رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 31 ))

سكر ناعم
ميتسي
فيشوبيشو


فييييييييييييين اوزانكم؟؟؟؟ ولا حابين تخرجوا من المسابقة؟؟

مغتربة سدني;15742247:
اعلان هااام:

انا بصراحة طفشششششششت من كسل بعض البنات

:mad:

سارلهم فترة طويلة في النادي و وزنهم كما هو او ينقصوا كيلو و يرجعوه الاسبوع اللي بعده و على دا الحال... لذلك ...

قررت التالي:
كل المشتركات حاليا رح احطهم في قائمة المنافسة ( ما استقبل اي مشتركة جديدة)
عندنا 21 مشتركة
و كل اسبوع مخربة الرجيم رح تترك الناااااادي
الييييييييين ما اخلص من ال21 مشتركة
يعني اللي رح تخرب اسبوع في اكلها رح تدقع الثمن بأنها تترك النادي لمدة خمسة شهور(خليها تخبص في الرجيم براحتها) الى ان ينتهي عدد المشتركات و تبقى ملكة الرشاقة الاخيرة

وبعد الخمسة شهور رح ارجع استقبل كل المطرودات مرة تانية
تمام؟؟ فهمتوا الفكرة..؟
ما اقبل اي اعتراض :mad:

يتصفح الموضوع حالياً: 5 (5 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏مغتربة سدني, ‏انتظار الأمل, ‏ام صالح وخالد+, ‏شمعة الورود, ‏مسك ابيض

اكبر تجمع من فترة طويلة...

كيف استعدادكم للمسابقة؟؟؟

ام صالح وخالد;15742613:

بصراااحه اااابطل قرار مرررره روعه صح قوي بس والله في مصلحتنا

وانا اولهم لي سنين :o

الله يسعدك يارب والله صادقه قموره بحياتنا ماراح ننسي مجهودك معانا ومانقدر نكافئك غير بدعوه صادقه من كل قلبنا

مررره مبسوطه علي القرار والله ابطل شي

F:

اي وحدة حابة اصمم لها توقيع للمسابقة

ترسلي الصورة و انا انسقها لها

ام صالح وخالد;15742622:

هلا غروبه والله الحمدلله احسن وسافر اليوم وبكره ان شاءالله اول دوامه

الحمدلله على سلامته
ربي يحفظه و يخليه لك و لكتاكيتك يااااارب

ام صالح وخالد;15742625:

انا مستعده ان شاءالله وقدها باذن الله عاد هذه فيها طرده

بعدين طرده محترمه :lol: لمدة 5 شهور

مغتربة سدني;15742627:
الحمدلله على سلامته
ربي يحفظه و يخليه لك و لكتاكيتك يااااارب

مغتربة سدني;15742628:
بعدين طرده محترمه :lol: لمدة 5 شهور

غروبة النزل وزني او خلاص او يكفي امس بليل

يوم الاثنين
فطوري : 2شيبس(8)+ نص رغيف ابيض مااعرف كم نقطة احتمال(8)+جبنه بيضاء(4)
الغداء : 3تمرات(1)+كيوي(0)+ موزة (1)+ تفاحة (0)+2 ملعقة رز (0.50)
العشاء : بيالة قهوة عربية (0)
المجموع : 22.50
التوفير:1.50



حبيت اكتب يومياتي بدري حتى الزم حالي مااتعشى

مغتربه
انتي قلتيلي ابعتيه أحد الجاي

يومياتي ليوم الأحد


الفطور

بيضتين مسلوقين دون الصفار 4

2 توست 2


الغدى

أرز 8

ربيان 2



العشا.

زبادي 2.

المجموع 18

يومياتي ليوم الاثنين


الفطور


بيضه مشلوقه بدون الصفار 1

2 توست 2


الغدى

سمك مشوي 5

أرز 2


العشاء

زبادي أكتيفيا 2


المجموع 12

غروبه حبيبتي بشكرك ع سؤالك عني بس النت مقطوع عندي من الصبح وان شاء الله في الليل يرجع الخط لأن زوجي بيروح يدفع لهم أو بإجر باذن الله


حاولت أدخل قبل ما تنتهي كتابة الييوميات بس توني جايه عندي اهلي واخذت تلفون أختي ودخلت منه وبعتذر عن غيابي

شمعة الورود;15742750:
يوم الاثنين
فطوري : 2شيبس(8)+ نص رغيف ابيض مااعرف كم نقطة احتمال(8)+جبنه بيضاء(4)
الغداء : 3تمرات(1)+كيوي(0)+ موزة (1)+ تفاحة (0)+2 ملعقة رز (0.50)
العشاء : بيالة قهوة عربية (0)
المجموع : 22.50
التوفير:1.50

الرياضة : 2ساعة على جهاز كريزي مساج+500 نطة

حبيت اكتب يومياتي بدري حتى الزم حالي مااتعشى

نصف الرغيف 2 والجبنه الملعقه 1 :D

بنات لو سمحتم امتي اخر موعد لكتابه اليوميات

مغتربة سدني;15742247:
اعلان هااام:

انا بصراحة طفشششششششت من كسل بعض البنات

:mad:

سارلهم فترة طويلة في النادي و وزنهم كما هو او ينقصوا كيلو و يرجعوه الاسبوع اللي بعده و على دا الحال... لذلك ...

قررت التالي:
كل المشتركات حاليا رح احطهم في قائمة المنافسة ( ما استقبل اي مشتركة جديدة)
عندنا 21 مشتركة
و كل اسبوع مخربة الرجيم رح تترك الناااااادي
الييييييييين ما اخلص من ال21 مشتركة
يعني اللي رح تخرب اسبوع في اكلها رح تدقع الثمن بأنها تترك النادي لمدة خمسة شهور(خليها تخبص في الرجيم براحتها) الى ان ينتهي عدد المشتركات و تبقى ملكة الرشاقة الاخيرة

وبعد الخمسة شهور رح ارجع استقبل كل المطرودات مرة تانية
تمام؟؟ فهمتوا الفكرة..؟
ما اقبل اي اعتراض :mad:

:-o
:I:

وااااااي دخلتيني فالمسابقة .. كنت ابغى اتدلع وانزل ع راحتي بالجريمات مش بالكيلوات :worn_out:

اصلا خوفني كلامك ذكرتيني بـمدرسة كانت تدرسني :study:
بس 5 شهور ما كانه واجد :o <<< اضمن مكاني :D

مغتربة سدني;15742607:
سكر ناعم
ميتسي
فيشوبيشو


فييييييييييييين اوزانكم؟؟؟؟ ولا حابين تخرجوا من المسابقة؟؟

لالالالا الحين صح رجعتيني لذكريات رعب المدرسه :hysterical:
تخيلتك ماسكه مسطره كبيره وانتي تقولي هالكلام

انا امس كنت مريييييييضة عندي اعراض برد .. وامس زادت علي الحمى
واليوم الصبح دخلت عروس ع اساس اكتب يومياتي ونسيت :p

بس تووووووبه اخاف سالفة المسطره تصير جد :|

ام صالح وخالد;15742651:

غروبه طيب ايش رايك خلي المخربه الي حاتنطرد بعيد الشر عننا

الي حايزيد وزنها لان كثير اوقات يثبت الوزن يسوي ملعنه فينا

ايوااااااااااااااااا

صح لسااانك ام صالح :thumbs_up:

mitcy;15742888:
بنات لو سمحتم امتي اخر موعد لكتابه اليوميات

لو كان يوم الاحد مثلا .. اخر موعد يكون الاثنين الساعه 4 اظن