الحـ ـور;14925392:يومياتي ليوم الأربعاء
فطوري 4 توست 4
شريحتين جبنه 2
حليب صغير 2
غداي
بيضتين 4
رغيف 4
ملعقتين رهش
ملعقة مربى
طماطم 0
ملعقتين جبنة المراعي قليلة الدسم 2
عارفه خبصت
وعشاي طلعت معزومه
واكلت
2 ورق عنب
و3 فطاير صغار
وعنب
وملعقتين هريس
ومربع كنافه
وبسبوسه
ومثلث بف باستري بالجبن
واتوقع في أشياء نسيتها
موعارفه اوقف واتحكم في اكلي:(
الحـ ـور;14925410:
يومياتي الخميس
مربع بسبوسه صغيره 2
وبسكويت تمر 3
وشيبس 3
هذا فطوري !! :sick:
احس عين وصابتني ويني قبل قوية ارادتي واشجع البنات ..
اسم الله علي ..
بنات انا بعد ما خلصت البروتين دايت
ورجعت لأكلي الطبيعي
جاني بواسير وامساك وتعبني
اهو انا من وقت اسوي البروتين دايت فيني امساك
ويوم رجعت لأكلي صار لي بواسير وانتفاخ وتخربط بطني
ولا اخذت علاج ولا شي
الحـ ـور;14925410:
يومياتي الخميس
مربع بسبوسه صغيره 2
وبسكويت تمر 3
وشيبس 3
هذا فطوري !! :sick:
احس عين وصابتني ويني قبل قوية ارادتي واشجع البنات ..
اسم الله علي ..
بنات انا بعد ما خلصت البروتين دايت
ورجعت لأكلي الطبيعي
جاني بواسير وامساك وتعبني
اهو انا من وقت اسوي البروتين دايت فيني امساك
ويوم رجعت لأكلي صار لي بواسير وانتفاخ وتخربط بطني
ولا اخذت علاج ولا شي
ام احمد وشيماء;14923861:
حور انا نزلت يوميات امبارح وراح انزل يوميات اليوم لانو مو فاضية عندي شغل كتير واليوم خميس اكيد طالعين العصر وما راح نرجع الا بالليل ان شاء الله
عالريق اشربت ماء مع عسل مع ليمون 1
الفطور
2توست 2
جبنة قريش 1
شاي اخضر 0
الغدا ان شاء الله
نص قطعة دجاج 2.5
صحن سبانخ 3 لانو عليه زيت وماج وحمص
سلطة 0
تفاحة 0
العشا
ما فكرت لحد الان بس احتمال اكنسلو
ام احمد وشيماء;14926029:
بسم الله علك حبيبتي خطاك السوء والله انا حاسة فيك لانو لسا بعاني من البواسير بس خفيت كتير لما اخدت المرم والله انو روعة وارتحت عليه كتير وعن الامساك في حبوب بالصيدليه اسمها سنا لاكس كلمة روعه قليل عليه ياريت اجي عالسعودية عشان اخد منو لانو كنت مرتاحة عليه كتير كل مايصيبني امساك اخد حبة ومفعولها ببداء بعد 12 ساعة بتخلصك من الامساك والنفخة هي مكونها من السنا مكي بس جاي على شكل اقراص ورخيييص يمكن ب3 ريالات والف سلامة عليك حبيبت لازم تاخدي علاج البواسير خطرة جدا
عصفورة الشرقيه;14925889:
بسم الله عليك حبيبتي عين وماصلت على النبي الناس مايخلون احد
لاتخلين الاذكار اقريهم الصباح والمساء واقري سورة البقره ان شالله تبعد عنك العين بسم الله عليك ماتشوفين شر ياعمري
ومايصير هالكلام لازم تروحين المستشفى تكشف عليك الدكتوره لاتهملين نفسك لايصير لك شي مو زين تعطيك تحميلات عشان البواسير يخف وتعطيك مرهم عشان بطنك يمشي لين وماتوجعك البواسير انا نفس الشي صار معاي بس قبل لانبتدي البروتين وعطتني اللي قلت لك وصار معاي امساك وقت البروتين بس كافحته بالخيار والماااااي
عليك بالمااي والخيار والبرتقال
والعنب والسلطه والكيوي
هذا اللي قالت لي الدكتوره
وعليك بالحركه يعني لاتجلسين واجد
لا تحركي عشان يمشي بطنك
ان شالله يفيد معاك
وماتشوفين شر يالغاليه
الحـ ـور;14925410:
يومياتي الخميس
مربع بسبوسه صغيره 2
وبسكويت تمر 3
وشيبس 3
هذا فطوري !! :sick:
احس عين وصابتني ويني قبل قوية ارادتي واشجع البنات ..
اسم الله علي ..
بنات انا بعد ما خلصت البروتين دايت
ورجعت لأكلي الطبيعي
جاني بواسير وامساك وتعبني
اهو انا من وقت اسوي البروتين دايت فيني امساك
ويوم رجعت لأكلي صار لي بواسير وانتفاخ وتخربط بطني
ولا اخذت علاج ولا شي
الحـ ـور;14926893:
رحت للصيدلي وشريت حبوب للإمساك سنا لاكس
ومرهم نيوهيلار مستحضر نباتي لعلاج البواسير
دعواتكم ..
AL-7alema;14926874:
السلام عليكم
اخباااركم بنوووتات
عسااكم بخير
الحـ ـور;14926913:
يومياتي الخميس
مربع بسبوسه صغيره 2
وبسكويت تمر 3
وشيبس 3
هذا فطوري !!:badly:
غداي
5 ملاعق رز 2
سمكه 5
سناك
كأس عصير تفاح بدون سكر 0
4 كيوي 0
تفاحه 0
عشاي 4 ورق عنب 2
سمبوسه نشفتها عن الزيت 1
مجموع النقاط 18