( `•.¸ يوميات الرابح الأكبر للأسبوع 16 `•.¸ )

ღ قلـــ الشوق ـــب ღ;14986246:
هااااااااااااااااااااااااي بنااات انا اليوم حدددي مبسوطه
اليوم راحت اطعم بنوتي ولاني ماعندي ميزان بالبيت قالت خلينا اوزان بالمستشفي واشواف كان نزلت في 5 ايام اولا
طبعا انا وزني كان 102
واليوووووووووووووووم صااار 100 الحمدالله
وان شاء الله في اليل انزل يومي

هااااااااااااااااااايين حبيبتي :thumbs_up: مبروك النزول وعقبالنا يارب ما يتحرك الميزان عن 72 يااااااااااااااااااارب:adore:نفسي اكسر حاجز السبعيين

هااي حبيابي الله يبارك الكم وعقبالكم يارب

هلا بنات كيفكم معلش الي يومين ماكتب يومياتي بس والله مو بايدي والله تعبت طول الاسبوع تقشف وحارمة حالي وبتيجي نهاية الاسبوع وبتخليني اخبص

بس عشان الغياب راح اكتب يوميات امس ويوميات اليوم راح اسجلها بالليل

الجمعة اتغدينا في مطعم اكلات بحرية

ورحنا عبيت اهلي جاهم ضيوف اكلت مكسرات وشربت ميرندا

وبالليل رحت عند درا عمي ولقيتهم حاطين عشا
اكلت شوي لبنة ومرتديلا وبيض مقلي
بس اليوم رجعت للدايت والله يكون بالعون

يومياااتي يوم السبت
الفطور
ولاشي
الغداااا
1بيضه مسلوقه2
خبز عربي4
قطعه صغيرة جبنه بيضا2

العصر
شاي اخضر بالزنجبيل 0

والحين شربت نص لتر مااااء

صح حسااابي للنقاط
المجموع 8
التوفير 10
صح؟؟

ღ قلـــ الشوق ـــب ღ;14986432:
الحور حبيت اسال انا يعني الحين نزلت 2 كيلوو

إي شفيك مو مصدقه لووول

مبروك اختي قلب الشوق النزول وصدقيني ممكن اكتر من 2 كيلو لاتنسي انتي لابسة ملابسك واكيد شاربة حاجة قبل لاتطلعي
احسن حاجة تتوزني عالريق بدون ملابس وتكوني مفرغة البول الله يكرمك والميزنان يكون ديجتال ويطلعلك الوزن تمام التمام

وعقبال ماتصيري رشيقة الرشيقات حبيبتي

قائمة اليوميات ..

الفريق الأزرق

[COLOR=royalblue]الحــور حضور
cherry pie حضور
عصفورةالشرقية حضور
Mişŝ QАTŴ يوميات 1
AL-7alema حضور
ام احمد وشيماء حضور
زوجةالمهندس حضور
بزنس ليدي حضور
وصال الطائف حضور
=================
الفريق الأحمر

دلوعةأبوهاااا حضور
dana4
مهذبة حضور
ام ريمي حضور
الحلى كله حضور
gamooora يوميات3
coucou_rosaحضور
نبرة شجن حضور
[COLOR=red]طبوع حضور[/COLOR]
====================
المشتركات الجدد /
ManOmar حضور
dlo3t dedo حضور
ღقلـــ الشوق ـــبღ حضور
Eng Bossy يوميات2
رومـا
[COLOR=black]===========================
بنات من اليوم إلى الأحد[/COLOR]
إذا تجمعين 4 يوميات تنحسبين حضور
اسبوعين غياب = حذف
اسبوعين ماتسجلين النتيجه = حذف
اسبوع غياب + النتيجه = حذف
شكرا

dana4 نتيجه غياب
[/COLOR]

مساء الخير عالجميع

يوميات الجمعه


10 ملاعق رز...4
صدر دجاج.....5
كاس ميراندا..1
كيكه صغيره...3
5ملاعق مرقوق مع لحم....5

المجموع=18


يوميات السبت

مشي نص ساعه


موزه.....1
كاسين ماي
خضروات مقليه.....6
نص خبر.......2
نص فخذ.......3
شاي النحافه
كاسين ماي

مشي نص ساعه

زباي......2
3خيارات

الحـ ـور;14986313:
انا ودلوعه بدينا اليوم رجيم ال3 ايام
شاركينااا

موفقين ياحلوين
انا بكره بلحقكم :056:
شرايك الحلى كله تشاركيني
نتشجع مع بعض :077:

طيب ياحلوين رجيم ال3 كيلو ب3ايام مضمون لانه كل توست بخاف اجي اكحلها اعميها ههههههههههههههه

زوجة المهندس;14988325:
طيب ياحلوين رجيم ال3 كيلو ب3ايام مضمون لانه كل توست بخاف اجي اكحلها اعميها ههههههههههههههه

عصفورة الشرقيه;14987968:

موفقين ياحلوين
انا بكره بلحقكم :056:
شرايك الحلى كله تشاركيني

نتشجع مع بعض :077:

إيييييي يلا عصفوووره .. كلهم 3 أيام قبل الويك إند ..

إن شاء الله اسبوع الجاي السبت اسوي رجيم ال5 أيام إلى يوم الأربعاء ..

شراااااايك ؟؟ تشاركيني ..