يالله بذن الله راح ابدي من اليوم وادعولي والله حالتي حاله مانزل خخخخ
يبيلي بور وتشجيع
يوم الثلاثا
فطور = 0
ماكلت ولا شي
الغداء =
10 ملاعق عيش= 4 نقاط
دجاج صدر = 5 نقاط
قهوه ع المغرب ؟؟ القهوه العربيه ماعرف كم نقطه لاكن بحسبها =1
قطعة كيك 6 نقاط
العشاء =
0
ماكلت شي
مافيه
ماسويت رياضه ان شالله ببدي من اليوم مشي
المجموع
16 نقطه
باقي 3
اتمنى احد يراجع وراي تراني ماعرف كم نقطه وصح ولا غلط
رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 34 ))
ا
29-02-2012 | 02:14 PM
ا
29-02-2012 | 02:15 PM
miss pink flowers;15986982:
يومياتي ليوم الثلاثاء
الفطور حليب وشاي 2 نقطه
ربع رغيف خبز 2
جبن كرافت 1
الغدا عشر ملاعق رز 4 نقط
قطعه سمك زغيره 2 نقطه
العشا
سندويشه شاورما 9 نقط
كاس شاي اخضر 0
للاسف 20
مانعيش بدون العيش ههههههههههههههههه
ا
29-02-2012 | 03:11 PM
الماسة قطر;15985490:
كيفكم بنات رجعت من جديد والف مبروك التجمع الجديد
وادري بتقولون مطرووووووووووووووووده
بس ابي اكمل معاكم
انتظر ردكم
الحمد لله على السلام لموسة كيف كانت الرحلة ان شاء الله تكون انبسطي
ا
29-02-2012 | 03:16 PM
قائمة الحضور والغياب ليوم الثلاثاء
الحضور
ام صالح وخالد
صبر الليالي
بيلوموني
الباسقة
الماسة قطر
احب زوجي وعيالي
ام احمد وشيماء
miss pnk flowers
lolitaaaaa
البندري 2000
الغياب
ام ايمن
الحضور
ام صالح وخالد
صبر الليالي
بيلوموني
الباسقة
الماسة قطر
احب زوجي وعيالي
ام احمد وشيماء
miss pnk flowers
lolitaaaaa
البندري 2000
الغياب
ام ايمن
ا
29-02-2012 | 05:56 PM
حلاوه ماكنتوش كم نقطه للحبه اسعفوني
ا
29-02-2012 | 07:22 PM
البندري2000;15987208:
حلاوه ماكنتوش كم نقطه للحبه اسعفوني
احسبيها بنقطة
ا
29-02-2012 | 11:53 PM
يومياتي ليوم الاربعاء
الفطور
ربع رغيف خبز2
جبن1
شاي بسكر2
الغدا
أومليت بيتزا 6
تانج 1
قطعة كيك 6
نسكافة2
20
الفطور
ربع رغيف خبز2
جبن1
شاي بسكر2
الغدا
أومليت بيتزا 6
تانج 1
قطعة كيك 6
نسكافة2
20
L
01-03-2012 | 12:13 AM
يومياتي ليوم الأربعاء: الفطور+ الغداء: حلوى =10 كوب عصير ليمون=0/العشاء: منقوشة جبنة زعتر=5 خضار وزيتون=1 نسكافيه=2/ المجموع=18
ا
01-03-2012 | 02:04 AM
يومياتي للاربعاءحبتين تمر =١
حبتين ماكنتوش=٢
صدر دجاج مع سماق وملعقه زيت زيتون=٥
شاي اخضر= •
خياره=•
كليت روب ونص رغيف خبز ممكن اعرف كم نقطه انا حسبتهم ٤ نقاط
١٢ نقطه باقي ٦ نقاط
حرقت في المشي ١٠٠ فات كلوري
تفاحه بعد العشا
مشي نص ساعه
حبتين ماكنتوش=٢
صدر دجاج مع سماق وملعقه زيت زيتون=٥
شاي اخضر= •
خياره=•
كليت روب ونص رغيف خبز ممكن اعرف كم نقطه انا حسبتهم ٤ نقاط
١٢ نقطه باقي ٦ نقاط
حرقت في المشي ١٠٠ فات كلوري
تفاحه بعد العشا
مشي نص ساعه
ا
01-03-2012 | 02:18 AM
يوميات الاربعاء
الفطور
خبز=2
شاي=3
بيض=2
سناك
قهوة عربيه
3تمر=1
العشاء
سلطه
صوص=1
بطاطس الحجم العادي (الوسط)=9
م=17
ب3
الرياضه:clock:
الفطور
خبز=2
شاي=3
بيض=2
سناك
قهوة عربيه
3تمر=1
العشاء
سلطه
صوص=1
بطاطس الحجم العادي (الوسط)=9
م=17
ب3
الرياضه:clock:
ن
01-03-2012 | 04:07 AM
يومياتي يوم الاربعاء
الفطور
2توست=2
ملعقة شاي جبنه=5.
1توست=1
ملعقة شاي فول سوداني=1
مربى بملعقة الشاي=5.
الغدا
مكرونه بالباشميل=6
سناك
قهوه عربي=0
شوكولاته=1
تمر=1
فوشار نص كوب=1.5
العشا
تفاحه+يوسفي+موزه=1
المجموع=15.5
التوفير=2.5
الفطور
2توست=2
ملعقة شاي جبنه=5.
1توست=1
ملعقة شاي فول سوداني=1
مربى بملعقة الشاي=5.
الغدا
مكرونه بالباشميل=6
سناك
قهوه عربي=0
شوكولاته=1
تمر=1
فوشار نص كوب=1.5
العشا
تفاحه+يوسفي+موزه=1
المجموع=15.5
التوفير=2.5
n
01-03-2012 | 05:09 AM
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
مبروك فتح القسم الجديد, كيف حالكم اخواتي ان شاء الله بخير
هل فيني اكتب يومياتي و انظم معكم من جديد؟
حبيبتي ام احمد و شيماء : كنت فكرت اننا لازم ننتظر انتهاء المسابقة
بارك الله فيك و اذا اختي مغتربة قبلت فانا معكم
:087::087::087:
مبروك فتح القسم الجديد, كيف حالكم اخواتي ان شاء الله بخير
هل فيني اكتب يومياتي و انظم معكم من جديد؟
حبيبتي ام احمد و شيماء : كنت فكرت اننا لازم ننتظر انتهاء المسابقة
بارك الله فيك و اذا اختي مغتربة قبلت فانا معكم
:087::087::087:
ا
01-03-2012 | 09:04 AM
يومياتي ليوم الاربعاء
الفطور
شاي احمربدون سكر
توست وجبنه 3
الغداء
فواكه 6
العشى
توست وجبنه وشاي 3
12 نقطه
الباقي 6
الفطور
شاي احمربدون سكر
توست وجبنه 3
الغداء
فواكه 6
العشى
توست وجبنه وشاي 3
12 نقطه
الباقي 6
ا
01-03-2012 | 09:05 AM
يومياتي ليوم الخميس
الفطور
شاي احمربدون سكر
توست وجبنه 3
الغداء
فواكه 6
العشى
توست وجبنه وشاي 3
12 نقطه
الباقي 6
الفطور
شاي احمربدون سكر
توست وجبنه 3
الغداء
فواكه 6
العشى
توست وجبنه وشاي 3
12 نقطه
الباقي 6
D
01-03-2012 | 10:45 AM
اللي فهمته من غروبة اني ارجع المسابقة
ببدا من اليوم ان شاء الله
ارجع اعرف عن نفسي ولا مافي داعي؟؟
ببدا من اليوم ان شاء الله
ارجع اعرف عن نفسي ولا مافي داعي؟؟
أ
01-03-2012 | 11:47 AM
يومياتي ليوم الاربعاء
يومياتي ليوم الاربعاء
الفطور جبن كرافت 2
شاي 1
خبز ربع رغيف خبز 2 نقطه
الغدا
عشر ملاعق رز 4
مرق ه ملاعق احسبهم 2
عصير ليمون 2 نقطه
المجموع 13 ماتعشيت
التوفير 5
مو قادرة اغير الالوان لاني ادخل من الاباد اسفه
يومياتي ليوم الاربعاء
الفطور جبن كرافت 2
شاي 1
خبز ربع رغيف خبز 2 نقطه
الغدا
عشر ملاعق رز 4
مرق ه ملاعق احسبهم 2
عصير ليمون 2 نقطه
المجموع 13 ماتعشيت
التوفير 5
مو قادرة اغير الالوان لاني ادخل من الاباد اسفه
م
01-03-2012 | 12:22 PM
البندري2000;15987004:
يالله بذن الله راح ابدي من اليوم وادعولي والله حالتي حاله مانزل خخخخ
يبيلي بور وتشجيع
يوم الثلاثا
فطور = 0
ماكلت ولا شي
الغداء =
10 ملاعق عيش= 4 نقاط
دجاج صدر = 5 نقاط
قهوه ع المغرب ؟؟ القهوه العربيه ماعرف كم نقطه لاكن بحسبها =1
قطعة كيك 6 نقاط
العشاء =
0
ماكلت شي
مافيه
ماسويت رياضه ان شالله ببدي من اليوم مشي
المجموع
16 نقطه
باقي 3
اتمنى احد يراجع وراي تراني ماعرف كم نقطه وصح ولا غلط
حساباتك صح :thumbs_up: تمام 16 نقطة بداية طيبة
البندري2000;15987208:
حلاوه ماكنتوش كم نقطه للحبه اسعفوني
الحبة =1
nour al hoda;15987824:
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
مبروك فتح القسم الجديد, كيف حالكم اخواتي ان شاء الله بخير
هل فيني اكتب يومياتي و انظم معكم من جديد؟
حبيبتي ام احمد و شيماء : كنت فكرت اننا لازم ننتظر انتهاء المسابقة
بارك الله فيك و اذا اختي مغتربة قبلت فانا معكم
:087::087::087:
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياكي الله نور
ارجعي اكتبي يومياتك
Dala3-3roos;15987989:اللي فهمته من غروبة اني ارجع المسابقة
ببدا من اليوم ان شاء الله
ارجع اعرف عن نفسي ولا مافي داعي؟؟
لا يا قلبي احنا عارفينك انتي مو جديدة
اكتبي يومياتك
miss pink flowers;15988028:
يومياتي ليوم الاربعاء
يومياتي ليوم الاربعاء
الفطور جبن كرافت 2
شاي 1
خبز ربع رغيف خبز 2 نقطه
الغدا
عشر ملاعق رز 4
مرق ه ملاعق احسبهم 2
عصير ليمون 2 نقطه
المجموع 13 ماتعشيت
التوفير 5
مو قادرة اغير الالوان لاني ادخل من الاباد اسفه
اهلين ميس بينك وحشتينا F:
L
01-03-2012 | 11:02 PM
صبر الليالي الآن شفت رسالتك لأن كان عندي مشكلة ماتفتح الرسائل وكتبت لك رد طويل بالأخير انمسح فعصبت وما عدت كتابة الرد الخلاصة أنا موافقة إنك تراقبيني وتنبهيني إذا شفتي تخبيص لأني صرت شبه دبدوبة:worn_out:
L
01-03-2012 | 11:08 PM
يومياتي ليوم الخميس: كنت صايمة الحمد لله الافطار: 3تمرات=1،5 2نسكافيه=4 ملعقتين رز=1 ملعقتين بازلاء=1 شوكولا=2 حلوى=6 / المجموع=15،5
ا
01-03-2012 | 11:47 PM
يومياتي ليوم الخميس
الفطور
جبن 1
توست 2
نسكافة 2
الغدا
ارز4
مكرونه باشميل 6
قطعة كيك4
نسكافة2
21
الفطور
جبن 1
توست 2
نسكافة 2
الغدا
ارز4
مكرونه باشميل 6
قطعة كيك4
نسكافة2
21