طيوبة وحبوبة;15141979:
ياعيني عليك انتي كذا:thumbs_up: :thumbs_up: :thumbs_up:
وهذي لك:087:
يصير ليش لا
وبالعكس كذا حلو
عشان ماتملين
انا لما اسوي رجيم التمر واللبن اكثر من 4 ايام
ما اقدر اواصل اقضي وقتي كله دايخه :|
:oF:F:F::L:
تسلميلي على ردك
آهات روح;15142260:
مع اني احب الشآي الأخضر وآيد .. بس مشكلته ينفخ لي بطني
يعني طلع لي كرش بسبب الشآي الأخضر .. عشآن جذي وقفت مااشربه :(
بس اذا انتي مايسبب لج اي مشآكل تقدرين تشربين في اليوم حتى 7 اكوآب :thumbs_up:
انآ قبل الريآضه بآرش جسمي بخليط خل التفآح مع مآء الورد ( لكل كوبين مآء ورد كوب وآحد من خل التفآح ) لأنه يشد الجسم و ويخفي الخطوط البيضآء والتشققآت وخل التفآح ايضآ يسآعد على حرق الدهون :thumbs_up:
وقلت من اليوم رىح ابدي اجرب وصفة الزنجبيل الأخضر
واللي اهي آخذ من الجنزبيل الأخضر قد نصف كفي واقطعه شرائح واضيف عليه مقدار فنجان شاي ماء واحطه في الخلاط واخلطه الى ان يصبح مثل العجين واحطه على جسمي وثم الف سفرة او نايلون التغليف تبع الأكل واخليه لمدة ساعتين او ساعة وبعدين اغسل بماء بارد
هالطريقه لقيتهآ بالمنتدى .. وصآحبتهآ تقول انهآ تشد الجسم وتذوب الدهون وتبيض الجسم ايضآ .. وان شآء الله تضبط معآي
صح وانا سامعه بنات يشترون زيت الزنجبيل من العطار
طيوبة وحبوبة;15143085:
شوفي ياحلوه الرياضه والاكل الافضل بالنهار
لان الجسم يحرق اكثر بالنهار حاولي رياضتك بالنهار حتى لو اخره
والطماط قللي منه يعني ممكن طماطه صغيره تاخذين شريحتين منها بس
حلوه فكرتك انا ها الايام استخدم خلطه لتبيض الجسم
بس ما اعتقد لها علاقه بالسلولايت
بس والله خلال 20 يوم الا انتي تلقين من البياض
حياك معنا
وان شاء الله نفيدك وتفيدنا
حلوه الوصفه بس شغله
خخخخ عجازه
:(كلنا كذا