يالله بنات (قروب رشاقه لصيف احلى)من معي..

هههههه
لا ماصدقت كان ممكن اصدق خخخخ
يدي دايم تجيها هالحاله :(
والا كان ياويلك انتي وام عبودي;)

طيوبة وحبوبة;15222192:
هههههه
لا ماصدقت كان ممكن اصدق خخخخ
يدي دايم تجيها هالحاله :(
والا كان ياويلك انتي وام عبودي;)

هههههههههه
طيب الحمدلله طمنتيني :lol::lol:

هلا بنااااااااات كيفكم
تتاوي انا استخدمت الزنجبيل مع الزيت زيتون وبجد روووووووعه
وبطني دخل مررره انا احطها واطلع امشي 20 دقيقه

تتاوي;15221457:
تختخ افندي
ممنوع الشوكلاتة 8o|
شوفوا مين اللي بيتكلم خخخخ اليوم اكلت كم بسكوتة :-#

ههههههههههههههههههههههه
لالالالالالا ضروري قطعه صغيره باليوم ا الجسم يحتاج للحلا ههههههه

تتاوي;15221464:
ام عبووووودي مشكورة حبيبتي عالرد
اي اليوم جبت كورن فلكس ابو ديك
بكرة ان شاء الله بفطر منه مع حليب قليل الدسم وبحليه بتروبيكانا سليم

تكرم عيونك اي انا كل يوم افطر كورين فليسك رووووعه

تتاوي;15221474:
التختوخة الثانية زوجتيني وخلفتيني كمان ههههههه
لا والله انا لسه مخطوبة
بس عندي بنت اختي ليولة واتكلم عنها شكلك تحسبيها بنتي
ياريتها بنتي احبها كثييييييير

هههههههههههههههه الله يخليهااا الكم يارب

طيوبة وحبوبة;15222157:

هههههههههههه

شفتي اعترفتي انا ماقلت شي:-#
ترى الاعتراف بالحق فضيله
خخخخخخخ
اللحين وين اجيب غسالك منه(مدري تعرفين معنى كلامي او لأ)
ترى جيراني تحتي يمنين اخليهم يجبونك من تحت الارض:worn_out:
بس ادعي ان يدي مايصير لها شي8o|

خخخخ

ههههههههههههه اي مشاء الله عليناااا مع التخبيص ه عوافي ههه

طيوبة وحبوبة;15222192:
هههههه
لا ماصدقت كان ممكن اصدق خخخخ
يدي دايم تجيها هالحاله :(
والا كان ياويلك انتي وام عبودي;)

هههههههههههههه لا ان شاء الله ما يصير لها شئ يارب
ههههههههههه

من الصبح كاعده ارد ورجعت وبعد مافي ولا وحده
اعرفكم نايمين نامت عليكم ,اقصد نامت عليكم العافيه ههههههههههههههه

هههههههههههههههههه
ام عبودي انا جلسه مو نايمه

ههههههههه لا ياام عبودي انا مو نايمة
بس كل يوم لما اصحى صعب افتح على طول النت
لازم اتجه الى المطبخ هههههه واخلص كل شغلي :068:بعدين يالله افتح

قلب شووووق انا هاليومين اسوي من الزيت وان شاء الله يجيب نتيجة مع هالافخاذ ههههه

ام عبودي وين فطورك ؟

انا ياحبيباتي ياطويلات العمر خخخخ
اول ماصحيت شربت منقوع الليمون بالكمون
شربت ماء
فطرت نص رغيف اسمر مع جبنة بيضا
شربت شاي اخضر بالنعناع
اكلت شوية شمر يقولوا يشد الجسم بس انا يعجبني
جالسة اشرب نسكافيه الان من غير حليب محلى بتروبيكانا سليم
بعد مااخلصه على طووووول بسوي زيت التنحيف:lol: وبلبس الساونا وبلعب رياضة

بناااااااااات ليش ماحد رد على استفساراتي اللي كتبتها امس :011:
خلص زلعاااااااانة اني منكم زلعاااانة ( زعلانة )

يوم السبت

الفطور
ولاشي

الغدا
ربع خبز=1
10ملاعق رز=4
فخذ دجاج=5
4ملاعق ادام=2


العصر
شاي اخضر


المغرب
حليب=1

العشا
2شابورة =2
شاي=1
المجموع=16
التوفير=2

والله ان لكم وحشه
والحمد لله رجعت لكم بعد تخبيص
الله يعين يوم الوزن
الحين بحرق الي خربته
بتمارين طلو ونزول الدرج

dlo3t dedo;15223910:
والله ان لكم وحشه
والحمد لله رجعت لكم بعد تخبيص
الله يعين يوم الوزن
الحين بحرق الي خربته
بتمارين طلو ونزول الدرج

ياهلا بدلوعة حمدلله عالسلامة

بنوتات ولو اني زلعاااانة منكم بس حابة اقولكم شغلة مهمة
يلا عند الله مايضيع خخخخخخخخ :lol:
اللي تستخدم محلى بدل السكر
احسن نوع من ناحية الصحة هو تروبيكانا سليم لان الانواع الثانية تحتوي على مادة مضرة مدري ايش اسمها
طبعا هالكلام والدي اللي خبرني فيها بحكم انه مفتش كيميائي
هذا النوع يعتبر أأمن نوع علينا .. هذه صورته

هالنوع انا استخدمه مع امي لان امي فيها بداية سكر فهذا مناسب لها
وفي نوع ثاني خاص للريجيم هذه صورته

يلا الان برجع للزعل

تتاوي;15223920:
ياهلا بدلوعة حمدلله عالسلامة

الله يسلمك يالغلا

تتاوي;15223940:
بنوتات ولو اني زلعاااانة منكم بس حابة اقولكم شغلة مهمة
يلا عند الله مايضيع خخخخخخخخ :lol:
اللي تستخدم محلى بدل السكر
احسن نوع من ناحية الصحة هو تروبيكانا سليم لان الانواع الثانية تحتوي على مادة مضرة مدري ايش اسمها
طبعا هالكلام والدي اللي خبرني فيها بحكم انه مفتش كيميائي
هذا النوع يعتبر أأمن نوع علينا .. هذه صورته

هالنوع انا استخدمه مع امي لان امي فيها بداية سكر فهذا مناسب لها
وفي نوع ثاني خاص للريجيم هذه صورته

يلا الان برجع للزعل

معلومه روووعه تسلمي ياعسل
بس مين زعلك ^o)

هههههههه البنوتات عشان ماردوا علية هههههههه
امزح معاكم بنات مازعلت الان بسويلكم اقتباس على استفساري

اوكي بانتظارك

تتاوي;15221514:

بالنسبة للقوسين الثانيين
الجهاز الجديد فيه حزام وفيه كرات صغيرة عشان تسوي مساج والحزام كله يسوي دبج دبج دبج هههه يعني هزاز ... انا احيانا اخليه على بطني ياترى مش غلط ؟ احس احشائي كلها ترقص وتتنطط ههههه احيانا اوسوس اقول اخاف الرحم يقفز يروح هنا ولا هنا خخخ يعني قصدي ينقلب ولاشي .. ولا عادي ؟؟؟

والله ياقلبي مااعرافه خخخخ
لاني ماستخدمتها واذ انتي خايفه لاتستخدمينهاا