كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبوودي♥♥الجزء(6)حياااكم

هلوووووو حبيباتي
مشكورة ام عبووودي عالسؤال حبيبتي انتي
النت كان مفصوووول من قبل امس الليل واليوم جوي صلحوووه الحمدلله
اشتاقيتلكم كثييير

مهذبة مشكوورة عالطريقة حق الركب
انا بديت من امس بكريمات طبية في المناطق الداكنة اللي بجسمي وان شاء الله خيير

يااارب انحف معاكم والله طفشت
ومعايا سفرة عالشهر الجاي عشان زفاف بنت خالتي راح يكون بدبي
ومعايا بعد اسبوعين خطوبة قريبتي
ماريد اروح تختوخة اهئ اهئ ههههههههه
والله مو عاجبني جسمي ابدا كل ماشوف نفسي بالمرايا احس اتنهد
الله كرييييم

ماشاء الله عليج ام عبودي شوية باقيلج عالوزن المثالي الله يساعدج ويساعدنا كلنا يارب
انا بعدني مستمرة عالكركم ويارب خير

يومي اول ماصحيت شربت ماي
شربت كاسة كركم
فطرت شابورا وفول
اكلت حلويات اهئ اهئ بس شوية وبعدها على طووول عصير ليمون من غير سكر
الان راح اتغذى سلطة و زبادي وبشوف ايش معاهم

قطووورة انا سمعت بالتلفزيون ان اصحاب السكر اذا حابين ياكلون شي حالي لازم معاه ياكلوا شي او بعده مباشرة مثلا جرجير
بس الليمون اول مرة اسمع فيه !! من قالك على هالمعلمومة؟

تتاااااااااااوي لا يكون هل اسبوع هل توقيع الج ههههههههههههههه
منووووووووره يا بعد عمري شلونج وشخبارج الج وحششششه ويااااااارب تضعفين قبل هل مناسبتين ياااااااارب

مبروك عليكم التجمع انشاء الله قبل انتهاء الاجزاء نكون واصلين للوزن المثالي
طبعا انا هالايام عندي دورة تدريب على العمليات .. ووهي 6 ساعات باليوم وتعرفون البيت و العيادة وابني حيل هالكني
انشاء الله الخميس اروح البغداد واراجع دكتور تغذية مدحولياه كثير كثير و انشاء الله افيدكم بالي يفيدني بي

الطول 160 سم
الوزن الحالي 85 كغم
الوزن المطلوب الاول 70 كغم
الهدف 60 كغم ...

يومياتي لليوم

اول ماصحيت تنظيف في تنظيف في ترتيب في تغيير ديكور الغرفه .. :( مجبورين لان عدنه سنفور ويانه
ثانيا

انتظرت ابني يكعد وفطرت بيض و ربع خبز عراقي

ماتغديت لان كنت ابكي ومقهور من عرفت سفرة بغداد تاجلت و يارب متتاجل ...

تعشيت كم ملعقة رز مع مرق فاصوليا ..

وبس مراح اكل شي ثاني

:

انا توني متغديه هع

غداي

10 ملاعق رز = 4

صدر دجاج = 5

المجموع = 9

تسلمون حبيبات قلبي على الترحيب الحلو نفسكم ونفس صاحبته القروب
اني ماشيه تمام بالدايت الحمد الله الله يوفقنا جميعا

هلااا بناااااات منورين وعوافي عليكم يارب
دلوووووو حياااااااتي انتي النور نورج ياورده واعرفج ماشيه تمام بالدايت لئن مووووتج بشئ اسمه دايت هههه الله يوفقج يارب

دكتورتناااااااااا الحلوه ازوسيناااااااا الورده ليش البكي يا عمري ان شاء الله تسافرين وتشوفين اهلج وتتونسين وتغير جو ان شاء الله وبالعافيه عليج يارب راح هسه اضيف وزنج
ازوسينا اريد اسالج ع اليزر المنزلي تنصحيني في؟؟
برلينت عوافي عليج يارب

ام عبووودي اي اني هم شاكة بهاللقب قلبي حاسس هههههههههه الله يستر بس لا والله اشوف نفسي شوووية ضعفت شوووية
واني هم مشتاقتلج كلللللش هوااااااية هههههههههههه

ازوسينااااا الج وحشة والله
الله يساعدج يارب على شغلج وبيتج وابنج
وان شااء الله تسافرين قريب العراق وتنبسطين بس ها لا تخبصين ترجعيلنا تختوخة هانم ههههههههه

داالي هلووو حبيبتي ان شاء الله نشجع بعض بهالجروب ومايخلص الا وكلنا صرنا رشيقات ,,, دعوة مال كل قروب خخخ

بنات منو منكم عايش بدبي او يعرف دبي ؟
لان احتمال كبير نسافر عشان زفاف قريبتي بس ماعرف الاعراس عندهم كيف الوضع؟
يعني لبسهم كيف ؟ اخاف البس اللبس اللي متعودة عليه هنانة يحسبوني الهندية مالتهم ههههههههههه

لا صدك اخاف اخذ شي بسيط ويطلعوا هناكة يلبسون شي مكلف او العكس اخاف اخذ شي مكلف الاقي هناك اني اللي مكلفة
اشوووووووون

اي تتاوي ان شاء الله الج هل لقب هذا الاسبوع احلى دعووووووه هههههههههههههههههه
لا يارب خير يكولج من حفر حفره وقع فيها انا هسه كاعده اكولج هل لقب الج وما ينعرف يمكن الى اني مو الج هههههههههههههههه

يعني لبسهم كيف ؟ اخاف البس اللبس اللي متعودة عليه هنانة يحسبوني الهندية مالتهم ههههههههههه

.......................
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
خطيييييييييييييييره ههههههههههههههه اي والله لازم تسالين وتتاكدين اخذي نظره ع الوضع قبل السفر احسن هههههههههههههههه ما عندي فكره بس ناني عسل من الامارات اساليها يارب تدخل هل ايام واساليها ع الوضع اهناك

♥OM♥ABOUDY;15865205:
هلااا بناااااات منورين وعوافي عليكم يارب
دلوووووو حياااااااتي انتي النور نورج ياورده واعرفج ماشيه تمام بالدايت لئن مووووتج بشئ اسمه دايت هههه الله يوفقج يارب

دكتورتناااااااااا الحلوه ازوسيناااااااا الورده ليش البكي يا عمري ان شاء الله تسافرين وتشوفين اهلج وتتونسين وتغير جو ان شاء الله وبالعافيه عليج يارب راح هسه اضيف وزنج
ازوسينا اريد اسالج ع اليزر المنزلي تنصحيني في؟؟
برلينت عوافي عليج يارب

والله ام عبودي زوجي اشو حلف ماروح .. ماعرف خباثة بس
بالنسبة لليزر المنزلي هو نفس نتائج الليزر العادي لكن المشكلة متكدرين تقاومين ان متشيلين الشعر
ل6 اشهر و يبقة شعر جسمج طالع احنه المزوجات منكدر لان نحب النظافه
بسهو ممتاز بس لبعد سنه

تتاوي حبيبتي الله يسمع منج
بس سؤال انتي عراقية ؟

ام عبودي هههههههههه اي اخاف تحملي انتي اللقب

وعالمناسبة اي والله خطنطر هههههههه مو صح لازم اتأكد البس احلى لبس عندي يطلع مال الهنود مالهم هههههههههههههههههههههههه

آزوسِينـآ;15865227:
تتاوي حبيبتي الله يسمع منج
بس سؤال انتي عراقية ؟

هههههههههه لا والله بس اذا احجي وياكم يمني اتحدى وحدة تترجمها ههههههه
واعرف احجي عراقي لان ابو الشباااااب عراقي :o

انشاء الله زواج سعيد حبيبتي تتاوي

ازوسينااا حبيبتي والله لا يمكن هشكل ساعه غضب يمه من ساعه غضب الرجال ههههههه
حاولي في مره ثانيه والله يهدي وياخذ لهلج يارب
وتسلمين ع معلومات اليزر

اي تتااااوي لالالالازم تعرفين وتتاكدين من لبسهم احسن هههههههههههههه

ازوسينا تسلمين حبيبتي عالدعوة الله يسعدج
ومثل ماكلتلج ام عبودي والله ساعة غضب ,,, يلعن ابو الفضول :lol:

ام عبووودي اي ان شاء الله تدخل ناني واسألها
واذا احد يعرف وعنده معلومات يفيدني

دكتورتنا ازوسينا ايش رأيج بكريم الدوكين فورت مع الديبروساليك؟
اختي استخدمتها قبل عرسها ووحدلها اللون قدام عيوووووني ماشاء الله
بس اريد اسألج بحكم انج دكتورتنا الحلوة
اذا اتركهم مايرجع السواد ؟ قصدي اتركهم واكيد اهتمم بالترطيب