالله
ق
قمري حبيبتي وينج ان شاء الله تكوني بخير يا قلبي
ومبرووك النزووول يا أمورة
ق
هلا والله لالة شموسة توحشتك
ان شاء الله صافا
وانتي بعد مبروووك يا شموسة عالنزووول الوزن ما شاء الله 3كيلو يا شمس القرووب ما شاء الله تبارك الله
ق
شموسة كنت تعملي دايت مع الرياااضة حبيبتي ولا لا
ق
ريمو منورة حبيبتي
الحين اشلونج ان شاء الله تماااام
s
سلامو عليكم و رحمة الله و بركاته
s
بنات الف الف مبروك عليكم اوزانكم الحلوة
ماشاء الله و لاحول و لا قوة الا بالله

عيني عليكم باردة و الله يحرس القروووووووووووووووب كله يا رب
ق
هلا شموسة
وعليكم السلام والرحمة
ومبروووك لج ايضا حبيبتي
s
رعب الفريج

ولا يهمك حبيبتي نتي تقريبا تابة على الوزن و هاي الزيادة هي فقط احتباس للماي اتناء الدورة هههههههههها فلا تشيلين هم
ان شاء الله تكونيييييين اول الخاسرين في الاوزان هالاسبوع القادم يا رب

تقبلي مودتي يا الغلا
s
ام عبوووووووووووووودي

سلامات يا الغلا

هاي اكبر سلام للكابتن عبوووووووووووودي هههههههههههها و للام الكابتن احلى سلامات ههههههههههههههها

ان شاء الله الاسبوع الجاي توصلين للوزن اللي تبيه و توصلين على نووووووووووووري الحبوبة

هاي بوسة من صلوحي لابن عمو رعووووووووووودي
s
ريماس

شخبارك حبيبتي و الله الكل سأل عنك و استفقدناك يا حبووووووووووبة
وينك تريدين تدلعيييييييييييين علينا مو
ولا يهمك انتي غالية يا الغلا
s
نوووووووووووووووري
نور الهدى

الف الف الف مبروووووووووووووك يا احلى نور و هدي بالمنتدى

ان شاء الله دايما احلى رشيييييييييييقة و دايما منورة بنور الايمان يا رب


نزداد شرف ببقائكم معنا في القروب حبيبتي هيك راح تنطينا القوة على الاتحاق بركب الفائزات اللي تحدو انفسهم ووصلو للي يبوه
s
كل بنات القروب كل وحدة باسمها
السمااااااح ابني مامخليني اكتب و لا كلمة و بسطتو هواية و ماكو فايدة يريد حتى هو يصير عضو بالقروووووووووووب و يكتب هههههههههههههههها

امزح هاي مرتين خرب لي اللبتوب الله يهديه وايش اسوي

المهم اللي اريد اق وله اني كولش مبسوطة من اللمة الحلوة و اللطيفة اللي انظميت الها و الحمد الله ماشاء الله كل البنات خووووووووووش بنات الله يحفظها
و يسعدها و دياما فرحانات و خاسرات للاوزان الزائدة

و مبرووووووووووك مرة اخرى الاوزان الحلوة هالاسبوع


اكو بنات مابينو هاليومينعسى المانع خير
انشاء الله يكونون زينات و اخبارهم كلش تفرح يا رب
م
الف مبروك عليكم اوزانكم يابنات والف مبروك للفائزه نور
عقبالكم يارب

وعلى فكره انا نقصت كيلو واحد الاسبوع ده لانى كنت 67 الاسبوع الماضى
s
اللهم اشف جميع مرضانا و اصبغ الصحة و العافية على جميع اخواتي في القروب و باقي المسلمين
اللهم ادم علينا لباس الصحة و العافية

اللهم لا تدع بيننا دي حاجة هي لك رضى في الدنيا او الاخرة الا حققتها له و احفضنا بما حفضت به الدكر الحكيم

اللهم ارحم موتانا و موتى جميع المسلمين و اسكنهم فسيح الجنان و ارزق الصبر و السلوان لاهلهم و دريتهم و احبتهم و لا تفتنهم بعدهم يا رب العالمين انك للدعاء سميع مجيب
X