> يوميات الرابح الأكبر للأسبوع 15 <

سلالام ياحلووين

انا نسيت نفسي للحين مخليه

وسام الرابحه الكبرى في توقيعي بروح اشيله خخخخ

عصفورة الشرقيه;14913098:
سلالام ياحلووين

انا نسيت نفسي للحين مخليه

وسام الرابحه الكبرى في توقيعي بروح اشيله خخخخ

وعليكم السلام عسووووووووولة

:lol: حدددددددددددك كاشخة بالوسام ;)

وزين شلتيه لأني كنت ناوية أقولك <<<وحدة محترة :lol: لأنها أخذت مخربة الرجيم :p

دلوعة أبوهاااا;14913276:
وعليكم السلام عسووووووووولة

:lol: حدددددددددددك كاشخة بالوسام ;)

وزين شلتيه لأني كنت ناوية أقولك <<<وحدة محترة :lol: لأنها أخذت مخربة الرجيم :p

هههههههههههه:lol:اهم شي انك محتره

والله عين وماصلت عالنبي:( بسم

الله عليك يالله تعوضون ان شالله

مرحبا ياحلوين مبروووك التجمع الجديد والله حركة انا الرابحة الكبرى وانا مو عارفة حركة والله هههههههههه
سامحوني بنات تاخرت عليكم بس زوجي الله يحفظه مسافر شغل على جده وراجع فجر الخميس وانا عند اهلي ويوم بمسك حالي ويوم بخبص يعني اخواني وامي بغروني للاكل ههههه
المشكلة عالغدا امسك حالي وامي واخواني معاي متحمسين نخفف بس يجي العشا كل العائلة بتجوع وبنخبص ههههههههه

يوميات الثلاثاء

الفطور::
موزه وكاسين مااي

الغدا نص همبرجر لحم ماكدونالدز=6
ماقدرت اكملها احس نفسي انسدت منها الحمدلله
كاس بيبسي=1
نص علبة البطاطس الكبير=4

كاس ماي بالخل
كاس ماي

العشا افكر اني مااتعشى لان وراي طلعه

يكفي اللي باكله هناك خخخ

بقولكم بالمستجدات في الليل

مرحبا بنات

الفطور مخربط شوي بيض شوي جبن مالح مع عسل +الشاي مع بديل السكر

يمكن 4 نقاط


شربت شاي اخضر بالليمون

وبس

::..يومياتي ليوم الثلاثاء..::


الفطور

مشروب كمون+زنجبيل=0
2بيضة مسلوقة=4
3تمرات=1
حليب بالحلبة=3
شاي أخضر=-


سناك

برتقالة=0
تفاحة=0


الغداء

5ملاعق رز=2
سلطة خضراء=0
شاي أخضر=0


المغرب

قهوة=0
قطعة حلا=6


العشاء

خيارتين=0
برتقالة=0



الرياضة: مشيت 50 دقيقة

المجموع=16
التوفير=2

مجموع التوفير=: 20+ 2= 22 :thumbs_up:

عصفورة الشرقيه;14913498:
هههههههههههه:lol:اهم شي انك محتره

والله عين وماصلت عالنبي:( بسم

الله عليك يالله تعوضون ان شالله

لاااااااااااا والله فديتك مافيني حرة بس أمزح
يااااستي بسيطة .. وأنا مو زعلانة بالعكس وان شاء الله اعوضها والجايات أكثر;)

زوجة المهندس;14913500:
مرحبا ياحلوين مبروووك التجمع الجديد والله حركة انا الرابحة الكبرى وانا مو عارفة حركة والله هههههههههه
سامحوني بنات تاخرت عليكم بس زوجي الله يحفظه مسافر شغل على جده وراجع فجر الخميس وانا عند اهلي ويوم بمسك حالي ويوم بخبص يعني اخواني وامي بغروني للاكل ههههه
المشكلة عالغدا امسك حالي وامي واخواني معاي متحمسين نخفف بس يجي العشا كل العائلة بتجوع وبنخبص ههههههههه

هههههههههههه والله أنكم تهبلووووووووون
وأنا أقوووووووول جدة منورة ليييييييييه؟؟ أثاري فيه عندنا من ريحة الحبايب
ربي يرده لك بالسلامة ان شاء الله
ونزلي يومياتك حتى لوفيها تخبيص عشان ما تنحسبي غياب

وعواااااااااافي على قلوبكم

عصفورة الشرقيه;14913546:
يوميات الثلاثاء

الفطور::
موزه وكاسين مااي

الغدا نص همبرجر لحم ماكدونالدز=6
ماقدرت اكملها احس نفسي انسدت منها الحمدلله
كاس بيبسي=1
نص علبة البطاطس الكبير=4

كاس ماي بالخل
كاس ماي

العشا افكر اني مااتعشى لان وراي طلعه

يكفي اللي باكله هناك خخخ

بقولكم بالمستجدات في الليل

عوااااااااااااااااافي حبيبتي
وزين ما كملتي البرغر وحسبتي حساب الطلعة
وحذاري من التخبيص<<<< شوفي من يتكلم:rolleyes:

Mi&#351;&#349; Q&#1040;T&#372;&Aacute;;14914100:
مرحبا بنات

الفطور مخربط شوي بيض شوي جبن مالح مع عسل +الشاي مع بديل السكر

يمكن 4 نقاط


شربت شاي اخضر بالليمون

وبس

اهلييييييييين بقطوتنا الحلوة

بالعاااااااافية حبيبتي

السلام عليكم
يومياتي ليوم الثلاثاء
فطوري
4 توست 4
2 شريحة جبنة 2
حليب 1

غداي
برتقالتين 0
3 تمرات 1
زبادي 2

عشاي شوربة 3

مجموع النقاط 13
التوفير 5

الليله بروح خطوبه
دعواتكم بنات انهد حيلي فجأه وجاتني حراره وصداع
مع السلامه

الله يسعدك يا دلووووووووووووعة انتي النور حبيبتي
صحيح ناسية موضوع الغياب بس انتو اللي جنيتو عحالكم واضطريتوني اتكلم ههههههههههههههههههههههه
امس تغديت دجاج محشي بالارز والخضار اكلت 10 ملاعق وصدر دجاج وسلطة
العشا كان ماكدونالدز بيج ماك وحليت بكناااافة هههههههههههههههه

اليوم الغدا كان كبسة لحمممممممم 11 ملعقة وسلطة
والعصر اكلت كيس شبس ليز ونص ايس كرييييييم ساندويش

والعشا لسة الله يستر هههههههههههههههههه

الحـ ـور;14914428:
السلام عليكم
يومياتي ليوم الثلاثاء
فطوري
4 توست 4
2 شريحة جبنة 2
حليب 1

غداي
برتقالتين 0
3 تمرات 1
زبادي 2

عشاي شوربة 3

مجموع النقاط 13
التوفير 5

الليله بروح خطوبه
دعواتكم بنات انهد حيلي فجأه وجاتني حراره وصداع
مع السلامه

وعليكم السلام

بالعااااااااافية حبيبتي..
ودامك تعبانة ليش تطلعي من البيت صحتك أبدأ وأهم من اي شي بالدنيا

سلااااااامتك ياحبي

زوجة المهندس;14914524:
الله يسعدك يا دلووووووووووووعة انتي النور حبيبتي
صحيح ناسية موضوع الغياب بس انتو اللي جنيتو عحالكم واضطريتوني اتكلم ههههههههههههههههههههههه
امس تغديت دجاج محشي بالارز والخضار اكلت 10 ملاعق وصدر دجاج وسلطة
العشا كان ماكدونالدز بيج ماك وحليت بكناااافة هههههههههههههههه

اليوم الغدا كان كبسة لحمممممممم 11 ملعقة وسلطة
والعصر اكلت كيس شبس ليز ونص ايس كرييييييم ساندويش

والعشا لسة الله يستر هههههههههههههههههه

ههههههههههههه لا فديتك لا تنسينه ;)
وعواااااااااااافي ياقلبي

faty_rosa;14914556:

الف مبروووك الفريق الاحمر الفوز

ومبرووووووك للي نزلوا خصوصا الرابحة الكبرى اختي الحبوبة coucou rosa

الله يبارك فيك ومشكووووووووووورة ع التشجيع عزيزتي

السلاام عليكم ..

الثلاثاء

فطووري .. عصير عنب 1 بسكووت نخالة

الغدا دجاج بالفرن مع رووب

العشاا بيض عيوووون

وعصاير وشاي اخضر بين الوجبات

سلام بنوتاااات ...

حبيت اطل عليكم .... قبل ما اقوم انام بكرة عندي امتحان ... ادعوااا لي ...

السلام عليكم بنات كيفكم ان شاء لله تكونو بخير
اشكر كل لهنتني وعقبالكم ان شاء الله
يوم &#1641; نكوتين ماليييييييييييييييييت منو يوم التلاتاء
اكتيفيا = &#1634;
قهوه = &#1633;
&#1635; تمرات= &#1633;
&#1637; لوز=أ
4شرائح مرتديلا = 4
&#1633; و نص نقانق =4
&#1635; كاسات اعشاب = 0
لعبت علي الأوربتراك &#1635;0 دقيقه
المجموع &#1633;&#1635; توفير &#1637;

Mi&#351;&#349; Q&#1040;T&#372;&#193;;14914100:
مرحبا بنات

الفطور مخربط شوي بيض شوي جبن مالح مع عسل +الشاي مع بديل السكر

يمكن 4 نقاط


شربت شاي اخضر بالليمون

وبس

العشا سمك مقلي مع خبز
اكلت كريب فروت0

3 السمك احتياط بكتب 4

4سمك +2 نقطه خبز

6 العشا+4 الغدا=10 العشا التوفير 8


يمكن اكل بسكوته مع شاي جاي على بالي اشرب شاي

الجو يجنن بنات مطر والهوا يا سلام نقي يجنن


عصفوره تسلمين قلبي الله يعافيج F:

عصفورة الشرقيه;14913546:
يوميات الثلاثاء

الفطور::
موزه وكاسين مااي

الغدا نص همبرجر لحم ماكدونالدز=6
ماقدرت اكملها احس نفسي انسدت منها الحمدلله
كاس بيبسي=1
نص علبة البطاطس الكبير=4

كاس ماي بالخل
كاس ماي

العشا افكر اني مااتعشى لان وراي طلعه

يكفي اللي باكله هناك خخخ

بقولكم بالمستجدات في الليل

اكلت 2ورق عنب=1
سمبوسه=3
قطعة حلا=6

المجموع=21

التوفير اقصد الزياده=3:o