الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة ] مع ] ..

] مع ] ..

▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦ 24-11-2010 949 رد 54,422 مشاهدة
&
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦
عروس ماسية
17-12-2010 | 02:04 PM
مرحبا :D

اليوووم أنا صايمـــة ..
أ
أم ريمآني
عروس مشرقة
17-12-2010 | 02:07 PM
لوليتا !!!!!!!!!!!!!!!!
من صجج انتي \...
يختي عليج بالعافيه \،
بس ليش تضرين نفسج جذي ..
شوفي نصيحه مني وانا متبعه هالشي بحياتي
لو زدتي عن وزنج الاساسي 10 كيلو وما حاولتي تنزلينهم
ولا عدلتي نظامج الغذائي
فكري ان 10 كيلو بتييج
تخيلي لو حملتي ؟؟ صار بالغلط سبحان الله
الله كتب وصار
تخيلي وزنج زيدي عليه 20 كيلو اذا مب اكثثر اذا كان اكلج بهالطريقة

يمكن كلامي شوي جد ..
بس والله لمصلحتج ولمصلحة اي وحده تحس انها هملت نفسها وصحتها


عالعموم
انا كلت شوي رز مع المكس فيجتبل
وكباب صغيره ونص

وشربت نص كاس عصيير برتقال فرش
أ
أم ريمآني
عروس مشرقة
17-12-2010 | 02:07 PM
تقبل الله صيامج سوسو

اخاف اشرب دافي وتطيح حشوتي خخخخ
&
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦
عروس ماسية
17-12-2010 | 02:22 PM
Haifa..;13974939:
لوليتا !!!!!!!!!!!!!!!!
من صجج انتي \...
يختي عليج بالعافيه \،
بس ليش تضرين نفسج جذي ..
شوفي نصيحه مني وانا متبعه هالشي بحياتي
لو زدتي عن وزنج الاساسي 10 كيلو وما حاولتي تنزلينهم
ولا عدلتي نظامج الغذائي
فكري ان 10 كيلو بتييج
تخيلي لو حملتي ؟؟ صار بالغلط سبحان الله
الله كتب وصار
تخيلي وزنج زيدي عليه 20 كيلو اذا مب اكثثر اذا كان اكلج بهالطريقة

يمكن كلامي شوي جد ..
بس والله لمصلحتج ولمصلحة اي وحده تحس انها هملت نفسها وصحتها


عالعموم
انا كلت شوي رز مع المكس فيجتبل
وكباب صغيره ونص

وشربت نص كاس عصيير برتقال فرش




كلامج كله :thumbs_up:
لوليتا بليز حاسبي .. و بالعافيه هيووف :)

Haifa..;13974943:
تقبل الله صيامج سوسو

اخاف اشرب دافي وتطيح حشوتي خخخخ




منا ومنج صالح الاعمال فديتج .. هههههه والله أنج عيووز :lol:
أ
أم ريمآني
عروس مشرقة
17-12-2010 | 02:28 PM
هههههههه شو اسوي امس ابا اشرب شاي اخضر خفت عالحشوه
L
Loly moon
عروس فضية
17-12-2010 | 02:39 PM
ساسي صيام مقبول ان شاء الله
هيفا كلامك صحيح :(
أ
أم ريمآني
عروس مشرقة
17-12-2010 | 04:01 PM
Clear Green Tea Time ...
&
▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦
عروس ماسية
17-12-2010 | 05:21 PM
بــــاكـ :)

قبل شووي فطرت مشاووي و شوية حمص مع عصير كوكتيل طازج ..


و بعد ساعة بسير امشي لمدة ساعة ونص ان شاء الله :D
أ
أم ريمآني
عروس مشرقة
17-12-2010 | 06:00 PM
بالعافيه يا سوسو
افطار شهي وصيام مقبول ان شاء الله


انا كلت حبة فوالة ..
أ
أحساس انسانة
عروس مبدعة
17-12-2010 | 07:43 PM
هاي أشحالكم
أنا اليوم عندي يوم مفتوح
يعني كلت الغدا (ملعقتين صالونة كوسة ويانص خبز )
عصر كليت كب كيك
أ
أأخت المجاهد
عروس نشيطة
17-12-2010 | 08:02 PM
مررراحب

ممكن أنضم معااااكم
ابي انزل 7 كيلووو
أ
أحساس انسانة
عروس مبدعة
17-12-2010 | 08:33 PM
هلا فيج نرحب بج
فالقروب حياج أمشي معا نظامنا
وتنفعج وكل أخر السبوع تزنين وتقوبينا وزنج
أ
أم ريمآني
عروس مشرقة
17-12-2010 | 11:08 PM
ام اويسه

هلا بج تنورين حبيبتي
أ
أم ريمآني
عروس مشرقة
17-12-2010 | 11:11 PM
عليج بالعافيه احساس

انا اليوم كلت تفاحه
وبعدين رحت فدركرز كليت برجر مشوي مع جبن
وماي

البرجر مب كبيييير ولا فيه مشروم وسوس
يعني حلييو سايزه
مع اني اشوف المنيو و لعابي يتقاطر على الستيك خخخخخخخخخخخ
أ
أأخت المجاهد
عروس نشيطة
18-12-2010 | 09:35 AM
الله يحييكم حبايبي

فطوري
كوب كافي
وتوست
أ
أم ريمآني
عروس مشرقة
18-12-2010 | 10:13 AM
عليج بالعافيه ام اويسه

انا الحين بفطر سبشل كي
و جاي حليب
أ
أم ريمآني
عروس مشرقة
18-12-2010 | 10:20 AM
امس عالساعه 1 شربت شاي اخضر
أ
أأخت المجاهد
عروس نشيطة
18-12-2010 | 11:14 AM
منو فيكم جربت شاي الضيافه
او شاي جامبوو
ه
هيوفه الحلوه
عروس برونزية
18-12-2010 | 11:29 AM
بنات ابي ادخل معاكم ....
أ
أحساس انسانة
عروس مبدعة
18-12-2010 | 12:02 PM
اشحلكم شخباركم
عليكم بالعافية حبايبي
مرحبا بج هيوفة حلوة
أنا أمس تعشيت كشري
واليوم فطرة 2توست اسمر وياجبن دايت عصير برتقال بدون سكر
ومشيت نص ساعة وألحين برط بطني باحزام لمدة ساعة ان شاء الله
X