^^ ^^

دلوعة أبوهاااا;14703550:
الله يعاااااافيك حبيبتي

ما شاء الله 3 كيلو بأسبوووع :-o ما شاء الله والله شكله خطيييييييير

خلااااااااااااااص أنا صرت مبرمجة على حساب النقاط حتى خواتي طفشوا مني وش ذي الحسبة؟؟؟:lol::lol:
مهم عارفين سر هالرجيم مع اني شرحت لهم لكن للأسف مو مهتمين أبدآآآ نفس حالتي:(


انتي مرررررررررررة طيبة
صاحب المدرسة قلنا له زودنا بالرواتب بغى يموووووووووت :lol: وزودني 50 ريال بسسسسسسس
تبينه ألحين يحط مصعد ..:-o
عز الله مااااااااااااات الرجال :lol:

هذا الرجيم للاوزان الثقيلة
بس انتي يبي لج تخففي حلووو وخلاص بتنزلين ان شاءالله
لان انتي دخلتي الاسبوع ال5 وللحين مانزلتي 2 كيلو عشان تدخلين القائمة الريسية

شدددي الهمممة عشان تاخذين التاج



من طييب اصلج حبيبتي

ههههههههههههههه
مت من الضحك عليييه
انتي تشتغلين ف مدرسة خاصة يعني
ع بالي حكومية

شتسوي ال50 ريال والله مع هالغلا ماتسوي شي
نشتري بها كارتون كاكو

لااا اختيار خاطئ اكيييد

اخيرا وصل الرد

صار المنتدى بطيء الظاهر عليه ثقل

دلوعة أبوهاااا;14703577:
ايه شفتها فديتك
بس ليييييييش انتي ما تآخذي اللقب أنا ودي لو أسبوع بس آخذه
لكن للأسف إلى الآن باقي مادخلت قائمة المنافسة وإلا كان علمتهم كيف الشغل الصح ;)

ايي شفت ردج

انا كل مرة انزل اكثر من كيلو
لازم يكون احد نازل اكثر مني
من جذي ولا مرة خذيته

ان شاءالله انا وياج نتنافس
بس انتي شدي ع روحج شوي
والاسبوع الجاي ادخلي قائمة المنافسة:thumbs_up:

AL-7alema;14703622:
هذا الرجيم للاوزان الثقيلة
بس انتي يبي لج تخففي حلووو وخلاص بتنزلين ان شاءالله
لان انتي دخلتي الاسبوع ال5 وللحين مانزلتي 2 كيلو عشان تدخلين القائمة الريسية

شدددي الهمممة عشان تاخذين التاج

اي أن شاء الله نااااااااااااوية هالأسبوع أدخل وبقووووووووة

من طييب اصلج حبيبتي

ههههههههههههههه
مت من الضحك عليييه
انتي تشتغلين ف مدرسة خاصة يعني
ع بالي حكومية

شتسوي ال50 ريال والله مع هالغلا ماتسوي شي
نشتري بها كارتون كاكو

لااا اختيار خاطئ اكيييد

اي والله خاصة :hysterical:
وربي يجيب الحكومية ان شاء الله
هههه أنتي لو معانا بالمدرسة كان شفتي العجب .. أصحاب المدارس فيهم طمع وبخل مو طبيعي

الله يهديك مالقيتي غير كاكاو .. قولي وجبة من كودو وإلا هارديز خلينا نغير طاري الحلو لأن نفسي شينة بتخليني أقوم أنبش حتى ألاقي مبتغاي الفاسد :D

AL-7alema;14703632:
اخيرا وصل الرد

صار المنتدى بطيء الظاهر عليه ثقل

ثقييييييييل حيييييييييل مدري وش قصته :mad:

AL-7alema;14703648:
ايي شفت ردج

انا كل مرة انزل اكثر من كيلو
لازم يكون احد نازل اكثر مني
من جذي ولا مرة خذيته

ان شاءالله انا وياج نتنافس
بس انتي شدي ع روحج شوي
والاسبوع الجاي ادخلي قائمة المنافسة:thumbs_up:

هههههههه حلوووووووووووووة :lol:
لا أن شاء الله هالأسبوع غير أنا ادخل قائمة النافسة وانتي تآخذي التاج ونسوي لك أنا والحور حفلة
حنا نآكل الكيك ونشرب العصير وأنتي تكملين رجيمك :lol:<<<< نذاااااالة

دلوعة أبوهاااا;14703659:
اي والله خاصة :hysterical:
وربي يجيب الحكومية ان شاء الله
هههه أنتي لو معانا بالمدرسة كان شفتي العجب .. أصحاب المدارس فيهم طمع وبخل مو طبيعي

الله يهديك مالقيتي غير كاكاو .. قولي وجبة من كودو وإلا هارديز خلينا نغير طاري الحلو لأن نفسي شينة بتخليني أقوم أنبش حتى ألاقي مبتغاي الفاسد :D

ان شاءالله تبشرينا بوظيفة المدرسة الحكومية

اكييد الواحد لما يشوف الفلوس يخاف عليها
مايرضى يطلعها
تشوفين الفقير كرييم والبغني بخييل


لا بنغير
بنتكلم عن النوم
والدوام بكرة
حتى الوجبات مو زينه لنا
بتاخذ نقاطنا كلها

انا موتي شبس وكاتشب
اما باقي الوجبة مااهتم لها

مابتروحين الدوام بااجر؟؟

دلوعة أبوهاااا;14703694:
ثقييييييييل حيييييييييل مدري وش قصته :mad:


هههههههه حلوووووووووووووة :lol:
لا أن شاء الله هالأسبوع غير أنا ادخل قائمة النافسة وانتي تآخذي التاج ونسوي لك أنا والحور حفلة
حنا نآكل الكيك ونشرب العصير وأنتي تكملين رجيمك :lol:<<<< نذاااااالة

هههههههههه

اووكي
بس ابي قطعة صغيييرة
والباقي لكم

او وش رايج
نوزع الكيك ع قروب النحيفات
مساكين يبون كيلوات ماعندهم

تخيلي انا اتابعهم
وزنهم ف ال30 وعمرهم قريب ال30
العمر= الوزن

وبعضهم يبون يوصلون 45 او 50 مو طماعين

AL-7alema;14703697:

ان شاءالله تبشرينا بوظيفة المدرسة الحكومية

اكييد الواحد لما يشوف الفلوس يخاف عليها
مايرضى يطلعها
تشوفين الفقير كرييم والبغني بخييل


لا بنغير
بنتكلم عن النوم
والدوام بكرة
حتى الوجبات مو زينه لنا
بتاخذ نقاطنا كلها

انا موتي شبس وكاتشب
اما باقي الوجبة مااهتم لها

مابتروحين الدوام بااجر؟؟

ان شاااااااااء الله الله يسمع منك ويفكنا من المدارس الخاصة:hysterical:

صدقتي بلاش طاري الأكل كله

ان شاء الله مداومة
لكن بكرة فلة .. عندي أربع حصص بس وكلها رياضيات ومحضرتها من قبل
وآخر 3 حصص عندنا تجهيز لحفل شواء ليوم الأربعاء راح يكون يوم مفتوح بنشوي حنا والطالبات بالمدرسة وبنلعب وننبسط شوي ونطلع خارج اطار التدريس شووووي:thumbs_up:

يالله الحين جدد
لااازم اقوووم
يالله باجر بتتثاوبين ف الصف
والبنات بيشوفونج فيج النوم

قومي ارتاحي

تصبحين ع خير
مع السلامة
ف امان الله

نلتقي غذا ع خير
وع حب

مع السلامة بنووووتات
شفت هني دانة
مهذبة
ودلووعة الشطوورة

نلتقي غذا

AL-7alema;14703725:
هههههههههه

اووكي
بس ابي قطعة صغيييرة
والباقي لكم

او وش رايج
نوزع الكيك ع قروب النحيفات
مساكين يبون كيلوات ماعندهم

تخيلي انا اتابعهم
وزنهم ف ال30 وعمرهم قريب ال30
العمر= الوزن

وبعضهم يبون يوصلون 45 او 50 مو طماعين

لبآآآآآآآآآآ الضحكة دوووووووووووووم فديتك

مااااااااشي نوزعه عليهم

سبحان الله محد مرتاح بهالدنيا المتين يبي يضعف والضعيف يبي يمتن ساااااااااااااااااالفة عوجاء :confused:

AL-7alema;14703751:
يالله الحين جدد
لااازم اقوووم
يالله باجر بتتثاوبين ف الصف
والبنات بيشوفونج فيج النوم

قومي ارتاحي

تصبحين ع خير
مع السلامة
ف امان الله

نلتقي غذا ع خير
وع حب

أنا ماقمت من النوم غير العشاء يعني مستحيييييييل أنام قبل الساعة 2

الله معاااااك..وانتي من أهل الخييييير فديتك
ونووووووووم الهنااااااااء F:

AL-7alema;14703765:
مع السلامة بنووووتات
شفت هني دانة
مهذبة
ودلووعة الشطوورة

نلتقي غذا

ربي يحفظك فديتك
فمااااان الله حبيبتيF:F:F:

مساء الخير
كيفكم الموقع صاير بططي ومو مخليني لي ارد عليكم
بس يالله اهم شي شفت اخباركم اللي توسع الصدر
بعد العشاء شربت شاي اخضر ورياضه اليوم للاسف ماقدرت اعمل
ان ششاء الله اعوضها بكره

مهذبة;14703892:
مساء الخير
كيفكم الموقع صاير بططي ومو مخليني لي ارد عليكم
بس يالله اهم شي شفت اخباركم اللي توسع الصدر
بعد العشاء شربت شاي اخضر ورياضه اليوم للاسف ماقدرت اعمل
ان ششاء الله اعوضها بكره

يسعد مساااااااااك حبيبتي

اي والله الموقع بطئ حييييييييييييل
لكن أهم شي شفنا اليوووم
عواااااااااافي حبيبتي.. والرياضة بكرة تعوضينها ان شاء الله:thumbs_up:

وسعتوا صدري والله بسواليفكم

المشكله مو قادره ارد على كل وحده فيكم


ماشالله الردود لا خلى ولا عدم(((( قولي الصدق تبين تنامين

تكملة يوم الاثنين

السناك كاس حليب

العشا ربع خبز تميس وكوب شاي

وبسسس الصراحه عيني تزغزغ على جالكسي بو صبع :|

بس قاومته اليوم قلت ماني ماكلته بخليه حق الفري خخ

دلوووعه انا انتبهت ان لون اسمك تغير بس شكيت


الصراحه بنفسي وخفت ابارك لك ويكون كلامي غلط :o


الف مبروووووووك حبيبتي

هلآوآلله

إشحآلكم .؟

آلريوق:خبز جباب+مسحه جبن+جآي ..
فآلبريك:موزه
الغدى:صدر ديآي +ملآس عيش+سلطه ..
آلعشى:سلطة+نص خبز لبنآني+لبنه ..

آشووفكم ع خخير

دلوعة أبوهاااا;14702481:
بناااااااااااااااااااااااااااااات أنا زعلاااااااااااااااااااااااااانة منكم :(

قبل أسبوع صرت عضوة متميزة ولا أحد بارك لي :091: :035: :035:

وأمس صرت مشرفة وهم محد بارك لي :'(

الف الف مبروووووووووووووووووك F:
عاد صرتي مشرفة الوظائف والتوظيف
ما عندك واسطة ابي اتوظف ;)
بعطيكم يوميتي امس الاثنين
قلت اكتبها اخر بعد ما اتعشى عشان اعرف شو قائمتي
ما امدااااااااني :o
كان يوم الاثنين
الفطور
2 توست ______________ 4 نقاط
3 تمرة _______________ نقطة
جبنة بيضاء ___________ 2 نقاط
خس وجرجير __________ صفر
كوب حليب بنسكافيه بسكر __ نقطة
الفطور = 8 نقاط

الغداء
سلطة زبادي كامل الدسم بالخيار = 2 نقطة
خس وجرجير = صفر
سبانخ مسلوقة = صفر ( خخخخ حاسة حالي بباي وانا اكلها "

الغداء = 2 نقطة
--------------------------------------------
العشاء
صدر دجاج الفروج الطازج = 5 نقاط
طحينية بالثوم = 2 نقطة
خس = صفر

العشاء 7 نقاط

المجموع 17 نقطة

التوفير 3 نقاااااااط :thumbs_up:

عاد برجع اقرى الي فااااااااات مزبوط:rolleyes:

عصفورة الشرقيه;14705672:
وسعتوا صدري والله بسواليفكم

المشكله مو قادره ارد على كل وحده فيكم


ماشالله الردود لا خلى ولا عدم(((( قولي الصدق تبين تنامين

تكملة يوم الاثنين

السناك كاس حليب

العشا ربع خبز تميس وكوب شاي

وبسسس الصراحه عيني تزغزغ على جالكسي بو صبع :|

بس قاومته اليوم قلت ماني ماكلته بخليه حق الفري خخ

دلوووعه انا انتبهت ان لون اسمك تغير بس شكيت


الصراحه بنفسي وخفت ابارك لك ويكون كلامي غلط :o


الف مبروووووووك حبيبتي

امممممممممم شكلك نفس حالتي تعشقين الحلويات:hysterical:

الله يباااااااارك فيك حبيبتيF:
وعوااااااااااافي على قلبك

نآني عسل;14706906:
هلآوآلله

إشحآلكم .؟

آلريوق:خبز جباب+مسحه جبن+جآي ..
فآلبريك:موزه
الغدى:صدر ديآي +ملآس عيش+سلطه ..
آلعشى:سلطة+نص خبز لبنآني+لبنه ..

آشووفكم ع خخير

عوااااااااااااااافي عزيزتي

ام ريمى;14707047:
الف الف مبروووووووووووووووووك F:
عاد صرتي مشرفة الوظائف والتوظيف
ما عندك واسطة ابي اتوظف ;)
بعطيكم يوميتي امس الاثنين
قلت اكتبها اخر بعد ما اتعشى عشان اعرف شو قائمتي
ما امدااااااااني :o
كان يوم الاثنين
الفطور
2 توست ______________ 4 نقاط 2توست =2
3 تمرة _______________ نقطة
جبنة بيضاء ___________ 2 نقاط
خس وجرجير __________ صفر
كوب حليب بنسكافيه بسكر __ نقطة
الفطور = 8 نقاط فطورك = 6 نقاط

الغداء
سلطة زبادي كامل الدسم بالخيار = 2 نقطة
خس وجرجير = صفر
سبانخ مسلوقة = صفر ( خخخخ حاسة حالي بباي وانا اكلها "

الغداء = 2 نقطة
--------------------------------------------
العشاء
صدر دجاج الفروج الطازج = 5 نقاط
طحينية بالثوم = 2 نقطة
خس = صفر

العشاء 7 نقاط

المجموع 17 نقطة المجموع= 15

التوفير 3 نقاااااااط :thumbs_up: كان التوفير 1 صار ألحين 3 :thumbs_up:

عاد برجع اقرى الي فااااااااات مزبوط:rolleyes:

الله يبااااااااااااااااااااارك فيك حبيبتي
امممممممم أشوفلك ليش لا :p
حبيبتي انتي... عدلت في الحساب شوووووي :study:
وعواااااااافي على قلبك

دلوعة انا حاسبة حالي بالنقاط 20 نقطة
يعني حسبتي خطا

يوميات الاثنين
معلقة عسل 1 عصير برتقال 1
الفطور
نص خبزة بر 2
جبنة فيتا 1
شاي احضر +زنجبيل
الغدا
رز 2
طبيخ سلق عشان عليه لحمة وماجي وشويت زيت 3
سلطة 0
العشاء

اطلعنا عالحديقة
واشربت عصير برتقال1
نص كيس شيبس2
نص يسكوتة مع شوكولاتة حسبتها 2
بسكويت ماالح 2
كب كيك 4
المجموع 21
زيادة 3:mad::-#
معلش اخوات سامحوني يادوب اقدر ادخل انزل يومياتي لانو بنتي في اجازة ما باخد راحتي والثلاثة فوووق راسي8o| بكتب كلمة واقوم اروح ورى هذا واجري ورى هذا الله يعين والله يوم كانت في المدرسة خف الضغط شوي بقدر اسيطر عالاتنين في البيت:pانا الحين :( راسي رااح ينفجر منهم ماما جعانه ماما وديني الحمام ماما شوفي شيماء ماما احمد ظربني وغير بكى محمد الصغير :|الله يعينا ياااااااارب وغير الجهاز:sick: صاير كتير بيعلق رفعلي ضغطي بس انا متابعة معكم