> يوميات الرابح الأكبر للأسبوع 15 <

al7oor al3een 11-04-2011 250 رد 23,005 مشاهدة
ا
صباااااااااااااااااااح الخير
دلووووووووعة تسلمي يا قلبي
وفعلا صديقتي كانت تعاني سابقا من الاصابة بالعين:'(
انا حاليا وزني ثابت على 72 مكانك سر
ما ادري اذا نزلتوا موضوع للوزن ام لا
عاد يومياااااااتي لهذا اليوم الثلاثاء
الفطور
ناااااااايمة لا يوجد فطور
الغداء
سلطة بزيت الزيتون = 2
خمس حبات زيتون = 1
شاي بحليب بدون سكر =1

العشاء >>>>>> هنا التخبيصة :o
بسكوت دايجيستيف 3قطع =3
2شوكولاته سنكرس53غرام الحبة =10 نقاط

المجموع
17 نقطة
التوفير نقطة :)
المشي ما مشيت بس من العصر وانا في جهاد مع البيت
كله تمسيح غباااااااار 8o|
وبكرررررررررة عندي سمرة وسهرة وجمعة
عملت صواااااااااني حلا تهووووس:worn_out: ان شاءالله ما يبقى منها شيء
عشان ما يجي احسان النعمة :confused:>>>ما تقصد نفسها ;)
يالله هانت كم يوم ونرجع للنظام مزبوط :thumbs_up:
ب
هلوووو يااحلوووين

امس غدااي كاان شووربة خضاررر + شووية سلطة + كوب مااي

العصر كاان عندي سبااحة تعبت وااايد بس من اجل الرشااقة

العشا كاان سمبووسة مشووية 2 + 2 برقر مع جبن خالي الدسم + عصير كيوي واناناس وليمووون + زجاجة ماااي
a
دلوعة أبوهاااا;14914678:
وعليكم السلام

بالعااااااااافية حبيبتي..
ودامك تعبانة ليش تطلعي من البيت صحتك أبدأ وأهم من اي شي بالدنيا

سلااااااامتك ياحبي





لا لازم أروح خطوبة بنت عمتي ..
ا
بزنس ليدي;14911442:
ام احمد وشيماا الله يسر لج امررج يااارب ويبعد عنج الهموووم ياا اكررم الاكررمين يااارب العااالمين



يااارب فك لهااا ضيقتهاااا يااارب وكل المسلمين


اليوووم الفطوووور شريحة ديك رمي مدخن + جبنة فلادلفيا اكسترا دايت + خياارة + 2 حبة خس


عصير برتقال نص كوب + زجاجة ماااي


يااارب ننحف



بناات هل اكلي واايد او معتدل او يحتااج تخفيف



الله سلمك حببتي ويسمع منك شكرا الك
اما عن اكلك ما شاء الله الفطور منيح وتماما وان شاء الله تضعفي
زوجة المهندس;14914524:
الله يسعدك يا دلووووووووووووعة انتي النور حبيبتي
صحيح ناسية موضوع الغياب بس انتو اللي جنيتو عحالكم واضطريتوني اتكلم ههههههههههههههههههههههه
امس تغديت دجاج محشي بالارز والخضار اكلت 10 ملاعق وصدر دجاج وسلطة
العشا كان ماكدونالدز بيج ماك وحليت بكناااافة هههههههههههههههه

اليوم الغدا كان كبسة لحمممممممم 11 ملعقة وسلطة
والعصر اكلت كيس شبس ليز ونص ايس كرييييييم ساندويش

والعشا لسة الله يستر هههههههههههههههههه


حكااااااااااااااااااااات زوزو كبسة وماكدونالدز وكنااااااااافة ياسلام :adore:اموت بالكنافة انا صحتين حبيبتي
ا
يوميات الثلاثاء
الفطور
معلقتن حمص 1
شاي0
الغدا
4 معالق رز2
مع باميا 2 عشان عليها زيت
العشا
صامولي 4
2 مرتديلا 4
واكلت حلو ما بعرف كم يارب متى يخلص الحلو عشان ما اضل اكلدام هو مو جود في البيت بضلني اكل لحد ما يخلص
ب
صبااح العسل

الفطور اليووم

اول مااصحيت شرربت عصير كيووي بالأناناس والليموون فرررش + زجاجة ماااي

بعدها بسااعه كووب حليب + 100 غررام مكسراات

بعدهاا بسااعه قطعهة جبنة قليلة الدسم + 6 ملاعق حلاا جبنة فلادلفيا اكستر لايت + كوب عصير برتقال فررريش

ويااارب الفرريقين ينحفووون وياارب وزني ينزل هالسبووع ياااارب يااكرريم
د
قائمة اليوميات ..


الفريقالأزرق



الحــور يوميات 2
cherry pie يوميات 2
عصفورةالشرقية يوميات 2
Mi&#351;&#349; Q&#1040;T&#372; يوميات 2
AL-7alema يوميات 1
ام احمد وشيماء يوميات 2
رز بلبن
زوجةالمهندس يوميات 2
بزنس ليدي يوميات 3


-----------------------------------


الفريق الأحمر


دلوعةأبوهاااا يوميات2
dana4 يوميات 1
مهذبة
أم ريمي يوميات 2
الحلى كله
gamooora يوميات 2
coucou_rosa يوميات2
نبرة شجن يوميات 1


-------------------------------------
بنات من اليوم إلى الأحد
إذا تجمعين 4 يوميات تنحسبين حضور
اسبوعين غياب = حذف
اسبوعين ماتسجلين النتيجه = حذف
اسبوع غياب + النتيجه = حذف
شكرا


مهذبة + الحلى كله غياب 1
أم ريمي + رز بلبن - النتيجة 1
د
قموووورة عوااااااافي على قلبك حبيبتيF:
وربي يوفقك بإمتحاناتك ان شاء الله .. شدي حيلك فديتك نبي نتيجة تبيض الوجه :thumbs_up:


ام ريمى ..الله يشفيها ويعافيها عليها بالتحصين والأذكار والصدقة وماتشوف شر ان شاء الله
وحلو دام وزنك ثابت
وكم مرة أقولك لا توزنين كل يوم ...8o|
ونزلنا موضوع الوزن من يومين .. ولا تكررين الغياب لأن الحور بتحذف اللي مو ملتزمين بالحضور وأنا والله أني أحبك ولا ودي تفارقينا :adore:


ام أحمد وشيماء و بزنس ليدي عواااااااااااافي حبايبي F:


الـــحور لاااااااااااا مو لااااازم وأن كانت بنت عمتك 8o|
صحتك اهم من أي شي بالدنيا
والله ياكثر ما مرت علي مواقف زي كذا أكون تعبانة او عندي إمتحان أو حتى مالي خلق أحد وتكون عندنا مناسبة في العائلة وماااااااااا أحضر :cool:
هديتهم وتوصلهم وأتصل وأبارك قبل الكل وامي وخواتي مايقصرون وش يبون بعد؟؟؟ :-#
وإللي بتزعل تطق راسها بأقرب طوفة :041:.. والله ألزم ماعلي راحتي ;)

عاد أنتي مدري وش نظامك !!!!!:rolleyes:
A
السلام عليكم بنوووتات

شخباااركم

وحشتوووني من امس ماجيتكم

امس ظليت من المغرب لاخر الليل ادرس
جا زوجي شاف البيت مو مرتب
قام يقول لي تدرسين والبيت جذي شلون تعرفين
فصار عندي مهمة 2 لان ماكان يبي يجلس الا اذا البيت ترتب

وانضغطت اكثر دراسة وتنظيف
اخر شي نسيت شي اسمه نت من التعب


A
يومياتي ليوم الثلاثاء

الفطور
شاي بالحليب.........2
بسكوت نخالة..........2
بسكوت مالح...........1


الغذاء
خضروات مطبوخة.......2
خبز.........................2
سلطة.....................0

سناك
جوزة.....................1
موزة......................1
يوسفي وبرتقالة.......0
ميني باونتي...........2


المجموع>>>>13
التوفير>>>>>5


د
AL-7alema;14918461:
السلام عليكم بنوووتات

شخباااركم

وحشتوووني من امس ماجيتكم

امس ظليت من المغرب لاخر الليل ادرس
جا زوجي شاف البيت مو مرتب
قام يقول لي تدرسين والبيت جذي شلون تعرفين
فصار عندي مهمة 2 لان ماكان يبي يجلس الا اذا البيت ترتب

وانضغطت اكثر دراسة وتنظيف
اخر شي نسيت شي اسمه نت من التعب




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلااااا بحلومة
وانت وحشتينا مووووووووووووووووووووووووت

والله صادق زوجك شلون تدرسين والبيت مكركب :D
الله يعطيك الصحة والعافية.. وربي يوفقك بإمتحاناتك حبيبتيF:
AL-7alema;14918466:
يومياتي ليوم الثلاثاء

الفطور
شاي بالحليب.........2
بسكوت نخالة..........2
بسكوت مالح...........1


الغذاء
خضروات مطبوخة.......2
خبز.........................2
سلطة.....................0

سناك
جوزة.....................1
موزة......................1
يوسفي وبرتقالة.......0
ميني باونتي...........2


المجموع>>>>13
التوفير>>>>>5





ما شاء الله يومك كان مضبوط :thumbs_up:
عوااااااااااااااااافي يالغالية
د
قائمة اليوميات ..

الفريقالأزرق


الحــور يوميات 2
cherry pie يوميات 2
عصفورةالشرقية يوميات 2
Mi&#351;&#349; Q&#1040;T&#372; يوميات 2
AL-7alema يوميات 2
ام احمد وشيماء يوميات 2
رز بلبن
زوجةالمهندس يوميات 2
بزنس ليدي يوميات 3

-----------------------------------

الفريق الأحمر


دلوعةأبوهاااا يوميات2
dana4 يوميات 1
مهذبة
أم ريمي يوميات 2
الحلى كله
gamooora يوميات 2
coucou_rosa يوميات2
نبرة شجن يوميات 1

-------------------------------------
بنات من اليوم إلى الأحد
إذا تجمعين 4 يوميات تنحسبين حضور
اسبوعين غياب = حذف
اسبوعين ماتسجلين النتيجه = حذف
اسبوع غياب + النتيجه = حذف
شكرا

مهذبة + الحلى كله غياب 1
أم ريمي + رز بلبن - النتيجة 1
a
AL-7alema;14918461:
السلام عليكم بنوووتات

شخباااركم

وحشتوووني من امس ماجيتكم

امس ظليت من المغرب لاخر الليل ادرس
جا زوجي شاف البيت مو مرتب
قام يقول لي تدرسين والبيت جذي شلون تعرفين
فصار عندي مهمة 2 لان ماكان يبي يجلس الا اذا البيت ترتب

وانضغطت اكثر دراسة وتنظيف
اخر شي نسيت شي اسمه نت من التعب




ليش زوجك ما ينظف وانتي تدرسين ..!! الله يعينك
أو تتعاونون مع بعض وبكذا بتخلصون التنظيف مبكر ويمديك تذاكرين هع احس اني اتليقف
سوري
د
يا بشر رز بلبن مالها حس و مهذبة
و الحلى كله


شسالفة؟؟ محد يعرف عنهم شي؟؟؟؟
د
الحـ ـور;14918573:
ليش زوجك ما ينظف وانتي تدرسين ..!! الله يعينك



هههههههههههههههه والله ضحكتيني ياحور

الرجل الشرقي ما ينظف أبدآآآ ممكن يساعد بالتنظيف والترتيب أي نعم

لكن ينظف ههههههااااااااو كثري منهاا :lol:
A
دلوعة أبوهاااا;14918556:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلااااا بحلومة
وانت وحشتينا مووووووووووووووووووووووووت

والله صادق زوجك شلون تدرسين والبيت مكركب :D
الله يعطيك الصحة والعافية.. وربي يوفقك بإمتحاناتك حبيبتيF:


ما شاء الله يومك كان مضبوط :thumbs_up:
عوااااااااااااااااافي يالغالية



هلا وغلا بدلوووعتنا

مايوحشك غالي حبيبتي

انا عادي عندي ادرس وانا البيت مكركب
لا ولو تخليني مكان مكركب اكثر من الكركبة بعد بظل جالسة وبدرس وكل شي بسويه

الله يعافيج ويخليج
وشكرا ع الدعوات الحلوة
يارب انجح واكمل دراسة وافتك


الله يعافيج
صايرة مااوفر وزين امس وفرت لي جم نقطة

بس يومياتي ماتخلى من حلويات
وصلتني العدوى ماقدر يمر اليوم بدون كاكو
امس اشترى زوجي كارتونة باونتي
انا قبل مااحبه ابدا
امس استمتعت وانا اكله
حسيييته لذييييذ يسيل اللعاب من حلاوته
د
هههههههههههههه حور اقتبست ردك قبل ما تعدلين هههههههههه

أنا الطفاقة عندي زايدةة حيييييييييل
A
الحـ ـور;14918573:
ليش زوجك ما ينظف وانتي تدرسين ..!! الله يعينك
أو تتعاونون مع بعض وبكذا بتخلصون التنظيف مبكر ويمديك تذاكرين هع احس اني اتليقف
سوري



الله يسلمج مو هو قام ينظف
بس بعد قام يهذر علي لاني مطنشة مو عاطتنه وجه
خليته ينظف ويشتغل وهو كان توه راجع البيت تعبان
بعدها قمت استحيت ع وجهي
الرجال يشتغل وانا قاعدة مكاني

المشكلة ان البيت نظيف كنسته ونظفته
بس مو مرتب
كل شي مرمي ف جهة
هو يبي يشوف كل شي ف مكانه
د
AL-7alema;14918599:
هلا وغلا بدلوووعتنا

مايوحشك غالي حبيبتي

انا عادي عندي ادرس وانا البيت مكركب
لا ولو تخليني مكان مكركب اكثر من الكركبة بعد بظل جالسة وبدرس وكل شي بسويه

الله يعافيج ويخليج
وشكرا ع الدعوات الحلوة
يارب انجح واكمل دراسة وافتك


الله يعافيج
صايرة مااوفر وزين امس وفرت لي جم نقطة

بس يومياتي ماتخلى من حلويات
وصلتني العدوى ماقدر يمر اليوم بدون كاكو
امس اشترى زوجي كارتونة باونتي
انا قبل مااحبه ابدا
امس استمتعت وانا اكله
حسيييته لذييييذ يسيل اللعاب من حلاوته



لااااااااااا :| مذاكرة وكركبة مايصير

جربي تذاكرين وبيتك نظيف وشوفي النفسية وشلون تتعدل :thumbs_up:

وربي يوفقك وتخلصين دراستك وبتفوق بعد

سبحااااااان الله كل ممنوع مرغوب:lol:
قبل ما تحبينه وألحين استمتعتي بطعمه؟؟؟؟؟ :lol:

عليك بالعااااااااافية حبيبتي
a
دلوعة أبوهاااا;14918345:


الـــحور لاااااااااااا مو لااااازم وأن كانت بنت عمتك 8o|
صحتك اهم من أي شي بالدنيا
والله ياكثر ما مرت علي مواقف زي كذا أكون تعبانة او عندي إمتحان أو حتى مالي خلق أحد وتكون عندنا مناسبة في العائلة وماااااااااا أحضر :cool:
هديتهم وتوصلهم وأتصل وأبارك قبل الكل وامي وخواتي مايقصرون وش يبون بعد؟؟؟ :-#
وإللي بتزعل تطق راسها بأقرب طوفة :041:.. والله ألزم ماعلي راحتي ;)

عاد أنتي مدري وش نظامك !!!!!:rolleyes:

هههههههه لا احنا عندنا لاااازم
غير كذا انا بعد مارجعت من المشغل ما يصير بعد ما رتبت شعري نا اروح ..
بس أكلت رهش بصراحه وخبز لين قلت بس والحمدلله شفت روحي صحيت
ورجعت من الخطوبه وما نمت إلا 3 وجلست داومت آآآآ صداااااااااع :sick:
X