رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 21))

الماسة قطر;14251228:
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الماسة قطر, ‏مغتربة سدني, ‏مريومه20007




منوووووووووووووورين صباااح الورد

صباح النووووووووووور
رايحة اطلع النتيجة

الحل ام وين































[/COLOR]

يسلمو غروبه حبيبتي ومبروك ملكات الرشاقه وانشاله راح اشد حيلي هادا الاسبوع

%costa coffe%;14249081:
بنات ابغه وحده تسويلي شريط للريجيم احس اللي سويته غلط

ارسلي لي على الخاص وزنك وطولك وبدايه الوزن والهدف والوزن الحالي وراح اسويه لك

AL-7alema;14250636:

سلامات
ماتشوفين شر عطوورة
انا احس ان ضرس العقل توه يطلع لي
ف نهاية الفك
وكل مرة ينفخ اللثة عشان يطلع شوي
وتخف وانسى
وترد تصير نفس الحركة يتنفخ لي ومااقدر من الالم

هذا هو ضرس العقل او لا؟؟؟؟

ايوه هذا هو ضرس العقل

بيلوموني;14250473:
صباح الورد على الجميع
بنااااااات بونيتا مختفيه اليوم مااااشفتها ؟؟؟

مشغوله مع اولادها الله يعينها يارب

ياهلا فييج حبيبتي الكتكووووووووووووته ياارب الله يسمع منج ان شاء الله

مغتربة مارديتي علي؟؟؟ مالي مكان يعني ؟؟




تقريري ليوم الثلاثاء

الفطور
2 توست + جبن لو فات + شاي حليب = 5 نقاط

المتبقي 13 نقطة




مبرووووووووووووووووووووووووك للفائزاااااااااااااااااااات وهاردلك للجميييييييع

انا بعد حبيبتي ام الحلوين اذا ملاعليج امر تسوين لي شررريط

يومياتي ليوم الثلاثاء

الفطور
2 ملعقه تبوله = 1
2 ملعقه حمص = 1
2 ملعقه متبل = 1
2 ملعقه فتوش =1
نصف قطعه فطيره دجاج = 2
نصف قطعه فطيره لحم = 2
كاس زنجبيل بسكر = 1
2 قطعه من خبز رهيف = 3
الغداء
قطعه لازانيا = 5
مرق خضار = 1

العصر
4 فطيره جبن ميني = 2
العشاء
فواكه = 1

المجموع = 21نقطه
الرياضه مشي من الساعه 8 الى الساعه 11

بحرينيه عز;14252708:
انا بعد حبيبتي ام الحلوين اذا ملاعليج امر تسوين لي شررريط

اوكي ياعسل ارسلي لي البيانات اللي قلتها لكوست كوفي

دلوعة حbيbها;14249901:
هههههههههه الله يالزمن من كيكة باسكن لشريك ولبن !!!!
زمن غدار:'(
احم احم ترا اعجبك ولو هههههه لالا انتوا الخير والبركة والعين ماتعلى على الحاجب انا خبرتي متواضعة :study:

لا ترا حركة الاسكريم حركة مقصودة هو قصده انه انتي ماتقدري تاكلي عشان خلعتي ضرسك فما جاب غير من النوع اللي ماتحبيه عشان لاتتعذبي وهو ياكل قدامك :D
وانتي الصادقه اضن الرجال ما يبغاني انسي نفسي و اكثر يبغاني اخس :worn_out:يعني افهمي وانا ياجبا ما يهزك ريح:sick:
طيب انا اسمع الكلام تعطيني واحد؟؟

مايغلى عليكي وواحد كمان للحبيب ;)تراضيه بيها ترى ماعندى غيره :rolleyes:

دلوعة حbيbها;14249933:
هههههههههههههههههه
ربي يسعدك وربي ضحكتيني ضحك كويس محد شافني ولا كان يحسبوني اتهبلت
ويسعدك سلامتك من الهبال
لا والله حرام عليكي بالعكس اول ماقريت ردك حزنت عليك كله الا الم الاسنان عذاااااااب الله يكون في عونك
امين ومع البرد احس الهو متقصد فمي يدورله دوار8o|
والله ضحكتيني مع اني كنت شويييييييييييييية مقهورة من الاخ خخخخخ
يحاول يستفزني ويرفع ضغطي بس على مين هاهاهاي انا له بالمرصاد خخخخخخ
الله لايجيب زعل بينكم ويسعدك انتي اعطيه الاسكريم وحلقه راح يلتهب ويتعب وبعدين دلعيه وارسليله الورد والهديه الزينه وشوفي ثاني مره ما يقدر يزعلك بنص كلمه
هههههههههههه وحده حابه تنتقم ههههه
انتبهي تسويها وتدعين علي

بيلوموني;14250473:
صباح الورد على الجميع
بنااااااات بونيتا مختفيه اليوم مااااشفتها ؟؟؟

ياقلبي عليها شكلها مشغوله مع الامتحانات

AL-7alema;14250636:

سلامات
ماتشوفين شر عطوورة
انا احس ان ضرس العقل توه يطلع لي
ف نهاية الفك
وكل مرة ينفخ اللثة عشان يطلع شوي
وتخف وانسى
وترد تصير نفس الحركة يتنفخ لي ومااقدر من الالم

هذا هو ضرس العقل او لا؟؟؟؟

اذا كان اخر ضرس ايوه هوه بعينه شكله عندك مدفون ما في له مكان يطلع

مغتربة سدني;14251251:



سلااااااااااااااااامتك يا ام روان
الله يسلمك وما تشوفين الشر
بس فين خلعتيه؟؟ انا خلعته في المدار اللي في التحلية الله لا يبارك لهم
قال دكتور اللي جابينه اتاريه توووور مو دكتور
معاه دبلوم و جالس يخلع في اسنان خلق الله!!
جزار مفتري تخيلي و هو بيخيط الجرح بعد ما خلع الضرس راح البنج و حسيت بالابرة و هي بتدخل في لثتي :'( بعدها افتكر يزيد جرعة البنج
و جلست فترة و انا خدي منفوخ زي تويتي
بس لمن جيت هنا خلعت عند دكتورة يابانية ماشاء الله رااااااااااائعة والله
تخيلي تمسح لي دموعي لمن ابكي من الالم من جد دكتورة
ياقلبي عليكي والله جسمي قشعر حسبي الله ونعم الوكيل يعني ما يكفي الم قبل وبعد الخلع انا خلعت في البدر ما شاء الله والله ما حسيت بشي وهو يخلع الله يسعده اصلن الا الاسنان ما اروح لاى دكتور لازم يكون احد جربه قبلي
من جد الطب امانه ونحنا كمان امانه محنا عارفين وش يسوون في فمنا فاتحينها نبغا الخلاص ولا ويعذبونا هو نحنا ناقصين:mad:
المهم
دهني خدك و رقبتك بالفكس كل شوية عشان يروح النفخ
و اتمضمضي بمويه و ملح كتييييير خلي قارورة جنب المغسلة
الله يعطيكي العافيه على النصيحه من اليوم حبدء بالمضمضه
الحمد الله ما في ان تفاخ بس قلي كمديها يش بارد

مغتربة سدني;14251387:

ماشاء الله تبارك الله

ملكة الرشاقة لهذا الاسبوع:

ساجدة
+
ام الحلوين

مخربة الرجيم لهذا الاسبوع:

ام صالح و خالد

مبروك ساجده وام الحلوين
ام صلوحي معوضه الاسبوع الجاي ان شاء الله

يومياتي الثلاثاء

طبعا ما راح اكل كثير طول اليوم
لبن واسكريم ((ما صدقت على الله اكل اسكريم))
وعيش بس واي تغيير حكتبه
ان شا الله ما راح اتعدي نقاطي

مبروووك للرشيقات

ام الحلوين
ساجدة

وتتعوض ياام صالح وخالد

بحرينيه عز;14252699:

مغتربة مارديتي علي؟؟؟ مالي مكان يعني ؟؟

بحرينيه
حياكي الله
بس ياريت دي المرة ترجعي و تستمري

لأنك كل مرة ترجعي لنا و تنسحبي و ترجعي :confused:
ارجعي لنا و ارادتك قوووووية انك رح تستمري و تخسري وزنك:thumbs_up:

ام الحلوين مشكورة حبيبتي ما قصرتي سوتلي هوه الحالمه تعبتها معايا وهااااا هوا الشريط بتوقيعي:D

الفطور

حمص وخبز

الغداء كوسا ورز

العشى سلطه ومشويااات


الحلو مافن جوكليت ونوع من الشوكلاته

تفاحه




ونسيت بين الفطور والغداء كان كيكه جوكليت ولاتيه

%costa coffe%;14253502:
ام الحلوين مشكورة حبيبتي ما قصرتي سوتلي هوه الحالمه تعبتها معايا وهااااا هوا الشريط بتوقيعي:D

عادي حبيبتي
تعبج راحة
والسالفة مافيها تعب

باااااااااااااااااااااك

رجعت لكم ياحلواااااااااااااااااااااات

انا خلصت اختبار
وولدي يبدء السبت :)

ماعلينا

راح اكتب يومياتي
فطرت 2 دونت ساده وكوب كوفي بملعقتين حليب
وتغديت مناقيش 2 زعتر و2 جبن و2 كيس شبس ليز جبن:)
وشاي 3 بيالات <<< مدري كم نقطه بس اظن 19

وخلاص ستووووووووووووووووووووووووووووووووووووب
وراح اشرب كوب ثاني قرين تي

كل البنات كيف اخباركم من ص 72 لحد هنا ماقريت شئ
من يومايتكم خسارة فاتتني

ام محمد كيف اولادك خلصوا ؟؟؟؟

بيلوموني;14248594:
يومياتي ليوم الاثنين
قمة التخبيص اكلت براحتي اوي اوي
يعني اليوم كان افري على قولة ساجده اذا ما كنت غلطانه انا اليوم راح اخبص بضميير;)

نعم حبيبتى .انا بقول لماما اليوم انا بعمل فرى لاقيتها بتقول استر يارب :lol::lol::lol:.وتقول ابعدى عن اكل اخواتك اكل اخواتك8o|8o|8o|.

انا اعمل ايه واحدة عندى ضمير:094::094::094:.

AL-7alema;14249135:
تامرين امر
انا اسوي لج اياه

بس عطيني الوزن الاول
والوزن اللي تبين توصلين له

ماهذا الشريط حبيبتى ^o)^o)^o).

بحرينيه عز;14250130:
سلام عليكم

شخباركم بنااات

وحشتوووووووووووووووووووني

وللأسف من هديتكم وانا بتخبيص والله ساتر اني بالنادي كان الحين رجعت وزني اللي

فقدته كله بس لازال وزني واقف على ماهوووو ورجعت ابي انزززززله وبليزز بنات شجعووني


مابي منكم شي بس تشجيع وترحيب وحماس باذن الله من بكرررة اذا الله كتب وياكم

يومياتي أول بأول وبصور لكم للتشجييع :thumbs_up:

حبيبتى حمد الله على السلامة وبإذن الله تنحفى ولا ترجعى تانى :adore::adore::adore:.

مغتربة سدني;14251387:

ماشاء الله تبارك الله

ملكة الرشاقة لهذا الاسبوع:

ساجدة
+
ام الحلوين

مخربة الرجيم لهذا الاسبوع:

ام صالح و خالد

:-o:-o:-o:-o:-o


الحمد لله والشكر لله .والله تفاجأت.ربى يسعدك غروبة على الموضوع ويسعد كل بنات الجروب وينحفهم على خير :adore::adore::adore:.

هذا من فضل الله.والله انا منذ سنوات لم اصل الى هذا الوزن.والله انا مبسوطة جدا وعقبال كل البنات :056::056::056:

%costa coffe%;14251934:
يسلمو غروبه حبيبتي ومبروك ملكات الرشاقه وانشاله راح اشد حيلي هادا الاسبوع

الله يبارك فيكى ياقمر :adore::adore::adore:.

بحرينيه عز;14252699:
ياهلا فييج حبيبتي الكتكووووووووووووته ياارب الله يسمع منج ان شاء الله

مغتربة مارديتي علي؟؟؟ مالي مكان يعني ؟؟




تقريري ليوم الثلاثاء

الفطور
2 توست + جبن لو فات + شاي حليب = 5 نقاط

المتبقي 13 نقطة




مبرووووووووووووووووووووووووك للفائزاااااااااااااااااااات وهاردلك للجميييييييع

الله يبارك فيكى يا قمر :adore::adore::adore:.

(عطر الصباح;14252752:
مايغلى عليكي وواحد كمان للحبيب ;)تراضيه بيها ترى ماعندى غيره :rolleyes:



ياقلبي عليها شكلها مشغوله مع الامتحانات




مبروك ساجده وام الحلوين
ام صلوحي معوضه الاسبوع الجاي ان شاء الله

الله يبارك فيكى يا قمر وعقبال الجميع :adore::adore::adore:.

AL-7alema;14253135:
مبروووك للرشيقات

ام الحلوين
ساجدة

وتتعوض ياام صالح وخالد

الله يبارك فيكى يا قمر وعقبال كل البنات يارب :adore::adore::adore:.

الف مليون مبروك لملكات الرشاقهF:
وهاردلك لمخربة الرجيم;)
بالتوفييييييييييق للجميع

يومياتى ليوم الاثنين



المجموع =40



احتفالا بالتاج .بإذن الله هعمل الفرى كل اسبوعين :lol::lol::lol:.

بنات ما حد يآكل زيى انا كنت بكسر الريجيم:( وهذا ثانى يوم تخبيص خلال شهر .اللهم بلغت اللهم فأشهد..بس كان لازم انزل يومياتى بكل امانة8o|