بناااااااااات
وينكم ليش هاليومين ماتظهروا ؟؟
ايش اللي شاغلكم
اشوفكم بردتووووووووا :010:
وين التفاعل وين الحمااااااااااااااس
يالله بنات (قروب رشاقه لصيف احلى)من معي..
ت
10-06-2011 | 08:38 PM
&
10-06-2011 | 09:19 PM
اليوم الجمعه
الفطور مافي
قبل الغداء
3تمرات وقهوه
الغداء
10 ملاعق رز _1سمك بالفرن _وشويه حمص
العصر 3 حبات حلا صغيره
المغرب 1خوخه
العشاء
2صامولي _2نقانق مسلوقه _وطبعا مويه لين وقت النوم
الفطور مافي
قبل الغداء
3تمرات وقهوه
الغداء
10 ملاعق رز _1سمك بالفرن _وشويه حمص
العصر 3 حبات حلا صغيره
المغرب 1خوخه
العشاء
2صامولي _2نقانق مسلوقه _وطبعا مويه لين وقت النوم
آ
10-06-2011 | 10:08 PM
عوآآآفي بنآت
انا اليوم اول مآقعدت شرب لي كآسين مآي تقريبآ
مآفطرت
حطيت لي كريم الزنجبيل للتنحيف
تغديت علبة روب قليل الدسم
مااكلت شي لي وقت العشى
تعشيت احم احم سآندويش تشيكن فيليه
واكلت قطعه صغيره حلآ
سويت تمآرين شد الزنود وشويه نط الحبل
وطول اليوم شرب مآآآآي بس مآعرف اشكثر بـ الضبط
مآآدري اشصآير لي هـ الاسبوع مااسوي تمآرين وآيد واخبص شويه :(
آ
10-06-2011 | 10:11 PM
تتاوي;15220562:
بناااااااااات
وينكم ليش هاليومين ماتظهروا ؟؟
ايش اللي شاغلكم
اشوفكم بردتووووووووا :010:
وين التفاعل وين الحمااااااااااااااس
صــح صآيرين مآيبينون البنوتآت 8o|
شكلهم مطنشين للدآيت :|
امآ انآ صآيره اخبص شويه .. حدي مقهوره من نفسي .. بس شسوي من الملل اللي انا فيه :(
&
10-06-2011 | 10:11 PM
اهات ممكن طريقه كريم التنحيف وهل استفدتي منهاا
آ
10-06-2011 | 10:14 PM
حبيبتي انا توي مسويه في البيت ولي ثآني يوم استخدمه
قريت عن بنآت يقولون انهم استفآدوآ منه وعطآهم نتيجه .. بس يقولون النتيجه تبين بعد 10 ايآم تقريبآ
اذا لج خآطري تسوينه اكتب لج الطريقه :)
ترى شكله يفيييد .. كلآم البنآت عنه وآيد شجعني
قريت عن بنآت يقولون انهم استفآدوآ منه وعطآهم نتيجه .. بس يقولون النتيجه تبين بعد 10 ايآم تقريبآ
اذا لج خآطري تسوينه اكتب لج الطريقه :)
ترى شكله يفيييد .. كلآم البنآت عنه وآيد شجعني
ط
10-06-2011 | 11:01 PM
اهلين رشيقات
كيفكم
البنات دائمآ اربعا وخميس وجمعه
اغلبها مو متواجدين(اتوقع)ههه
وحده تحكي عن نفسها
كيفكم
البنات دائمآ اربعا وخميس وجمعه
اغلبها مو متواجدين(اتوقع)ههه
وحده تحكي عن نفسها
ط
10-06-2011 | 11:02 PM
اليوم للحين تمام والله يستر من الجاي
بس شكله كذا تمام
الغدا ماتغديت عشان اكلت اسكريم مارس
واكتفيت به كوجبه غداء
بس شكله كذا تمام
الغدا ماتغديت عشان اكلت اسكريم مارس
واكتفيت به كوجبه غداء
&
10-06-2011 | 11:14 PM
اهات ياليت تكتبينهاا
ط
10-06-2011 | 11:15 PM
تتاوي;15218399:
هههههههههه
هلا بالتختوخة ام عبودي شنو هالتوقيع خخخ
وماشاء الله على عيالك طيوبة الله يحفظهم
الله يخليك
ويحفظ لك البنوته >>>صح علي ولا كيف
&
10-06-2011 | 11:24 PM
تتاوي;15219680:
تختوخة هههههههههه لا مونايمين
اي قريت الرد عالكورن فلكس وان شاء الله اجربه عالفطور او العشا
بس اي نوع استخدمتيه ؟
العادي ولا الدايت؟
لان مرة جربت الدايت يجي لونه بني بس طعمه حاااالي مسكر وهو دايت
والليمون صدق والله طعمة يجننننننن :036:
هههههههههه
بالعافية عليكي
:lol:هلا حبيبتي عبالي نايمه:lol:
بالنسبه حق الكورين فليسك انا استخدم الى على صوره ديك
ومرات استخدم الاسمر حق الدايت
واليمون والكمون جونااااااااااان:-#
تتاوي;15219684:[B]انا اليوم خبصت :(
فطرت تفاحة وعصير برتقال
اتغذيت رز وصلصة اشتهيته كم لي مااكله بس والله ماكثرت
شربت شاي اخضر بالنعناع
بعد شوية بشرب نسكافيه وبلبعب رياضة
وشربت ما كثير تقريبا لتر
[/B]
:mad:ليش التخبيصاااااااات يا تتاوي كنتي ماشيه تمام ليش الحين التخبيص
يله عوضي بكره وعوافي على قلبج:)
تتاوي;15219796:
اي والله ماشاء الله عليكي عالنشاط
مو مثلنا احنا التخاتيخ خخخخ
خايفة اطلع انا تختوخة الاسبوووووع
يارب لااااااا :'(
:lol:اي اكيد نشيطه والله شكلج انتي تختوخه هل اسبوع:lol:
تتاوي;15220562:
بناااااااااات
وينكم ليش هاليومين ماتظهروا ؟؟
ايش اللي شاغلكم
اشوفكم بردتووووووووا :010:
وين التفاعل وين الحمااااااااااااااس
لالالالالالا ما بردنا بس مثل ما كالت طيوبه
ايام العطل ما نبان كله طلعه:):thumbs_up:
ღ قلـــ الشوق ـــب ღ;15220673:اليوم الجمعه
الفطور مافي
قبل الغداء
3تمرات وقهوه
الغداء
10 ملاعق رز _1سمك بالفرن _وشويه حمص
العصر 3 حبات حلا صغيره
المغرب 1خوخه
العشاء
2صامولي _2نقانق مسلوقه _وطبعا مويه لين وقت النوم
عوافي على قلبج حبيبتي
آهات روح;15220857:عوآآآفي بنآت
انا اليوم اول مآقعدت شرب لي كآسين مآي تقريبآ
مآفطرت
حطيت لي كريم الزنجبيل للتنحيف
تغديت علبة روب قليل الدسم
مااكلت شي لي وقت العشى
تعشيت احم احم سآندويش تشيكن فيليه
واكلت قطعه صغيره حلآ
سويت تمآرين شد الزنود وشويه نط الحبل
وطول اليوم شرب مآآآآي بس مآعرف اشكثر بـ الضبط
مآآدري اشصآير لي هـ الاسبوع مااسوي تمآرين وآيد واخبص شويه :(
هلا حياتي اهات عوافي على قلبج لالالالالا انتي كنتي اكثر
وحده فينا حماس لا تستسلمي كملي وضغطي على نفسك وراح تعجبك النتيجه ان شاء الله:thumbs_up::)
طيوبة وحبوبة;15221077:
اهلين رشيقات
كيفكم
البنات دائمآ اربعا وخميس وجمعه
اغلبها مو متواجدين(اتوقع)ههه
وحده تحكي عن نفسها
:thumbs_up:هلا وغلاا شلونج حبيبتي اي صح كلامج بلعطله يكون قليل دخولنا:thumbs_up:
&
10-06-2011 | 11:26 PM
يومياتي
اول ما صحيت شربت كمون وليمون اممممممم ههه
بعدها كورين فليسك
وبعدهاا سلطه
وبعدها تفاحه
وبس وطلعت مشي سااااااااعتين
اي وشربت كوب شاي قليل السكر
وحبه صغييييييييييييييييره شكلاطه صغيييييييييييييره هههههه
اول ما صحيت شربت كمون وليمون اممممممم ههه
بعدها كورين فليسك
وبعدهاا سلطه
وبعدها تفاحه
وبس وطلعت مشي سااااااااعتين
اي وشربت كوب شاي قليل السكر
وحبه صغييييييييييييييييره شكلاطه صغيييييييييييييره هههههه
ت
11-06-2011 | 12:15 AM
OM_ABOUDY;15221184:
يومياتي
اول ما صحيت شربت كمون وليمون اممممممم ههه
بعدها كورين فليسك
وبعدهاا سلطه
وبعدها تفاحه
وبس وطلعت مشي سااااااااعتين
اي وشربت كوب شاي قليل السكر
وحبه صغييييييييييييييييره شكلاطه صغيييييييييييييره هههههه
تختخ افندي
ممنوع الشوكلاتة 8o|
شوفوا مين اللي بيتكلم خخخخ اليوم اكلت كم بسكوتة :-#
ت
11-06-2011 | 12:16 AM
ام عبووووودي مشكورة حبيبتي عالرد
اي اليوم جبت كورن فلكس ابو ديك
بكرة ان شاء الله بفطر منه مع حليب قليل الدسم وبحليه بتروبيكانا سليم
اي اليوم جبت كورن فلكس ابو ديك
بكرة ان شاء الله بفطر منه مع حليب قليل الدسم وبحليه بتروبيكانا سليم
ت
11-06-2011 | 12:18 AM
طيوبة وحبوبة;15221143:
الله يخليك
ويحفظ لك البنوته >>>صح علي ولا كيف
التختوخة الثانية زوجتيني وخلفتيني كمان ههههههه
لا والله انا لسه مخطوبة
بس عندي بنت اختي ليولة واتكلم عنها شكلك تحسبيها بنتي
ياريتها بنتي احبها كثييييييير
ت
11-06-2011 | 12:25 AM
بالنسبة لبقية يومي او بالمعنى الاصح بقية تخبيصي :D ( التختوخة تتاوي )
سويت كريم التنحيف ( بقولكم عليه بالاخر ) وشربت نسكافيه ولعبت رياضة ( بسألكم كمان بالاخير ههه)
اتغسلت وبعد المغرب اكلت تفاحة
شربت شاي اخضر بالنعناع
واتعشييييييييييييييييييييييت احم احم
كباب ترة الكباب مشوي بس ماكملت السيخ يععع استغفر الله اشتريناه جاهز مدري كأنه وزغة محنطة ههههه مرررررة يابس والسيخ بقد اصبعي الصغيرة
واللي ماتعرف الوزغة المحنطة مثل ام عبودي اقولها الوزغة هي ابو بريص بس محنط :lol:
والله كرهت الكباب ماكملت السيخ اقصد الصبع :D عاد على اساس مطعم مصري
بس اكلت بعده على طوووول كم بسكوتة كده حلويين وقمامير :worn_out:
وشربت ماء كثيررررررررر
بالنسبة للقوسين اللي فوق ( كريم التنحيف ) هذا سويته قبل امس
لان كريمي خلص .. هو عبارة عن زيت زيتون قارورة كاملة بشرت عليها زنجبيل اخضر بقد كف ايد طيوبة خخخ ونقعيه من الليل لثاني يوم
ثاني يوم صفيه واحتفظي بالزيت بقارورة واستعمليه يوميا مع الرياضة
انا ادهن بيه والبس بنطلون الساونا والعب رياضة .. طبعا بنطلون ساونا اخذت حق اختي لان حقي صار شظايا ساونا :worn_out:
هالخلطة الكل يشكر فيها وانا سويتها من قبل زمان
بالنسبة للقوسين الثانيين
الجهاز الجديد فيه حزام وفيه كرات صغيرة عشان تسوي مساج والحزام كله يسوي دبج دبج دبج هههه يعني هزاز ... انا احيانا اخليه على بطني ياترى مش غلط ؟ احس احشائي كلها ترقص وتتنطط ههههه احيانا اوسوس اقول اخاف الرحم يقفز يروح هنا ولا هنا خخخ يعني قصدي ينقلب ولاشي .. ولا عادي ؟؟؟
سويت كريم التنحيف ( بقولكم عليه بالاخر ) وشربت نسكافيه ولعبت رياضة ( بسألكم كمان بالاخير ههه)
اتغسلت وبعد المغرب اكلت تفاحة
شربت شاي اخضر بالنعناع
واتعشييييييييييييييييييييييت احم احم
كباب ترة الكباب مشوي بس ماكملت السيخ يععع استغفر الله اشتريناه جاهز مدري كأنه وزغة محنطة ههههه مرررررة يابس والسيخ بقد اصبعي الصغيرة
واللي ماتعرف الوزغة المحنطة مثل ام عبودي اقولها الوزغة هي ابو بريص بس محنط :lol:
والله كرهت الكباب ماكملت السيخ اقصد الصبع :D عاد على اساس مطعم مصري
بس اكلت بعده على طوووول كم بسكوتة كده حلويين وقمامير :worn_out:
وشربت ماء كثيررررررررر
بالنسبة للقوسين اللي فوق ( كريم التنحيف ) هذا سويته قبل امس
لان كريمي خلص .. هو عبارة عن زيت زيتون قارورة كاملة بشرت عليها زنجبيل اخضر بقد كف ايد طيوبة خخخ ونقعيه من الليل لثاني يوم
ثاني يوم صفيه واحتفظي بالزيت بقارورة واستعمليه يوميا مع الرياضة
انا ادهن بيه والبس بنطلون الساونا والعب رياضة .. طبعا بنطلون ساونا اخذت حق اختي لان حقي صار شظايا ساونا :worn_out:
هالخلطة الكل يشكر فيها وانا سويتها من قبل زمان
بالنسبة للقوسين الثانيين
الجهاز الجديد فيه حزام وفيه كرات صغيرة عشان تسوي مساج والحزام كله يسوي دبج دبج دبج هههه يعني هزاز ... انا احيانا اخليه على بطني ياترى مش غلط ؟ احس احشائي كلها ترقص وتتنطط ههههه احيانا اوسوس اقول اخاف الرحم يقفز يروح هنا ولا هنا خخخ يعني قصدي ينقلب ولاشي .. ولا عادي ؟؟؟
ط
11-06-2011 | 03:19 AM
تتاوي;15221457:
تختخ افندي
ممنوع الشوكلاتة 8o|
شوفوا مين اللي بيتكلم خخخخ اليوم اكلت كم بسكوتة :-#
خخخخ اللي اكلت شوكلاته واللي بسكوت
اجل اللي ماكله اسكريم مارس وش تقولون عنها خخخ
فيه تقريبآ 300 سعره حراريه
تتاوي;15221474:
التختوخة الثانية زوجتيني وخلفتيني كمان ههههههه
لا والله انا لسه مخطوبة
بس عندي بنت اختي ليولة واتكلم عنها شكلك تحسبيها بنتي
ياريتها بنتي احبها كثييييييير
اهاااا بنت اختك
الله يزوجك ويرزقك بنوته احلى منها;)
تتاوي;15221514:
بالنسبة لبقية يومي او بالمعنى الاصح بقية تخبيصي :D ( التختوخة تتاوي )
بالنسبة للقوسين اللي فوق ( كريم التنحيف ) هذا سويته قبل امس
لان كريمي خلص .. هو عبارة عن زيت زيتون قارورة كاملة بشرت عليها زنجبيل اخضر بقد كف ايد طيوبة خخخ ونقعيه من الليل لثاني يوم
ثاني يوم صفيه واحتفظي بالزيت بقارورة واستعمليه يوميا مع الرياضة
انا ادهن بيه والبس بنطلون الساونا والعب رياضة .. طبعا بنطلون ساونا اخذت حق اختي لان حقي صار شظايا ساونا :worn_out:
هالخلطة الكل يشكر فيها وانا سويتها من قبل زمان
بالنسبة للقوسين الثانيين
الجهاز الجديد فيه حزام وفيه كرات صغيرة عشان تسوي مساج والحزام كله يسوي دبج دبج دبج هههه يعني هزاز ... انا احيانا اخليه على بطني ياترى مش غلط ؟ احس احشائي كلها ترقص وتتنطط ههههه احيانا اوسوس اقول اخاف الرحم يقفز يروح هنا ولا هنا خخخ يعني قصدي ينقلب ولاشي .. ولا عادي ؟؟؟
بالنسبه لبنطلون الساونا تشوفين حلو
عندي بدله الساونا من سنتين ولا استعملها كثير
كم مره وبعدها حطيتها بالدرج ونسيتهاااااااا
والكريم حقك تحسين حلو ولا مابعد شفتي نتيجته
وبالنسبه ليدي صغيره وزياده على كذا
اللحين لافتها بلزقه العضلات ورابطتها تعووووورنيمره
ت
11-06-2011 | 03:43 AM
طيوبة وحبوبة;15222065:
خخخخ اللي اكلت شوكلاته واللي بسكوت
اجل اللي ماكله اسكريم مارس وش تقولون عنها خخخ
فيه تقريبآ 300 سعره حراريه
ههههههههه مجرمة
اهاااا بنت اختك
الله يزوجك ويرزقك بنوته احلى منها;)
آميــــــــــــــــــــن ( اللي اختشوا ماتوا ) خخخ
بالنسبه لبنطلون الساونا تشوفين حلو
عندي بدله الساونا من سنتين ولا استعملها كثير
كم مره وبعدها حطيتها بالدرج ونسيتهاااااااا
والكريم حقك تحسين حلو ولا مابعد شفتي نتيجته
بنطلون الساونا حلو كثير لانه يعرقك كثيييييييييير
انا البس بس البنطلون .. اخاف البس البدله كاملة وصدري ينحف ههههه
ورغم اني البس بس البنطلون الا ان جسمي كلللله يعرق بس لازم تشربي كاستين ماء عشان تعوضي العرق سواء بساونا او من غيره
والكريم خلص وماحسيت منه نتيجة بس الان سويت خلطة زيت زيتون بالزنجبيل احسها حلوة
وبالنسبه ليدي صغيره وزياده على كذا
اللحين لافتها بلزقه العضلات ورابطتها تعووووورنيمره
اااااااو اخاف حسدناها :-o:o:-#
ط
11-06-2011 | 03:54 AM
هههههههههههه
شفتي اعترفتي انا ماقلت شي:-#
ترى الاعتراف بالحق فضيله
خخخخخخخ
اللحين وين اجيب غسالك منه(مدري تعرفين معنى كلامي او لأ)
ترى جيراني تحتي يمنين اخليهم يجبونك من تحت الارض:worn_out:
بس ادعي ان يدي مايصير لها شي8o|
خخخخ
شفتي اعترفتي انا ماقلت شي:-#
ترى الاعتراف بالحق فضيله
خخخخخخخ
اللحين وين اجيب غسالك منه(مدري تعرفين معنى كلامي او لأ)
ترى جيراني تحتي يمنين اخليهم يجبونك من تحت الارض:worn_out:
بس ادعي ان يدي مايصير لها شي8o|
خخخخ
ت
11-06-2011 | 03:59 AM
طيوبة وحبوبة;15222157:هههههههههههه
شفتي اعترفتي انا ماقلت شي:-#
ترى الاعتراف بالحق فضيله
خخخخخخخ
اللحين وين اجيب غسالك منه(مدري تعرفين معنى كلامي او لأ)
ترى جيراني تحتي يمنين اخليهم يجبونك من تحت الارض:worn_out:
بس ادعي ان يدي مايصير لها شي8o|
خخخخ
هههههههههه فاهماكي
يلا بقصلك شوية من شعري اتبخري فيه خخخخ
ماشاء الله لاحول ولاقوة الا بالله اخاف تصدقي اننا ( مرعناكي) باليمني خخخ